Фонарные бани в Питере это прямо переживание! В первую очередь эстетическое, но и телесное и эмоциональное, бесспорно!
У меня с баней отношения сложные. Но я не оставляю надежд её полюбить и поэтому иду проторенной для меня дорожкой - хожу в дорогие и красивые места 😁 Чтобы через картинку и сервис смочь интегрировать суть. В моей банной копилочке уже есть Сандуны и Воронцовские бани (пока топ). В Мечтах Московская Живица и Митрош Баня в Поляне.
Ну и наконец случились Фонарные, тоже давно желанные.
Первое и самое главное - это очень красиво! Прямо очень. На каждом этапе начиная со входа. Сердце замирает и глаз радуется.
Как все устроено:
Ты приходишь на ресепшен, регистрируешься, тебе выдают браслет от шкафчика.
Проходишь ещё к одному ресепшн. Там выдают тапки, шапку, полотенце, простынь (включено в стоимость входа).
Дальше попадаешь в супер эстетичную раздевалку. В каждом шкафчике корзинка, чтобы стильно носить в ней весь свой скарб по бане :)
После раздевалки третий ресепшн :) где можно заказать чай, банные ритуалы, массаж.
Затем зона с мягкими диванами, где можно растечься после парения.
Далее хамам, помывочная, предбанник с купелью, бочками для обливания и собственно парная.
Я была в обед вторника. Кроме меня во всей бане было ещё 3 девушки :) такие же инстаграмщицы :)))
Что меня очень удивило - банщица не запрещала разговаривать в парной 🤷🏽♀️ во всех предыдущих исторических банях прямо закон! В парной говорить нельзя. Я когда первый раз была в Сандунах очень возмущалась этому закону (про себя 😂), а вот теперь, как завсегдатай 😂 (опять же про себя) шикала на юных созданий, разрушающих магию парной своим щебетом.
Коллективное парение прямо волшебное - я отлетела!
Банщица уделяет достаточно времени каждой девушке, обмахивая веером. Каждой выдают кусочек льда, несколько хвойных лап, а так же вязанку засушенных травок (я теперь фанатка багульника).
В промежутке между парением можно выскочить в купель или облиться водой с помощью банщицы.
Я взяла ещё индивидуальное парение. Было здорово! Но я не отлетела 😂
Кстати, Whoop защитил мне минуты индивидуального парения как тренировку 😂 местами пульс был 150 🤌🏻
После парений я обернулась простынкой, обмотала голову полотенцем, закуталксь в кокон пледика, положила рядом хвойные лапы, лежала и чувствовала как кровь пульсирует во всяких разных частях моего тела. Собственно, то ради чего затевался весь поход - получить доступ к телесных ощущениям, пережить расслабление и удовольствие.
После бани решено было пойти в местный буфет 43. Был съеден отменный борщ с сетом сала. И употреблен имбирный напиток (в меню был квас, подходивший больше по стилистики, но предпочтение было отдано витаминизации!))
Про деньги:
Вход стоит 5500₽ за два часа. Далее 30₽/ минута. Каждые два часа проходят коллективные парения, они включены в стоимость, как и все тапки/шапки, хвойные веточки лед и тд.
Индивидуальное парение стоит от 2500₽.
Чай от 600₽.
Итого вместе с обедом я потратила 12700₽
Вот такие пироги!
Расскажите мне про ваш опыт и любимые бани
У меня с баней отношения сложные. Но я не оставляю надежд её полюбить и поэтому иду проторенной для меня дорожкой - хожу в дорогие и красивые места 😁 Чтобы через картинку и сервис смочь интегрировать суть. В моей банной копилочке уже есть Сандуны и Воронцовские бани (пока топ). В Мечтах Московская Живица и Митрош Баня в Поляне.
Ну и наконец случились Фонарные, тоже давно желанные.
Первое и самое главное - это очень красиво! Прямо очень. На каждом этапе начиная со входа. Сердце замирает и глаз радуется.
Как все устроено:
Ты приходишь на ресепшен, регистрируешься, тебе выдают браслет от шкафчика.
Проходишь ещё к одному ресепшн. Там выдают тапки, шапку, полотенце, простынь (включено в стоимость входа).
Дальше попадаешь в супер эстетичную раздевалку. В каждом шкафчике корзинка, чтобы стильно носить в ней весь свой скарб по бане :)
После раздевалки третий ресепшн :) где можно заказать чай, банные ритуалы, массаж.
Затем зона с мягкими диванами, где можно растечься после парения.
Далее хамам, помывочная, предбанник с купелью, бочками для обливания и собственно парная.
Я была в обед вторника. Кроме меня во всей бане было ещё 3 девушки :) такие же инстаграмщицы :)))
Что меня очень удивило - банщица не запрещала разговаривать в парной 🤷🏽♀️ во всех предыдущих исторических банях прямо закон! В парной говорить нельзя. Я когда первый раз была в Сандунах очень возмущалась этому закону (про себя 😂), а вот теперь, как завсегдатай 😂 (опять же про себя) шикала на юных созданий, разрушающих магию парной своим щебетом.
Коллективное парение прямо волшебное - я отлетела!
Банщица уделяет достаточно времени каждой девушке, обмахивая веером. Каждой выдают кусочек льда, несколько хвойных лап, а так же вязанку засушенных травок (я теперь фанатка багульника).
В промежутке между парением можно выскочить в купель или облиться водой с помощью банщицы.
Я взяла ещё индивидуальное парение. Было здорово! Но я не отлетела 😂
Кстати, Whoop защитил мне минуты индивидуального парения как тренировку 😂 местами пульс был 150 🤌🏻
После парений я обернулась простынкой, обмотала голову полотенцем, закуталксь в кокон пледика, положила рядом хвойные лапы, лежала и чувствовала как кровь пульсирует во всяких разных частях моего тела. Собственно, то ради чего затевался весь поход - получить доступ к телесных ощущениям, пережить расслабление и удовольствие.
После бани решено было пойти в местный буфет 43. Был съеден отменный борщ с сетом сала. И употреблен имбирный напиток (в меню был квас, подходивший больше по стилистики, но предпочтение было отдано витаминизации!))
Про деньги:
Вход стоит 5500₽ за два часа. Далее 30₽/ минута. Каждые два часа проходят коллективные парения, они включены в стоимость, как и все тапки/шапки, хвойные веточки лед и тд.
Индивидуальное парение стоит от 2500₽.
Чай от 600₽.
Итого вместе с обедом я потратила 12700₽
Вот такие пироги!
Расскажите мне про ваш опыт и любимые бани
❤26🔥14👍3🤝1
Несколько лет назад я обнаружила, что секс это не про сам секс, а про продолжение контакта с другим человеком.
Помню как орала чаечкой в трубку @SheremetevaArina1 «ты прикинь!!!» 😂
С тех пор я много читаю и смотрю про секс, точнее про эмоциональную его составляющую. Решила поделится с вами тезисами, которые собрала по теме за это время:
У человека нет инстинктов - только рефлексы.
Секс это не физиологическая потребность, а психологическая. А значит не важна для выживания.
У человека нет пенисной кости (у предка человека была). А значит Эволюция хотела, что бы мужчина мог не с каждой :)
Порно фильмы - это фантастические фильмы :)
Почему то, когда у людей нет душевной близости - на это никто внимание не обращает, а когда нет секса - это проблема 🤔
Люди, которых не брали на руки в раннем детстве будут воспринимать мир, как враждебный. Ещё, они могут путать простое проявление тепла (желание обняться) с сексуальным проявлением и могут пугаться этого.
Стереотипы про секс:
Мужчина должен всегда хотеть.
Нужно всегда получать оргазм.
Это стереотипы.
Секс это первое, что ломается, когда пара вступает в фазу конфликтов.
Финансовая составляющая семьи сильно сказывается на сексе.
Когда пара приходит к психологу с проблемами в сексе, про сам секс они обычно говорят мало, потому что есть поговорить о много чем ещё.
Основная задача терапевта научить говорить людей о сексе.
Сексуальность это как способность чувствовать время - ее можно развивать.
Когда мы ищем партнера под задачу - семью, детей - это отношение как к объекту. Это нормально, многие так живут.
Когда мы живем свою счастливую жизнь, встречаем кого то и начинаем исследовать как нам вместе - это отношение как к субъекту.
Если партнеру надо очень много секса. Возможно, он не может диффиринциировать свое напряжение и воспринимает его как сексуальное. Ещё, возможно, он по-другому не может переживать близость.
Секс зависимость возникает там, где нет иного способа взаимодействия с другими людьми.
Когда палитра эмоциональных отношений партнеров расширяется, секс перестает быть основполагающим. Потому что с его помощью больше не надо удерживать / наказывать партнера.
В наше время существует много тренингов «Как стать классной любовницей». В этих тренингах заложена в основе одна мысль - то какая ты есть - не достаточно.
Проще продавать людям вещи, в которых говорится, что с ними что то не так. И пройдя курс они смогут это исправить.
Это давление на нарциссическую травму.
В более зрелых отношениях, там где уже сформировано доверие, ответственность за собственное удовольствие лежит на каждом из партнеров, на каждом за своё.
Что скажете? Отзывается? С чем то не согласны? Хочу обсуждать!
Помню как орала чаечкой в трубку @SheremetevaArina1 «ты прикинь!!!» 😂
С тех пор я много читаю и смотрю про секс, точнее про эмоциональную его составляющую. Решила поделится с вами тезисами, которые собрала по теме за это время:
У человека нет инстинктов - только рефлексы.
Секс это не физиологическая потребность, а психологическая. А значит не важна для выживания.
У человека нет пенисной кости (у предка человека была). А значит Эволюция хотела, что бы мужчина мог не с каждой :)
Порно фильмы - это фантастические фильмы :)
Почему то, когда у людей нет душевной близости - на это никто внимание не обращает, а когда нет секса - это проблема 🤔
Люди, которых не брали на руки в раннем детстве будут воспринимать мир, как враждебный. Ещё, они могут путать простое проявление тепла (желание обняться) с сексуальным проявлением и могут пугаться этого.
Стереотипы про секс:
Мужчина должен всегда хотеть.
Нужно всегда получать оргазм.
Это стереотипы.
Секс это первое, что ломается, когда пара вступает в фазу конфликтов.
Финансовая составляющая семьи сильно сказывается на сексе.
Когда пара приходит к психологу с проблемами в сексе, про сам секс они обычно говорят мало, потому что есть поговорить о много чем ещё.
Основная задача терапевта научить говорить людей о сексе.
Сексуальность это как способность чувствовать время - ее можно развивать.
Когда мы ищем партнера под задачу - семью, детей - это отношение как к объекту. Это нормально, многие так живут.
Когда мы живем свою счастливую жизнь, встречаем кого то и начинаем исследовать как нам вместе - это отношение как к субъекту.
Если партнеру надо очень много секса. Возможно, он не может диффиринциировать свое напряжение и воспринимает его как сексуальное. Ещё, возможно, он по-другому не может переживать близость.
Секс зависимость возникает там, где нет иного способа взаимодействия с другими людьми.
Когда палитра эмоциональных отношений партнеров расширяется, секс перестает быть основполагающим. Потому что с его помощью больше не надо удерживать / наказывать партнера.
В наше время существует много тренингов «Как стать классной любовницей». В этих тренингах заложена в основе одна мысль - то какая ты есть - не достаточно.
Проще продавать людям вещи, в которых говорится, что с ними что то не так. И пройдя курс они смогут это исправить.
Это давление на нарциссическую травму.
В более зрелых отношениях, там где уже сформировано доверие, ответственность за собственное удовольствие лежит на каждом из партнеров, на каждом за своё.
Что скажете? Отзывается? С чем то не согласны? Хочу обсуждать!
❤40❤🔥11👍5👌5😭2
Итоги Октября
🔘 месяц начался с Трехдневки «Гештальт терапия с Детьми» - на которой меня знатно вынесло. Пока не знаю, буду ли работать с детьми. Но для моего внутреннего ребенка это точно целительный опыт.
🔘 После этого целительно опыта я заболела ))) Не помню, когда последний раз было так сильно. Это прямо мой детский паттерн - заболеть в сложной ситуации 👌🏻
🔘 Дивная поездка в Питер. С завтраками, прогулками и культурной программой. Тот редкий случай, когда после «отпуска» мне не нужен был отпуск. Я вернулась наполненная ☺️
🔘 Совсем мало спорта как следствие болезни и путешествия. 2 тренировки с Дашей. Басик - всего 2 раза и оба без тренера. Йога - 3 раза, но на йоге я работаю с тревожностью, спорт там скорее побочка. Ещё я 30 минут постояла в коньках на льду 😁 пожалуй, отнесу это к тренировке :)
Среднее число тысяч шагов в день снизилось с 8 в сентябре до 6,6 в октябре (( это мне не нравится! Ежедневная двигательная активность - залог всего хорошего в жизни!
🔘 Зато было на редкость много «искусства» - Лебединое озеро, Музей Бродского, Юсуповский дворец (чтение мемуаров ему предшествовавшее - вообще песня!), экскурсия по Воскресенскому кладбищу, поход в кино на «Субстанцию» - такая это классная часть жизни! Раньше у меня не хватало «емкости» на усвоение и перевирание - поход куда либо очень часто был про «поставить галочку», про то чтобы сказать себе, что я была где то, а не только работаю 😅 что жизнь не проходит мимо. А теперь я долго присматриваюсь, прислушиваюсь к себе - хочется ли мне именно этого опыта, готовлюсь к встреча, а потом читаю критиков и ищу с кем обсудить ☺️
🔘 Мы с моими однагрупницами по Гештальт-учебе организовали «Четверку» и теперь раз в неделю встречаемся и работаем друг с другом, а затем обсуждаем сессии. Очень продвигающий опыт для работы. И компания подобралась хорошая! Радуюсь, что у меня есть ещё одна поддерживающая группа, куда можно прийти такой, какая я есть и быть увиденной.
🔘 У меня случился первый клиент, как у гештальт-терапевта и первая же супервизия! Было волнительно! И, удивительно, но очень терапевтично для меня самой.
🔘 Присматривала в конце Октября за детьми подруги несколько дней - было весело! Поняла, что я создана для того, чтобы придумывать и собирать ланч боксы :) В очередной раз много размышляла о том, что дети это менеджмент )) с их логистикой, разруливаеием вопросиков и отработкой возражений ))
Третий месяц неработания позади. Полет нормальный 👌🏻
🔘 месяц начался с Трехдневки «Гештальт терапия с Детьми» - на которой меня знатно вынесло. Пока не знаю, буду ли работать с детьми. Но для моего внутреннего ребенка это точно целительный опыт.
🔘 После этого целительно опыта я заболела ))) Не помню, когда последний раз было так сильно. Это прямо мой детский паттерн - заболеть в сложной ситуации 👌🏻
🔘 Дивная поездка в Питер. С завтраками, прогулками и культурной программой. Тот редкий случай, когда после «отпуска» мне не нужен был отпуск. Я вернулась наполненная ☺️
🔘 Совсем мало спорта как следствие болезни и путешествия. 2 тренировки с Дашей. Басик - всего 2 раза и оба без тренера. Йога - 3 раза, но на йоге я работаю с тревожностью, спорт там скорее побочка. Ещё я 30 минут постояла в коньках на льду 😁 пожалуй, отнесу это к тренировке :)
Среднее число тысяч шагов в день снизилось с 8 в сентябре до 6,6 в октябре (( это мне не нравится! Ежедневная двигательная активность - залог всего хорошего в жизни!
🔘 Зато было на редкость много «искусства» - Лебединое озеро, Музей Бродского, Юсуповский дворец (чтение мемуаров ему предшествовавшее - вообще песня!), экскурсия по Воскресенскому кладбищу, поход в кино на «Субстанцию» - такая это классная часть жизни! Раньше у меня не хватало «емкости» на усвоение и перевирание - поход куда либо очень часто был про «поставить галочку», про то чтобы сказать себе, что я была где то, а не только работаю 😅 что жизнь не проходит мимо. А теперь я долго присматриваюсь, прислушиваюсь к себе - хочется ли мне именно этого опыта, готовлюсь к встреча, а потом читаю критиков и ищу с кем обсудить ☺️
🔘 Мы с моими однагрупницами по Гештальт-учебе организовали «Четверку» и теперь раз в неделю встречаемся и работаем друг с другом, а затем обсуждаем сессии. Очень продвигающий опыт для работы. И компания подобралась хорошая! Радуюсь, что у меня есть ещё одна поддерживающая группа, куда можно прийти такой, какая я есть и быть увиденной.
🔘 У меня случился первый клиент, как у гештальт-терапевта и первая же супервизия! Было волнительно! И, удивительно, но очень терапевтично для меня самой.
🔘 Присматривала в конце Октября за детьми подруги несколько дней - было весело! Поняла, что я создана для того, чтобы придумывать и собирать ланч боксы :) В очередной раз много размышляла о том, что дети это менеджмент )) с их логистикой, разруливаеием вопросиков и отработкой возражений ))
Третий месяц неработания позади. Полет нормальный 👌🏻
❤33❤🔥6👍4🤝2👌1