致还有几天就要奔赴考场的高考考生：
1. 考试是阶段总结，不是人生终局
每一张试卷都是对过往学习的郑重整理，它记录的是你某一阶段的学习轨迹，而非定义你未来可能性的标尺。就像登山者不会用某一块岩石判断整座山脉的高度，人生这场漫长的攀登，需要的是持续向上的心气。
2. 未来藏着无数种打开方式
这个世界正在以指数级速度裂变出新的可能：人工智能重构职业版图，跨界创新催生新兴领域，终身学习成为时代刚需。当下任何分数都无法框定你十年后的模样，保持好奇心和适应力才是真正的通行证。
3. 你的人生不需要他人设定的坐标
社会时钟的滴答声或许令人焦虑，但每个人都有自己的时区。有人18岁找到热爱，有人28岁转换赛道，有人38岁重启人生，每个认真生活的人都值得掌声。高考只是万千道路中的一条，你永远保有选择方向的主动权。
4. 考场外的你同样珍贵
那个会为朋友准备惊喜的你，那个坚持晨跑100天的你，那个默默照顾流浪猫的你——这些未被量化的温柔与坚持，构成了你不可复制的生命底色。世界需要解题高手，更需要会发光的人。
#随想 #自我接纳 #自主思考
1. 考试是阶段总结，不是人生终局
每一张试卷都是对过往学习的郑重整理，它记录的是你某一阶段的学习轨迹，而非定义你未来可能性的标尺。就像登山者不会用某一块岩石判断整座山脉的高度，人生这场漫长的攀登，需要的是持续向上的心气。
2. 未来藏着无数种打开方式
这个世界正在以指数级速度裂变出新的可能：人工智能重构职业版图，跨界创新催生新兴领域，终身学习成为时代刚需。当下任何分数都无法框定你十年后的模样，保持好奇心和适应力才是真正的通行证。
3. 你的人生不需要他人设定的坐标
社会时钟的滴答声或许令人焦虑，但每个人都有自己的时区。有人18岁找到热爱，有人28岁转换赛道，有人38岁重启人生，每个认真生活的人都值得掌声。高考只是万千道路中的一条，你永远保有选择方向的主动权。
4. 考场外的你同样珍贵
那个会为朋友准备惊喜的你，那个坚持晨跑100天的你，那个默默照顾流浪猫的你——这些未被量化的温柔与坚持，构成了你不可复制的生命底色。世界需要解题高手，更需要会发光的人。
#随想 #自我接纳 #自主思考
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Forwarded from 科技圈🎗在花频道📮
❤3
最近广告实在太恶心了，找了好久才找到这个免费的杀广告机器人。😢
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好久没发鸡汤了，我有碗鸡汤。我先喝了哈。
不要在乎那些与你生命无关的人对你的评价
因为他不需要对你的人生负责
而你要对你自己的人生负责
活在别人的眼里，早晚会死在别人的嘴里
不要在乎那些与你生命无关的人对你的评价
因为他不需要对你的人生负责
而你要对你自己的人生负责
活在别人的眼里，早晚会死在别人的嘴里
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Forwarded from AppPie (AppPieBot)
#Apps
工作性价比计算器: 全面考量, 计算薪资之外的工作真实价值
工作性价比计算器是一个 GitHub 上的开源项目，旨在帮助用户通过量化评估，计算出一份工作的真实价值，而不仅仅是单一的薪资数字。它综合了薪资、通勤、工作环境、个人背景等多种因素。
特点
- 全面评估: 基于薪资、工作时长、通勤时间、工作环境、团队关系等多个维度进行综合计算。
- 国际化比较: 通过购买力平价（PPP）转换功能，支持全球190多个国家和地区的薪资进行横向比较，使得跨国工作的价值评估更为客观。
- 个人因素: 计算会根据用户自身的学历、工作经验等背景进行定制化调整。
- 详细报告: 完成计算后，可以生成一份可分享、可下载的详细工作分析报告。
- 多语言支持: 目前支持中、英、日三种语言，并采用响应式设计，兼容各类设备。
注意
1. 项目基于 Next.js, React, Tailwind CSS 和 TypeScript 构建。
2. 用户可以直接访问 在线网站 进行体验。
开源许可证
MIT License。
#GitHub #OpenSource #Nextjs #React #Job #Calculator
📮 频道 @AppPie
工作性价比计算器: 全面考量, 计算薪资之外的工作真实价值
工作性价比计算器是一个 GitHub 上的开源项目，旨在帮助用户通过量化评估，计算出一份工作的真实价值，而不仅仅是单一的薪资数字。它综合了薪资、通勤、工作环境、个人背景等多种因素。
特点
- 全面评估: 基于薪资、工作时长、通勤时间、工作环境、团队关系等多个维度进行综合计算。
- 国际化比较: 通过购买力平价（PPP）转换功能，支持全球190多个国家和地区的薪资进行横向比较，使得跨国工作的价值评估更为客观。
- 个人因素: 计算会根据用户自身的学历、工作经验等背景进行定制化调整。
- 详细报告: 完成计算后，可以生成一份可分享、可下载的详细工作分析报告。
- 多语言支持: 目前支持中、英、日三种语言，并采用响应式设计，兼容各类设备。
注意
1. 项目基于 Next.js, React, Tailwind CSS 和 TypeScript 构建。
2. 用户可以直接访问 在线网站 进行体验。
开源许可证
MIT License。
#GitHub #OpenSource #Nextjs #React #Job #Calculator
📮 频道 @AppPie
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很多伴侣不是不会爱，而是不会在争执后“修复”。
所谓“复盘式沟通”，不是算旧账，而是在情绪降温后，用结构化的方法回看一次冲突：看清事实、理解感受、找回需要、约定下次更好的做法。它温和、有边界、可操作。
一、核心事实与可落地工具
• 时间窗口：冲突后 2–24 小时内进行，既不过早（仍在火头上），也不拖延（记忆与防御都变硬）。
• 流程骨架（NVC 四要素）：事实—感受—需要—请求。配合“复盘四问”：
①发生了什么？
②各自的情绪与触发点？
③这次沟通里哪些有效/无效？
④下次怎么做更好？
• 角色分工：一人陈述，一人复述要点并确认（“我听到的是……”）；轮换进行。
• 时长与设置：15–30 分钟限时，桌上放一张白纸做共同笔记（列出事实与下次行动），避免无限延展。
• 禁区：不上纲上线（“你总是/从不”）、不翻旧账（超过本次议题）、不人格评判。
二、多视角拆解
• A 方：表达“这件事上我感到——，因为我需要——，我希望下次你能——”。
• B 方：先复述确认，再补充自己的感受与需要。
• 第三方视角：我们这段关系在处理此类事件时的“默认脚本”是什么？是回避、对抗、还是求和？默认脚本如何被今天的复盘温柔地改写？
三、开场：我们能花 20 分钟复盘一下刚才的事吗？先不评判，先对齐事实。
事实：当你在客厅提高音量说“又迟到了”，我沉默了 10 分钟后出门。
感受：我当时很紧张，也有些羞愧。
需要：我需要被看见我已经尽力在赶。
请求：下次能否先问“要不要我帮忙打个车？
复述：我听见的是，你在意被理解与合作；你希望我先询问而非指责。我理解对吗？
收束：我们把“迟到场景”的新约定写下来：出门前 30 分钟互相报时；若迟到风险＞10 分钟，主动求助；语气先描述再建议。
所谓“复盘式沟通”，不是算旧账，而是在情绪降温后，用结构化的方法回看一次冲突：看清事实、理解感受、找回需要、约定下次更好的做法。它温和、有边界、可操作。
一、核心事实与可落地工具
• 时间窗口：冲突后 2–24 小时内进行，既不过早（仍在火头上），也不拖延（记忆与防御都变硬）。
• 流程骨架（NVC 四要素）：事实—感受—需要—请求。配合“复盘四问”：
①发生了什么？
②各自的情绪与触发点？
③这次沟通里哪些有效/无效？
④下次怎么做更好？
• 角色分工：一人陈述，一人复述要点并确认（“我听到的是……”）；轮换进行。
• 时长与设置：15–30 分钟限时，桌上放一张白纸做共同笔记（列出事实与下次行动），避免无限延展。
• 禁区：不上纲上线（“你总是/从不”）、不翻旧账（超过本次议题）、不人格评判。
二、多视角拆解
• A 方：表达“这件事上我感到——，因为我需要——，我希望下次你能——”。
• B 方：先复述确认，再补充自己的感受与需要。
• 第三方视角：我们这段关系在处理此类事件时的“默认脚本”是什么？是回避、对抗、还是求和？默认脚本如何被今天的复盘温柔地改写？
三、开场：我们能花 20 分钟复盘一下刚才的事吗？先不评判，先对齐事实。
事实：当你在客厅提高音量说“又迟到了”，我沉默了 10 分钟后出门。
感受：我当时很紧张，也有些羞愧。
需要：我需要被看见我已经尽力在赶。
请求：下次能否先问“要不要我帮忙打个车？
复述：我听见的是，你在意被理解与合作；你希望我先询问而非指责。我理解对吗？
收束：我们把“迟到场景”的新约定写下来：出门前 30 分钟互相报时；若迟到风险＞10 分钟，主动求助；语气先描述再建议。
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烫手热知识
当一个人被期待、面子、预算与关系拉扯时，所谓“琐事”，往往是压垮的最后一根稻草。
给仍在拉扯的人：
• 如果TA总让你难受，让TA去面对后果：来自父母的控制、伴侣的羞辱、群体的冷嘲——都应该被原路退回，不由你的身体来买单。
• 如果已经精疲力竭，把“安全、尊严、联系”放到任何关系之上。关系可以晚点修复，生命不能重来。
给身边人：请少一点“怎么不体面”，多一句“你先安全”；少一个评判，多一段陪伴。
最后想说：很努力了，把今天的难，交给明天的你和愿意接住你的人。现在就喝口水，对自己说——你不是一座孤岛。你值得被温柔对待，首先要对自己温柔。
愿你把刀口从自己身上移开，把力量还给自己。
• 如果TA总让你难受，让TA去面对后果：来自父母的控制、伴侣的羞辱、群体的冷嘲——都应该被原路退回，不由你的身体来买单。
• 如果已经精疲力竭，把“安全、尊严、联系”放到任何关系之上。关系可以晚点修复，生命不能重来。
给身边人：请少一点“怎么不体面”，多一句“你先安全”；少一个评判，多一段陪伴。
最后想说：很努力了，把今天的难，交给明天的你和愿意接住你的人。现在就喝口水，对自己说——你不是一座孤岛。你值得被温柔对待，首先要对自己温柔。
愿你把刀口从自己身上移开，把力量还给自己。
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世界上唯一的公平是什么？
与其说是“人人平等的机会”，不如说是：凡选择，必交换；凡得到，必付出；凡延迟，必有代价。我们在有限时间、精力与注意力里，逃不开的“交换法则”。它不保证结果相同，但它对所有人都生效。
为什么我们总觉得不公平？
• 出生差异与资源不均，让起点不同。
• 规则与信息不对称，让同样努力的回报不同。
• 运气、时点与关系网络，决定了“门是否正好打开”。
• 心理层面上，我们的“大脑对损失更敏感”，社交媒体又放大了比较与焦虑。
与其说是“人人平等的机会”，不如说是：凡选择，必交换；凡得到，必付出；凡延迟，必有代价。我们在有限时间、精力与注意力里，逃不开的“交换法则”。它不保证结果相同，但它对所有人都生效。
为什么我们总觉得不公平？
• 出生差异与资源不均，让起点不同。
• 规则与信息不对称，让同样努力的回报不同。
• 运气、时点与关系网络，决定了“门是否正好打开”。
• 心理层面上，我们的“大脑对损失更敏感”，社交媒体又放大了比较与焦虑。