TK Bonus Plan
✨ За бонусные баллы TK можно получить компенсацию за оплату медицинских услуг, покупку кроссовок или вообще кэш. Недавно я оформила возврат по этой программе, сейчас расскажу, как баллы собрать и использовать.
🏦 Как получить
1️⃣ Следить за здоровьем: ходить на регулярные осмотры и в спортзал. Активности, за которые начисляют баллы отличаются в зависимости от возраста. Это базовые осмотры и процедуры, которые вы наверняка и так посещаете: 200 начисляют за визит к стоматологу, а 400 — за полученную прививку.
Всё, что можно засчитать, указано у вас в приложении. Полный список есть вот здесь.
За членство членство в спортивном клубе начисляют 500, но никто не проверяет, как часто вы занимаетесь 😁 У меня засчиталось, даже когда было 0 посещений.
🏅 Если вы участвуете в соревнованиях, например, беге или плавание, то за участие тоже можно получить по 500 баллов.
📚 500 баллов так же начисляют за он-лайн коучинг от TK. В год можно зачесть два курса. Ссылочки на все курсы есть вот тут. Если вы проходили какой-то курс, расскажите, как вам?
Чтобы засчитать активность, нужно указать данные врача или приложить фоточку спортивного сертификата.
upd. У меня начался новый период Bonus Plan. Количество баллов за активности отличается от описанного в посте. Подробнее про баллы смотрите на сайте и в приложении: если зарегистрировались в программе до 1 мая 2021 и если после.
2️⃣ Ходить по 10к шагов в день. Два раза в год можно учавствовать в челлендже TK-Fit, за прохождение начисляют 500 баллов. Он длится 12 недель, выполнить условия нужно минимум в 10. Если «провалите» больше 2, то челлендж для вас остановится. Заново начать его можно хоть сразу же.
🚶♂️ Что за челлендж? В неделю нужно находить 60к шагов или проехать 40 км на велосипеде. Я только что завершила 5 недель. Эта активность мотивирует выпихивать себя из дома даже в эту мерзкую берлинскую зиму.
💸 Как потратить
⏱ Бонусный период длится 1 год. Минимальное количество баллов для списывания — 1000. Если за период наберёте меньше, всё сгорит.
💪 Если вы любите гулять и пару раз в год ходите ко врачу, то без проблем насобираете на компенсацию.
💶 Рекомендую обналичивать бонус в самом конце периода. Обналичивание проходит в два клика: вам нужно выбрать между дивидендов на медицинские услуги или кэш. За 1000 баллов начисляют €30 кэшем или €60 дивидендом, за каждые следующие 100 баллов добавляется €3/€6.
🙃 За год я собрала 1300 баллов: это €39 наличкой или €78 дивидендом. Выбрала дивиденд, и через день заявку подтвердили. На счёте в приложении появилась сумма для компенсации.
🦷 Я как раз собиралась на чистку зубов, так что дивиденд был кстати. Счёт из клиники загрузила в приложение и указала свой IBAN. Подтверждение занимает до 14 дней.
💡 Что ещё?
Дивиденд действует три года, так что необязательно его тратить сразу же.
⚠️ TK компенсирует услуги, которые вы оплатили с момента участия в бонусной программе.
⏪ Вернуть можно не только оплату чистки зубов, но и, например, платёж за установку зубных коронок, покупку очков и линз для зрения, фитнес-трекеров и некоторых других спортивных товаров, оплату членства в спортивном клубе (которую вы до этого учли 😉).
🗞 Список услуг, за который можно получить возврат вот тут.
🎤 У вас другая страховая компания? Расскажите, как работает бонусная программа в ней.
✨ За бонусные баллы TK можно получить компенсацию за оплату медицинских услуг, покупку кроссовок или вообще кэш. Недавно я оформила возврат по этой программе, сейчас расскажу, как баллы собрать и использовать.
🏦 Как получить
1️⃣ Следить за здоровьем: ходить на регулярные осмотры и в спортзал. Активности, за которые начисляют баллы отличаются в зависимости от возраста. Это базовые осмотры и процедуры, которые вы наверняка и так посещаете: 200 начисляют за визит к стоматологу, а 400 — за полученную прививку.
Всё, что можно засчитать, указано у вас в приложении. Полный список есть вот здесь.
За членство членство в спортивном клубе начисляют 500, но никто не проверяет, как часто вы занимаетесь 😁 У меня засчиталось, даже когда было 0 посещений.
🏅 Если вы участвуете в соревнованиях, например, беге или плавание, то за участие тоже можно получить по 500 баллов.
📚 500 баллов так же начисляют за он-лайн коучинг от TK. В год можно зачесть два курса. Ссылочки на все курсы есть вот тут. Если вы проходили какой-то курс, расскажите, как вам?
Чтобы засчитать активность, нужно указать данные врача или приложить фоточку спортивного сертификата.
upd. У меня начался новый период Bonus Plan. Количество баллов за активности отличается от описанного в посте. Подробнее про баллы смотрите на сайте и в приложении: если зарегистрировались в программе до 1 мая 2021 и если после.
2️⃣ Ходить по 10к шагов в день. Два раза в год можно учавствовать в челлендже TK-Fit, за прохождение начисляют 500 баллов. Он длится 12 недель, выполнить условия нужно минимум в 10. Если «провалите» больше 2, то челлендж для вас остановится. Заново начать его можно хоть сразу же.
🚶♂️ Что за челлендж? В неделю нужно находить 60к шагов или проехать 40 км на велосипеде. Я только что завершила 5 недель. Эта активность мотивирует выпихивать себя из дома даже в эту мерзкую берлинскую зиму.
💸 Как потратить
⏱ Бонусный период длится 1 год. Минимальное количество баллов для списывания — 1000. Если за период наберёте меньше, всё сгорит.
💪 Если вы любите гулять и пару раз в год ходите ко врачу, то без проблем насобираете на компенсацию.
💶 Рекомендую обналичивать бонус в самом конце периода. Обналичивание проходит в два клика: вам нужно выбрать между дивидендов на медицинские услуги или кэш. За 1000 баллов начисляют €30 кэшем или €60 дивидендом, за каждые следующие 100 баллов добавляется €3/€6.
🙃 За год я собрала 1300 баллов: это €39 наличкой или €78 дивидендом. Выбрала дивиденд, и через день заявку подтвердили. На счёте в приложении появилась сумма для компенсации.
🦷 Я как раз собиралась на чистку зубов, так что дивиденд был кстати. Счёт из клиники загрузила в приложение и указала свой IBAN. Подтверждение занимает до 14 дней.
💡 Что ещё?
Дивиденд действует три года, так что необязательно его тратить сразу же.
⚠️ TK компенсирует услуги, которые вы оплатили с момента участия в бонусной программе.
⏪ Вернуть можно не только оплату чистки зубов, но и, например, платёж за установку зубных коронок, покупку очков и линз для зрения, фитнес-трекеров и некоторых других спортивных товаров, оплату членства в спортивном клубе (которую вы до этого учли 😉).
🗞 Список услуг, за который можно получить возврат вот тут.
🎤 У вас другая страховая компания? Расскажите, как работает бонусная программа в ней.
❤18
Четыре макаруношных для любого повода
Весь январь я ходила по пекарням и кондитерским и пробовала макаруны.
🍪 Чтобы было понятно, как оценивать, я узнала у экспертов, как выглядит правильный макарун. Говорят, что печенька должна быть нежная внутри, но с пружинящей корочкой, которая при чуть сильном нажатии трескается.
Мне так же рассказали, что есть макаруны надо сразу на месте. Даже за пару часов в коробочке макаруны могут превратиться в «уже не тооо».
В тест попали макаруны из французских пекарен и из двух макаруношных.
🌞 На каждый день. В Les Pâtisseries de Sébastien есть всего пять видов макарунов. Их выпекают небольшими порциями, так что вероятность попасть на свежайшие десерты высокая. Текстура печеньки у них мне понравилось больше всего. Топ-вкусы: шоколадный (Passion Jivara) и жёлтый (Caramélla Fleur de sel). €1,50 за штуку.
❤️Украсть сердечко. С коробкой от Du Bonheur можно отправляться кого-то соблазнять. Макаруны выглядят нарядно, с глиттером. Вкусов всего 16: есть кофейный с кардамоном, виски-клюква и даже с лакрицей. Печеньки у них ну оочень мягкие. Топ-вкусы: фисташковый и кокосовый. €2 за штуку, €12,60 за коробочку из 6.
🤯 Удивить свои рецепторы. В LOTI PANTÓN израильский шеф разрабатывает коллекцию на каждый сезон. По особым поводам, например, Рождество и Хэллоуин, выпускаются спешлы.
Все ингредиенты макарунов изготавливают в самой кондитерской: тут и бекон жарят, и арахисовую пасту замешивают. Часть кухни видно из зала: так можно последить за процессом. Макаруны по размеру крупнее, чем в других лавках. Среди вкусов зелёный чай с мятой, бекон-банан-арахисовая паста, слива-бальзамический уксус-кешью. Мой мозг как-то переварил эти сочетания, но макарун с бататом и карри оказался очень сложным. Заходите сюда, если все десерты надоели и хочется чего-то эдакого. €15 за коробочку из 6.
👴 По-домашнему. Macarons de Stéphane выглядело самым аутентичным местом. Небольшая лавка и милейший владелец-француз. Он предложил упаковать макаруны в пакетик вместо цветной коробки, чтоб сэкономить. У этих макарунов мне попалась самая жёсткая печенька. Надо было есть на месте, а не нести домой. Топ вкусы: мята-шоколад и маракуйя. €2 за штуку или €13.5 за коробочку из 6.
🤔 Мне рекомендовали макаруны из Nosh Nosh. Я пыталась сходить в кондитерскую на Hackescher Markt, но даже в рабочие часы (по гугл картам), было закрыто. Судя по сайту доставка вернётся в марте. Кто-то успел их посетить?
#htb_чепоесть
Весь январь я ходила по пекарням и кондитерским и пробовала макаруны.
🍪 Чтобы было понятно, как оценивать, я узнала у экспертов, как выглядит правильный макарун. Говорят, что печенька должна быть нежная внутри, но с пружинящей корочкой, которая при чуть сильном нажатии трескается.
Мне так же рассказали, что есть макаруны надо сразу на месте. Даже за пару часов в коробочке макаруны могут превратиться в «уже не тооо».
В тест попали макаруны из французских пекарен и из двух макаруношных.
🌞 На каждый день. В Les Pâtisseries de Sébastien есть всего пять видов макарунов. Их выпекают небольшими порциями, так что вероятность попасть на свежайшие десерты высокая. Текстура печеньки у них мне понравилось больше всего. Топ-вкусы: шоколадный (Passion Jivara) и жёлтый (Caramélla Fleur de sel). €1,50 за штуку.
❤️Украсть сердечко. С коробкой от Du Bonheur можно отправляться кого-то соблазнять. Макаруны выглядят нарядно, с глиттером. Вкусов всего 16: есть кофейный с кардамоном, виски-клюква и даже с лакрицей. Печеньки у них ну оочень мягкие. Топ-вкусы: фисташковый и кокосовый. €2 за штуку, €12,60 за коробочку из 6.
🤯 Удивить свои рецепторы. В LOTI PANTÓN израильский шеф разрабатывает коллекцию на каждый сезон. По особым поводам, например, Рождество и Хэллоуин, выпускаются спешлы.
Все ингредиенты макарунов изготавливают в самой кондитерской: тут и бекон жарят, и арахисовую пасту замешивают. Часть кухни видно из зала: так можно последить за процессом. Макаруны по размеру крупнее, чем в других лавках. Среди вкусов зелёный чай с мятой, бекон-банан-арахисовая паста, слива-бальзамический уксус-кешью. Мой мозг как-то переварил эти сочетания, но макарун с бататом и карри оказался очень сложным. Заходите сюда, если все десерты надоели и хочется чего-то эдакого. €15 за коробочку из 6.
👴 По-домашнему. Macarons de Stéphane выглядело самым аутентичным местом. Небольшая лавка и милейший владелец-француз. Он предложил упаковать макаруны в пакетик вместо цветной коробки, чтоб сэкономить. У этих макарунов мне попалась самая жёсткая печенька. Надо было есть на месте, а не нести домой. Топ вкусы: мята-шоколад и маракуйя. €2 за штуку или €13.5 за коробочку из 6.
🤔 Мне рекомендовали макаруны из Nosh Nosh. Я пыталась сходить в кондитерскую на Hackescher Markt, но даже в рабочие часы (по гугл картам), было закрыто. Судя по сайту доставка вернётся в марте. Кто-то успел их посетить?
#htb_чепоесть
❤13
По порядку:
- Les Pâtisseries de Sébastien
- Du Bonheur
- LOTI PANTÓN Macarons
- Macarons de Stéphane
- Les Pâtisseries de Sébastien
- Du Bonheur
- LOTI PANTÓN Macarons
- Macarons de Stéphane
❤12
Культурное пространство в крематории
☕️ Пошла я вчера выпить кофе в Веддинге. Свободных мест в кофейне не было, так что села на улице. Вслед за мной пришли ребята. Не найдя стола внутри, они встали у входа и начали по карте искать кафешки на районе. Я вызвалась помочь и предложила место неподалёку. Открыла карту, чтоб показать локацию, но кафе оказалось временно закрытым.
⚱️ «Ничего, — сказали ребята, — пойдём в крематорий... ну бывший крематорий». Как будто уточнили, чтоб я не подумала, что они с ума сошли.
Стала гуглить. Действительно, крематорий. Бывший.
🪦 В начале 20 века население Берлина росло, число погибших тоже. В моду вошла кремация, и даже было основано Общество кремации. В 1909 начали строить первый в Берлине крематорий. Он располагался в Веддинге, на первом городском кладбище, которое действовало с 1828 по 1879.
🏛 У главного здания крематория есть 17-метровый купол. В его крыше установлен фонарь, который скрывает одну из дымовых труб. В дизайне здания прослеживается влияние раннехристианской архитектуры, но религиозные мотивы встречаются редко. В то время общество становилось более светским — церковь и её символы стали не так популярны. На полу центрального траурного зала изображена змея — символ трансформации, вход во двор охраняют два грифона, а на главных воротах крематория изображены чаши для огня.
🌱 В 2001 крематорий закрыли, чтобы другие два (Baumschulenweg и Ruhleben) смогли работать в полную силу. Здание выставили на продажу. Его купили silent green Kulturquartier.
💼 Сейчас на территории культурного центра находятся офисы, галереи, концертный зал и ресторан MARS.
🚶♀️ По территории проводят экскурсии, но пока только на немецком. Билеты по €12 можно купить вот тут.
👩❤️👨 Хотите проверить отношения на прочность? Пригласите своего партнера на свидание в крематорий с видом на кладбище, или на концерт в зал, где 20 лет назад хранились урны с прахом.
🍽 MARS не то место, куда забежишь на чашку кофе. Приходите сюда на ланч в будни или бранч в выходные. Я не была голодна, так что просто отметила место на карте, чтоб вернуться позже. По фоточкам еда выглядит серьёзно, и каждую неделю новое меню. Бранч на двоих €24,5.
☕️ Пошла я вчера выпить кофе в Веддинге. Свободных мест в кофейне не было, так что села на улице. Вслед за мной пришли ребята. Не найдя стола внутри, они встали у входа и начали по карте искать кафешки на районе. Я вызвалась помочь и предложила место неподалёку. Открыла карту, чтоб показать локацию, но кафе оказалось временно закрытым.
⚱️ «Ничего, — сказали ребята, — пойдём в крематорий... ну бывший крематорий». Как будто уточнили, чтоб я не подумала, что они с ума сошли.
Стала гуглить. Действительно, крематорий. Бывший.
🪦 В начале 20 века население Берлина росло, число погибших тоже. В моду вошла кремация, и даже было основано Общество кремации. В 1909 начали строить первый в Берлине крематорий. Он располагался в Веддинге, на первом городском кладбище, которое действовало с 1828 по 1879.
🏛 У главного здания крематория есть 17-метровый купол. В его крыше установлен фонарь, который скрывает одну из дымовых труб. В дизайне здания прослеживается влияние раннехристианской архитектуры, но религиозные мотивы встречаются редко. В то время общество становилось более светским — церковь и её символы стали не так популярны. На полу центрального траурного зала изображена змея — символ трансформации, вход во двор охраняют два грифона, а на главных воротах крематория изображены чаши для огня.
🌱 В 2001 крематорий закрыли, чтобы другие два (Baumschulenweg и Ruhleben) смогли работать в полную силу. Здание выставили на продажу. Его купили silent green Kulturquartier.
💼 Сейчас на территории культурного центра находятся офисы, галереи, концертный зал и ресторан MARS.
🚶♀️ По территории проводят экскурсии, но пока только на немецком. Билеты по €12 можно купить вот тут.
👩❤️👨 Хотите проверить отношения на прочность? Пригласите своего партнера на свидание в крематорий с видом на кладбище, или на концерт в зал, где 20 лет назад хранились урны с прахом.
🍽 MARS не то место, куда забежишь на чашку кофе. Приходите сюда на ланч в будни или бранч в выходные. Я не была голодна, так что просто отметила место на карте, чтоб вернуться позже. По фоточкам еда выглядит серьёзно, и каждую неделю новое меню. Бранч на двоих €24,5.
❤17