Рассказываю историю. У меня болело ухо — сильно, но не отит. И я, привыкшая к российской медицине, по старой привычке пошла к врачу. Сначала записать к thuisarts, но, так как боль была непривычная, а я человек тревожный, я позвонила в больницу с вопросом “а шо делац?”, если ночью станет хуже и я не смогу дождаться приема у thuisarts. На трубке я висела минут 10, разговаривали со мной минут пять, но, надо отдать должное, провели полный сбор анамнеза — проверили и на отит, и на воспаление кости, и на аллергию. В итоге сказали пить парацетамол (здешний аналог нашей зеленки, которая все вылечит) и…прислали через неделю счет на 35 евро. За звонок 😭
Ладно, thuisarts. Осматривали меня где-то 3 минуты. Сказали то, что я и так знаю из курса A-level по биологии, мол, ухо не воспалено, но опухло, а значит механическое воздействие провоцирует боль, бла-бла-бла. Прописали антибиотик в ухо (почему, если это не отит🙏 ), отправили с миром домой. Никаких других осмотров мне не делали, благо хоть проверили сохранность барабанной перепонки.
Ухо не проходило. В итоге молодой человек загуглил другие возможные causes боли в ухе, начали расслаблять мне челюсть. Прошло все за сутки.
В общем, зимой в Москву на полный осмотр в СМ клинику, к моим любимым анализам, кардиологам и прочим врачам. Вообще не понимаю, почему тут не развита превентивная медицина, и насколько моя русская тревожность этого не любит — сложно выразить словами.
К своему thuisarts вопросов не имею. Когда я просила сдать анализы или записаться к кардиологу, меня спокойно записывали (правда щас имею вопросы к insurance, но это отдельная песня).
Зато вопросы имею к их прагматизму, быстромy и невнимательному осмотру, автоматическому прописываю антибиотиков (алло, вы резистентность не учили?) и ‘de artsen vinden het beter als her lichaam zichzelf better maakt’.
Хотя в Германии было еще хуже. Меня однажды там клещ укусил, так его ножницами вытащили и просто в помойку выкинули, даже на анализы баррелиоза и энцефалита не взяли🤷♂️
#нидерландское_повседневное
Ладно, thuisarts. Осматривали меня где-то 3 минуты. Сказали то, что я и так знаю из курса A-level по биологии, мол, ухо не воспалено, но опухло, а значит механическое воздействие провоцирует боль, бла-бла-бла. Прописали антибиотик в ухо (почему, если это не отит
Ухо не проходило. В итоге молодой человек загуглил другие возможные causes боли в ухе, начали расслаблять мне челюсть. Прошло все за сутки.
В общем, зимой в Москву на полный осмотр в СМ клинику, к моим любимым анализам, кардиологам и прочим врачам. Вообще не понимаю, почему тут не развита превентивная медицина, и насколько моя русская тревожность этого не любит — сложно выразить словами.
К своему thuisarts вопросов не имею. Когда я просила сдать анализы или записаться к кардиологу, меня спокойно записывали (правда щас имею вопросы к insurance, но это отдельная песня).
Зато вопросы имею к их прагматизму, быстромy и невнимательному осмотру, автоматическому прописываю антибиотиков (алло, вы резистентность не учили?) и ‘de artsen vinden het beter als her lichaam zichzelf better maakt’.
Хотя в Германии было еще хуже. Меня однажды там клещ укусил, так его ножницами вытащили и просто в помойку выкинули, даже на анализы баррелиоза и энцефалита не взяли
#нидерландское_повседневное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯24❤5😢4👍3
Хочу попробовать начать чаще пить матча 🍵 ☺️
Покидать статейки научные, почему эта штука полезная? Если да — ❤️
Покидать статейки научные, почему эта штука полезная? Если да — ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51
Если кратко, матча — крутая штука. Я кофе пила два года каждый день по утрам и чуть-чуть подустала, хочу заменить на матчу. По ощущениям — это как ритуал. Отмеряешь 2 грама, кипятишь воду, мешаешь венчиком до пенки, пьешь либо прямо из чаши, либо делаешь со льдом и молоком. Особенно приятно ее пить, уча японский, конечно
а еще, конечно, зеленый мой любимый цвет и это вдвойне приятно)
источник
#веллнесс_стиль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🐳3
Работаю, встречаюсь с директорами, развиваю карьеру.
Разбираюсь с student affairs насчет курса по философии технологий; проверяю, все ли так.
Учу японский
Готовлюсь к экзамену по нидерландскому (3 числа сдаём все оставшиеся приколы типа знания культуры, говорения, письма)
Бегаю, хожу в спортзал.
И отправили мои доки на одну визу & зарегистрировались на биометрию — вечером доделаем доки молодого человека. Угадаете, куда полетим на мой др?👀
I’m at my fucking limit, ни о чем кроме коктейля и лежака в Турции не мечтаю уже (и то я поеду на reporting week).
Разбираюсь с student affairs насчет курса по философии технологий; проверяю, все ли так.
Учу японский
Готовлюсь к экзамену по нидерландскому (3 числа сдаём все оставшиеся приколы типа знания культуры, говорения, письма)
Бегаю, хожу в спортзал.
И отправили мои доки на одну визу & зарегистрировались на биометрию — вечером доделаем доки молодого человека. Угадаете, куда полетим на мой др?👀
🍾15❤7
Приехали в Эйндховен сдавать inburgering. Уже вот сдали schrijven, в перерыве между ним и maatschappij решили заглянуть в SOJU Bar 🍻
Очень рекомендую! Главное вместо bibimbab берите kimbab 👀 и мороженое манговое 🥭
📍 Kerkstraat, 28, Eindhoven. Эта же сетка есть в Амстердаме
Очень рекомендую! Главное вместо bibimbab берите kimbab 👀 и мороженое манговое 🥭
📍 Kerkstraat, 28, Eindhoven. Эта же сетка есть в Амстердаме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Уточню: может, кто-то не знает, но в Нидерландах обязательна страховка; причем именно нидерландская, если ты начинаешь работать. И платить полную стоимость необязательно — очень часто компании представляют коллективные страховки с крупными страховыми.
Denso, к примеру, использует Zilveren Kruis. Только сегодня с HR ее подключала — моя вышла суммарно ~1,800€, можно добавить стоматолога или страховку за границей по разным тарифам.
В нее входит:
- thuisarts
- оплата всех клиник
- всех лекарств
- и стоматолог, до 250€ вроде. так как у меня просто чистка, мне ок
Платит 60% Denso, 40% я. Вычитают каждый месяц из зарплаты, как и деньги в пенсионный фонд.
Есть еще какое-то правило 385€, которое я не до конца понимаю, но с ним разберусь чуть позже.
В общем, если работаете — делайте страховку со своей компанией.
#нидерландское_повседневное
Denso, к примеру, использует Zilveren Kruis. Только сегодня с HR ее подключала — моя вышла суммарно ~1,800€, можно добавить стоматолога или страховку за границей по разным тарифам.
В нее входит:
- thuisarts
- оплата всех клиник
- всех лекарств
- и стоматолог, до 250€ вроде. так как у меня просто чистка, мне ок
Платит 60% Denso, 40% я. Вычитают каждый месяц из зарплаты, как и деньги в пенсионный фонд.
Есть еще какое-то правило 385€, которое я не до конца понимаю, но с ним разберусь чуть позже.
В общем, если работаете — делайте страховку со своей компанией.
#нидерландское_повседневное
🔥10👍7💯2😍1
⚡️Правительство НЛ временно сняло требование для граждан РФ отказываться от гражданства при получении нидерландского паспорта.
Такое указание будет действовать до 30 января 2024.
Оригинал на нидерландском можно посмотреть по ссылке📎
@humanandcomputer
Такое указание будет действовать до 30 января 2024.
Оригинал на нидерландском можно посмотреть по ссылке
@humanandcomputer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Я ужасно люблю японскую культуру & кухню и ценю наше восприятие, особенно вкусовое ☺️ that’s being said, мы сегодня посетили omasake experience в ken sushi, amsterdam.
🟢 Omakase is a Japanese dining experience that involves placing one's trust in the chef's culinary skills to create a personalized meal.
Мы брали basic version, которое включало краткое введение в блюдо & его родство. Еще есть advanced, где готовит основатель ресторана и делится историями — какие воспоминания навеяли его на конкретно это сочетание ингредиентов. Всего приносили по одному сашими/суши раз в пять минут.
От чего я в восторге по текстуре и вкусу?
Ну, во-первых, васаби. Настоящий васаби ощущается волнами — покалывает язык, нос, так пару раз и все стихает.
Во-вторых, что больше всего понравилось, это wagyu beef. Это одно из самых дорогих видов мяса с идеальным соотношением жира и белка.
Еще был, конечно же, bluefin. Были и срезы спины, и срезы брюшка — otoro и chutoro. Снова, идеальное сочетание белка и жира.
Рыба была из 6 стран: Норвегия, Япония, Испания, Шри Ланка, Нидерланды и другие. Кому интересно (я спросила) — поставкой рыбы занимается компания Jan van As trading company. Рыбу привозят каждое утро.
Отдельно отмечу лосось в нори, хамачи (рыба с Zeeland), японского угря и, еще раз, wagyu beef.
Если вы любите настоящую японскую кухню и такие штуки — ужасно советую. Записываться нужно за 1-2 недели вперед на обычный и за месяц на advanced. Из ликера рекомендую ананасовый и peach & raspberry❤️ на фото — часть omasake experience
#культурный_гедонизм
Мы брали basic version, которое включало краткое введение в блюдо & его родство. Еще есть advanced, где готовит основатель ресторана и делится историями — какие воспоминания навеяли его на конкретно это сочетание ингредиентов. Всего приносили по одному сашими/суши раз в пять минут.
От чего я в восторге по текстуре и вкусу?
Ну, во-первых, васаби. Настоящий васаби ощущается волнами — покалывает язык, нос, так пару раз и все стихает.
Во-вторых, что больше всего понравилось, это wagyu beef. Это одно из самых дорогих видов мяса с идеальным соотношением жира и белка.
Еще был, конечно же, bluefin. Были и срезы спины, и срезы брюшка — otoro и chutoro. Снова, идеальное сочетание белка и жира.
Рыба была из 6 стран: Норвегия, Япония, Испания, Шри Ланка, Нидерланды и другие. Кому интересно (я спросила) — поставкой рыбы занимается компания Jan van As trading company. Рыбу привозят каждое утро.
Отдельно отмечу лосось в нори, хамачи (рыба с Zeeland), японского угря и, еще раз, wagyu beef.
Если вы любите настоящую японскую кухню и такие штуки — ужасно советую. Записываться нужно за 1-2 недели вперед на обычный и за месяц на advanced. Из ликера рекомендую ананасовый и peach & raspberry
#культурный_гедонизм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍18
Что же я забыла в Турции?
Ну, во-первых, у меня наконец-то начинается отдых — в Турции я вместе с семьей на 9 дней, после еще на неделю в Испанию и после еще на 3-4 дня в Утрехт☺️ сейчас я в Стамбуле, с видом на Босфор.
Стамбул у меня полурабочий — в Denso сейчас отчетная неделя, поэтому я без вариантов сделаю репорты, а официальный отпуск у меня с пятницы по 24 число.
Планов — ноль. Спа, несколько книжек, бассейн (не люблю море) и спортзал. Ну и прогулки, время с семьей🤗
На пляжу, как вы видите, я уже лежу😎 дай бог не сгорю
Ну, во-первых, у меня наконец-то начинается отдых — в Турции я вместе с семьей на 9 дней, после еще на неделю в Испанию и после еще на 3-4 дня в Утрехт
Стамбул у меня полурабочий — в Denso сейчас отчетная неделя, поэтому я без вариантов сделаю репорты, а официальный отпуск у меня с пятницы по 24 число.
Планов — ноль. Спа, несколько книжек, бассейн (не люблю море) и спортзал. Ну и прогулки, время с семьей
На пляжу, как вы видите, я уже лежу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤7😍3
Доброе утро 🫧
Вы как? У меня сегодня в планах бассейн, спортзал и, конечно же, репорты🤝 🤝 для вас — два поста (девочка из Берлина и один сюрприз!)
Вы как? У меня сегодня в планах бассейн, спортзал и, конечно же, репорты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14