Заметила, что когда появляется новая ответственность, старые поводы для стресса становятся просто жизнью.
Объясняю.
Когда я не работала, я жесть как стрессовала из-за учебы и экзаменов. Я уделяла очень много внимания каждому уроку и тратила на это ненормальное количество времени. Как только появилась работа, я незаметно для себя стала тратить гораздо меньше эмоциональных и просто усилий на учебу, хотя результаты остались теми же. И стрессовала по большому счету уже из-за работы, особенно отчетов, а не бумаг и экзаменов. Дальше, когда на работе появились личные проекты, отчеты перестали быть страшными и стрессовыми.
Конечно, я многому училась в процессе. Все становилось эффективнее, методичнее и более привычным. Но сам факт ухода или явного смягчения эмоционального стресса у меня прямо коррелирует с новой, более серьезной зоной ответственности
Объясняю.
Когда я не работала, я жесть как стрессовала из-за учебы и экзаменов. Я уделяла очень много внимания каждому уроку и тратила на это ненормальное количество времени. Как только появилась работа, я незаметно для себя стала тратить гораздо меньше эмоциональных и просто усилий на учебу, хотя результаты остались теми же. И стрессовала по большому счету уже из-за работы, особенно отчетов, а не бумаг и экзаменов. Дальше, когда на работе появились личные проекты, отчеты перестали быть страшными и стрессовыми.
Конечно, я многому училась в процессе. Все становилось эффективнее, методичнее и более привычным. Но сам факт ухода или явного смягчения эмоционального стресса у меня прямо коррелирует с новой, более серьезной зоной ответственности
❤🔥41❤14🤓7 5
Заметка из нейроэндокринной бумаги про тестостерон и почему он никогда не будет являться аргументом в случае нехороших физических действий
"In adults, testosterone increases with circumstances such as competition among males for mates, and aggression also increases. Evidence from human and non-human primate studies indicates that testosterone does not necessarily have a direct relation to aggressive behavior. Rather, testosterone increases motivation to attain higher status, and the effect of testosterone level on behavior is dependent on social and developmental context"
Wallen K. Sex and context: Hormones and primate sexual motivation. Hormones and Behavior. 2001;40(2):339–357.
"In adults, testosterone increases with circumstances such as competition among males for mates, and aggression also increases. Evidence from human and non-human primate studies indicates that testosterone does not necessarily have a direct relation to aggressive behavior. Rather, testosterone increases motivation to attain higher status, and the effect of testosterone level on behavior is dependent on social and developmental context"
Wallen K. Sex and context: Hormones and primate sexual motivation. Hormones and Behavior. 2001;40(2):339–357.
У меня к вам просьба, дорогие!
В настоящее время я занимаюсь исследованиями по балансированию научно обоснованной предпринимательской деятельности и контроля над инновациями в крупных корпорациях, особенно в тех, которые уделяют большое внимание политике нулевого риска и доходности инвестиций. Другими словами, пытаюсь сделать так, чтобы бизнес-инкубации приносили счастье топам компаний 🙂
Методология моего исследования включает в себя интервью с серийными предпринимателями, директорами и экспертами по развитию бизнеса и создания инновацонных продуктов, поэтому я очень ищу таких ребят для моего исследования.
В основном я буду спрашивать о том, как вы определяете, будет ли бизнес или инкубатор успешным и как контролируете его рост на разных стадиях бизнеса. Все вопросы я пришлю заранeе и у Вас будет возможность выбрать, что включать в финальную публикацию, а что — нет. Исследование я провожу совместно с Maastricht University.
В знак признательности за ваше время и вклад я пришлю полный предварительный просмотр статьи или краткое одностраничное summary, в котором суммируются новейшие научно обоснованные механизмы бизнес-инкубации и результаты исследований.
Если Вы не против 45-60-минутного интервью, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @rybinauliana или отметьтесь как-то под этим постом.
Всех очень, очень сильно люблю!
В настоящее время я занимаюсь исследованиями по балансированию научно обоснованной предпринимательской деятельности и контроля над инновациями в крупных корпорациях, особенно в тех, которые уделяют большое внимание политике нулевого риска и доходности инвестиций. Другими словами, пытаюсь сделать так, чтобы бизнес-инкубации приносили счастье топам компаний 🙂
Методология моего исследования включает в себя интервью с серийными предпринимателями, директорами и экспертами по развитию бизнеса и создания инновацонных продуктов, поэтому я очень ищу таких ребят для моего исследования.
В основном я буду спрашивать о том, как вы определяете, будет ли бизнес или инкубатор успешным и как контролируете его рост на разных стадиях бизнеса. Все вопросы я пришлю заранeе и у Вас будет возможность выбрать, что включать в финальную публикацию, а что — нет. Исследование я провожу совместно с Maastricht University.
В знак признательности за ваше время и вклад я пришлю полный предварительный просмотр статьи или краткое одностраничное summary, в котором суммируются новейшие научно обоснованные механизмы бизнес-инкубации и результаты исследований.
Если Вы не против 45-60-минутного интервью, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @rybinauliana или отметьтесь как-то под этим постом.
Всех очень, очень сильно люблю!
🔥10🤯6🤔3
У нас тут лендлорд устроил перекраску стен неожиданно и, чтобы ему особо не мешать, я ушла перед парой на ярмарку прогуляться ❤️
Честно, кайфую от Рождества и Нового года. Везде пахнет имбирным печеньем, глинтвейном, местными олиболлинами (сласти), играет рождественская музыка и все в зеленом
#нидерландское_повседневное
Честно, кайфую от Рождества и Нового года. Везде пахнет имбирным печеньем, глинтвейном, местными олиболлинами (сласти), играет рождественская музыка и все в зеленом
#нидерландское_повседневное
❤34🥰7🔥3🍾1
Маникюр — моя сейф-зона.
Серьезно. В жизни столько сейчас происходит, что вчера было сложно заснуть — лежала и думала, что когда нужно сделать и как все успеть.
Подходят финальные бумаги, презентации, экзамены по двум довольно сложным курсам — нейроэндокринология и когнитивные улучшения. Начинается неделя отчетов на работе. Нужно финализировать проект по бизнес процессам. И проводить интервью по бизнес инкубациям, плюс писать бумагу. Это же еще параллелится с японским и дипломной работой, над которой я уже пишу методологию, иначе времени на поиск людей для исследования просто не останется.
И это все не считая еще тупой инициативы лендлорда очень не вовремя переложить нам потолок и перекрасить стены, что сейчас и происходит в моей квартире, пока я сижу на маникюре. И за это хочется убить.
О, а еще примерно каждую неделю нужно ездить в Амстердам, но об этом — позже. То есть постоянно в пути.
И вот хочешь не хочешь, а крыша едет. От объема, от планирования, от сложности. А на маникюре у тебя лапу забрали и ты сидишь, нихрена делать не можешь. Кофе тебе налили, сидишь, ведешь супер ненавязчивые сплетни, тупишь в пинтерест. А потом кремик покупаешь и жизнь как-то сразу полегче.
В общем, красные ногти или более праздничные, золотые делаем?💅
Update: тут еще большая шабака бегает
Серьезно. В жизни столько сейчас происходит, что вчера было сложно заснуть — лежала и думала, что когда нужно сделать и как все успеть.
Подходят финальные бумаги, презентации, экзамены по двум довольно сложным курсам — нейроэндокринология и когнитивные улучшения. Начинается неделя отчетов на работе. Нужно финализировать проект по бизнес процессам. И проводить интервью по бизнес инкубациям, плюс писать бумагу. Это же еще параллелится с японским и дипломной работой, над которой я уже пишу методологию, иначе времени на поиск людей для исследования просто не останется.
И это все не считая еще тупой инициативы лендлорда очень не вовремя переложить нам потолок и перекрасить стены, что сейчас и происходит в моей квартире, пока я сижу на маникюре. И за это хочется убить.
О, а еще примерно каждую неделю нужно ездить в Амстердам, но об этом — позже. То есть постоянно в пути.
И вот хочешь не хочешь, а крыша едет. От объема, от планирования, от сложности. А на маникюре у тебя лапу забрали и ты сидишь, нихрена делать не можешь. Кофе тебе налили, сидишь, ведешь супер ненавязчивые сплетни, тупишь в пинтерест. А потом кремик покупаешь и жизнь как-то сразу полегче.
В общем, красные ногти или более праздничные, золотые делаем?
Update: тут еще большая шабака бегает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯22😁12💅6❤2
Я называю это female vibes 👠 👜
Меня приняли на программу в магистратуре, которая является моим вторым чойсом из 4ех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥9💅6💋2
Ко мне наконец-то доехал мой подарок на День Рождения от молодого человека и бабушки 🥰
Это — семи-кастомная клавиатура. База (основа, LED, свитчи) — Varmilo Minilo VXH67 Eucalyptus 65% Wired Hotswap White LED Mechanical Keyboard. Свитчи Daisy V2 (на что крепятся клавиши) у меня hot switch, то есть легко заменяемые.
А сверху — сами клавиши — это osume matcha novelty kit с лягушкой🐸 я брала английскую & японскую раскладку
Первое ехало ко мне из Китая, второе — из Канады. Суммарно клавиатуру я ждала где-то 4 месяца, а выбирала около двух лет. Еще в прошлом году заказала Varmilo Sea Melody из России, но у нее не получилось пройти таможню, и мне вернули деньги. После пыталась заказать Varmilo Koi, но там тоже что-то не сложилось, и она ушла моему другу в Москве.
И вот, наконец-то дождалась свою, идеальную. Теперь у 4/5 моих ближайших друзей, включая меня, Varmilo🥰
Да, зеленый мой любимый цвет
Это — семи-кастомная клавиатура. База (основа, LED, свитчи) — Varmilo Minilo VXH67 Eucalyptus 65% Wired Hotswap White LED Mechanical Keyboard. Свитчи Daisy V2 (на что крепятся клавиши) у меня hot switch, то есть легко заменяемые.
А сверху — сами клавиши — это osume matcha novelty kit с лягушкой
Первое ехало ко мне из Китая, второе — из Канады. Суммарно клавиатуру я ждала где-то 4 месяца, а выбирала около двух лет. Еще в прошлом году заказала Varmilo Sea Melody из России, но у нее не получилось пройти таможню, и мне вернули деньги. После пыталась заказать Varmilo Koi, но там тоже что-то не сложилось, и она ушла моему другу в Москве.
И вот, наконец-то дождалась свою, идеальную. Теперь у 4/5 моих ближайших друзей, включая меня, Varmilo
Да, зеленый мой любимый цвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀23❤13🔥7 4
Сегодня никакого умного контента не будет, мне нужно заставить себя сходить в зал и прочитать ~60 страниц про окситоцин. Единственное, что радует, так это интервью по бизнес инкубации ❤️
Достаточно инстаграмно Stanley cup держу?😎
Достаточно инстаграмно Stanley cup держу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤5
Начинаю потихоньку готовиться к экзамену по эндокринологии и, если честно, хочу пожаловаться.
Терпеть не могу зубрить бумаги. Вот правда ненавижу. Одно дело помнить основные выводы из них и модели, которые люди придумали, а другое — знать имена и методологии.
Курс — отличный. Препод — шикарный. Экзамен — зубреж :(
Терпеть не могу зубрить бумаги. Вот правда ненавижу. Одно дело помнить основные выводы из них и модели, которые люди придумали, а другое — знать имена и методологии.
Курс — отличный. Препод — шикарный. Экзамен — зубреж :(
Ненавижу, когда мне говорят “you are going be fine”, когда я задаю вопросы по темам, которые будут на экзамене. Вот правда ненавижу. Потому что не буду и мое вовлечение в сами лекции и туториалы вообще на это никак не влияет.
У меня другой фокус — я давно это заметила. То, что преподаватель считает важным, я чаще всего полностью игнорирую. То, что я нахожу в бумагах интересным, чаще наоборот игнорируется преподом. А поскольку объективных оценок после школы просто не существует, если ты не математик (и то не факт), то вторую часть курса я просто выясняю, что препод от меня хочет и пытаюсь под него подстроиться. Не потому что я не учу материалы, а потому что я учу,сука , другое. 🙂
И у меня моторная память. Пока я не пропишу одну и ту же информацию несколько раз, пока не перепишу весь учебник дважды — я нихрена не помню на том уровне, на котором от меня этого хотят. Поэтому мне не хватает просто отходить на пары — мне мало, я не запоминаю. И когда мне на основе этого говорят — «you are going to be fine», то очень хочется стукнуть по макушке.
А когда моторная память (это проклятие) и полное несовпадение интересов с преподом совпадают, то подготовка к экзамену становится настоящей пыткой. Ты не только играешь в русскую рулетку «считает ли препод это важным», но еще и заставляешь себя (а) читать, (б) переписывать охереть какие скучные вещи много, много раз.
Фу. Фу, злюсь🤬
У меня другой фокус — я давно это заметила. То, что преподаватель считает важным, я чаще всего полностью игнорирую. То, что я нахожу в бумагах интересным, чаще наоборот игнорируется преподом. А поскольку объективных оценок после школы просто не существует, если ты не математик (и то не факт), то вторую часть курса я просто выясняю, что препод от меня хочет и пытаюсь под него подстроиться. Не потому что я не учу материалы, а потому что я учу,
И у меня моторная память. Пока я не пропишу одну и ту же информацию несколько раз, пока не перепишу весь учебник дважды — я нихрена не помню на том уровне, на котором от меня этого хотят. Поэтому мне не хватает просто отходить на пары — мне мало, я не запоминаю. И когда мне на основе этого говорят — «you are going to be fine», то очень хочется стукнуть по макушке.
А когда моторная память (это проклятие) и полное несовпадение интересов с преподом совпадают, то подготовка к экзамену становится настоящей пыткой. Ты не только играешь в русскую рулетку «считает ли препод это важным», но еще и заставляешь себя (а) читать, (б) переписывать охереть какие скучные вещи много, много раз.
Фу. Фу, злюсь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🤯7🤓7❤🔥2
До меня только сегодня в принципе дошло, что языки можно учить с интересом.
Нашла себе нового репетитора по нидерландскому, с которым мы занимаемся произношением и «культурным погружением» в чисто нидерландскую поэзию, религию, литературу, политику и общую образованность. Цель не только поставить язык и произношение, но и стать как бы полноправной частью общества — понимать мемы, educational background, историю и поп культуру. Еще одна цель — трепаться с нидерландцами на нидерландском, потому что так правильно.
Так вот, сегодня было первое занятие и мы читали «Onder de appelboom». Супер простой стих, но отлично помогает проработать мою русскую “х”, которую в нидерландском нужно сильно смягчать.
Короче, языки — мое хобби. Теперь уже не вынужденное, а настоящее. Жду не дождусь, когда смогу нормально читать по-японски.
Занимаюсь я с носителем. Еще подумала и на эмоциях (счастливых) взяла себе пакет уроков по произношению британского Английского от британского профессора — хочу поставить себе их акцент уже наконец-то, а то говорю на смеси американского, русского и британского акцентов💙
Очень рада!!!😍
#нидерландское_повседневное
Нашла себе нового репетитора по нидерландскому, с которым мы занимаемся произношением и «культурным погружением» в чисто нидерландскую поэзию, религию, литературу, политику и общую образованность. Цель не только поставить язык и произношение, но и стать как бы полноправной частью общества — понимать мемы, educational background, историю и поп культуру. Еще одна цель — трепаться с нидерландцами на нидерландском, потому что так правильно.
Так вот, сегодня было первое занятие и мы читали «Onder de appelboom». Супер простой стих, но отлично помогает проработать мою русскую “х”, которую в нидерландском нужно сильно смягчать.
Короче, языки — мое хобби. Теперь уже не вынужденное, а настоящее. Жду не дождусь, когда смогу нормально читать по-японски.
Занимаюсь я с носителем. Еще подумала и на эмоциях (счастливых) взяла себе пакет уроков по произношению британского Английского от британского профессора — хочу поставить себе их акцент уже наконец-то, а то говорю на смеси американского, русского и британского акцентов
Очень рада!!!
#нидерландское_повседневное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Blogspot
Poëzielog: Over Poëzie, Analyses van een stuk of wat gedichten
Wat is poëzie? Wat is de charme van poëzie? Literaire analyses van vijftig en meer gedichten.
❤47🔥11