Стандартный взгляд на произвольное действие: человек формирует намерение совершить движение, затем мозг выдает команду на его выполнение. Но есть что-то, что появляется еще до намерения. Невролог Мичико Кимура Бруно рассказывает об экспериментах Либета, которые поставили под сомнение свободу воли.

Где обитает свобода воли: что появляется до решения

Наиболее обеспеченные представители поколения Z стараются экономить средства. А те, кто их не имеет, иллюстрируют финансовый парадокс.

Финансовый нигилизм: почему молодые люди чаще рискуют деньгами

Вы когда-нибудь задумывались о том, какой вы негодник? Вместо того чтобы быть благодарным за вкусный напиток в любимой кофейне, вы злитесь. Например, от того, что человек, стоящий впереди, заказал карамельный макиато, фраппе, овсянку, орчату с каплей молока из макадамии, и теперь расплачивается за это мелочью.

Неблагодарность — это, в основном, не наша вина, тут все дело в эволюции.

Списком и поименно: как поблагодарить и не стать подлизой

Контент о психологическом здоровье стал очень популярным. Но специалисты считают, что необходимо разграничивать повседневные проблемы и реальные расстройства. Можно ли это сделать?

Психолог Джо Нуччи рассказывает о том, что культурный переход от стигматизации к популяризации обладает не только преимуществами.

Поп-медицина: как диагнозы становятся модным трендом

У людей разный уровень мотивации. Некоторые готовы приложить максимум усилий в любом начинании. Другие просто не утруждают себя. Можно считать их ленивыми: они чувствуют себя счастливее, валяясь на диване, а не планируя очередной проект. Что стоит за этим разнообразием? Большинство из нас, вероятно, списало бы это на сочетание темперамента, обстоятельств, воспитания или даже ценностей.

Однако исследования в области нейронауки и пациентов с заболеваниями мозга бросают вызов этим предположениям.

Перехитрить апатию: как быть, когда мотивации нет по биологическим причинам

Некоторые здоровые привычки требуют больших усилий, даже если вы повторяете действия изо для в день.

Долгие годы интернет-блогеры, авторы полезных советов и книг по саморазвитию пропагандировали идею о том, что все, что нужно, — это простое повторение, изо дня в день. И в общем-то неважно, потребуется на закрепление привычки 21 день, 66 дней или какая-то другая волшебная цифра. Возможно, поначалу вам придется ставить напоминания или искать поддержки у друга, говорят они, но постепенно это станет второй натурой. Звучит так просто! А что на самом деле?

Логика привычки: всегда ли путь от решения до автоматизма возможен?

"В пятницу вечером Клара заходит домой. Она бросает ключи на стол, снимает куртку и плюхается на диван. Сидит в телефоне. Она пишет Тому, чтобы узнать, как прошла его встреча. Снова сидит в телефоне. Потом ставит еду в микроволновку и ждет.

Приготовление еды займет три минуты, поэтому Клара возвращается за телефоном. Она ни за что не станет просто стоять на месте. Три минуты смотреть в пустоту? Она же не психопатка".

Философ Джонни Томсон рассказывает о том, что на смену постоянному присутствию в соцсетях должна прийти эра личных увлечений.

Будьте странными: почему самое время вернуться к хобби

Люди редко говорят вслух о своих ошибках. От таких, как сооснователь Google Сергей Брин, это особенно вдвойне

Каждый год редакторы различных изданий выбирают «слово года».

Иногда эти термины тематически связаны, особенно в свете событий, изменивших мир. Например, «Pandemic» (пандемия), «lockdown» (локдаун) и «coronavirus» (коронавирус) были среди слов, выбранных в 2020 году. В этом году тематика в основном посвящена цифровой жизни. Но вместо безудержного оптимизма интернета начала 2000-х, когда выбирались такие слова, как «w00t» (выражение восторга), «блог», «твит» и даже эмодзи «лицо со слезами радости», этот год отражает растущее беспокойство по поводу того, как интернет превратился в рассадник искусственности, манипуляций и фальшивых отношений.

Год цифрового разочарования: главные слова 2025 года

На фоне паровоза и телеграфа жестяная банка может показаться пустяком, но именно она стала важнейшим звеном истории.

К началу Первой мировой солдаты уже носили противогазы, стальные каски и порой даже вооружались пулеметами. По полям сражений ползли танки и бронемашины. Военные флотилии состояли из стальных линкоров и подводных лодок. С авианосцев взмывали боевые самолеты. Но, если задуматься, главным военным нововведением стала… консервная банка. Журналист Йоэл Брукарт, автор книги «Краткая история мира в 12 бобах», рассказывает о том, как обычные продукты питания определили ключевые моменты судьбы человечества.

Консервированная фасоль и промышленная революция

Аттракционы «Комната ярости» предлагают услуги тем, кто хочет выплеснуть злость. Однако эксперты не уверены в эффективности подобного способа, как и научный корреспондент Guardian Никола Дэвис.

Искусственная ярость: можно ли смягчить гнев, ломая ненужные вещи

Историк Роб Боддис предлагает провести мысленный эксперимент: представьте себе средневекового плотника, усердно работающего в своей мастерской. Внезапно плотник промахивается мимо гвоздя и ударяет себя по большому пальцу. Что он чувствует? Если вы когда-нибудь сами собирали мебель, возможно, вы знаете, как палец болит и ноет. Но Боддис подчеркивает: ощущал ли плотник то же самое? Принято считать, что чувства универсальны во все времена, но наука опровергает эти представления.

Не та же любовь: какие эмоции испытывали наши предки

"Вот парадокс: небольшая доза негативного мышления, а именно, признание того, что неприятности случаются, на самом деле может сделать нас более благодарными. Я называю это принципом хрупкой добродетели".

Давайте перестанем говорить страдающим людям: «Просто будьте благодарны», — призывает философ и психолог Джоэл Вонг.

Пессимисты в преимуществе: почему не нужно принуждать к благодарности

Похоже, правила поведения, что допустимо, а что — нет, больше не действуют. «Гостинг», или призрачное исчезновение (от английского ghosting) стал распространенным явлением не только среди работодателей, но и среди соискателей.

Работодатели регулярно просят кандидатов пройти несколько собеседований и выполнить трудоемкие тестовые задания, после чего связь обрывается по вине и первых, и вторых. Более того, кандидаты, прошедшие через муторный процесс найма и принявшие предложение о работе, так и не являются в офис в первый рабочий день.

Фиговый листок вежливости: почему сфера найма страдает от «гостинга»

Музыка как хобби приносит больше пользы, чем профессиональные занятия

Много дискуссий вызывает вопрос, помогает ли освоение музыкального инструмента продвинуться в других областях, например в математике. «Никогда не слышал ни от одного преподавателя: «Учите математику, тогда и с музыкой будет лучше получаться», — говорит нейробиолог и музыкант Дэниел Левитин. В книге «Музыка как лекарство» он рассказывает о том, как музыка влияет на мозг и не только.

Счастливее немузыкантов: как игра на инструментах влияет на качество жизни