Майя Плисецкая: как оставаться молодым в любом возрасте
20 ноября — 100 лет со дня рождения Майи Плисецкой. Великая балерина выходила на сцену до 70 лет, а её энергия и харизма оставались неподвластны времени до конца жизни.
В чём её секрет?
⭐Движение — жизнь. «Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет… Человек „разъезжается“ по сторонам, обленивается»
⭐Дисциплина без фанатизма. Жёсткий график тренировок — да, но без изнуряющих диет: «Диет не надо, надо меньше жрать».
⭐Отношение к возрасту. Плисецкая не боялась цифр: «Второй раз родиться не выйдет, как ни старайся. Своё живи!» И добавляла: «От морщин никуда не деться».
⭐Творчество как энергия. «Всю жизнь люблю новое, всю жизнь смотрю в будущее, мне всегда это интересно!»
Майя Плисецкая доказала, что настоящая молодость — это не цифры в паспорте, а огонь внутри. И он не гаснет, пока мы двигаемся, творим и остаёмся верными себе.
фото: 1966 г. Майя Плисецкая, набор открыток «Русский советский балет».
20 ноября — 100 лет со дня рождения Майи Плисецкой. Великая балерина выходила на сцену до 70 лет, а её энергия и харизма оставались неподвластны времени до конца жизни.
В чём её секрет?
⭐Движение — жизнь. «Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет… Человек „разъезжается“ по сторонам, обленивается»
⭐Дисциплина без фанатизма. Жёсткий график тренировок — да, но без изнуряющих диет: «Диет не надо, надо меньше жрать».
⭐Отношение к возрасту. Плисецкая не боялась цифр: «Второй раз родиться не выйдет, как ни старайся. Своё живи!» И добавляла: «От морщин никуда не деться».
⭐Творчество как энергия. «Всю жизнь люблю новое, всю жизнь смотрю в будущее, мне всегда это интересно!»
Майя Плисецкая доказала, что настоящая молодость — это не цифры в паспорте, а огонь внутри. И он не гаснет, пока мы двигаемся, творим и остаёмся верными себе.
фото: 1966 г. Майя Плисецкая, набор открыток «Русский советский балет».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим про ответственность! 30 лет, следуя либеральной парадигме, мы не только растеряли сами такое качество как ответственность, но и вырастили поколение, которое в принципе не знает что это такое! Консультируя в рамках управленческого консалтинга, одной из наиболее сложной задачей в организации (департаменте, подразделении) является формирование команды. Именно по причине отсутствия критериев и оценки степени ответственности. Приходится вырабатывать это в каждом случае отдельно с учетом специфики компании! В условиях острого кризиса обычная вертикаль власти не работает! Надо давать инициативу управления на местах. Но очень важно понимать степень ответственности . И ОТНОШЕНИЕ К ОТВЕТСТВЕННОСТИ Считаю, что это основной критерий для анализа команды. Если этот параметр не учтен, то вся система переходит в режим МЧС. ⛑️ (Независимо от сферы деятельности) Единственный путь стабилизации и построения устойчивости, это подобрать команду с высокой степенью ответственности, вшитой в психику!
Пульсогемоиндикация — это сертифицированная медицинская технология для неинвазивной функциональной диагностики и лечения, основанная на фотоплетизмографии. Он позволяет одновременно диагностировать и проводить коррекцию, учитывая объективные данные, а не только субъективные ощущения пациента.
Принцип работы
* Фотоплетизмография: Прибор регистрирует изменения параметров кровотока в ответ на различные воздействия с помощью многоканального фотоплетизмографа.
* Анализ реакции: Компьютерная система анализирует реакцию сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем на эти нагрузки, фиксируя изменения в кровотоке.
* Объективность: объективные показатели кровотока, а не субъективные ощущения пациента.
* Индивидуальный подход:
* Одновременность: Диагностика и лечение происходят в рамках одной процедуры. Применение
Выявление заболеваний на ранних стадиях, Подбор индивидуальных схем лечения и реабилитации, Коррекция психоэмоционального состояния, Улучшение общего самочувствия и работоспособности.
Принцип работы
* Фотоплетизмография: Прибор регистрирует изменения параметров кровотока в ответ на различные воздействия с помощью многоканального фотоплетизмографа.
* Анализ реакции: Компьютерная система анализирует реакцию сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем на эти нагрузки, фиксируя изменения в кровотоке.
* Объективность: объективные показатели кровотока, а не субъективные ощущения пациента.
* Индивидуальный подход:
* Одновременность: Диагностика и лечение происходят в рамках одной процедуры. Применение
Выявление заболеваний на ранних стадиях, Подбор индивидуальных схем лечения и реабилитации, Коррекция психоэмоционального состояния, Улучшение общего самочувствия и работоспособности.
Всем, кому данная тематика близка и интересна - присоединяйтесь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Рязань. Областная универсальная библиотека им Горького.
Первое совещание рабочей группы федерального проекта ZСРЕДА!
Невероятная продуктивность! За 2 часа по сути создали дорожную карту проекта с датой реализации и ответственными!
Для меня впервые такой опыт продуктивности! Когда впервые видишь людей и не просто встреча - знакомство, а продуктивная с высоким результатом работа!
Идём дальше!
Первое совещание рабочей группы федерального проекта ZСРЕДА!
Невероятная продуктивность! За 2 часа по сути создали дорожную карту проекта с датой реализации и ответственными!
Для меня впервые такой опыт продуктивности! Когда впервые видишь людей и не просто встреча - знакомство, а продуктивная с высоким результатом работа!
Идём дальше!
🔥2
Иногда даже не знаешь кто, когда и где тебя публикует. Случайно обнаружила для себя в яндекс поисковике эту публикацию. Думаю, что нужно чаще проверять ресурсы интернет. И целенаправленно заниматься имиджевой стратегией, так как всем известный тренд, что следы в интернете сегодня влияют на твоё продвижение в деятельности и возможно, гораздо больше, чем сама реальная деятельность.
🔥2
Оптимизация деятельности! Как меньше затрачивать ресурсов и получать больше результата. Посмотрела у Игоря Мана. И полностью с ним согласна! Есть стиль жизни, при котором твой энергетический объем растет, а есть ф при котором катастрофически падает!