#治愈时刻 仇恨很少表现为愤怒或情绪失控。
相反，仇恨常常表现为对系统性歧视的赞扬、对伤害特定人群的做法的肯定和辩护、编造被边缘化群体的历史、传播某个人或某个群体的谣言...
情绪表达中的仇恨只是小部分，那些看似无害的所谓的“评论事情讲讲道理”，才是大部分仇恨的藏身之处。
相反，仇恨常常表现为对系统性歧视的赞扬、对伤害特定人群的做法的肯定和辩护、编造被边缘化群体的历史、传播某个人或某个群体的谣言...
情绪表达中的仇恨只是小部分，那些看似无害的所谓的“评论事情讲讲道理”，才是大部分仇恨的藏身之处。
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#治愈时刻 这个世界上肯定有某种事情是“自杀”的绝对反义词，是有人不顾一切做出了生的决定，是有人从破碎和迷茫之中找到了通往自己的生活的光明之路。
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情绪对大脑结构的影响是否不可逆，需要根据具体情况综合分析。现有研究表明，长期或严重的情绪问题确实可能导致大脑结构和功能的改变，但并非所有变化都是永久性的。以下是关键结论和机制分析：
一、情绪问题引发大脑改变的机制
1. 神经递质失衡与脑区萎缩
长期抑郁或焦虑会导致皮质醇水平异常升高，破坏海马体、前额叶等关键脑区的神经元连接，引发萎缩。例如：
• 海马体：负责记忆和学习，慢性压力下体积缩小，导致记忆力衰退；
• 前额叶：抑制杏仁核过度活跃的“理性中枢”，长期情绪问题使其血流减少，功能受限；
• 杏仁核：情绪警报器，过度活跃会加剧焦虑和敏感。
2. 神经可塑性与基因表达改变
负面情绪通过抑制神经可塑性（如减少新神经元生成）和影响基因甲基化（如降低血清素合成），导致情绪调节能力下降。例如，童年创伤会通过长期高皮质醇影响大脑发育，形成对压力的异常敏感。
二、哪些情况可能导致不可逆损伤？
1. 长期未干预的严重情绪障碍
重度抑郁症或焦虑症若未及时治疗，持续数年的脑区萎缩可能难以完全恢复。例如，研究显示未经治疗的精神分裂症患者脑灰质体积呈线性下降。
2. 伴随器质性病变的损伤
长期抑郁若引发神经元死亡或突触连接永久断裂，可能导致不可逆损伤。例如，海马体萎缩超过30%时，记忆功能恢复难度显著增加。
3. 药物或治疗无效的个体
部分患者因基因易感性或治疗依从性差，脑损伤可能持续恶化。
三、哪些改变是可逆的？
1. 早期干预的恢复潜力
• 药物治疗：抗抑郁药（如文拉法辛）可通过促进神经再生修复海马体萎缩；
• 心理治疗：认知行为疗法（CBT）和正念训练可增强前额叶对杏仁核的抑制，改善神经连接；
• 生活方式调整：规律运动（如跑步、瑜伽）能提升海马体神经生成，降低皮质醇水平。
2. 神经可塑性的代偿作用
大脑具有动态调整能力。例如，通过暴露疗法重塑杏仁核对威胁的反应模式，或通过情绪日记重新评估负面记忆，均可部分逆转情绪相关脑损伤。
四、关键建议：如何减少不可逆损伤风险？
1. 尽早识别与干预
关注早期症状（如持续情绪低落、记忆衰退），及时通过心理咨询或药物控制病程进展。
2. 综合疗法优于单一治疗
结合药物（调节神经递质）、正念训练（改善脑区连接）和运动（促进神经再生）的多维度干预效果更佳。
3. 避免长期高压力环境
童年创伤或慢性压力是脑损伤的高危因素，需通过社会支持系统减轻情绪负荷。
结论
情绪问题对大脑的影响具有双向动态性：
• 短期/轻度情绪波动：通过调节通常可逆；
• 长期/重度未治疗状态：可能导致部分不可逆损伤，尤其是海马体和前额叶的结构改变。
因此，及时干预和科学管理是保护大脑健康的核心策略。腾讯元宝
一、情绪问题引发大脑改变的机制
1. 神经递质失衡与脑区萎缩
长期抑郁或焦虑会导致皮质醇水平异常升高，破坏海马体、前额叶等关键脑区的神经元连接，引发萎缩。例如：
• 海马体：负责记忆和学习，慢性压力下体积缩小，导致记忆力衰退；
• 前额叶：抑制杏仁核过度活跃的“理性中枢”，长期情绪问题使其血流减少，功能受限；
• 杏仁核：情绪警报器，过度活跃会加剧焦虑和敏感。
2. 神经可塑性与基因表达改变
负面情绪通过抑制神经可塑性（如减少新神经元生成）和影响基因甲基化（如降低血清素合成），导致情绪调节能力下降。例如，童年创伤会通过长期高皮质醇影响大脑发育，形成对压力的异常敏感。
二、哪些情况可能导致不可逆损伤？
1. 长期未干预的严重情绪障碍
重度抑郁症或焦虑症若未及时治疗，持续数年的脑区萎缩可能难以完全恢复。例如，研究显示未经治疗的精神分裂症患者脑灰质体积呈线性下降。
2. 伴随器质性病变的损伤
长期抑郁若引发神经元死亡或突触连接永久断裂，可能导致不可逆损伤。例如，海马体萎缩超过30%时，记忆功能恢复难度显著增加。
3. 药物或治疗无效的个体
部分患者因基因易感性或治疗依从性差，脑损伤可能持续恶化。
三、哪些改变是可逆的？
1. 早期干预的恢复潜力
• 药物治疗：抗抑郁药（如文拉法辛）可通过促进神经再生修复海马体萎缩；
• 心理治疗：认知行为疗法（CBT）和正念训练可增强前额叶对杏仁核的抑制，改善神经连接；
• 生活方式调整：规律运动（如跑步、瑜伽）能提升海马体神经生成，降低皮质醇水平。
2. 神经可塑性的代偿作用
大脑具有动态调整能力。例如，通过暴露疗法重塑杏仁核对威胁的反应模式，或通过情绪日记重新评估负面记忆，均可部分逆转情绪相关脑损伤。
四、关键建议：如何减少不可逆损伤风险？
1. 尽早识别与干预
关注早期症状（如持续情绪低落、记忆衰退），及时通过心理咨询或药物控制病程进展。
2. 综合疗法优于单一治疗
结合药物（调节神经递质）、正念训练（改善脑区连接）和运动（促进神经再生）的多维度干预效果更佳。
3. 避免长期高压力环境
童年创伤或慢性压力是脑损伤的高危因素，需通过社会支持系统减轻情绪负荷。
结论
情绪问题对大脑的影响具有双向动态性：
• 短期/轻度情绪波动：通过调节通常可逆；
• 长期/重度未治疗状态：可能导致部分不可逆损伤，尤其是海马体和前额叶的结构改变。
因此，及时干预和科学管理是保护大脑健康的核心策略。腾讯元宝
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#内幕消息
在4s店做了10多年修理工，告诉大家几个秘密，车开到报废，这几种东西不必换：
1、第一个秘密：刹车片：磨到极限再换，别过早更换。
2、第二个秘密：发动机油。只要使用了高品质的全合成机油，按要求保养，通常可以达到一万五千公里到两万公里更换。
3、第三个秘密：火花塞：普通镍合金火花塞大概3万公里换，要是铱金、铂金火花塞，用到6万公里甚至更久都没问题，只要车没出现点火困难、抖动厉害这些情况，就先别着急换。
4、第四个秘密：变速箱油：现在很多车都是免维护变速箱，正常开十几年都不用换。要是需要换，也别听4S店说的两三万公里就换，一般6万到8万公里换一次就行，换早了白花钱。
5、第五个秘密：刹车油：测一下含水量，不超过3%就不用换。一般车开个四五年，含水量才可能超标，要是没到这个数，刹车也正常，那就不用管它。
6、第六个秘密：汽油滤清器：如果一直加正规加油站的油，内置的汽油滤清器可以8万到10万公里换，外置的2万到3万公里换就行，没必要频繁更换，它没那么容易脏。
7、第七个秘密：冷却液：长效冷却液可以用5年或者10万公里，少了就加点，只要没变质、冰点还够，就不用整套换掉，这都是4S店想多赚钱的套路。
8、第八个秘密：汽车轮胎：正常使用的轮胎，花纹磨损到1.6毫米再换，或者看轮胎上的磨损标记，没到标记就不用换，也别听别人说用了几年就必须换，得看实际磨损情况。
9、第九个秘密：正时皮带：不是链条的车才有正时皮带，一般8万到10万公里换，但如果是经常跑高速、路况好，也可以适当延长，不过要定期检查有没有裂纹、老化这些情况。
10、第十个秘密：空气滤清器：如果开车的环境不太差，每次保养拿出来吹吹，用到2万公里甚至更久都可以，不用每次保养都换新的，这东西没那么容易坏。
11、第十一秘密：空调滤清器：根据使用情况，要是感觉空调出风有异味或者风量变小了，再换就行，大概1万到2万公里换一次，没必要听4S店的固定里程就换。
12、第十二秘密：汽车电瓶：正常使用的话，3到5年才需要考虑更换。如果车启动正常，大灯也亮，就说明电瓶还能用，别被4S店忽悠着提前换了。
13、第十三个秘密：减震器：只要车开起来没有异常的颠簸、晃动，减震器就不用换。一般减震器能用很长时间，除非是经常走烂路，把减震器弄坏了。
14、第十四个秘密：排气管：没生锈烂穿，也没有堵塞，就不用换。很多时候排气管只是表面有点锈迹，不影响使用，4S店就会让你换，其实没必要。
15、第十五个秘密：氧传感器：只要发动机没有故障灯亮，油耗也正常，就不必要换，挺贵的😁
在4s店做了10多年修理工，告诉大家几个秘密，车开到报废，这几种东西不必换：
1、第一个秘密：刹车片：磨到极限再换，别过早更换。
2、第二个秘密：发动机油。只要使用了高品质的全合成机油，按要求保养，通常可以达到一万五千公里到两万公里更换。
3、第三个秘密：火花塞：普通镍合金火花塞大概3万公里换，要是铱金、铂金火花塞，用到6万公里甚至更久都没问题，只要车没出现点火困难、抖动厉害这些情况，就先别着急换。
4、第四个秘密：变速箱油：现在很多车都是免维护变速箱，正常开十几年都不用换。要是需要换，也别听4S店说的两三万公里就换，一般6万到8万公里换一次就行，换早了白花钱。
5、第五个秘密：刹车油：测一下含水量，不超过3%就不用换。一般车开个四五年，含水量才可能超标，要是没到这个数，刹车也正常，那就不用管它。
6、第六个秘密：汽油滤清器：如果一直加正规加油站的油，内置的汽油滤清器可以8万到10万公里换，外置的2万到3万公里换就行，没必要频繁更换，它没那么容易脏。
7、第七个秘密：冷却液：长效冷却液可以用5年或者10万公里，少了就加点，只要没变质、冰点还够，就不用整套换掉，这都是4S店想多赚钱的套路。
8、第八个秘密：汽车轮胎：正常使用的轮胎，花纹磨损到1.6毫米再换，或者看轮胎上的磨损标记，没到标记就不用换，也别听别人说用了几年就必须换，得看实际磨损情况。
9、第九个秘密：正时皮带：不是链条的车才有正时皮带，一般8万到10万公里换，但如果是经常跑高速、路况好，也可以适当延长，不过要定期检查有没有裂纹、老化这些情况。
10、第十个秘密：空气滤清器：如果开车的环境不太差，每次保养拿出来吹吹，用到2万公里甚至更久都可以，不用每次保养都换新的，这东西没那么容易坏。
11、第十一秘密：空调滤清器：根据使用情况，要是感觉空调出风有异味或者风量变小了，再换就行，大概1万到2万公里换一次，没必要听4S店的固定里程就换。
12、第十二秘密：汽车电瓶：正常使用的话，3到5年才需要考虑更换。如果车启动正常，大灯也亮，就说明电瓶还能用，别被4S店忽悠着提前换了。
13、第十三个秘密：减震器：只要车开起来没有异常的颠簸、晃动，减震器就不用换。一般减震器能用很长时间，除非是经常走烂路，把减震器弄坏了。
14、第十四个秘密：排气管：没生锈烂穿，也没有堵塞，就不用换。很多时候排气管只是表面有点锈迹，不影响使用，4S店就会让你换，其实没必要。
15、第十五个秘密：氧传感器：只要发动机没有故障灯亮，油耗也正常，就不必要换，挺贵的😁
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#内幕消息
如果你想接广告，你应该了解一个广告投放的起点和流程。
1、品牌制定投放目标
2、 明确想触达的目标群体
3、 从目标群体里倒推和这个画像符合的博主
4、根据预算搭配不同类别的博主，同时根据核心指标去筛选这些博主
5、 制定出传播策略和需求
6、 让博主根据这个传播策略来制定脚本和内容，跟进拍摄修改
7、 最后来监控内容的数据和流量做进一步的评估和追加投流
了解这个流程之后，对于博主想要拿到广告最关键的环节在于第 4 步，就是关注投放的核心指标有哪些，你现在在这几个核心指标上的表现如何，以及如何优化这些核心指标。
其次，在这个关键的环节前置的环节是，你要研究出投放预算最多的品牌和品类有哪些？以及未来 3 到 6 个月会出现哪些新需求，根据这个品类来倒推自己和这些品类匹配的的关键词，
尤其你的是创作内容方向，怎么和这些品类品牌发生联系，或者和这些品牌核心想要触达的人群产生联系，尤其是出现匹配的内容场景。
@斐斐不会飞 问我最近是不是对广告商单非常焦虑，我说恰恰不是。
过去一年，我主要的精力都在IP和商业模式自闭环，但现在我会运用我在商业和营销上的观察力，帮助自己成为一个更赚钱的博主。
冲冲冲！
最近学习成为一个广告从业者，换个板凳坐坐。
如果你想接广告，你应该了解一个广告投放的起点和流程。
1、品牌制定投放目标
2、 明确想触达的目标群体
3、 从目标群体里倒推和这个画像符合的博主
4、根据预算搭配不同类别的博主，同时根据核心指标去筛选这些博主
5、 制定出传播策略和需求
6、 让博主根据这个传播策略来制定脚本和内容，跟进拍摄修改
7、 最后来监控内容的数据和流量做进一步的评估和追加投流
了解这个流程之后，对于博主想要拿到广告最关键的环节在于第 4 步，就是关注投放的核心指标有哪些，你现在在这几个核心指标上的表现如何，以及如何优化这些核心指标。
其次，在这个关键的环节前置的环节是，你要研究出投放预算最多的品牌和品类有哪些？以及未来 3 到 6 个月会出现哪些新需求，根据这个品类来倒推自己和这些品类匹配的的关键词，
尤其你的是创作内容方向，怎么和这些品类品牌发生联系，或者和这些品牌核心想要触达的人群产生联系，尤其是出现匹配的内容场景。
@斐斐不会飞 问我最近是不是对广告商单非常焦虑，我说恰恰不是。
过去一年，我主要的精力都在IP和商业模式自闭环，但现在我会运用我在商业和营销上的观察力，帮助自己成为一个更赚钱的博主。
冲冲冲！
最近学习成为一个广告从业者，换个板凳坐坐。
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中国某知识付费平台公布过一组数据：
年收入低于10万人民币的人群，购买课程数量是年收入50万人民币以上人群的3倍；
但课程完课率，前者不足7%，后者高达35%。
穷人不是在买知识，
是在买“我在变好”的幻觉。
背100个Excel公式，比亲手做100张表简单；
收藏100篇写作技巧，比每天写500字容易；
报10门创业课，比摆个煎饼摊轻松多了。
穷人最大的认知陷阱，就是把“输入”当“努力”，把“收藏”当“哈哈拥有”。
真正赚钱的人，都在边流血边总结；
而穷人在等一份“无痛成功说明书”。
#你不知道的行业内幕
年收入低于10万人民币的人群，购买课程数量是年收入50万人民币以上人群的3倍；
但课程完课率，前者不足7%，后者高达35%。
穷人不是在买知识，
是在买“我在变好”的幻觉。
背100个Excel公式，比亲手做100张表简单；
收藏100篇写作技巧，比每天写500字容易；
报10门创业课，比摆个煎饼摊轻松多了。
穷人最大的认知陷阱，就是把“输入”当“努力”，把“收藏”当“哈哈拥有”。
真正赚钱的人，都在边流血边总结；
而穷人在等一份“无痛成功说明书”。
#你不知道的行业内幕
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Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
2025用一年的时间好好提升自己
1. 钱，千万不要乱花，衣服，能穿就不买新的。
2. 不要轻易换行，换行穷三年。
3. 买房，不要买大户型。
4. 不要去嫖娼，破财又丢脸。
5. 有工作就尽量不要辞职。
6. 如今社会，哪怕你有一丁点存款，不管多少，你就算得上是人间清醒了。
7. 车钥匙，不要挂在腰间。
8. 人在单位，不聊家事；出门在外，不谈工作。
9. 时刻对三件事保持专注和偏爱：赚钱，读书，运动。
10. 多存钱，不借钱。
11. 月薪没有过四万TWD，不买车。
12. 远离无效社交，还是省点钱吧。
13. 遇良人，先成家；遇贵人，先立业。
14. 上班很累，但不能不上；挣钱很累，但不能不挣。
15. 别相信钱是赚来的，不是省出来的，那是厉害的人，普通人的钱，真的是靠省出来的。
16. 别人问你收入多少，一律说「勉强够生活」。
17. 说点好话，你能搞定50%的人；再送点好东西，你能搞定90%的人。
18. 水太深，风太大，没有实力少说话。
19. 有多少钱，办多少事，不要假大方。
20. 没事，少发动态。
@inside1024
1. 钱，千万不要乱花，衣服，能穿就不买新的。
2. 不要轻易换行，换行穷三年。
3. 买房，不要买大户型。
4. 不要去嫖娼，破财又丢脸。
5. 有工作就尽量不要辞职。
6. 如今社会，哪怕你有一丁点存款，不管多少，你就算得上是人间清醒了。
7. 车钥匙，不要挂在腰间。
8. 人在单位，不聊家事；出门在外，不谈工作。
9. 时刻对三件事保持专注和偏爱：赚钱，读书，运动。
10. 多存钱，不借钱。
11. 月薪没有过四万TWD，不买车。
12. 远离无效社交，还是省点钱吧。
13. 遇良人，先成家；遇贵人，先立业。
14. 上班很累，但不能不上；挣钱很累，但不能不挣。
15. 别相信钱是赚来的，不是省出来的，那是厉害的人，普通人的钱，真的是靠省出来的。
16. 别人问你收入多少，一律说「勉强够生活」。
17. 说点好话，你能搞定50%的人；再送点好东西，你能搞定90%的人。
18. 水太深，风太大，没有实力少说话。
19. 有多少钱，办多少事，不要假大方。
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@inside1024
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【星巴克造「第三空间」的商业密码｜一杯咖啡如何改写全球社交规则？】
🔥 品牌战略底层逻辑拆解： 星巴克用「第三空间」哲学突破行业天花板，本质是在咖啡赛道之外开辟了「空间社交货币」新战场。不是卖咖啡，而是售卖「介于家与办公室的喘息权」。
🌟 成功公式拆解：第三空间=场景革命+文化母体+情感复利
▫️【精准锚定高净值情绪缺口】 90年代美国职场高压催生「中间地带」需求，星巴克抓住「都市白领精神绿洲」痛点，将门店定位为商务洽谈、临时办公、独处放空的复合场景容器。用咖啡作为低门槛入口，撬动高复购场景消费。
▫️【空间即媒介的沉浸式设计】 • 嗅觉记忆锚点：全球统一烘焙香+爵士乐BGM构建五感识别系统 • 吧台黄金三角区：咖啡师互动打造剧场化体验（比瑞幸纯自提模式多30%情感溢价） • 沙发区私密距离：1.2米桌间距精准平衡社交与安全边界
▫️【咖啡文化符号化输出】 通过纸杯Logo、定制姓名等仪式感，将美式咖啡重塑为「都市精英接头暗号」。在中国市场更聪明地嫁接「茶社交」基因（如引入茶瓦纳系列），完成文化母体置换。
💡 高阶运营策略： • 会员体系设计：用金星等级+星星积分为载体，把消费行为转化为游戏化社交资本（数据显示会员年均消费额是非会员3.2倍） • 本土化空间变体：上海烘焙工坊造「咖啡迪士尼」神话，成都宽窄巷子店做古建改造，日本榻榻米门店重构空间叙事 • 跨界生态构建：Spotify音乐合作/支付宝社交礼品卡，将第三空间延展至虚拟世界
📈 商业启示录： 当产品陷入同质化竞争时，用「空间情绪价值」重构赛道。星巴克LTV（用户终身价值）比行业均值高470%的核心，在于把门店变成承载集体记忆的「社会基础设施」。
关注我，解锁更多万亿市值品牌的底层算法 #品牌营销 #商业思维 #星巴克隐藏玩法
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▫️【空间即媒介的沉浸式设计】 • 嗅觉记忆锚点：全球统一烘焙香+爵士乐BGM构建五感识别系统 • 吧台黄金三角区：咖啡师互动打造剧场化体验（比瑞幸纯自提模式多30%情感溢价） • 沙发区私密距离：1.2米桌间距精准平衡社交与安全边界
▫️【咖啡文化符号化输出】 通过纸杯Logo、定制姓名等仪式感，将美式咖啡重塑为「都市精英接头暗号」。在中国市场更聪明地嫁接「茶社交」基因（如引入茶瓦纳系列），完成文化母体置换。
💡 高阶运营策略： • 会员体系设计：用金星等级+星星积分为载体，把消费行为转化为游戏化社交资本（数据显示会员年均消费额是非会员3.2倍） • 本土化空间变体：上海烘焙工坊造「咖啡迪士尼」神话，成都宽窄巷子店做古建改造，日本榻榻米门店重构空间叙事 • 跨界生态构建：Spotify音乐合作/支付宝社交礼品卡，将第三空间延展至虚拟世界
📈 商业启示录： 当产品陷入同质化竞争时，用「空间情绪价值」重构赛道。星巴克LTV（用户终身价值）比行业均值高470%的核心，在于把门店变成承载集体记忆的「社会基础设施」。
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成都就业难逼得多少女孩进夜场!
我朋友做工程常搞接待，去唱 K 发现如今每晚都有八九十个妹子等上班，好多是外地来的。以前唱K 场妹子多是高中、中专学历来自相近行业。但这一两年，大专本科占比急剧上升，入行前职业更是五花八门，导购、设计师、老师、护士都有。
这些年轻女孩被成都宣传吸引，本想找正经工作，可来了几个月，要么只能做销售客服，要么根本找不到工作。老家也没机会最后只能经介绍进商 K。一场至少赚一千一个月上几天班，收入比当白领还高。可上了夜场，就很难再适应白天几千块的工作。外地女孩来成都找工作，一定要先找好再过来。抖音那些拉人去夜场的评论可别信。
@inside1024
我朋友做工程常搞接待，去唱 K 发现如今每晚都有八九十个妹子等上班，好多是外地来的。以前唱K 场妹子多是高中、中专学历来自相近行业。但这一两年，大专本科占比急剧上升，入行前职业更是五花八门，导购、设计师、老师、护士都有。
这些年轻女孩被成都宣传吸引，本想找正经工作，可来了几个月，要么只能做销售客服，要么根本找不到工作。老家也没机会最后只能经介绍进商 K。一场至少赚一千一个月上几天班，收入比当白领还高。可上了夜场，就很难再适应白天几千块的工作。外地女孩来成都找工作，一定要先找好再过来。抖音那些拉人去夜场的评论可别信。
@inside1024
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#治愈时刻 想做自己，但是父母说你自私怎么办？
“自私”是一个经常被父母用来操控子女的说辞，当你想选喜欢的工作，去想去的城市，或者拥有向往的生活时，有的父母总喜欢说你不能这么自私，你也要考虑生你养你的父母。
这个词的对很多心地善良，涉世未深的年轻人还是挺有杀伤力的，因为很容易引起自我怀疑。我是个自私的人吗？坚持自我真的就是自私吗？你会发现你的确把自己的愿望置于他人之上了，所以好像的确符合自私的定义，但又觉得哪里不对劲。
让我来告诉你哪里不对劲。
自私其实是由两个部分组成：自我优先+不顾他人。自我优先是人的本性，每个人都会本能地追求自我安全感、满足感的最大化，但是光凭这一点是不能将一个人视为自私的。真正区分自私与否的标准在于”不顾他人“，也就是在追求自我满足的过程中，如果给他人带来了困扰，而你对这些困扰视而不见，这才叫做自私。
理解了这个定义，在反过来看看指责你自私的父母。他们之所以想左右你的选择，动机肯定是出于自我优先。但是他们完全没有考虑到如果让你妥协牺牲自己的愿望，你是会感到委屈和不甘的。可是当他们指责你自私的时候，对你的这些困扰毫无顾及。所以实际上他们指责你的罪名，恰恰描述了他们自己的行为。
自我优先但也顾及他人的表达应该是：爸妈很想你选我们认可的选项，但是也知道你要是放弃自己的追求会遗憾，会不甘心，所以爸妈也很矛盾，想你听我们的，但又担心你会不舒服。
如果你爸妈是这么对待你的，是不是立马就舒服了？因为这才是真正不自私的言行带给人的感觉。不论最后你坚持自己还是服从父母，只少在关系里那种相互理解体谅的氛围建立起来了。所以对比之下，当父母指责你自私的时候，是在忽略你作为一个人有自己的主观意愿和追求，在忽略你有可能体验到的后悔、遗憾和委屈。这才是经典的自私行为！
作为自私父母养育出来的小孩，你有可能随时都在顾及他人，甚至是以牺牲自己作为代价的。这时候父母要是再跳出来指责你自私，那真的就是乌鸦笑猪黑，恶人先告状了。
“自私”是一个经常被父母用来操控子女的说辞，当你想选喜欢的工作，去想去的城市，或者拥有向往的生活时，有的父母总喜欢说你不能这么自私，你也要考虑生你养你的父母。
这个词的对很多心地善良，涉世未深的年轻人还是挺有杀伤力的，因为很容易引起自我怀疑。我是个自私的人吗？坚持自我真的就是自私吗？你会发现你的确把自己的愿望置于他人之上了，所以好像的确符合自私的定义，但又觉得哪里不对劲。
让我来告诉你哪里不对劲。
自私其实是由两个部分组成：自我优先+不顾他人。自我优先是人的本性，每个人都会本能地追求自我安全感、满足感的最大化，但是光凭这一点是不能将一个人视为自私的。真正区分自私与否的标准在于”不顾他人“，也就是在追求自我满足的过程中，如果给他人带来了困扰，而你对这些困扰视而不见，这才叫做自私。
理解了这个定义，在反过来看看指责你自私的父母。他们之所以想左右你的选择，动机肯定是出于自我优先。但是他们完全没有考虑到如果让你妥协牺牲自己的愿望，你是会感到委屈和不甘的。可是当他们指责你自私的时候，对你的这些困扰毫无顾及。所以实际上他们指责你的罪名，恰恰描述了他们自己的行为。
自我优先但也顾及他人的表达应该是：爸妈很想你选我们认可的选项，但是也知道你要是放弃自己的追求会遗憾，会不甘心，所以爸妈也很矛盾，想你听我们的，但又担心你会不舒服。
如果你爸妈是这么对待你的，是不是立马就舒服了？因为这才是真正不自私的言行带给人的感觉。不论最后你坚持自己还是服从父母，只少在关系里那种相互理解体谅的氛围建立起来了。所以对比之下，当父母指责你自私的时候，是在忽略你作为一个人有自己的主观意愿和追求，在忽略你有可能体验到的后悔、遗憾和委屈。这才是经典的自私行为！
作为自私父母养育出来的小孩，你有可能随时都在顾及他人，甚至是以牺牲自己作为代价的。这时候父母要是再跳出来指责你自私，那真的就是乌鸦笑猪黑，恶人先告状了。
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Forwarded from 灯塔智投
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说点大家不想说的行业真相>
男老板
一半喜欢好看且聪明的
一半喜欢傻的但是骚的
女老板
一半喜欢笨笨但聪明的
一半喜欢聪明但笨笨的
与学历无关 - 与谁来介绍的有关
与学校无关 - 与英语好不好有关
与情商无关 - 与和谁关系好有关
与智商无关 - 与面相和气运有关
说点大家不想说的行业真相>
男老板
一半喜欢好看且聪明的
一半喜欢傻的但是骚的
女老板
一半喜欢笨笨但聪明的
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与学校无关 - 与英语好不好有关
与情商无关 - 与和谁关系好有关
与智商无关 - 与面相和气运有关
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每次看到性教育材料里写“要用安全套”但不说该怎么用，或者大谈“正确使用安全套可以避免怀孕并预防很多性传播疾病”但却不说什么是“正确使用安全套”，我都要气得冒泡！请允许我来做一个全面的科普：
❶ 请使用合适的尺寸的安全套，太小容易破裂，太大容易脱落。大多数品牌的安全套都有五个最常规的尺寸，除此之外你也能找到各种其它尺寸的安全套。我是一个有十年从业经验的性工作者，在我的经验里，这五个最常规的尺寸涵盖了我见过的所有人的需求。
❷ 使用润滑液。即使你觉得你不需要，也请使用。除了口交之外的所有插入都请一定要使用润滑液。所有可能插入的区域都要涂上润滑液，最后请在安全套的前端再加上一点。
❸ 安全套容易受热破损，因此请不要把安全套放在钱包或口袋里保存，而是应存放在阴凉处。每激烈运动十五分钟都应更换安全套。有一次我在接客的时候因为没有注意及时更换安全套，结果安全套破损了。
❹ 插入方应在拔出时握住安全套的底部。并且应在射精之后立即拔出，以免安全套在阴茎变软时泄漏或脱落。
在十年的性工作者职业生涯里，我平均每天接待十个客人，一共发生过四次安全套意外。一次是我刚刚说的没及时更换安全套导致的事故，还有一次是拔出太晚造成的事故，另外两次都是因为格蕾迪这个牌子的安全套，这个安全套比一般的要厚一倍，而且很容易滑动。除了这个牌子的安全套，别的牌子的安全套正确使用的时候都是非常安全的。
补充：请注意不要把油基润滑油涂到安全套上，会溶解安全套。另外，你在玩玩具的时候也应当使用安全套。
补充：帮对方手淫然后再触碰自己的身体也可能会传播性疾病，包括尖锐湿疣、疱疹、衣原体感染、淋病。不要有太大压力，这些疾病都是可以治疗的，我只是想提醒大家注意，在触碰对方体液之后再触碰自己身体别的地方，可以会造成很严重的后果，比如淋病感染进眼睛会非常痛苦。是的，所有黏膜都可能会遭到性病的感染，包括口腔和喉咙。
❶ 请使用合适的尺寸的安全套，太小容易破裂，太大容易脱落。大多数品牌的安全套都有五个最常规的尺寸，除此之外你也能找到各种其它尺寸的安全套。我是一个有十年从业经验的性工作者，在我的经验里，这五个最常规的尺寸涵盖了我见过的所有人的需求。
❷ 使用润滑液。即使你觉得你不需要，也请使用。除了口交之外的所有插入都请一定要使用润滑液。所有可能插入的区域都要涂上润滑液，最后请在安全套的前端再加上一点。
❸ 安全套容易受热破损，因此请不要把安全套放在钱包或口袋里保存，而是应存放在阴凉处。每激烈运动十五分钟都应更换安全套。有一次我在接客的时候因为没有注意及时更换安全套，结果安全套破损了。
❹ 插入方应在拔出时握住安全套的底部。并且应在射精之后立即拔出，以免安全套在阴茎变软时泄漏或脱落。
在十年的性工作者职业生涯里，我平均每天接待十个客人，一共发生过四次安全套意外。一次是我刚刚说的没及时更换安全套导致的事故，还有一次是拔出太晚造成的事故，另外两次都是因为格蕾迪这个牌子的安全套，这个安全套比一般的要厚一倍，而且很容易滑动。除了这个牌子的安全套，别的牌子的安全套正确使用的时候都是非常安全的。
补充：请注意不要把油基润滑油涂到安全套上，会溶解安全套。另外，你在玩玩具的时候也应当使用安全套。
补充：帮对方手淫然后再触碰自己的身体也可能会传播性疾病，包括尖锐湿疣、疱疹、衣原体感染、淋病。不要有太大压力，这些疾病都是可以治疗的，我只是想提醒大家注意，在触碰对方体液之后再触碰自己身体别的地方，可以会造成很严重的后果，比如淋病感染进眼睛会非常痛苦。是的，所有黏膜都可能会遭到性病的感染，包括口腔和喉咙。
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#普京 当 总统 25 年
据俄媒 RT 报道，2000 年的今天，选民以 52.9% 的支持率选举弗拉基米尔·普京为总统，当时俄罗斯通货膨胀率高达 36.5%，失业率为 13%。
如今，俄罗斯的失业率降至历史最低的 2.3%，并成为全球第四大经济体。
据俄媒 RT 报道，2000 年的今天，选民以 52.9% 的支持率选举弗拉基米尔·普京为总统，当时俄罗斯通货膨胀率高达 36.5%，失业率为 13%。
如今，俄罗斯的失业率降至历史最低的 2.3%，并成为全球第四大经济体。
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