Интегральный практик – Telegram
Интегральный практик
810 subscribers
477 photos
248 videos
7 files
627 links
💫 канал АКАДЕМИИ ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ. Метасреда знаний, практики и системной поддержки.

https://integr-acad.pro/preintegral;
https://integr-acad.pro/integral1
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.. тем временем на курсе «Интегральное мышление» есть задание - собрать по 4-м секторам ЛЮБОВЬ или СЧАСТЬЕ. Александр еще предлагает включить фокус на уровни: синий и оранжевый.

🔝Хотите присоединиться к размышлению коллективного разума? Предлагайте свои варианты в комментарии в канале (НЕ в чате, а в комментах к посту в канале).

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥83
😨😨😨😨
Всем привет! Друзья, новый календарный год стартовал 🗓️
Мы в текущий момент времени планируем активности в канале.
Есть то, что будем поддерживать из традиционного, но есть и новое.

✏️Помогите нам, пожалуйста.
Пишите в комментарии, чтобы вам хотелось развернуть в канале полезного?

Создаем интегральное пространство вместе с вами.

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍1
Добрый день, друзья и коллеги!

Ежемесячно, каждую вторую среду месяца, в моем втором канале мы с командой организуем открытый разбор фильма с фокусом на коммуникации.

Фильмы выбираем голосованием -
🎥По итогам голосования победил фильм «Жена». История о супруге нобелевского лауреата, ее роли в успехе мужа и их непростых взаимоотношениях.

⏸️СЕГОДНЯ 10 января в 19:00 мск (zoom) очередная открытая встреча для подписчиков канала
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya (ссылка для подключения здесь) и https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner

⏺️Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова

⏺️Разберем отдельные диалоги через призму спиральной динамики, посмотрим, как герои выстраивают общение и на какие ценности опираются.

Если интересно, присоединяйтесь!☃️

#фильм
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3🐳2
Поделюсь здесь небольшим постом о музыке.
————

Классическая музыка сейчас предназначена для внимательных и чувствительных натур, ценящих красоту и эстетическую глубину.

Относитесь ли Вы к их числу? Не является ли такая музыка для Вас только звуковым фоном? Обращаете ли Вы внимание на различные исполнения симфонической музыки?

Мои топ 5 любимых сборников классической музыки. Определяющим здесь является исполнение.

Daniel Barenboim: The Complete Beethoven Sonatas
1983-1984

Franz Joseph Haydn, Mstislav Rostropovich, Academy of St Martin in the Fields. Casa Discuri: EMI Classics.

Concertos: Rachmaninoff 3, Tchaikovsky 1 Martha Argerich, Riccardo Chailly, Kiril Kondrashin.

Bach: Well-Tempered Clavier. S. Richter’s monumental 1992 complete recording.

J. S. Bach. The Goldberg Variations - Glenn Gould The Complete 1981 Studio Sessions.
17❤‍🔥3👍2
🟢Живые активности в канале январь – февраль 2024 (будем дополнять, закрепим)

Добрый день, коллеги.
Включайте в свой календарь 🗓️

Тема: «Введение в мир нарциссов и психопатов»
Ведущий:
@Aleksander_Stahl А.Шталь

🔝 15 января и 2 февраля 2024
19:00 – 19:20 мск открытый эфир в канале

🔝 5 и 12 февраля 2024
19:00 – 20:30 мск
(стоимость участия в каждой 2500р.) Заявки @ula_tolk
Формат: онлайн, zoom


🔝 25 января 2024
Разбор фильма «Наполеон»

19:00 – 20:30 мск открытая встреча
Формат: онлайн, zoom
Ведущий: @Aleksander_Stahl А.Шталь

🔝 февраль 2024
Разбор книги В. Пелевина «Путешествие в Элевсин»

19:00 – 20:30 мск открытая встреча
Формат: онлайн, zoom
Ведущие: @Igor_Voznesenskiy И. Вознесенский, @Aleksander_Stahl А.Шталь

До встречи 🍀

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍2❤‍🔥1🙏1
Интегральный практик pinned «🟢Живые активности в канале январь – февраль 2024 (будем дополнять, закрепим) Добрый день, коллеги. Включайте в свой календарь 🗓️ Тема: «Введение в мир нарциссов и психопатов» Ведущий: @Aleksander_Stahl А.Шталь 🔝 15 января и 2 февраля 2024 19:00 – 19:20…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разобрали фильм «Жена» через призму коммуникаций в дочернем канале https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya

Решила поделиться записью разбора.

Обсуждение получилось очень живым и острым. Благодарим участников разбора за активность ❤️. Отдельное спасибо Светлане Проничевой @pronicheva_sv за рекомендацию фильма.

⏸️Фильм «Жена» – это история семейной сделке, обмане, о котором молчали почти 50 лет. И лишь полученный Нобель срывает маски, заставляя пересмотреть правила игры и встретиться с собой настоящими.

Фокус:
⏺️как герои выстраивают коммуникацию друг с другом
⏺️в каких позициях и ролях они находятся
⏺️какие вербальные и невербальные приемы используют
⏺️как аргументируют свои позиции
⏺️на какие ценности опираются

Несколько идей разбора:
⏺️Отношения - это работа. Очень непростая и порой сложная. Важно искать точки соприкосновения, а не рвать по живому.

⏺️Героям не хватает взрослой позиции. Оба не хотят брать ответственность и разговаривать друг с другом.

⏺️В развитых странах существует «парадокс гендерного равенства» - ситуация, при которой женщины, имея, казалось бы, равные права с мужчинами, не могут добиться высоких достижений в науке и искусстве. Но это лишь потому, что стереотипы мышления меняются медленнее, чем законы.

⏺️Как важно быть искренними в отношениях и разговаривать, чтобы слышать другого. Иначе за свою свободу можно заплатить слишком высокую цену.

📂Смотрите полную запись встречи и делитесь своими мыслями.

#фильм
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🙏32🔥2
Добрый день, друзья!
✔️Напоминаю, что СЕГОДНЯ
открытая встреча в канале
«Введение в мир нарциссов и психопатов»
Ведущий:
@Aleksander_Stahl А.Шталь

🔝 15 января 2024
19:00 – 19:20 мск

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍3
Год назад Роши Джоан Халифакс, американская дзен-практикующая и учитель, написала это новогоднее обещание — для себя, а также учеников, которые также захотели привнести память об этих принципах в пространство своей жизни:

Я верю, что насилие не решит ни одной проблемы.
Я верю, что каждый человек и каждое существо наделены сокровенным достоинством.
Я верю, что каждый человек и каждое существо способны меняться, исцеляться и восстанавливаться.
Я обещаю уважать достоинство каждого человека и всех существ.
Я обещаю преодолевать насилие с любовью и состраданием.
Я обещаю сопровождать и поддерживать тех, кто находится на пути к исцелению.
Я обещаю быть инструментом восстановления, примирения и прощения.
21❤‍🔥2🔥1🤝1
Что бы Вы могли добавить или изменить в этих обещаниях?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#отношения
«Введение в мир нарциссов и психопатов» 1 часть.
@Aleksander_Stahl А.Шталь

2 часть в открытом
эфире канала состоится 2 февраля 2024 в 19:00 мск

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
12🙏5👍1
Немного мифического юмора
😁19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эффективная коммуникация в партнерских отношениях

🔝🔝
Друзья, в дочернем канале https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya провели встречу с одним из ведущих новой рубрики #отношения Светланой Карповой @svetlanapartners

Будем раскрывать секреты и делиться опытом построения партнерских
отношений (гендерных и профессиональных) 🔝

🔝Каждый понедельник в эфире в живом формате с экспертами и практиками в этой области.
———-

С удовольствием предлагаю вашему вниманию запись встречи.

💡
Светлана поделилась своей историей жизни и поговорили, как построить эффективную коммуникацию с партнером для формирования развивающих, наполняющих энергией отношений.

#отношения
#коммуникация
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥83🔥2
..в догонку предыдущего поста

📂 https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya/166

- итоговые заметки для вас от
@svetlanapartners Светланы Карповой

«Дорогие участники канала, благодарю вас еще раз за то, что были с нами сегодня.

Мне было важно поделиться с вами своим опытом и знаниями - начало положено, двигаемся дальше!
🚀

🕊️По результатам встречи фиксирую в чате озвученные важные моменты для построения эффективной, конструктивной коммуникации с партнером:

☑️ в первую очередь необходимо узнать глубже себя и партнера через выявление и осознавание ценностей, потребностей, сильных и слабых сторон друг друга (есть ряд инструментов, помогающие выявлять эти аспекты личности);

☑️ коммуникацию строить в доверительной, безоценочной, безопасной атмосфере;

☑️ коммуникацию осуществлять открыто, честно из состояния близости и принятия себя и партнера;

☑️верить и понимать, что человек имеет потенциал к развитию всегда, мозг нейропластичен и нейронные связи формируются до самого последнего дня жизни;

☑️мы учимся в отношениях и развиваемся друг об друга каждый день нашей жизни;

☑️ помнить важный принцип Милтона Эриксона – человек всегда совершает наилучший выбор, в сложившихся обстоятельствах и в текущем уровне мышления; хотим изменить реакции, заходим в обсуждение и пытаемся вместе понять и изменить механизм возникновения этой реакции;

☑️партнерам важно сформировать привычку давать другу другу обратную связь в вежливой, поддерживающей форме; мы не видим себя со стороны, но партнер может заметить и поделиться;

☑️лучше всего коммуникацию осуществлять, используя инструмент вопрошания, а не давая советы, это будет более эффективно способствовать пониманию партнера.

💫Помните - все что неосознанно нами, то управляет нами, все, что мы осознаем - управляем этим мы!

Успехов вам, дорогие, на пути построения эффективной коммуникации с партнером и до новых встреч!💞»

https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍1
АНОНС

25 января 2024, в 19:00 мск обсуждаем фильм «Наполеон» Ридли Скотта.

📂 Задуманный, как байопик о жизни великого полководца, фильм получил много критики за исторические неточности и скомканность сюжета. Но так ли все это важно, если режиссер хочет показать Наполеона совсем с другой точки зрения?

Вечером в четверг мы обсудим масштабную кинокартину и разберем ключевые вопросы фильма:

⏺️В чем величие и трагедия Наполеона Бонапарта?
⏺️Как влияет на карьеру и жизнь полководца безумная страсть к Жозефине Богарне?
⏺️На каких ценностях строятся отношения главных героев и как они развиваются?

Готовьте свои вопросы и приходите на встречу!

25 января 2024, 19:00 (четверг), zoom. Ссылка для подключения

📂Эксперт: @Aleksander_Stahl Александр Шталь
Ведущая: @Genijya
Евгения Крюкова
Организатор: Юлия Толкунова

До встречи в эфире🍀

#разбор_фильм
https://your.liveintegration.ru/int_practice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥61🗿1
🔆🗣🗣🗣

Дорогие друзья, напоминаем о проведении в феврале двух вечерних встреч на тему:
«Введение в мир нарциссов и психопатов»

Ведущий:
@Aleksander_Stahl А.Шталь

🔝 5 и 12 февраля 2024
19:00 – 20:30 мск
Формат: онлайн, zoom

🔝 Стоимость участия в каждой встрече 2500р. Заявки и вопросы по деталям организации - @ula_tolk



📂Запись открытой встречи в канале на эту тему по ссылке: https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/529

#отношения
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, друзья!
Вчера состоялся разбор фильма «Наполеон» Ридли Скотта. Предлагаем вашему вниманию запись встречи.

🔝https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/533
Делитесь своими размышлениями в комментарииях.

#фильм
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍2🙏2
Всем привет, дорогие друзья!
ЗАВТРА продолжаем серию встреч на тему:
«Введение в мир нарциссов и психопатов»

Ведущий: @Aleksander_Stahl А.Шталь

2 февраля 2024
19:00 – 19:20 мск открытый эфир в канале

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
7👍3🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, можно ли любить другого, не принимая себя? Как создать отношения с собой, наполненные любовью?
Какие у Вас есть размышления, собственные ответы на эту тему?

https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
22❤‍🔥6🔥3👍2