Интегральный практик – Telegram
Интегральный практик
808 subscribers
477 photos
248 videos
7 files
627 links
💫 канал АКАДЕМИИ ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ. Метасреда знаний, практики и системной поддержки.

https://integr-acad.pro/preintegral;
https://integr-acad.pro/integral1
Download Telegram
#интегральныеотношения
Коллеги, друзья, приветствую 🍂
Вчера, в клубном просранстве, мы открыли блок практики «Интегральное партнерство в личных отношениях» с Михаилом Стариковым Mikhail и Светланой Карповой @svetlanapartners - партнерами международной метасреды «Сила понимания» и ведущими рубрики #интегральныеотношения.

Поговорили на тему: «Особенности мужского, женского взглядов и их интеграция». Благодарим всех участников встречи за активное включение, вопросы и обратную связь 🤍

💡Михаил и Светлана проделали большую предварительную работу, анализируя совместный путь, собирая в копилку ответы на вопросы заявленной темы. Презентация, которую ребята представили, сама по себе бесценна, как живой опыт практики.

Представляем вашему вниманию небольшие итоговые штрихи:

0️⃣Женственность и мужественность - это два главных принципа создания Жизни, они равноценны и равнозначны. Цель, Целостность, любой результат достигается только при взаимодействие между собой мужского и женского начал;

1️⃣Понять, принять и узнать партнера, особенности природного проявления его пола и его «Карту Мира»- это про Человечность и возможность построить с ним что-то очень настоящее;

2️⃣Необходимо научиться творчески управлять отношениями, уделять этому время и направлять туда внимание, энергию и поток намерения - это про взрослую позицию и ответственность;

3️⃣Отношения между мужским и женским в человеке и в МЫ - это важная задача жизни, решение которой влияет на эффективность, проявленность и качество жизни человека в целом.

4️⃣Необходимо уделять время друг другу, разговаривать и договориться (договорить каждому себя🙂) друг с другом. Создать самим свое МЫ - где базой является гармоничное звучание мужского и женского;

5️⃣Это очень про бережность- делиться друг другом в атмосфере уважения и безопасности;

6️⃣Необходимо построить КОНТАКТ друг с другом - точка предельной честности и открытости в настоящем своем проявлении.

7️⃣Важно слушать и слышать партнера и исходить из реальной картины происходящего, а не из своих внутренних предпочтений или ожиданий;

8️⃣Полезно осознать культуру проявления, которая заложена в вас вашим воспитанием и затем подумать какую вы хотите создавать в своем МЫ? Как в нем хочет звучать ваши мужественность и женственность?

9️⃣На наш взгляд отношения - это Путь сотрудничества, взаимопроникновения и сонастройки, где мы входим в резонанс и начинаем пропускать через наше МЫ поток жизненной силы, которым мы создаем ткань нашей жизни;

1️⃣0️⃣Мир меняется, становится все более неопределенным, неоднозначным, но он словно бы постепенно раскрывает нам многие грани свои, системность и взаимосвязанность и Ключ к пониманию всей этой сложной красоты, как-будто в простых вещах, которые мы, по увлеченности своей процессом выживания, не видим и обесцениваем.

🍀 Запись встречи и материалы доступны участникам интегрального клуба

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65💯3🕊1
PRO ОМЕГА 3 от партнера канала и метасреды «Сила понимания» Людмилы Мудрагель, врача холистической интегративной медицины, антиэйдж эксперта, натуропата.

Рубрика #интегративнаямедицина

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
8🔥3🙏2
💬🟡

«КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ»


👤Друзья, коллеги, запускаю живое открытое онлайн исследование сложных периодов жизни, которые мы называем кризисом, периодом перемен, временем изменений..

🟡Как он начинается?
🟢Что является триггером?
🔴Как развивается?
🔵Когда набирает обороты?
🟡Где мы застреваем и почему?
🔴Как понимаем, что он закончился?
⚫️Как адаптируемся к новым условиям?..

💬 Ещё есть понятия горизонтальных и вертикальных переходов на другой уровень жизни.
🟢Зачем нам это знать?
🟢Чем мне это поможет в конкретный сложный период жизни? и тд. Вопросов много.
💡Будем искать ответы в наших совместностях, опираясь на опыт каждого и коллективное сознание.

💡Идти по пути от точки А к точке Б. Искать и собирать общие критерии и маркеры проявления всех возможных аспектов изменений, и самое важное, стратегии конкретных действий, которые помогали проживать это время с меньшими «потерями» для себя и окружения. Одна встреча – исследуем один вопрос.

💬 Что нужно для участия? Желание, время (встречи живые онлайн каждый четверг в 19:00 мск, 1,5 часа), возможность подключения к zoom, и СТАВЬТЕ + в комментариях или пишите в личку ula_tolk (пришлю орг.детали). Кто уже оставил свой отклик в канале «Сила понимания» в текущем не дублируем 🤍
💥Стартуем в следующий четверг 26 сентября 2024.

🎙🎙🎙🎙🎙
Вопрос для тренировки понимания. Описание ниже по тексту – про горизонтальный или вертикальный переход?

“..он накатывается быстро и неожиданно, лавинообразно. То есть вы можете проснуться в один прекрасный день и это понять. Вдруг вы понимаете, что что-то не так. Что оказывается для вас важно не то, что было, а вот это новое. А это новое не реализуется, потому что вы не знаете, как и что. И буквально в течение нескольких дней вдруг вы с удивлением обнаруживаете, что мир вокруг вас изменился. То есть вроде бы он тот же, но вокруг вас он совершенно другой. Во-первых, никакого комфорта, никакой безопасности. Как будто вас мощно толкнули в спину, и вы оказались в другом измерении. Вроде бы все то же самое: тот же самый дом у вас, те же самые улицы, те же самые люди. Но все-все вы начали не воспринимать. Все знакомые способы бытия, упорядочивание себя, обращение к каким-то ресурсам, попытки увидеть что-то красивое, что-то важное в жизни - все развеивается. Иногда нам нужно заново все это искать и открывать. Ни за что мы не способны зацепиться. Старые способы не работают, к ним практически невозможно вернуться.

Как часто мы говорим, старое начинает вокруг вас умирать и тлеть. Вы видите не только сам процесс умирания, но и чувствуете само тление. Прямо этот запах, в экзистенциальном смысле, конечно. Это ужасно бывает, это ужасно. Процесс, как бы, необратим. Вы еще скучаете по себе прежнему, по всему, что было раньше, а этого уже нет..”


#переходы #исследуюперемены #сднапрактике
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👌4🔥3👏31💯1
Интегральный практик pinned «💬🟡 «КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ» 👤Друзья, коллеги, запускаю живое открытое онлайн исследование сложных периодов жизни, которые мы называем кризисом, периодом перемен, временем изменений.. 🟡Как он начинается? 🟢Что является триггером? 🔴Как развивается?…»
🟡 Анонс клубного интегрального сообщества

Коллеги, друзья, приветствуем🍀
Представляем вашему вниманию мероприятия клуба на последнюю декаду сентября и октябрь 2024.

Всем, кто планирует присоединиться к клубной группе сообщаем, что на платформе Геткурс вы сможете просматривать все видеозаписи встреч и материалы прошедших активностей ⤵️

💡Интегральный КОдТ

💬Если есть вопросы, пишите Наиле @NailyaKaripova_Coach, она вам поможет🤍

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🔥3❤‍🔥1👏1
💥АНОНС #интегральныйклуб

Приветствую всех!
СЕГОДНЯ, 21 сентября 19:00 – 20:30 мск в рамках клубного сообщества и раздела программы «Изучаем интегральный подход» стартует серия встреч с @Aleksander_Stahl А. Шталем. Начнём с темы: «Интегральное ориентирование. Интегральное мышление. Визионерская логика».

💬 При возникновении вопросов пишите, пожалуйста, Наиле @@NailyaKaripova_Coach

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2❤‍🔥1🤩1🙏1
#сднапрактике
#интегральноеразвитие

«Межстадийные переходы. Разбор кейсов».
Одна из постоянных практик в формате клубного сообщества «Интегральный КОдТ».
9🔥1🥰1🕊1
PRO перемены.
Межстадийные переходы


💡На прошлой неделе, в пространстве интегрального клуба, провели разбор личного кейса одного из участников:
2-е встречи –
✔️исследовали и выбирали на линии жизни кризисный период;
✔️ представитель кейса анализировал ситуацию из 3-й позиции восприятия, мы задавали вопросы и проясняли детали;
✔️утвердились в том, что рассматриваемый период жизни – межстадийный переход с фиолетового на красный.

💡Вторую встречу полностью собирали критерии/маркеры/особенности именно этого перехода.
На следующей неделе встретимся, и на основе полученных результатов, вернемся к стратегиям действий в такой периодна что обращать внимание и как себе помогать.

💯 Лёгкими путями не ходим, так как реальная жизнь такая. Признаём, работа объёмная, глубокая, деликатная, но очень полезная. На следующей неделе продолжим с новым кейсом, новым его представителем и новым переходом 🔝

💥Если вы любите практику, присоединяйтесь. В клубе её много и разной, можно «гулять» и выбирать то, что вам интересно здесь и сейчас. Остальное можно посмотреть в записи, когда будет потребность. Продолжаем развивать среду в части сфер деятельности. Растём и развиваемся вместе🍀

Некоторые выдержки с разбора кейса фиолетово-красного перехода:

..Мы начинаем видеть свои изменения Я на красном и с удивлением узнаем нового себя, как сильного. Перед которым открываются совершенно другие правила игры. Бескомпромиссного. Пока идет переход, я как бы примериваю на себя эту маску. Потом я понимаю, что нет прежнего Я. Робкого и сомневающегося, готового пойти на компромисс, он умирает. Если раньше это все было возможно, то теперь уже невозможно. Остаются только воспоминания. То есть ты уже устойчиво встаешь на новый уровень и начинаешь его осваивать. Раньше тебе помогал амулет силы, а потом мне этот амулет не нужен - я сам являюсь этим амулетом. Ты увеличиваешь свой объем. Без амулета ранее я где-то становился слабым. А сейчас это уже Я. Не маска, а Я..

..Что ещё при переходе. Когда я нащупываю новую территорию, я открываю жажду прокладывания дальнейшего пути. Первый переход - я делаю шаг и мне страшно. Я делаю шаг назад под защиту племенных богов. Потом возможно я снова выйду и сделаю второй шаг, потом третий. Меня начинают отговаривать все те, кто видят: “Да не нужно тебе этого..” Или удивляются. И в какой-то момент я делаю третий шаг, четвертый.. и уже не оглядываясь иду вперед. То есть когда начинаю идти не оглядываясь назад - переход закончен. Вы поверили в свои силы и идёте..


#сднапрактике
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👏31🔥1
«Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы... Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за её прелести, но и за её трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей знакомом языке».

Иосиф Бродский

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
20💯4🔥3👍2
АНОНС #фильм #интегральныйразбор

💡ЗАВТРА в пространстве интегрального клуба проводим разбор культового фильма «Небо над Берлином».

✔️23 сентября 2024, 19:00 - 20:30 мск, zoom.

📂 Перед нами Берлин, разделенный на две части стеной. В нем живут не только люди, но и ангелы. Они присматривают за своими подопечными, но не могут влиять на их жизнь. Но однажды один ангел встречает девушку, ради которого готов отказаться от роли наблюдателя и самой вечности…

Фильм «Небо над Берлином» – очень человечное и поэтичное кино. Режиссер смог передать дух города, атмосферу жизни той эпохи и сделать это ангельски красиво. При этом в фильме поднимаются вечные вопросы.
⏺️В чем природа высокого и низкого? ⏺️Где провести границу между духовным и плотским? ⏺️Ради чего действительно стоит жить? ⏺️И где живут ангелы?

На эти и другие вопросы мы постараемся ответить на встрече 23 сентября. А также рассмотреть художественные приемы, которые делают этот фильм настоящим киношедевром.

📂Эксперт: @Aleksander_Stahl
Александр Шталь
Ведущая: @Genijya Евгения Крюкова

Разовое участие по ссылке
Запись разбора доступна подписчикам клубной карты.
💡Клубное сообщество «Интегральный КОдТ»
До встречи в эфире🍀

#фильм
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥3👍1🔥1
Интегральное развитие

🔝В рамках клуба провели встречу с А.Шталем @Aleksander_Stahl о визионерской логике и формировании интегрального мышления.

Штрихи темы со встречи
..Жан Пиаже говорил о зрелой рациональности, как о высшем этапе развития. Способность проникать в глубь рациональности и понимать ее, приводит к выходу за границы рациональности.

..Когда мы представляем возможные последствия, видим возможное будущее, мечтаем о том, что могло бы произойти – мы используем формально-операционное сознавание (Ж.Пиаже).

..Люди, которые обладают интегральным мышлением интересны в общении, вдохновляют и видят за горизонтом.

..Визионерская логика способна интегрировать рассудок с его предшественниками, включая биологическую материю. Мышление выполняет руководящую роль во всем этом. И эта команда с мышлением новаторским, масштабным формирует тем самым новое осознающее Я и в какой-то момент оно начинает отличаться от того, что мы привыкли считать собой, своим ЭГО. Это новая эмерджентная глубина, превосходящая, но включающая в себя ЭГО. Оно становится просто одним из трюков, членов команды. Исчезают проблемы, которые были раньше, а другие решаются.

..К.Уилбер “Надеюсь, я показываю, что в космосе гораздо больше места, чем вы могли бы предположить”. Цитата, которая показывает определенную свободу. Карта Уилбера – вид с высокой горы. Его общий взгляд, что в любой области есть уровень общения, на котором различные конфликтующие подходы согласуются друг с другом.


💡Ссылка на интегральный клуб

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥1👍1🥰1👏1💯1
#фильм
Друзья, добрый вечер!
Провели в клубном сообществе «Интегральный КОдТ» очередной разбор культового фильма «Небо над Берлином». Обсуждение получилось очень глубоким и наполненным смыслами. Всем участникам спасибо за встречу 🤍

«Небо над Берлином» – это фильм, который можно разобрать на цитаты, наслаждаться эстетикой черно-белых кадров или обсуждать как философскую притчу. Кино поднимает так много вопросов, к ответам на которые нам удалось немного приблизиться благодаря Александру Шталю @Aleksander_Stahl и Евгении Крюковой @Genijya.

Некоторыми мыслями хочется поделиться, чтобы и вы также могли остановиться на минуту и задуматься:

- А, может, мы ангелы, но просто забыли об этом?

- Чувствование – это прерогатива и проклятие человека.

- Что бы вы выбрали: спокойную неэмоциональную вечность или короткую, но полную красок жизнь?

- Мы часто не понимаем богатства жизни, как это вкусно наслаждаться даже самыми маленькими моментами: ароматом кофе, вкусом еды, прикосновением…

- Какова роль женщины в жизни мужчины? В его становлении?

💡На встрече много поднято тем и исторических нюансов создания фильма. Присоединяйтесь к Клубу, и смотрите встречу в записи, приходите на наши следующие.

#разборысмастером
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍2🤗2🔥1