💥АНОНС #интегральныйклуб

Приветствую всех!
СЕГОДНЯ, 21 сентября 19:00 – 20:30 мск в рамках клубного сообщества и раздела программы «Изучаем интегральный подход» стартует серия встреч с @Aleksander_Stahl А. Шталем. Начнём с темы: «Интегральное ориентирование. Интегральное мышление. Визионерская логика».

💬 При возникновении вопросов пишите, пожалуйста, Наиле @@NailyaKaripova_Coach

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner

PRO перемены.
Межстадийные переходы

💡На прошлой неделе, в пространстве интегрального клуба, провели разбор личного кейса одного из участников:
2-е встречи –
✔️исследовали и выбирали на линии жизни кризисный период;
✔️ представитель кейса анализировал ситуацию из 3-й позиции восприятия, мы задавали вопросы и проясняли детали;
✔️утвердились в том, что рассматриваемый период жизни – межстадийный переход с фиолетового на красный.

💡Вторую встречу полностью собирали критерии/маркеры/особенности именно этого перехода.
На следующей неделе встретимся, и на основе полученных результатов, вернемся к стратегиям действий в такой период – на что обращать внимание и как себе помогать.

💯 Лёгкими путями не ходим, так как реальная жизнь такая. Признаём, работа объёмная, глубокая, деликатная, но очень полезная. На следующей неделе продолжим с новым кейсом, новым его представителем и новым переходом 🔝

💥Если вы любите практику, присоединяйтесь. В клубе её много и разной, можно «гулять» и выбирать то, что вам интересно здесь и сейчас. Остальное можно посмотреть в записи, когда будет потребность. Продолжаем развивать среду в части сфер деятельности. Растём и развиваемся вместе🍀

Некоторые выдержки с разбора кейса фиолетово-красного перехода:

..Мы начинаем видеть свои изменения Я на красном и с удивлением узнаем нового себя, как сильного. Перед которым открываются совершенно другие правила игры. Бескомпромиссного. Пока идет переход, я как бы примериваю на себя эту маску. Потом я понимаю, что нет прежнего Я. Робкого и сомневающегося, готового пойти на компромисс, он умирает. Если раньше это все было возможно, то теперь уже невозможно. Остаются только воспоминания. То есть ты уже устойчиво встаешь на новый уровень и начинаешь его осваивать. Раньше тебе помогал амулет силы, а потом мне этот амулет не нужен - я сам являюсь этим амулетом. Ты увеличиваешь свой объем. Без амулета ранее я где-то становился слабым. А сейчас это уже Я. Не маска, а Я..

..Что ещё при переходе. Когда я нащупываю новую территорию, я открываю жажду прокладывания дальнейшего пути. Первый переход - я делаю шаг и мне страшно. Я делаю шаг назад под защиту племенных богов. Потом возможно я снова выйду и сделаю второй шаг, потом третий. Меня начинают отговаривать все те, кто видят: “Да не нужно тебе этого..” Или удивляются. И в какой-то момент я делаю третий шаг, четвертый.. и уже не оглядываясь иду вперед. То есть когда начинаю идти не оглядываясь назад - переход закончен. Вы поверили в свои силы и идёте..

#сднапрактике
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner

АНОНС #фильм #интегральныйразбор

💡ЗАВТРА в пространстве интегрального клуба проводим разбор культового фильма «Небо над Берлином».

✔️23 сентября 2024, 19:00 - 20:30 мск, zoom.

📂 Перед нами Берлин, разделенный на две части стеной. В нем живут не только люди, но и ангелы. Они присматривают за своими подопечными, но не могут влиять на их жизнь. Но однажды один ангел встречает девушку, ради которого готов отказаться от роли наблюдателя и самой вечности…

Фильм «Небо над Берлином» – очень человечное и поэтичное кино. Режиссер смог передать дух города, атмосферу жизни той эпохи и сделать это ангельски красиво. При этом в фильме поднимаются вечные вопросы.
⏺️В чем природа высокого и низкого? ⏺️Где провести границу между духовным и плотским? ⏺️Ради чего действительно стоит жить? ⏺️И где живут ангелы?

На эти и другие вопросы мы постараемся ответить на встрече 23 сентября. А также рассмотреть художественные приемы, которые делают этот фильм настоящим киношедевром.

📂Эксперт: @Aleksander_Stahl
Александр Шталь
Ведущая: @Genijya Евгения Крюкова

❕Разовое участие по ссылке
Запись разбора доступна подписчикам клубной карты.
💡Клубное сообщество «Интегральный КОдТ»
До встречи в эфире🍀

#фильм
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya

Интегральное развитие

🔝В рамках клуба провели встречу с А.Шталем @Aleksander_Stahl о визионерской логике и формировании интегрального мышления.

Штрихи темы со встречи

..Жан Пиаже говорил о зрелой рациональности, как о высшем этапе развития. Способность проникать в глубь рациональности и понимать ее, приводит к выходу за границы рациональности.

..Когда мы представляем возможные последствия, видим возможное будущее, мечтаем о том, что могло бы произойти – мы используем формально-операционное сознавание (Ж.Пиаже).

..Люди, которые обладают интегральным мышлением интересны в общении, вдохновляют и видят за горизонтом.

..Визионерская логика способна интегрировать рассудок с его предшественниками, включая биологическую материю. Мышление выполняет руководящую роль во всем этом. И эта команда с мышлением новаторским, масштабным формирует тем самым новое осознающее Я и в какой-то момент оно начинает отличаться от того, что мы привыкли считать собой, своим ЭГО. Это новая эмерджентная глубина, превосходящая, но включающая в себя ЭГО. Оно становится просто одним из трюков, членов команды. Исчезают проблемы, которые были раньше, а другие решаются.

..К.Уилбер “Надеюсь, я показываю, что в космосе гораздо больше места, чем вы могли бы предположить”. Цитата, которая показывает определенную свободу. Карта Уилбера – вид с высокой горы. Его общий взгляд, что в любой области есть уровень общения, на котором различные конфликтующие подходы согласуются друг с другом.

💡Ссылка на интегральный клуб

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner

🟡..напоминание.

Друзья, коллегии, мы продолжаем формировать список участников закрытой онлайн группы исследования «КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ».

Завтра отправим всем, кто отметился в информационных постах, в том числе канале «Сила понимания», орг. детали.

Кто не видел посты - дублирую, отмечайтесь и присоединяйтесь к исследованию ⤵️

🔝https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/793

💥Стартуем в четверг 26 сентября 2024 в 19:00 мск
➖➖

Как кризис начинается?
🟢Что является триггером?
🔴Как развивается?
🔵Когда набирает обороты?
🟡Где мы застреваем и почему?
🔴Как понимаем, что он закончился?
⚫️Как адаптируемся к новым условиям?..

💬 Ещё есть понятия горизонтальных и вертикальных переходов на другой уровень жизни.
🟢Зачем нам это знать?
🟢Чем мне это поможет в конкретный сложный период жизни? и тд. Вопросов много.

💡Будем искать ответы в наших совместностях, опираясь на опыт каждого и коллективное сознание.

💡Идти по пути от точки А к точке Б. Искать и собирать общие критерии и маркеры проявления всех возможных аспектов изменений, и самое важное, стратегии конкретных действий, которые помогали проживать это время с меньшими «потерями» для себя и окружения. Одна встреча – исследуем один вопрос.

🎙🎙🎙🎙🎙

#переходы #исследуюперемены #сднапрактике
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner

Диалоги с телом 🔝
Как работает телесная терапия в психологии

Друзья, коллеги, приветствую всех! Мы готовы говорить о понимании тела и запускаем новую рубрику #телопонимание с Лилией Моне @Liliya_Mone. Лилия - телесный, танце-двигательный практик и партнер международной метасреды «Сила понимания» и лидер рубрики. Понимание себя начинается с понимания тела.

Осознанно создавая связь между телом и личностью, мы обретаем не только целостность, но и доступ к храму мудрости. Дом искателя должен быть чистым, тогда и ум сияет ясно.

➖➖➖
Л. Моне:
🔝Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это направление в психотерапии, которое уделяет внимание телу и его реакциям на психологические процессы личности.

Освобождение от переживаний происходит через контакт с телом. Все, что мы испытываем, отражается на нашем теле. Вы слышали фразу ТЕЛО ПОМНИТ.
Именно с этими воспоминаниям создаётся связь.

⏺️Целью подхода является восстановление гармонии между телом и разумом. Чудо ТОТ заключается в том, что всё, что мы чувствуем, но не может сказать, уже выражено не вербально через телесную осознанность.
⏺️Задача Телесного Практика: помочь увидеть и осознать язык тела, вернуть цельность существования.

💡Опыт фиксируется в теле. Каждый день мы можем обновляться, создавая диалог между личностью и подсознанием. Даже несколько минут просмотра своих ощущений налаживают Биологически обратную связь мозг/тело. Это эффективней продвигает человека по эволюционной лестнице.
➖➖➖
🔥Интересен ли вам фокус на понимание тела? Как и чем оно «живет», что с телом происходит в период кризисных ситуаций и .. вопросов много для исследования.
Если да, ставьте смайл-подтверждение, пожалуйста, и начнем разворачивать рубрику.

#телопонимание #ТОТ
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya

#интегральныеотношения

Александр Шталь @Aleksander_Stahl:
«По просьбам знакомых я составил небольшой список не похожих друг на друга фильмов об отношениях, любви и постижении себя: ⤵️

⏺️Молодость. П. Соррентино.
⏺️Танец Дели. И. Вырыпаев
⏺️За облаками. М. Антониони.
⏺️Фантазии Фарятьева. И. Авербах
⏺️С широко закрытыми глазами. С. Кубрик
⏺️Сцены из супружеской жизни. И. Бергман
⏺️Три цвета: красный. К. Кислевский.
⏺️Учитель на замену. Т. Кэй
⏺️Небо над Берлином. В. Вендерс
⏺️Мосты округа Мэдисон. К. Иствуд
⏺️Трудности перевода. С. Коппола

💬 Список можно дополнить. Главное, чтобы фильмы помогли нам лучше осознать себя и давали еще один пазл в понимании любви и отношений».

❔Какие кинокартины Вы бы добавили в это список?

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya

💬Исследование темы кризисных периодов жизни. Практика

#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya

КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ

Друзья, коллеги, командой партнеров международной метасреды «Сила понимания» и клубного сообщества «Интегральный КОдТ» стартовали с открытым форматом исследования темы перемен.

💬 На первой встрече знакомились, делились своими смыслами и значением в понимании кризисного периода.

📂Уже на первой встрече насобирали «котомку» полезностей.. «Серфим», как говорит @olga_nazarova71 Ольга Назарова, по исследованию дальше.

Группа участников 🔥🤍 - ожидаем наполнение друг друга разносторонним опытом и знаниями. К нам еще можно присоединиться. Пишите Оле @olga_nazarova71, партнеру команды метасреды.

Некоторые ответы участников на вопрос, что такое кризис:

⏺️Мимо темы кризисов пройти не мог, так как идёт череда метаморфоз. Хочу разобраться,- «это уже дно или еще что-то ниже есть? Не понятно мы вниз летим или уже вверх?»

⏺️Тема кризисов близка. 8 лет в кризисе. Экономический и эмоциональный. Чтобы преодолеть кризис, нужна группа, нужно сообщество, где можем помогать друг другу. Тема очень синхронична. Хочется составить карту выхода из кризиса.

⏺️Отношусь к кризисам больше позитивно, как возможность использовать условия, обстоятельства, которые сложились для роста личности. Окей, моя личность не помещается в старые обстоятельства, значит пора что - то менять. Интересно дифференцировать разные элементы, чтобы лучше их понимать.

⏺️Кризис для меня - это уже нормальное состояние. Это постоянный рост, возможности, это что-то в тебе всё время меняется, ломается старое, ты его не отпускаешь, держишь, а потом сдаёшься, выдыхаешь, начинается новое, абсолютно неизвестное, не исследованное, и сложно его порой понять, принять, а потом, оно опять же становится старым. Кризис - это бесконечно. Выглядит как падение, а на самом деле взлёт.

⏺️Кризис - это точка на карте, которая в какой-то момент может превратиться в определенный долгий процесс, но это всего лишь остается та же точка на карте. Это неотъемлемая часть нашей жизни, в котором нужно дать себе побыть, прожить и как говорится обновленным двигаться дальше.

⏺️Кризис и всё, что с ним связано - это способ выйти из литоргического сна. И если вдруг он наступает, значит, я уснула. Вопрос в том, что как глубок этот сон и как от него проснуться.

⏺️Кризис, в какой - то мере благословение.

⏺️Если вдруг кризис заканчивается - то, я создаю все условия, чтобы он тут же немедленно случился. Если избы не горят и кони не бегут, то тогда кажется, что всё пропало и всё свалилось. Хочется из состояния перманентного выйти в кризис переходных этапов.

Клуб «Интегральный КОдТ»
#интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
https://news.1rj.ru/str/sila_ponimaniya