Займись чем-то творческим
Отправляйся на пешую прогулку
Сделай перерыв, выпей чай
Вспомни о хорошем
Запиши свои мысли
Съешь то, что любишь
Займись йогой
impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔19💋11❤🔥7❤3🤗1
Это помогает разобраться в себе, понять свои чувства и все переосмыслить.
Это позволяет на какое-то время отстраниться от общества, в котором тебе может быть некомфортно.
Это избавляет тебя от потребности в чужом одобрении. Это позволяет расставить свои мысли по полочкам.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22❤8🕊2💋1👨💻1
Выучи 10 новых иностранных слов.Сделай уборку в своём рабочем пространстве.Запиши Wish-list в дневник.Прогуляйся в парке.Прими ванну с пеной.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥32❤3💋3😍2
- Перестань извиняться за всё подряд.
- Следи за собой - за прической, одеждой, обувью.
- Выходи из зоны комфорта.
- Постоянно учи что-то новое.
- Веди журнал своих успехов.impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💋6💘4❤🔥1😍1👨💻1
Я излучаю радость! Я излучаю гармонию! Я излучаю любовь!Я привлекаю в свою жизнь только радость и гармонию.Я создаю прекрасное будущее для себя.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22💋4❤🔥1🤗1
«После»«Домовой»«Репродукция»«Виноваты звезды»«Под солнцем Тосканы»
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22❤4🤗2🕊1💔1
Меняй то, что возможно и принимай как судьбу то, что изменить невозможно.Вырабатывай положительное отношение к происходящему.Живи сегодняшним днем никогда не обижайся на судьбу, помни, могло быть и хуже.Избегай неприятных людей. Повысь самооценку.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋30❤7💘6❤🔥2
- Гуляй на свежем воздухе
- Хорошо спи
- Смотри мотивационные видео
- Проводи время с друзьями
- Слушай любимую музыку
- Медитируй
- Веди дневник
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋29❤🔥7😍3❤1🥰1🤗1
• Ставь четкие и реальные цели.
• Выбирай друзей, которые также ставят и достигают целей.
• Визуализируй результат.
• Цени свои текущие достижения.
• Будь оптимистичнее. Верь, что у тебя всё получится.impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋23❤7💘3❤🔥1
Заведи список задач на деньСначала запиши – потом делайИспользуй электронный органайзерПланируй следующий день с вечераДелай сложные задачи в пик своей активности
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊22💘6🥰3👨💻2❤🔥1
Больше времени проводи на улицеЧитай книги, которые тебя вдохновляют и расслабляютСтарайся меньше проводить времени в соцсетяхНе ложись поздно спатьЗанимайся физической нагрузкой и правильно питайся
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋23❤🔥7🕊4🙊1
«К черту все! Берись и делай!
«Без жалости к себе»
«Живи легко!»
«Быть, а не казаться»
«Как привести дела в порядок»
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🕊3🤗3🙊1
Создай план расходов, определи приоритеты.Определи области, в которых можно сэкономить.Постарайся избегать ненужных долгов.Перед покупками обдумай, действительно ли это необходимо.impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🤗2❤🔥1🕊1
Прогуляйся на свежем воздухеЗаймись йогой и медитацияПосмотри фильмЛожись спать пораньшеУдели время для расслабления
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27❤7💘7
▢ Уборка в комнате ▢ Вечерняя пробежка
▢ Контрастный душ
▢ Вкусный ужин
▢ Уход за лицом
▢ Чтение книги
▢ Встреча с друзьями
impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘27❤🔥7❤5💋4
Пойди не в тот магазин, к которому привыкла, а в другой.
Пробуй новые блюда в ресторанах. Познакомься с новым человеком. Делай то, к чему не привыкла.Попробуй новый стиль одежды. Устрой дома перестановку. Носи с собой блокнот и записывай мысли, которые приходят тебе во время выхода из зоны комфорта.
impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋27💘6❤3🤗2❤🔥1🕊1💔1
Медитируй или займись йогойСоздай новый плейлистРазбери шкафПогуляйПосмотри любимый фильмВысыпайся impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25❤🔥6😍4💘1
Я посылаю во Вселенную свои желания и планы!
Я получаю поддержку от Вселенной!
Мне везет, я настроена на везение!
Мои желания быстро сбываются!
Я воплощаю все свои самые смелые желания в реальность!
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26💋7🥰2💘1
От чего нужно отказаться, чтобы стать счастливой?
🔘 🔘 🔘 🔘 🔘 🔘
Саморазрушающие привычки
Нереалистичные ожидания
Внутренний критик
Пессимизм
Потребность все контролировать
Осуждение себя и других
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31❤🔥3💋2💘1
Дневник памяти
Три метра над уровнем неба
Мое прекрасное несчастье
Любовь, сбивающая с ног
Рождество на двоих
Дождливый день в Нью-Йорке impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🤗4👨💻2🕊1💔1💘1
Я превосходно чувствую себя. Я наслаждаюсь своей жизнью. Сегодня все сложится наилучшим для меня образом. Сегодня я со спокойной душой принимаю даже важные решения. Я знаю, что сегодняшний день принесёт мне счастье, радость и восторг.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋19❤7🕊4❤🔥3💘1