А вообще нынче в тренды врывается тяга в классической узкой стойке, стараемся не отставать от модных тенденций 😇🙌

Вроде норм пошло, дело за 200 🤙

А вот так я играю в воротах за команду своего ЖК в любительской лиге.

Любительский футбол - суровый и беспощадный, но довольно веселый 😀 ⚽️🧤

На весах 89,1 🤔🍕

Сегодня по лайту
60 х 1 🔋🔋🔋

Сегодня отмечается официальный Международный день снежного барса😻
Поздравляю всех причастных 🙌

кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио кардио

Сел 170 (и встал!!!) ✅

И пожал стоя 70 ✅
Люблю жать стоя гораздо больше, чем остальные виды жима 🧐

Пашем, пашем 💪🏻
Немного фехтования для вас 👋⚔️

Три раза в неделю делай так и спина не будет болеть...но это неточно😃

100% так 😄

Ноги наше все 👣⚔️

Доброе утро 🌞

Кайф 🤭

Охотимся на конечности сегодня 😈

Сегодня налегке 😉

65 х 6 ✅😈

Однако, доброе утро всем ☀️

О, сегодня целых 105 х 1 🧐

Ну и поподтягивался 🙃