Сергей Кадомский - про коммуникацию, психологию и cultural intelligence в жизни, бизнесе и IT – Telegram
Сергей Кадомский - про коммуникацию, психологию и cultural intelligence в жизни, бизнесе и IT
1.21K subscribers
16 photos
1 video
101 links
Пишу тут про интересные мне темы - технологии, коммуникацию, психологию и кросс-культурное взаимодействие и другие интересы мультипотенциала. Пост-знакомство: https://news.1rj.ru/str/kadomsky/3

Сейчас развиваю проект "Мужчина тоже человек": @hu_man_too
Download Telegram
Мужская группа “Мужчина тоже человек”, онлайн, с 20 января  
Это место, где можно говорить о себе и рядом с другими мужчинами слушать и открывать себя настоящего, в безопасной обстановке группы.

О чём мы будем говорить: про успех и неудачи во всех сферах, про трудности и депрессии, про чувства и переживания, про отношения и близость, с партнёршами и бывшими, и про те отношения, которых бы хотелось, про наших детей и родителей, про друзей или их отсутствие, про здоровье, секс и всё, что вас волнует.

Еженедельно, по вторникам, 16 встреч с 20 января по 5 мая.
С 18:00 до 21:00 по Варшаве.

Стоимость одной встречи 40 EUR.

Чтобы узнать детали о том, как устроены группы, следить за интервью с экспертами и получать авторский контент про сложности и развитие мужчин в современном мире, можно подписаться на канал “Мужчина тоже человек", по ссылке https://news.1rj.ru/str/hu_man_too

Задать вопросы ведущему и записаться на группу можно в ЛС @sergeykadomsky
👍3
Мужская группа “Мужчина тоже человек”, оффлайн в Варшаве с 21 января 
Это место, где можно говорить о себе и рядом с другими мужчинами слушать и открывать себя настоящего, в безопасной обстановке группы.

О чём мы будем говорить: про успех и неудачи во всех сферах, про трудности и депрессии, про чувства и переживания, про отношения и близость, с партнёршами и бывшими, и про те отношения, которых бы хотелось, про наших детей и родителей, про друзей или их отсутствие, про здоровье, секс и всё, что вас волнует.

Еженедельно, по средам, 16 встреч, с 21 января по 6 мая.
С 18:00 до 21:00 в центре (метро Centrum, локация может незначительно поменяться, но будет у центральных станций метро).
Стоимость одной встречи PLN 180.

Чтобы узнать детали о том, как устроены группы, следить за интервью с экспертами и получать авторский контент про сложности и развитие мужчин в современном мире, можно подписаться на канал “Мужчина тоже человек", по ссылке https://news.1rj.ru/str/hu_man_too

Задать вопросы ведущему и записаться на группу можно в ЛС @sergeykadomsky
👍7
“Случай — псевдоним Бога, когда он не желает подписываться своим именем”. Анатоль Франс, французский писатель и литературный критик, лауреат Нобелевской премии по литературе.

С привычным удивлением наблюдаю суету в районе новогодних праздников. Те, у кого тревоги побольше - куда-то спешат, у кого поменьше - уже затаились, пользуясь предновогодним замиранием в бизнесе. У кого-то хватает наглости просто забить на работу, а кто-то просто взял официальный отпуск, чтобы перевести дух. В массовой культуре человек успешный завершает год подведением итогов, а самоуверенный даже пишет планы на следующий.

У меня уже несколько лет пожелание на следующий год одно - пусть он будет просто чуточку лучше, чем предыдущий.

Этот год объявляется годом серендипности и агентности, для меня он был по-своему непрост, и принёс как радость, так и некоторые страдания и разочарования. К счастью, в этом году мне удалось запастись сил, чтобы с большим вниманием и заботой к себе проживать кризисы и сложности, поэтому в этом году кажется удалось не задолбаться до потери пульса и стать чуточку мудрее.

Чего хочу вам пожелать?

Неизменно - оставаться на связи с собой и своими ценностями, какие бы сложности не подкидывала реальность. Видеть в препятствиях возможность развиваться, а в несовершенстве людей и событий - красоту и разнообразие мира.

Любопытства и интереса, способности видеть и слышать, чтобы замечать случайности.

Бесстрашия и сил, чтобы создавать из них возможности.

Продолжать играть и быть живыми.

Всех обнял. С Богом!
41👍4🔥4
Кофейня в двух минутах от наших апартов. Хороший кофе с микродесертом - 20 лари, ценник как в Варшаве.
Девушка режет бутерброд с икрой, бросает бармену:
- Вы что, ножи поменяли?
- У нас два разных комплекта, а что?
- Можно мне всегда вот этот давать, ОН РЕЖЕТ!
Казалось бы - занавес.

Мне скучновато просто сидеть и ждать кофе, замечаю вслух: “Думал что соскучился по Грузии, но похоже что нет”. Она улыбается, говорит, да - особое место, но со временем привыкаешь. Видит что я достал ноутбук, что-то делаю, спрашивает - вы к местному интернету подключились?
- Нет, у меня свой с телефона.
- А, хорошо, он у них тут совсем никакой.
- Полтора года в Грузии прожил, у меня иммунитет.

Улыбаюсь, спрашиваю:
- Могу Вас сфотографировать?
- Хм, а зачем?
- Для поста, говорю.
- Да… Только я не буду специально позировать, хорошо?
- Да, так лучшие фотки получаются.

Трое суток в эксклюзивной компании двух принцесс после полугодового перерыва это непросто. Час назад сказал детям что папе надо почувствовать себя человеком и немного поработать. Надел красивый свитер и на пару часов удрал от детей и побыть в окружении взрослых.

Теперь я не совершаю былых ошибок - летом 22го, когда пришлось уехать, я, руководствуясь чувством вины, мол, что я за отец такой, оставил своих детей - оттарабанил 2.5 месяца от звонка до звонка с двумя детьми 10 и 7 лет на черноморском побережье. Скажу вам, это какой-то особый формат самоистязания.

Со стороны, наверное, выглядит впечатляюще. Соседки, наблюдая как мы уже который день проводим вместе, улыбались и спрашивали “ой, как мило, а когда приедет мама?” Очень удивлялись, когда получали ответ.

Спасало меня тем летом, что к нам на несколько недель присоединились друзья с детьми, да и жили мы в небольшой семейной гостинице, где были другие взрослые люди с которыми я мог общаться.

Последующие три лета мы жили вместе, обычно в отдельной квартире или домике. Я начинал лезть на стену уже через 3 недели общения только с детьми, включал в ежедневный рацион подкасты и старался почаще созваниваться - даже по работе. Мне стало понятно, что дети выросли - им уже недостаточно просто ковыряться на пляже, гладить собак, кушать мороженое и скакать на батуте.

В этом году летом мы провели прекрасную неделю в Стамбуле - вкусная еда, музеи, пляжи, паромы и даже Pandora, и ещё две - на море рядом с ним, где детям достался отдельный номер. Увидев, что у меня тоже две карточки, мягко подкатили: “Ой, папа, дай нам одну чтобы тебе не приходилось вставать”, получили в ответ фигу: “Стучите и вам (может быть) откроют”.

Надули в ответ губы, но знают, что если попросить - папа будет смотреть, слушать, обнимет и будет держать, сколько это будет необходимо. И при этом у него тоже есть своя жизнь и занятия. И что внимание, контакт и время вместе это основная ценность, которая бывает в отношениях.

А вы умеете регулировать интенсивность взаимодействия с другими людьми?
А с детьми, которые умеют занять собой всё пространство?
Отдавать всё своё внимание, когда это необходимо, и бережно, но уверенно отдаляться?

И не заваливаться в вину, когда не получается быть вместе, а когда уже невмоготу не сбегать в телефон или телевизор, а говорить “что-то я устал и мне нужно отдохнуть и переключиться”?

Если хотите изучить какой вы в контакте с другими, и научиться выстраивать контакт на ваших условиях, это можно сделать на группах “Мужчина тоже человек”, которые стартуют в конце января - в Варшаве и онлайн, детали в канале @hu_man_too
12🔥2
Мне кажется Хармс и Маршак что-то знали про мультипотенциалов ☺️
Очень символичное стихотворение для меня сегодня.

Жили в квартире
Сорок четыре
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж-судомойка,
Чиж-поломойка,
Чиж-огородник,
Чиж-водовоз,
Чиж за кухарку,
Чиж за хозяйку,
Чиж на посылках,
Чиж-трубочист.

Печку топили,
Кашу варили,
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж с поварёшкой,
Чиж с кочерёжкой,
Чиж с коромыслом,
Чиж с решетом,
Чиж накрывает,
Чиж созывает,
Чиж разливает,
Чиж раздаёт.

Кончив работу,
Шли на охоту
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж на медведя,
Чиж на лисицу,
Чиж на тетёрку,
Чиж на ежа,
Чиж на индюшку,
Чиж на кукушку,
Чиж на лягушку,
Чиж на ужа.

После охоты
Брались за ноты
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Дружно играли:
Чиж на рояле,
Чиж на цимбале,
Чиж на трубе,
Чиж на тромбоне,
Чиж на гармони,
Чиж на гребёнке,
Чиж на губе!

Ездили всем домом
К зябликам знакомым
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж на трамвае,
Чиж на моторе,
Чиж на телеге,
Чиж на возу,
Чиж в таратайке,
Чиж на запятках,
Чиж на оглобле,
Чиж на дуге!

Спать захотели,
Стелят постели,
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж на кровати,
Чиж на диване,
Чиж на корзине,
Чиж на скамье,
Чиж на коробке,
Чиж на катушке,
Чиж на бумажке,
Чиж на полу.

Лежа в постели,
Дружно свистели
Сорок четыре
Весёлых чижа:
Чиж - трити-тити,
Чиж - тирли-тирли,
Чиж - дили-дили,
Чиж - ти-ти-ти,
Чиж - тики-тики,
Чиж - тики-рики,
Чиж - тюти-люти,
Чиж - тю-тю-тю!
👍10🔥4
Пару дней назад записали с Сергеем ’@necodernotes’ Лавриненко подкаст на тему того, как пережить кризис в ИТ. Вопрос был "как не впасть в отчаяние от ситуации на ИТшном рынке".

Можно было бы ответить словами из старого анекдота “Никак. Отдел фантастики на втором этаже”.

В 2019м, когда я проводил конференцию про профессиональное выгорание, один из выступающих предложил метафору жизни в виде табуретки, а работу - как одну из её ножек. К сожалению, для многих мужчин эта ножка - единственная, и если раньше при наличии свободных денег можно было решать проблемы баблом, хоть и со скрипом, то сейчас у многих - из-за кризиса в индустрии и эмиграции эта одноногая табуретка не просто скрипит, но и норовит опрокинуться вместе со всеми седоками.

Мне нравится как получилось, достаточно искренне, хоть и не очень радужно - всё как в жизни.

Поговорили про то, как переживать изменение рынка труда в ИТ, “золотые клетки”, идентичности мужчины за пределами работы, но этим не ограничились. Я потрогал интересные мне темы потребления и фильтрации контента, чтобы меньше наблюдать успешный успех и больше то, что вам действительно интересно. Заслуженно попинал ИИ в качестве психотерапевта. Обсудили, может ли родитель выиграть у гаджетов конкуренцию за детское внимание, и другие темы.
В описании к видео есть таймстемпы. Enjoy!

https://youtu.be/wfwooQitt5Y
👍84🔥1
Привет, репостну эту беседу сюда. Осторожно - обсуждаем нетипичные для постсоветского общества гендерные модели, могут возникать сильные эмоции.

Поговорили с коллегой про гендерные ожидания, попытались понять что мужчина должен, кому и откуда это берётся. Ну и про собственный опыт дейтинга в Польше после 40 тоже интересно.

PS В Варшавской мужской группе уже 9 мужчин, осталось 1 место, присоединиться можно в эту среду, после чего группа закроется и продолжит исследование того, как это - быть мужчиной в меняющемся мире! Детали на www.humantoo.group
1
я познакомился на сайте
с небритым толстым мужиком
пришел на встречу там блондинка
обмана полон этот мир

Видите, начинаю с шутки. Я оформлял эту запись больше недели, похоже что самому страшно - тема дейтинга, гендерных ожиданий и мужских долженствований очень сложная и заряженная.

Так случилось, что второй мой развод пришёлся на эмиграцию, и я впервые оказался на “дейтинговом рынке” в 40 лет - сначала в грузинских реалиях, а потом и в Варшаве где существенно больше и соотечественниц, и местных и даже другие экспаток, которые более чем открыты к отношениям. В Беларуси у меня был свой социальный круг, и если бы я вышел на рынок отношений там - мне бы даже в голову не пришло ставить аппки, сейчас, по прошествию почти 4х лет их использования я могу сказать что это очень сложный и эмоционально нагруженный процесс.

Несмотря на это я ни о чём не жалею - дейтинг в Варшаве очень интересный, тут не только беларуски с украинками да россиянками, но и местные польки, а если повезёт - то и израильтянки, испанки и немки с новержками. Польки, кстати, очень хорошо говорят на английском, а многие даже успели пожить в UK - так что отсутствие польского ни разу мне не мешало.

Но важно и то, что для меня свидания и отношения с польками оказали серьезный терапевтический эффект. Одно дело на обучении психологии слышать от более молодых одногруппниц, что вообще-то партнёрство это договариваться, в том числе про расходы. Мы с мужиками там чуть не плакали, что так вообще можно. Заметьте, партнёрство не отрицает важность ухаживания, подарков и приятных сюрпризов, которым радуется партнёр. Но оказывается, что подарки могут дарить и мужчине, и корона ни с кого не падает!

В общем, я знал, что где-то есть женщины, которым интересны отношения без моего материального обеспечения. И что в отношениях я интересе сам по себе, как мужчина, а что делать с моим кошельком решать мне самому. И что со мной можно флиртовать, разговаривать, гулять по городу и лесам, готовить и есть еду, смотреть кино, танцевать, заниматься любовью, шутить и дурачиться и просто хорошо проводить вместе время просто так, потому что со мной интересно. Суммарно за более чем год отношений с польками с готовыми к партнёрству беларусками я вообще не увидел ни одного намёка на то, что я должен что-то заплатить, ни кривого взгляда, ни слова о том, что “мужчина должен”.

Нужно отдать _должное_, это были достаточно взрослые женщины, 40+, и с опытом долгих отношений, или браком, у некоторых были свои дети. И я не идеализирую тут ни полек, ни парнтёрство - трудности, конфликты и непонимания были и с ними. И не сразу в моей жизни появились женщины, с которыми мне было не только комфортно в близости, но и интересно. Пока я не выстроил систему фильтрации, случались и откровенно провальные первые встречи. С одной из них девушка ушла в группу возвращать вкус к жизни.

И профиль свой я оттачивал наверное пару лет, пока не понял, что дейтинг это не соревнования в популярности, и что количество мэтчей мне лишь мешает - и очень странно расширять эту воронку на входе. И что профиль это не завлекалово, а фильтр, и что его задача - сделать так, чтобы отсеять тех, кто не бьётся с вами по ценностям и интересам.

Хотя поначалу, признаюсь, было жутко неприятно открывать Bumble и смотреть на отсутствие метчей и пять несчастных лайков в неделю от людей, которые тебе не нравятся. “Всё приходит к тому, кто умеет ждать” сказал Лев Николаевич - но не нужно путать бездействие со спокойным ожиданием.

Об этом и многом другом мы говорим с Сергеем Артюшкевичем, к.м.н., психатром и психотерапевтом. Удивительно насколько мы сошлись в мнениях о ролевых ожиданиях, опыте онлайн-дейтинга (у него уже 15 лет, начинал с Мамбы). Мы разбираем классическое заблуждение о том, что романтика является основой для развития отношений, пытаемся понять откуда возникло “мужчина должен” и говорим о том, как справиться с этим непростым процессом под названием онлайн-дейтинг.

Приятного просмотра!

https://www.youtube.com/watch?v=4KiI6XcOkBM
6🔥2
Мультипотенциалам на заметку, если вдруг вам актуально про поиск работы в 40+ при уникальном и сложном бэкграунде, я завтра пойду послушать что рассказывают взрослые и умные женщины. Не девбай же, простигосподи, читать, как у ИТшников всё плохо - нужно понимать как у всех всё плохо.

Ну и Наталью просто приятно читать, она не просто образовательный или карьерный консультант, а в первую очередь личность.
👍2
Forwarded from Dr Mosunova
СОВЕТ СВОЙ СЕБЕ ПОСОВЕТУЙ

Или почему не будет записи завтрашней сессии

Поскольку сокрушающихся о том, что мы нашу сессию по карьерным стратегиям проводим без записи уже почти столько же, сколько участников, чувствую, что необходимо объяснить наш подход

О ком и для кого эта встреча?

1. О тех, кому 40+, то есть о тех, у кого оказалось достаточно способностей дожить до этого дня в относительно здравом уме и твердой памяти

2. Для тех, кто в своем резюме указывает позиции и проекты, которым – будем честны – завидуют или даже не верят (вы в 27 были директором?! Так не бывает)

3. На 87% - для тех, кто имеет опыт работы в разных странах и на разных языках


Ну и неужели мы думаем, что эти люде не в состоянии добыть информацию по теме?

Нет, конечно. Все имеющиеся тупики и стеклянные потолки не потому, что люди чего-то не умеют или не знают, потому что даже если не знают, то знают, где и как найти

Основные проблемы не в опыте и навыках – их достаточно или слишком много даже по мнению рекрутеров. Основные проблемы в том, что

А. То, что думает человек о своих мотивах, и его настоящие мотивы – не всегда одно и то же, и этот разрыв осознанно или неосознанно считывается второй стороной

Б. Часто есть разрыв между тем, как человек оценивает свои навыки («да ничо особенного»), тем, что ищет рынок (см. ниже пост про главбуха) и тем, что говорит человек о своих навыках, а рынок о своих потребностях (да, иногда это, как в том анекдоте, не муж и жена, а четыре разных человека)

В. Общие правила практически перестают работать у взрослых – к 40 годам мы уже нарастили такие personality, которые не вмещаются в прокрустово ложе «добавьте ключевые слова в линкедин и подавайте как можно больше заявок»: почти в каждом случае требуется индивидуальный учет всех факторов (сравните ниже пост с описанием кейса, который будем рассматривать завтра все вместе, и набор ожиданий выпусника университета: даже количественно отличий будет много)

Поэтому смысла в записи «информации» нет: я честно (и по-сносбки, чего уж) считаю, что уровень IQ наших подписчиков сильно повышает средние показатели по фейсбуку в целом, и с поиском информации многие лучше меня справятся

Смысл есть в применении того, что мы знаем про психику, возраст, рынок, тренды к конкретной истории, потому что в ходе работы все участники осваивают и методы анализа, и знакомятся со своими реакциями на вопросы-ответы. Но именно поэтому мы и не можем записывать кейс-стади: слишком много личного и для героя консультаций, и для других участников

В общем, наша встреча завтра больше про тренировку применения того, что мы (и вы) знаем о проблемах карьерных переходов. Если хотите поприкладывать к себе те подходы, в которых мы с @Tatiana Kamps работаем – приходите завтра

Регистрация с оплатой в фунтах https://www.eventbrite.com/e/40-tickets-1979512949519?aff=oddtdtcreator&utm-source=cp&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing

В рублях: https://ageing-fundamentals.timepad.ru/event/3782046/