如果先吃油水大干货多的食物，还没有等到胃里有胀满感觉，热量早就超了很多。

5、进食要专心
对不同级别饱的感受，一定要在专心致志进食的情况下才能感知。如果边吃边聊，或边吃边玩手机，很难感受到饱感变化，不知不觉就吃多了。

6、吃饭不能太快，多咀嚼
如果吃得太快，食物来不及充分吸收，大脑得不到信号，直到胃里感觉特别饱，才知道自己饱了。

把手指放在黑块和白块中间，再来判断它们的颜色。

冷知识，取花名要以A打头，在字母打头排名中能占个便宜。像我（阿榜）这种AB型名字，基本算德扑起手AK，仅次于AA了。

当然微商早已懂得这个道理。

终于知道为什么叫国际庄

不懂就问：科技公司 Chief of Staff 的正确翻译是？

政治上的翻译「幕僚长」显然不太合适。

以及为啥中国公司没有这个岗位？

白云机场走到网约车站点的时间堪比杭州东站了！

今年的有些应届毕业生，他们的父母可能是80后。

国内法定结婚年龄男性22岁，女性20岁。

一个1980年出生的女性，假如20岁就结婚，21岁生孩子。

那么她的孩子在2024年的年龄是22岁多一点，刚好大学毕业出来工作了。

喜欢一些特征明确又有特色的昆虫呜呜，看了一堆眼花缭乱的蚜虫突然来个梨网蝽直接幸福感up

是真的耶~

你根本不知道你的用户会怎么用你的产品

今天中国的文化样态，摇滚、嘻哈、朋克、女性主义、消费主义等等，正是欧美20世纪60年代后的文化样态初始。

从福特主义消费经济向后福特主义消费经济的缓慢变迁（即从消费高度专门化的流水线机器设备结合半熟练技术劳动力所生产的标准化商品，向消费灵活化的机器设备结合广泛熟练技术劳动力所生产出来的多样化、个性化产品转变），历经60年后在中国又重新展开。

拼多多模式胜过淘宝模式，正标志着消费商品的创新之路，在中国这个场域下，只能朝着“性价比空间压缩，高附加值空间流行”的方向发展。

商业时间机器理论连带着文化时间机器理论，仍在起着作用。

吃席坐小孩那桌你什么都吃不到，吃席要坐喝酒那桌。

《关于假性宫缩》
网上很多关于假性宫缩有不同的说法，我结合个人经验和医生给我的说法大概说明一下吧。

孕中期引起假性宫缩的原因有很多，有的人可能体质是走动多容易引起，也可能有吃太多胃部压到胎儿或者肠蠕动，也有宫颈长度太短运动紧绷等等都需要格外注意。

我本人可能个人体质原因，从孕中期开始肚子还不大就不能长久走动，走大概两三百米肚子就紧绷撑起来，肚子肉牵扯着，需要歇一会才缓解。

假性宫缩的表现也是肚子紧绷，怎么确定是不是假性宫缩？就是频繁的紧绷和松开再紧绷再松开。。。短时间多次反复，紧绷的时候按压肚皮是没有弹性的，假性宫缩按压肚皮就像按压你的额头一样，里面硬硬的，不绷就像按压鼻头，有一些弹性。
我在那天凌晨三点起夜肚子就是绷起，但过一会缓解了，就当偶然继续睡了，第二天起床肚皮不像之前早上那样会比较松弛，还是紧绷状态，然后缓解，后又绷住，按压很硬，感觉和平常不一样，于是挂了妇幼专家门诊，医生询问的是：昨天你发现紧绷有没有数一下绷了几次？我说没有注意，就是早上起来后发现是频繁紧绷松弛紧绷松弛好像不一样，这会来看医生又紧绷了。医生开了单检查了宫颈长度是正常值，b超显示胎儿也没有问题，但仍然短时间频繁紧绷和缓解，所以判定属于假性宫缩，假性宫缩在孕中期不应该出现这么频繁，需要打保胎针抑制假性宫缩，这个针是每针八九个小时，需要打三针，每天一针，所以要住院三天来打。真正的宫缩是孕晚期才有的，而且伴随疼痛，为分娩做准备的。

以上是我遇到这件事的整体，虽然我没有出血，但医生还是判断为假性宫缩，需要打保胎针，我打第一天还有频繁紧绷症状，到打到一大半已经缓解很多，肚子基本不会再突然紧绷，到第二天状态就很好了，和之前孕状态差不多，也有胎动，护士每天三次检查胎心都是正常，今天第三天晚上我可能吃太多肚子又有点绷😂听其他孕妇说吃太多肠胃蠕动也可能引起假性宫缩，所以不能吃太饱，我觉得应该是有道理的，因为后面我排便后肚子就不绷了😂

孕中期假性宫缩也不需要太过恐慌，如果有肚子频繁紧绷，可以自己检查下自己有没有久坐不动，运动过多，吃的太多，等等行为，自己调整状态，预防产生或者缓解就好了，如果出血或者异常出水一定要马上就医，医生来帮助你会更好。写的很乱将就看看，以上是个人体会，可能其他人有不同经验，可以自己分析一下😂。