警惕！全球十大健康杀手揭秘
📊 全球前三大健康杀手：
1.心血管疾病：缺血性心脏病和中风是头号威胁。
2.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺病和下呼吸道感染紧随其后。
3.新生儿疾病：出生窒息、新生儿败血症，每一个都是小生命的严峻考验。
🔍 中国的十大死亡威胁：
1.中风：突发且致命。
2.心脏病：缺血性心脏病悄然成为隐形杀手。
3.呼吸系统癌症：气管、支气管、肺，癌症的阴影无处不在。
4.慢性阻塞性肺病：呼吸困难的无声杀手。
5.肝癌：沉默的肝脏，爆发时往往已晚。
6.道路交通伤害：意外，往往发生在一瞬间。
7.胃癌：消化系统的隐秘敌人。
8.阿尔兹海默症：记忆中慢慢消失的亲人。
9.新生儿疾病：生命的起跑线，也可能是挑战的开始。
10.高血压性心脏病：沉默的高血压，心脏的重负。
💬 加入讨论：你对这些健康数据感到震惊吗？我们应该如何预防和对抗这些健康杀手？在评论区留言，分享你的想法和预防措施！
📊 全球前三大健康杀手：
1.心血管疾病：缺血性心脏病和中风是头号威胁。
2.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺病和下呼吸道感染紧随其后。
3.新生儿疾病：出生窒息、新生儿败血症，每一个都是小生命的严峻考验。
🔍 中国的十大死亡威胁：
1.中风：突发且致命。
2.心脏病：缺血性心脏病悄然成为隐形杀手。
3.呼吸系统癌症：气管、支气管、肺，癌症的阴影无处不在。
4.慢性阻塞性肺病：呼吸困难的无声杀手。
5.肝癌：沉默的肝脏，爆发时往往已晚。
6.道路交通伤害：意外，往往发生在一瞬间。
7.胃癌：消化系统的隐秘敌人。
8.阿尔兹海默症：记忆中慢慢消失的亲人。
9.新生儿疾病：生命的起跑线，也可能是挑战的开始。
10.高血压性心脏病：沉默的高血压，心脏的重负。
💬 加入讨论：你对这些健康数据感到震惊吗？我们应该如何预防和对抗这些健康杀手？在评论区留言，分享你的想法和预防措施！
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你不知道的冷知识
警惕！全球十大健康杀手揭秘 📊 全球前三大健康杀手： 1.心血管疾病：缺血性心脏病和中风是头号威胁。 2.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺病和下呼吸道感染紧随其后。 3.新生儿疾病：出生窒息、新生儿败血症，每一个都是小生命的严峻考验。 🔍 中国的十大死亡威胁： 1.中风：突发且致命。 2.心脏病：缺血性心脏病悄然成为隐形杀手。 3.呼吸系统癌症：气管、支气管、肺，癌症的阴影无处不在。 4.慢性阻塞性肺病：呼吸困难的无声杀手。 5.肝癌：沉默的肝脏，爆发时往往已晚。 6.道路交通伤害：意外，往往发生在一瞬间。 7.胃癌：消化系统的隐秘敌人。…
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🧬 人类长生梦：3个问题带你深入探索！
🌐 探索未来寿命家：科技养生的奥秘，长寿不再是传说！
🔬 科技与养生的完美融合：这里是你获取前沿知识和深度解读的专属空间。
🌿 不论你是养生的先行者，还是科技的探索者，未来寿命家将带你启航，一起迈向120岁+的健康旅程！
🌟 互动时间：我们准备了三个引人深思的话题，你最感兴趣的是哪个呢？动动手指，在评论区告诉我们吧！
📊 生命统计：我国每年有多少人离开我们，哪些是主要的致命因素？
🧬 生物学局限：从细胞到基因，人类的哪些生物学设定成为长生不老的障碍？
🛠️ 长生之路：若人类欲追求永生，我们必须克服哪些科学和技术难题？
👇 留下你的答案，或是分享你对于长寿科技的任何想法，让我们一起探讨如何用科学的力量解锁生命的极限！
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📊 生命统计：我国每年有多少人离开我们，哪些是主要的致命因素？
🧬 生物学局限：从细胞到基因，人类的哪些生物学设定成为长生不老的障碍？
🛠️ 长生之路：若人类欲追求永生，我们必须克服哪些科学和技术难题？
👇 留下你的答案，或是分享你对于长寿科技的任何想法，让我们一起探讨如何用科学的力量解锁生命的极限！
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TED——如何保持健康_哔哩哔哩_bilibili
如何健康长寿
【TED——如何保持健康-哔哩哔哩】 https://b23.tv/cO7Oka1
这个TED演讲介绍了如何保持健康和延长寿命的方法。通过研究世界上健康长寿的地方人的生活方式，演讲者总结出了一些重要观点。遗传只决定了人们寿命的10%，而生活方式决定了90%。常见的关于寿命的误解被纠正，例如只有少数人可以活到100岁，没有治疗方法可以减缓或停止衰老等，但可以通过以下方式健康长寿，其实很简单，但始终坚持下去比较难。
1.保持身体运动。在中国，重庆人比较长寿，平均年龄能到75岁。原因是什么呢？我来给大家揭秘。在重庆上的大学，山城重庆楼梯非常多，坡坎也比较多。从我们宿舍楼到教学楼，要爬好长的楼梯。在这种地理特征里生存，人的运动量自然就不缺少了。然后看看美国人，美国人喜欢周末聚会、爬山、打球，早上六点多健身房就有很多撸铁了，他们非常关心健康的身体。
2. 饮食健康和均衡。对于我来说，最简单的方式就是，每顿必吃蔬菜。我之前有很多蔬菜都不爱吃，现在我会强制要求自己吃，好像也就习惯了。自己做饭，必须有一盘蔬菜，蔬菜是营养均衡必不可少，其他食物在体内的合成都离不开蔬菜。《圣经》创世纪第一章第二十六节，就说注重绿色食物摄入。
其他例如避免暴饮暴食，低盐低脂，这里就不说了。
如果身体营养不均衡，可以少吃一些保健品，众所周知，香港和美国人都爱吃保健品，主要补充身体各种微量元素。
3.寻找生命的价值。每天早上醒来的动力是什么？强烈建议大家去寻找属于自己的生命价值。最近买了自行车，早上醒来的动力就是骑行。刷到一个美食，动力就是去打卡这家美食。看到博主分享自己做的饭，很香，动力就是去菜市场买菜，回来自己做饭。其实有好多好多让人有动力的事情，做一个容易被生活满足的人，保持热爱生活，这就是动力源泉吧。 同事经常说我上班很有动力，问我如何保持的。我也说不上来原因，我大概是觉得工作是生活的一部分吧，热爱生活，所以热爱工作。何况，自己的工作是自己喜欢的。工作中，不论好与坏，形成强大的钝感力，工作也只是工作而已。
如何健康长寿
【TED——如何保持健康-哔哩哔哩】 https://b23.tv/cO7Oka1
这个TED演讲介绍了如何保持健康和延长寿命的方法。通过研究世界上健康长寿的地方人的生活方式，演讲者总结出了一些重要观点。遗传只决定了人们寿命的10%，而生活方式决定了90%。常见的关于寿命的误解被纠正，例如只有少数人可以活到100岁，没有治疗方法可以减缓或停止衰老等，但可以通过以下方式健康长寿，其实很简单，但始终坚持下去比较难。
1.保持身体运动。在中国，重庆人比较长寿，平均年龄能到75岁。原因是什么呢？我来给大家揭秘。在重庆上的大学，山城重庆楼梯非常多，坡坎也比较多。从我们宿舍楼到教学楼，要爬好长的楼梯。在这种地理特征里生存，人的运动量自然就不缺少了。然后看看美国人，美国人喜欢周末聚会、爬山、打球，早上六点多健身房就有很多撸铁了，他们非常关心健康的身体。
2. 饮食健康和均衡。对于我来说，最简单的方式就是，每顿必吃蔬菜。我之前有很多蔬菜都不爱吃，现在我会强制要求自己吃，好像也就习惯了。自己做饭，必须有一盘蔬菜，蔬菜是营养均衡必不可少，其他食物在体内的合成都离不开蔬菜。《圣经》创世纪第一章第二十六节，就说注重绿色食物摄入。
其他例如避免暴饮暴食，低盐低脂，这里就不说了。
如果身体营养不均衡，可以少吃一些保健品，众所周知，香港和美国人都爱吃保健品，主要补充身体各种微量元素。
3.寻找生命的价值。每天早上醒来的动力是什么？强烈建议大家去寻找属于自己的生命价值。最近买了自行车，早上醒来的动力就是骑行。刷到一个美食，动力就是去打卡这家美食。看到博主分享自己做的饭，很香，动力就是去菜市场买菜，回来自己做饭。其实有好多好多让人有动力的事情，做一个容易被生活满足的人，保持热爱生活，这就是动力源泉吧。 同事经常说我上班很有动力，问我如何保持的。我也说不上来原因，我大概是觉得工作是生活的一部分吧，热爱生活，所以热爱工作。何况，自己的工作是自己喜欢的。工作中，不论好与坏，形成强大的钝感力，工作也只是工作而已。
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新能源的绿牌真的很丑
渐变色设计到底是谁想出来的？
真就用PPT设计的吧？特效顺便选了一个吗？
纯绿白字就舒服一些（相对）
ps：据说是农业车牌占了绿色白底（图三），所以弄成了渐变色设计……
pps：有段时间说蓝牌也要弄成渐变色，效果见图四……一言难尽啊！！！！！渐变色真的丑
渐变色设计到底是谁想出来的？
真就用PPT设计的吧？特效顺便选了一个吗？
纯绿白字就舒服一些（相对）
ps：据说是农业车牌占了绿色白底（图三），所以弄成了渐变色设计……
pps：有段时间说蓝牌也要弄成渐变色，效果见图四……一言难尽啊！！！！！渐变色真的丑
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泰国和印尼是世界上最大的两个榴莲出口国，但真正好吃的榴莲是在马来西亚。
去年在这三个东南亚国家都吃过不少榴莲，在巴厘岛，榴莲的价格能低到5元一颗，但是那口味基本上难以下咽。泰国的榴莲产业算是挺成熟的，但是所拥有的榴莲品种也不够丰富，口感基本上只有甜味。
马来西亚榴莲确实要高出太多了，最主要的原因大概是他们规定榴莲必须树熟才能采摘，这种情况下榴莲的口感普遍都好多了，更别提他们那几十种不同的品种，口感差异颇大。
你能在国内吃到的是最好的榴莲是进口的液氮冷冻的猫山王或黑刺，在今年以前所有说自己卖的是新鲜猫山王的都可以认为是骗子，因为马来西亚压根不允许新鲜榴莲出口到中国。
据说今年是中马建交50周年，会有些政策调整，但是还没看到实际的变化。考虑到树熟才采摘，即便是空运新鲜运输，这赏味期限也是够有限的，找个榴莲季特意去马来西亚吃还会是个挺好的选择。
去年在这三个东南亚国家都吃过不少榴莲，在巴厘岛，榴莲的价格能低到5元一颗，但是那口味基本上难以下咽。泰国的榴莲产业算是挺成熟的，但是所拥有的榴莲品种也不够丰富，口感基本上只有甜味。
马来西亚榴莲确实要高出太多了，最主要的原因大概是他们规定榴莲必须树熟才能采摘，这种情况下榴莲的口感普遍都好多了，更别提他们那几十种不同的品种，口感差异颇大。
你能在国内吃到的是最好的榴莲是进口的液氮冷冻的猫山王或黑刺，在今年以前所有说自己卖的是新鲜猫山王的都可以认为是骗子，因为马来西亚压根不允许新鲜榴莲出口到中国。
据说今年是中马建交50周年，会有些政策调整，但是还没看到实际的变化。考虑到树熟才采摘，即便是空运新鲜运输，这赏味期限也是够有限的，找个榴莲季特意去马来西亚吃还会是个挺好的选择。
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