原来吃一粒治疗多动症的药
真的可以在屏幕前坐两小时
噼里啪啦高产

经济日报：让居民通过股票、基金也能赚到钱 从而化消费意愿为消费能力

经济日报今日发文指出，有钱才能消费、才敢消费，是颠扑不破的道理。

按照2024年销售额的中国第一商场，来看看究竟有何特别，周一白天就人很多了

痒和欲望是一回事。

⚠️ 你很有可能没见过的自然奇观⚠️

⚠️ 微猎奇 螃蟹脱壳⚠️

螃蟹的外壳不能随着身体的长大而扩大，因此克服难题的方法就是脱壳。

甲壳类动物，包括龙虾都普遍会脱壳。

一般来说，体型小的甲壳类脱壳频率更高，更快，大体型的甲壳类脱壳频率更慢，并且一次可能花上几天时间。

可是为什么张一鸣豆瓣加入的是 INFJ 小组，以及我以为 INTP 本人都是废物类型。。。

在做一个过敏调查的时候我才知道：
1. 很多白人老外对花生过敏，当然也有其他的坚果和过敏物，但是花生似乎是最常见的。
2. 他们会因为食物过敏而不来亚洲国家。当然，不止是亚洲国家。
3. 他们经常选择吃麦当劳跟这个也有很大的关系。
4. 如果过敏明显的人，他们出国甚至会带上过敏卡片给对方展示。

研究发现超加工食品会降低身体减重速度

一项新研究发现，以超加工食品(UPF)为主的饮食比以最低程度加工食品(MPF)为主的饮食更难让人实现减重，即使他们遵循健康的饮食方式。

重症科医生黄轩在其Facebook专页上分享称，经常有患者疑问为什么自己不吸烟、不喝酒且胆固醇正常，却会出现心肌梗塞。黄医生解释说，动脉硬化被称为“心血管隐形杀手”，其实不仅与胆固醇相关，还可能与多种生活习惯息息相关。即使胆固醇检测结果正常，动脉硬化的风险依然存在，这是因为该过程涉及多重因素，包括免疫系统的健康状况。过去的观念认为，动脉硬化主要是由高胆固醇引起的。

黄医生表示，其实导致免疫系统失衡的原因源于一些看似无害的日常习惯，结果导致血管健康受到影响。以下习惯可能在悄悄地损害我们的免疫系统，导致身体长期处于慢性发炎状态：

• 熬夜：睡眠不足会影响免疫系统的功能，长期熬夜会使身体无法得到充分的休息，导致免疫系统“宕机”。

• 不规律的饮食：三餐不定、摄入过多的精致糖分会导致血糖波动，进而引发身体的发炎反应。急促进食也可能造成消化不良，影响肠道健康。

• 久坐少动：没有足够的运动会让新陈代谢变慢，血液循环不良，成为慢性发炎的温床。

• 情绪压力：长期处于高压环境下，身体会分泌压力荷尔蒙，这会抑制免疫功能，加剧发炎反应。

• 肠道健康问题：肠胃不适、便秘、胃胀气会导致肠道菌群的失衡，直接影响免疫系统的稳定性，从而影响整体健康。

黄医生称，尽管动脉硬化的成因复杂，但我们仍然有机会通过一些简单而有效的生活习惯来改善健康，对抗慢性发炎，重拾血管的健康与活力：

• 每天一杯乳酪：乳酪富含益生菌，有助于平衡肠道菌群，强化免疫系统。

• 进食时多咀嚼：减慢进食速度有助于消化，减轻肠胃负担。

• 提早30分钟睡觉：这30分钟的睡眠可以为身体提供更多的修复时间。

• 饭前食用蔬菜：蔬菜中的膳食纤维有助于稳定血糖，减少发炎反应。

• 每周进行快走：每星期快走三次，简单的快走运动能促进血液循环，增强血管健康。

阿伊努人(Ainu)主要生活于北海道和库页岛(俄罗斯称Sakhalin，日本称桦太岛)，同时也散布于千岛群岛(Kuril Islands)和堪察尔半岛(Kamchatka)，属于西伯利亚民族之一。契诃夫在他的《萨哈林旅行记》曾写道，“俄国人占领萨哈林之前，阿伊努人差不多是日本人的依附奴。阿伊努人秉性温顺，逆来顺受，经常处于饥饿状态，没有大米就无法生存，这使他们更易受到奴役。”生活在北海道的阿伊努人也长期遭到歧视，并被强迫认同日本文化，直到最近几年才争取到日本政府和联合国承认为具有独立文化和权利主张的原住民。

安東ウメ子(Umeko Ando, 1932-2004)是一位阿伊努歌手和阿伊努口弦(Mukkuri)演奏者。这首《采菱歌》取自她的第一张唱片《子守唄》(Ihunke, Chikar Studio, 2001)。唱片制作人Oki Kano也是一位阿伊努音乐人，此曲由他以阿伊努五弦琴(Tonkori)伴奏。传统的Tonkori琴身选取蝦夷松或紅豆杉、琴弦使用鹿的肌腱制成，Oki Kano对之进行了现代改良。这张唱片让安東ウメ子的声音和阿伊努人的音乐文化引起广泛的关注，极大地支持了阿伊努人的权利主张。

ChatGPT周活跃用户将达7亿人，同比增至4倍

美国OpenAI于当地时间8月4日发布消息称，预计对话式AI“ChatGPT”的全球用户人数将在本周内超过7亿人，增加到一年前同一时期的4倍。在竞争对手的服务不断增加的情况下，ChatGPT获取用户的势头越来越强劲。

OpenAI公布的用户人数为每周至少使用一次服务的周活跃用户数量。据该公司表示，免费版、每月20美元起的付费版以及企业版加在一起，用户总数将达到7亿人。

ChatGPT于2022年11月公开，大约一年后周活跃用户超过了1亿人。一年前的2024年8月上旬为1.75亿人左右。OpenAI发布的数据显示，2025年3月底用户达到了5亿人。