[请注意此条讨论的是出现自杀倾向的人，有多次自杀念头且很可能有计划的人。由于焦虑抑郁燥郁或精神心理问题而导致认知功能和普通人不同。此处不适用于"普通难过"。]
三个不要:
劝导有自杀倾向的人，使用完全正向的内容去企图以“美好的事物唤回”不一定正确，因为自杀倾向者很大程度上是自我厌恶，而不是仇恨世界。如果有人表示十分抑郁，尽可能【不要】留言贴图什么“给你看看可爱的猫咪”“给你看看漂亮早晨”或“我今天这里可好啦人们很友好做事也顺利一切都很好请相信我”。基本上是你发的图片或你分享的日常越温暖正面，自杀倾向者将越反视自己的悲惨。所有与他无关的美好会加剧他的自我气馁，并愈加认知“世界特别好而我根本得不到”，进而加深离开世界的想法。你周边如果有人抑郁，也不好和他分享你的美好，你的猫、你漂亮的日常、你的温馨团结正能量，是抑郁/自杀倾向者发觉自己与你不同的最强信号了，不要加强它。
如果朋友告诉你他抑郁，他想自杀。你只要说：
“我虽然不能完全理解你的痛苦，但我知道你痛苦，也明白你很难，即便我什么都不懂但是我会陪伴你，休息一下，休息一下吧，停一停，我会陪着你的，你想说什么我会听，你想哭就痛哭，这个世界真的很复杂，我愿意陪你痛哭，也愿意永远做你的朋友。”
把那些“康康我的小可爱”和“我的世界里风和日丽”稍微收敛收敛，那人感知不到的，只能感知到除了他，你们都有小可爱都风和日丽而他什么也没有。
也【不要】比惨，不建议"我比你更惨"来开始你的诉苦把他变成倾听者——他由于抑郁认知功能障碍，根本没能力倾听满脑子都是烦躁。也可能由于认知功能紊乱把你的惨叠加在他自己身上。此处针对自杀倾向者不针对认知功能健康群体。
把安慰的点放在“我知道你痛苦”与“我愿意陪着你”上。
也【不要】教育这个人，不要教育他说“你怎么不坚强一点！那么多人都在奋斗你怎么就哭哭啼啼的？！”别教育他，他知道自己不坚强、懦弱、没有风和日丽的一天。他知道所以他抑郁，别跟他再强调了。也别给他画饼，“你坚强一点睡一觉明天啥事儿也没有”。他要是没事儿他早没事儿了，他都度过过那么多个明天了。
——————
p.s。"知道"和"理解"有差别。知道只是知道此事发生，但不理解。理解层面太大了，你很难理解人为什么抑郁，所以要提醒自己，你并不理解他的抑郁，他自己可能都不理解，你怎么能理解呢？
我们不说“我理解你”来劝解，因为抑郁症患者自己也不太理解自己为什么抑郁，很多人抑郁时很疑惑:我一切都好为何抑郁？
这也是是对自己的无能为力（对梦想、爱人或环境），这种无能为力是他们尝试争取很久也不成功后产生的疑惑愤懑和迷茫。他找不出更好的路后最终带着迷茫溃散了。
另，这是急救法。应对紧急情况。
面对普通的抑郁朋友，记得，求救心理医生，药物帮助，等去接受专业治疗。
【网评】[劝慰抑郁和企图自杀的人]我四年前写的，第一点就说“不要吹世界有多好”……一样的话不想再写一遍。五分钟信的那组织，非常的不行。很不行。(我有干预心理问题/抑郁自杀者急救执照(评论内执照)
【网评】这个是靠谱的 有需要的可以看看
三个不要:
劝导有自杀倾向的人，使用完全正向的内容去企图以“美好的事物唤回”不一定正确，因为自杀倾向者很大程度上是自我厌恶，而不是仇恨世界。如果有人表示十分抑郁，尽可能【不要】留言贴图什么“给你看看可爱的猫咪”“给你看看漂亮早晨”或“我今天这里可好啦人们很友好做事也顺利一切都很好请相信我”。基本上是你发的图片或你分享的日常越温暖正面，自杀倾向者将越反视自己的悲惨。所有与他无关的美好会加剧他的自我气馁，并愈加认知“世界特别好而我根本得不到”，进而加深离开世界的想法。你周边如果有人抑郁，也不好和他分享你的美好，你的猫、你漂亮的日常、你的温馨团结正能量，是抑郁/自杀倾向者发觉自己与你不同的最强信号了，不要加强它。
如果朋友告诉你他抑郁，他想自杀。你只要说：
“我虽然不能完全理解你的痛苦，但我知道你痛苦，也明白你很难，即便我什么都不懂但是我会陪伴你，休息一下，休息一下吧，停一停，我会陪着你的，你想说什么我会听，你想哭就痛哭，这个世界真的很复杂，我愿意陪你痛哭，也愿意永远做你的朋友。”
把那些“康康我的小可爱”和“我的世界里风和日丽”稍微收敛收敛，那人感知不到的，只能感知到除了他，你们都有小可爱都风和日丽而他什么也没有。
也【不要】比惨，不建议"我比你更惨"来开始你的诉苦把他变成倾听者——他由于抑郁认知功能障碍，根本没能力倾听满脑子都是烦躁。也可能由于认知功能紊乱把你的惨叠加在他自己身上。此处针对自杀倾向者不针对认知功能健康群体。
把安慰的点放在“我知道你痛苦”与“我愿意陪着你”上。
也【不要】教育这个人，不要教育他说“你怎么不坚强一点！那么多人都在奋斗你怎么就哭哭啼啼的？！”别教育他，他知道自己不坚强、懦弱、没有风和日丽的一天。他知道所以他抑郁，别跟他再强调了。也别给他画饼，“你坚强一点睡一觉明天啥事儿也没有”。他要是没事儿他早没事儿了，他都度过过那么多个明天了。
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p.s。"知道"和"理解"有差别。知道只是知道此事发生，但不理解。理解层面太大了，你很难理解人为什么抑郁，所以要提醒自己，你并不理解他的抑郁，他自己可能都不理解，你怎么能理解呢？
我们不说“我理解你”来劝解，因为抑郁症患者自己也不太理解自己为什么抑郁，很多人抑郁时很疑惑:我一切都好为何抑郁？
这也是是对自己的无能为力（对梦想、爱人或环境），这种无能为力是他们尝试争取很久也不成功后产生的疑惑愤懑和迷茫。他找不出更好的路后最终带着迷茫溃散了。
另，这是急救法。应对紧急情况。
面对普通的抑郁朋友，记得，求救心理医生，药物帮助，等去接受专业治疗。
【网评】[劝慰抑郁和企图自杀的人]我四年前写的，第一点就说“不要吹世界有多好”……一样的话不想再写一遍。五分钟信的那组织，非常的不行。很不行。(我有干预心理问题/抑郁自杀者急救执照(评论内执照)
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“每次刷牙要5分钟知道伐，我觉得我刷5分钟也没刷干净。”
8点15抵达抽血+洗牙一共1h搞定，工作日提前2天就能预约，抢不到徐汇牙防所的朋友们可以考虑下。
8点15抵达抽血+洗牙一共1h搞定，工作日提前2天就能预约，抢不到徐汇牙防所的朋友们可以考虑下。
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急诊科的大徐: 我们虽然都不知道明天和意外哪个先来，但所有意外都是蓄谋已久的。长期抽烟、肥胖、熬夜、高糖油腻饮食……这些都是可以控制的危险因素，百分之九十的心梗患者都有这方面的问题，尤其是抽烟。因此防患于未然是最重要的事情。血管内皮长时间被各种因素损伤，逐渐形成了板块、狭窄。当某天，不稳定的斑块破裂，就形成了急性血管事件，堵脑子的叫脑梗，堵心脏的叫心梗。虽然现在的医疗手段，拯救了不少生命。但就算是个三十多岁的小伙子，长期各种危险因素叠加，他也会得心梗脑梗，就算救治的再及时，将来药也是断不了的。年轻人，我们有个健康的身体不好吗？#微博健康公开课#
"我们虽然都不知道明天和意外哪个先来，但所有意外都是蓄谋已久的。长期抽烟、肥胖、熬夜、高糖油腻饮食……这些都是可以控制的危险因素，百分之九十的心梗患者都有这方面的问题，尤其是抽烟。因此防患于未然是最重要的事情。
血管内皮长时间被各种因素损伤，逐渐形成了板块、狭窄。当某天，不稳定的斑块破裂，就形成了急性血管事件，堵脑子的叫脑梗，堵心脏的叫心梗。
虽然现在的医疗手段，拯救了不少生命。但就算是个三十多岁的小伙子，长期各种危险因素叠加，他也会得心梗脑梗，就算救治的再及时，将来药也是断不了的。年轻人，我们有个健康的身体不好吗？
Happydaerduo：一同事不吸烟不喝酒的，很注意健康饮食，每年体检各指标都正常。无任何前兆的情况下，晚饭后散步时心源性猝死，50岁。何时离去，似乎命中注定。
急诊科的大徐:不是没有，只是不知道。也不一定是心源性猝死。"
"我们虽然都不知道明天和意外哪个先来，但所有意外都是蓄谋已久的。长期抽烟、肥胖、熬夜、高糖油腻饮食……这些都是可以控制的危险因素，百分之九十的心梗患者都有这方面的问题，尤其是抽烟。因此防患于未然是最重要的事情。
血管内皮长时间被各种因素损伤，逐渐形成了板块、狭窄。当某天，不稳定的斑块破裂，就形成了急性血管事件，堵脑子的叫脑梗，堵心脏的叫心梗。
虽然现在的医疗手段，拯救了不少生命。但就算是个三十多岁的小伙子，长期各种危险因素叠加，他也会得心梗脑梗，就算救治的再及时，将来药也是断不了的。年轻人，我们有个健康的身体不好吗？
Happydaerduo：一同事不吸烟不喝酒的，很注意健康饮食，每年体检各指标都正常。无任何前兆的情况下，晚饭后散步时心源性猝死，50岁。何时离去，似乎命中注定。
急诊科的大徐:不是没有，只是不知道。也不一定是心源性猝死。"
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【DuDu科普】聋人会读唇？有专门训练？
【网评】今晚有三个小伙伴私信我说《狂飙》后面几集为了过审，将大量原剧台词改为配音，看的时候剧情割裂以及音画不同非常严重，问我可不可以通过唇语解读一下科普奉上 了解下先！
【网评】今晚有三个小伙伴私信我说《狂飙》后面几集为了过审，将大量原剧台词改为配音，看的时候剧情割裂以及音画不同非常严重，问我可不可以通过唇语解读一下科普奉上 了解下先！
日语老师今天分享的冷知识：
日本人区分双胞胎长幼的方法和中国人相反。在日本，双胞胎中先出生的是老二，而后出生的才是老大。就像坐电梯一样，最后从电梯里出来的应该是先进入电梯的那个人🤣
日本人区分双胞胎长幼的方法和中国人相反。在日本，双胞胎中先出生的是老二，而后出生的才是老大。就像坐电梯一样，最后从电梯里出来的应该是先进入电梯的那个人🤣
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说起满江红海报想啰嗦两句
如图一，提取出了认为错的几个字，比如发（發、髮）冲（衝）
这里考证了一下
发字肯定是有问题的，髮对应的是fà、發对应的是fā，后来二字合音为发。举例：苏发发，繁体应为蘇發發而非蘇髮髮@SuFafa
冲字这里用“冲”的是完全可以的，可以看到古代的冲字还有两点水三点水混用的情况，并非是单纯的繁简转化的结果。另外古人在冲、衝也时有混用的情形。
凭字是要写成憑的，根据搜字结果，凭很可能在明朝时才出现了简化字，那么根据背景，宋时这个字大概率还是写成憑比较常见
怀、抬、与也是类似的情况，为简繁用法不当，尤其是与字。简繁混用造成不当的另一个字形相近的是兴（興）
如图一，提取出了认为错的几个字，比如发（發、髮）冲（衝）
这里考证了一下
发字肯定是有问题的，髮对应的是fà、發对应的是fā，后来二字合音为发。举例：苏发发，繁体应为蘇發發而非蘇髮髮@SuFafa
冲字这里用“冲”的是完全可以的，可以看到古代的冲字还有两点水三点水混用的情况，并非是单纯的繁简转化的结果。另外古人在冲、衝也时有混用的情形。
凭字是要写成憑的，根据搜字结果，凭很可能在明朝时才出现了简化字，那么根据背景，宋时这个字大概率还是写成憑比较常见
怀、抬、与也是类似的情况，为简繁用法不当，尤其是与字。简繁混用造成不当的另一个字形相近的是兴（興）