一个指奸小tip
找不到阴蒂最好不要乱摸,乱摸的速度、手法、包括位置不对,女生会痛
尤其是有些女生不喜欢被摸一些地方,乱摸体验会变很差
最基本一招,手指从阴唇中间介入,走中线,不需要完全掰开阴唇,轻轻滑向穴口底部,阴唇会被推开,再从穴口挑起以同样速率往上摸
速度控制好,可以由慢到快,看女生反应,保持在她很有感觉的那个速度上
配合一点骚话互动,会看到女生浑身瘫软,甚至张开腿想被插入的样子
找不到阴蒂最好不要乱摸,乱摸的速度、手法、包括位置不对,女生会痛
尤其是有些女生不喜欢被摸一些地方,乱摸体验会变很差
最基本一招,手指从阴唇中间介入,走中线,不需要完全掰开阴唇,轻轻滑向穴口底部,阴唇会被推开,再从穴口挑起以同样速率往上摸
速度控制好,可以由慢到快,看女生反应,保持在她很有感觉的那个速度上
配合一点骚话互动,会看到女生浑身瘫软,甚至张开腿想被插入的样子
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冥想🧘百忧解💊认知疗法
治疗抑郁三法宝🧿
抑郁有心理精神的原因和生物体机理原因
对症下药才是正解。
很多人以为一旦抑郁一定是心理精神的问题,而忽略了机体问题,要知道机体问题也会很容易导致抑郁形成的,所以,发觉不对时,在调整谨慎心理同时尽快去排查机体是否有问题,免得用错解药,反而加重病证。
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抑郁有心理精神的原因和生物体机理原因
对症下药才是正解。
很多人以为一旦抑郁一定是心理精神的问题,而忽略了机体问题,要知道机体问题也会很容易导致抑郁形成的,所以,发觉不对时,在调整谨慎心理同时尽快去排查机体是否有问题,免得用错解药,反而加重病证。
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【生活小常识】
据研究表明,镁元素对于我们缓解压力、焦虑和紧张情绪有一定的帮助。当体内的镁元素含量升高时,我们的呼吸和心跳会变得更加平稳,肌肉也会更加放松,表现出来的反应是压力和焦虑减轻了不少。常见的富含镁元素的食物包括豆腐、菠菜、羽衣甘蓝、燕麦、鳄梨、香蕉和黑巧克力。我们也可以将富含镁元素的香蕉、坚果和燕麦片添加到我们食材清单中,让快乐的一天从早餐开始。
据研究表明,镁元素对于我们缓解压力、焦虑和紧张情绪有一定的帮助。当体内的镁元素含量升高时,我们的呼吸和心跳会变得更加平稳,肌肉也会更加放松,表现出来的反应是压力和焦虑减轻了不少。常见的富含镁元素的食物包括豆腐、菠菜、羽衣甘蓝、燕麦、鳄梨、香蕉和黑巧克力。我们也可以将富含镁元素的香蕉、坚果和燕麦片添加到我们食材清单中,让快乐的一天从早餐开始。
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