ИСКРИВЛЕНИЕ ТАЗА — КАК ИСПРАВИТЬ?

А вы знали, что таз служит центральной точкой равновесия всего тела? ☝🏻

Когда симметрия таза нарушена, это приводит к проблемам в других частях тела, что может проявляться следующими симптомами:

🔹сколиоз;
🔹радикулит;
🔹остеоартроз;
🔹выпирание ягодиц;
🔹выпячивание живота;
🔹стеноз спинального канала;
🔹грыжи межпозвонковых дисков;
🔹боли в шее, спине, бедрах, пояснице, коленях или плечах.

Однако процесс можно не только остановить, но и исправить — для этого даже не обязательно обращаться к мануальному терапевту. Восстановить симметрию таза возможно самостоятельно, используя специальные медицинские массажеры для поясницы и крестца.

Как? Смотрите в наших карточках 😉

А для более подробного понимания, как SACRUS помогает стабилизировать таз, можно посмотреть в нашем ролике в самом конце поста 👍🏻

✅ Сейчас аппарат SACRUS можно приобрести со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду TELEGA24.

Будьте здоровы! Желаем вам легкости и комфорта в каждом движении! ♥️

@Cordus+Sacrus🧬

ВЛИЯНИЕ ИНТЕЛЛЕКТА НА УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ: ПРАВДА ИЛИ МИФ?

Как вы думаете, люди с более высоким уровнем интеллекта чувствуют себя счастливее людей с невысоким IQ? Или одинаково? 🤔

🔹Ученые уже много лет изучают связь между интеллектом и счастьем. Исследования показывают, что более умные люди, как правило, более счастливы, поскольку интеллект помогает им эффективнее решать проблемы и строить успешную карьеру. Это открывает больше возможностей для личного и профессионального роста, что способствует их общему уровню счастья.

Но связь между интеллектом и счастьем не является абсолютной и универсальной. Уровень счастья также зависит от множества других факторов:
🔹социальная поддержка;
🔹уровень дохода;
🔹здоровье;
🔹личностные характеристики;
🔹жизненные обстоятельства.

Так счастливее ли умные люди или нет? 🤨 Мы привели несколько аргументов в обе стороны ⬇️

Уровень интеллекта положительно влияет на счастье:

🔹Лучшие возможности. Люди с высоким интеллектом имеют лучшие возможности в образовании и карьере. Это может привести к более высокой заработной плате, большей профессиональной реализации и, как следствие, к большему чувству удовлетворения и счастья.
🔹Эффективное решение проблем. Высокий интеллект позволяет эффективно решать сложные жизненные задачи, что снижает уровень стресса и тревожности. Способность анализировать ситуации и принимать рациональные решения способствует большей уверенности в себе и контролю над собственной жизнью — ключевым факторам счастья.
🔹Более широкие перспективы. Интеллектуально развитые люди часто обладают более широким кругозором и способностью к критическому мышлению. Это позволяет им лучше понимать мир, находить смысл в жизни и строить более осмысленные отношения.
🔹Креативность и самореализация. Интеллект способствует креативности и способности к самовыражению. Занятие любимым делом, реализация своего потенциала — важные составляющие счастливой жизни.

Высокий уровень интеллекта вредит счастью:

🔹Сложность и амбиции. Высокий интеллект может сопровождаться повышенными амбициями и стремлением к совершенству, что может привести к хроническому стрессу и чувству неудовлетворенности, если ожидания не оправдываются. Постоянное стремление к большему может препятствовать ощущению настоящего счастья.
🔹Социальная изоляция. Интеллектуально одаренные люди могут испытывать трудности в общении с окружающими из-за разницы в интересах и мировоззрении, что может привести к социальной изоляции и одиночеству.
🔹Переоценка значимости интеллекта: Зацикленность на интеллектуальных достижениях может затмевать другие важные аспекты жизни, такие как здоровье, любовь, дружба, что снижает общий уровень счастья.

Заключение:

Взаимосвязь между интеллектом и счастьем не является простой и линейной. Высокий интеллект может способствовать достижению успеха и благополучия, но не гарантирует счастья. Счастье — это многогранное понятие, зависящее от множества факторов, включая социальные связи, здоровье, духовность, чувство цели и удовлетворенность жизнью. Интеллект может быть полезным инструментом на пути к счастью, но он лишь один из элементов в этой сложной формуле.

😉 Развивайте не только свой интеллект, но и эмоциональный интеллект, укрепляйте социальные связи и стремитесь к балансу во всех сферах жизни.

И поделитесь с нами в комментариях вашим уровнем счастья 👇🏻 Очень интересно узнать, сколько среди нас счастливчиков 😋

@Cordus+Sacrus🧬

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЕГО ВЫПОЛНЯТЬ?

Как мы разбирали на днях, фасции обязательно нужно растягивать, расслаблять и разминать💆🏻‍♂️

Для этого необходимо делать миофасциальный массаж или миофасциальный релиз (МФР) всего тела. Такой массаж можно делать у специалиста или самому себе, после тяжелой тренировки и длительного сидячего положения, вручную или с использованием специального оборудования, таких как ролики из плотной пены или массажные мячи.

В наших карточках мы кратко осветили эту тему 😉

🔹А если вам хочется изучить материал подробнее, читайте в нашей новой статье 👉🏻 по ссылке.

☝🏻И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для любых покупок на нашем сайте cordus.ru

А вы делаете себе такой массаж? Заметили ли вы изменения в своем теле? ☺️

@Cordus+Sacrus🧬