Доктор Корюкалов – персональная медицина – Telegram
Доктор Корюкалов – персональная медицина
10.3K subscribers
2.24K photos
712 videos
4 files
1.56K links
👨🏻‍⚕️Канал о комплексном подходе к здоровью
🧘🏼‍♀️Делимся лечебными комплексами

🧬 Заказать АППАРАТЫ CORDUS+SACRUS для лечения спины ➡️ https://cordus.ru

Проверить здоровье спины и шеи за 5 минут 👉 https://clck.ru/35tH7T

Роскомнадзор № 5344141205
Download Telegram
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЕГО ВЫПОЛНЯТЬ?

Как мы разбирали на днях, фасции обязательно нужно растягивать, расслаблять и разминать💆🏻‍♂️

Для этого необходимо делать миофасциальный массаж или миофасциальный релиз (МФР) всего тела. Такой массаж можно делать у специалиста или самому себе, после тяжелой тренировки и длительного сидячего положения, вручную или с использованием специального оборудования, таких как ролики из плотной пены или массажные мячи.

В наших карточках мы кратко осветили эту тему 😉

🔹А если вам хочется изучить материал подробнее, читайте в нашей новой статье 👉🏻 по ссылке.

☝🏻И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для любых покупок на нашем сайте cordus.ru

А вы делаете себе такой массаж? Заметили ли вы изменения в своем теле? ☺️

@Cordus+Sacrus🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍197💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делайте ЭТО, если устала СПИНА 💪🏻

Пишите комментарии и задавайте вопросы 😉 Будем очень благодарны поддержке в виде репоста, лайка или позитивного смайлика в комментариях 😄👍 Будьте здоровы! ♥️
👍318👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР CORDUS GUN ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ И НАПРЯЖЕНИЯ

Как снять усталость после рабочих будней? Как убрать напряжение после интенсивных тренировок? Решение есть! ☝🏻

Перкуссионный массажер CORDUS GUN, который специально разработан для глубокого воздействия на мышцы и связки. Имеет 3 режима вибрации: низкочастотный, среднечастотный и высокочастотный.

☝🏻Благодаря уникальному низкочастотному режиму 16 Гц (1 скорость) расслабление напряженных мышц происходит легко и безболезненно. Приятное сенсорное воздействие данного режима способствует выработке эндорфинов и расслабляет нервную систему.

Перкуссионный массажер CORDUS GUN обеспечивает глубокий массаж дома или в пути без привлечения профессионалов 💯 Отличный новогодний подарок тем, кого любите и цените ♥️

🎁 Тем более сейчас есть возможность приобрести массажер со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду TELEGA24 (действие промокода с 24.12.24 по 31.12.2024). Как раз успеете перед Новым годом 😉

Берегите себя! Ваше здоровье в ваших руках 👐

@Cordus+Sacrus🧬
👍11🔥5🥰2
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО С АППАРАТОМ SACRUS

]Мы подготовили для вас полный комплекс упражнений с нашим аппаратом SACRUS 💜

Благодаря этим роликам вы можете взять свой аппарат SACRUS, коврик для упражнений, полотенце под поясницу и приступить к занятию 👍🏻

☝🏻Здесь есть все основные варианты использования аппарата SACRUS:
🔹для области основания черепа — затылка;
🔹для области лопаток;
🔹для поясницы и крестца;
🔹для тазобедренного и коленного суставов;
🔹для грудного отдела — солнечного сплетения;
🔹при синдроме грушевидной мышцы;
🔹для стопы;
🔹для проработки подвздошно-поясничной мышцы.

Аппарат SACRUS сможет:
✔️проработать и разгрузить глубокие мышцы (которые находятся на глубине до 30 мм);
✔️снять напряжение и спазм — ключевую причину болей в спине;
✔️восстановить капиллярный кровоток в тканях позвоночника и расслабить спину в триггерный точках;
✔️улучшить кровоток мышц лица, расслабив затылочную часть, восстановить здоровый цвет кожи и приостановить появление морщин;
✔️уменьшить головные боли, за счет восстановления микродвижений костей черепа и нормализации венозного оттока и многое другое.

Приятного просмотра! И будьте здоровы ♥️

💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 10% — Т10, для любых покупок на нашем сайте cordus.ru

@Cordus+Sacrus🧬
#упражнениеcordussacrus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍226❤‍🔥6🔥4🥰1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ? 🙎‍♀️

Красоту женщины испокон веков воспевали поэты, преклоняясь перед ней, а сейчас каждая из нас старается ярче одеться и ярче накраситься. Но что же на самом деле заставляет мужчин следовать за женщиной по пятам, притягивать восхищенные взгляды и посвящать целые произведения? Об этом в нашем новом ролике 📹

А чтобы поддерживать свою красоту и всегда чувствовать себя привлекательной используйте методику CORDUS+SACRUS. Которая позволяет избавиться от большого количества заболеваний спины, в том числе от сколиоза, поможет вернуть здоровую осанку и привлекательную походку ☝🏻

💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для любых покупок на нашем сайте cordus.ru

Подарите себе красоту и сияние на Новый год 🎄 Ведь вы достойны восхищенных взглядов и поэтических речей!

Помните! Залог красоты — это ваше здоровье ♥️

@Cordus+Sacrus🧬
👍204🔥2
«МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ»: КАК ПСИХОСОМАТИКА ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ВАШЕЙ СПИНЫ?

А вы знали, что у человеческого характера имеется набор защит? 🛡

Мышцы блокируют 3 таких эмоциональных состояния как гнев, тревожность и сексуальное возбуждение. Эти блоки могут проявляться в виде напряжения в спине, шее и других частях тела, что в свою очередь приводит к болям, дискомфорту и даже хроническим заболеваниям.

Такие блоки образуют «мышечный панцирь», из-за защиты психики от негативных эмоций. Он становится своего рода «доспехами», которые помогают нам справляться с трудными ситуациями, но в тоже время сковывают нашу способность быть эмоционально гибкими и свободными. Это может приводить не только к физическим, но и к эмоциональным и психическим проблемам.

Подробнее о «мышечном панцире» читайте 👉🏻 в нашей новой статье.

Если вы замечаете за собой такие зажимы, это может быть знаком того, что стоит глубже проанализировать свои эмоции и чувства. Восстановление гармонии между телом и психикой требует времени и внимания.

Рекомендуем вам попробовать психосоматический массаж, который, работая с телом и сознанием, помогает освободить зажатые эмоции, расслабить мышцы и вернуть гибкость как телу, так и психике 🙌🏻

Не забывайте, что здоровье вашей спины напрямую связано с состоянием вашего внутреннего мира. Заботьтесь о себе и прислушивайтесь к своему телу! ♥️

@Cordus+Sacrus🧬
👍20💯43