Как понять, что организм «на грани» — ещё до того, как накроет усталость или болезнь?

Не по ощущениям. Не по пульсу.
А по вариабельности сердечного ритма (ВСР) — одному из самых точных биомаркеров состояния нервной системы и способности к восстановлению.

📉 Если ВСР снижается — организм перегружен, нервная система истощается, иммунитет падает.
📈 Если растёт — вы в ресурсе, тело восстанавливается, а стресс — под контролем.

NEYROX PRO отслеживает ВСР в реальном времени — как по ЭКГ, так и по пульсу. Это не просто «пульсометр», а персональный ассистент по вашему биоритму:
🔹показывает, когда вы перегружены;
🔹когда пора отдохнуть или, наоборот, можно дать себе нагрузку;
🔹когда тело восстанавливается — и можно идти на тренировку, в проект, в переговоры.

🎥 В новом ролике — объясняем простыми словами:
• что такое ВСР и как нейротрекер постоянно измеряет его на вашем запястье;
• почему важно отслеживать не разовое значение, а динамику — как меняется ВСР со временем.

👉🏻 Посмотрите, если хотите научиться жить в балансе, а не бороться с последствиями срывов.
Ваш ритм — в ваших руках. Будьте здоровы! 💙

@Cordus+Sacrus🧬

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что ваше тело прожило отдельную, тяжёлую жизнь без вас? 😐
Потянулись — а между лопатками или в груди будто камень.
Сели в машину — и снова эта знакомая боль в ягодице.
А вечером «отдаёт» в поясницу, хотя вы даже не поднимали ничего тяжёлого. Знакомо?

Многие списывают это на возраст, усталость, «плохую осанку» или последствия старой травмы. Но чаще причина — триггерные точки. Маленькие, почти невидимые мышечные «узелки», которые могут портить вам день, год и даже качество жизни.

☝️🏻Они не видны на МРТ. Их путают с остеохондрозом, защемлениями и невралгиями.
Но правда куда проще — и решаема.

Что это такое, как отличить их от других болей и как вернуть мышцам свободу движения — рассказываем в статье.
В том числе и про эффективный способ самопомощи — перкуссионный массажер CORDUS.

🔹 Читайте полную статью 👉🏻 здесь на нашем сайте cordus.ru.

Возможно, именно это объяснит, почему ваша спина «ноет» каждую пятницу.
Берегите себя и свое здоровье ❤️

А вы сталкивались с такими «стреляющими» болями в теле? Где они чаще всего «прячутся» у вас?

@Cordus+Sacrus🧬

Замечали, что стоит перенапрячь шею — и живот начинает капризничать? 😬
То урчит, то тяжесть, то на еду смотреть не хочется. Где связь?

🧠 А она есть. Очень древняя и очень важная.

Итак, в теле у нас есть спинной мозг — центральная магистраль.
Но есть и особенный «курьер» — блуждающий нерв, который проходит по шее и уходит вниз: к желудку, кишечнику и даже поджелудочной.

Когда мышцы шеи в спазме — этот нерв сдавливается. А вместе с ним — и сигнал от мозга ко всем органам пищеварения.

Исследование показало: снижение эластичности тканей в шее приводит к невриту блуждающего нерва и проблемам ЖКТ — от тяжести до СРК (синдрома раздражённого кишечника).

Что может происходить при зажиме:
🔹нарушается моторика кишечника
🔹«тормозится» выработка ферментов
🔹начинается вздутие, спазмы, запоры

И всё это — от шеи. Да, правда. Но что делать?
Сначала — расслабить шею и вернуть ей подвижность.
Работайте с глубокими мышцами, снимите спазм, особенно в верхней части шеи, где проходит нерв.

🤸🏻 Подойдут мягкие дыхательные техники, растяжка и точечная проработка — декомпрессия и разгрузка позвоночника с массажерами CORDUS и SACRUS.

И помните, наше тело — это система. Если «пережало» в одном месте — откликается в другом.

💬 А у вас было такое? Болит шея → и тут же вздутие или дискомфорт в животе?
Напишите в комментариях — это важная и почти неизвестная связь.
И не забудьте переслать пост близким ❤️

@Cordus+Sacrus🧬