ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ – Telegram
ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ
752 subscribers
3.22K photos
857 videos
97 files
200 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
веду трансформационные игры
пишу книги - свои и за других 😁
провожу супер-интервью/подкасты
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
Счастье – это не когда меня понимают.
Счастье – это когда я понимаю себя.
Узнаю себя, открываю, расцветаю от этих открытий – вот что круто!
Это такой интимный процесс, в котором нет никого, кроме меня – никто не может мне помешать. 
И это реально счастье.

ДОБРОЕ УТРО!
10👍5🔥2🙏2
Так совершенно неожиданно у меня появился продюсер ⬇️⬇️⬇️
По моей книжке всей Москве подсказки выдает. И у всех, что характерно, 💯 попадание выходит.
Люблю эту девочку @ShellBodyWork.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4
Не хочу, чтобы моя жизнь была предсказуемой.
Я такую уже жила - неинтересно.

ДОБРОЕ УТРО!
9
Чаще всего мы не позволяем миру вокруг просто быть. Обвешиваем его со всех сторон своими оценками и ожиданиями. И страдаем потом, когда они не оправдываются.

А он другой. Не нами придуманный.

А что, если просто стать наблюдателем? С интересом его разглядывать. Не тот, каким я хотела бы его видеть и уже мысленно нарисовала, а другой, существующий независимо от меня.

Разрешить ему просто быть. Не вмешиваться. Наблюдать за ситуациями, картинками перед глазами, звуками, мыслями, своими состояниями.
Только наблюдать. И набирать из всего этого многообразия энергию.

Не давать обратных реакций.

Просто быть. ​

Если получится побыть таким вот наблюдателем хотя бы несколько минут в день – это уже будет моя победа. И офигенный ресурс.
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете, что со своей осенью вы можете поговорить?

Что она знает ответы на многие неразрешенные вопросы?

Что она обладает особой мудростью и может дать вам бесценные подсказки?

И лучше делать это в письменном виде – ваша Осень любит письма.

Берете ручку и бумагу, представляете ее в образе, который первым приходит вам в голову, и заводите диалог.

Спрашиваете у нее совета, делитесь с ней сомнениями, спорите, прислушиваетесь к тому, что она вам отвечает.

Много ценного можно почерпнуть в таком вот диалоге на бумаге.

Мы делали эту письменную практику на встрече «Рецепты моей осени».

И она больше всех понравилась моим участникам, дала больше всего пищи для размышления и открытий.

Почему?
Потому что эта практика помогает высвободить из темницы подсознания свежие мысли, оригинальные идеи, и те решения, которые давно ждали своего часа.   

Встречу «Рецепты моей осени»
я повторяю 18 октября.

Присоединяйтесь!

Помимо разговора с Осенью, нас ждет работа с метафорическими картами и еще много интересного.

Начало в 11.00.

Продолжительность – 3 часа.

Стоимость - 4500 руб.

Хотите стать участником – пишите «хочу» в личку или в комментарии под этим постом.

На видео: отрывок из моего диалога с Осенью (я почему-то представила ее веснушчатой девчонкой-подростком).
🔥104
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вчера мы играли в трансформационную игру «Все смогу!»
7🔥4
А это - 2 отклика по вчерашней игре.
Они - больше про то, как в нашу приходят изменения через других людей.
Которые нас отражают.
Которых, конечно же, игра собирает за одним столом не случайно.
Они о том, как работает в процессе игры поле.
И как это классно!
1
От человека либо пахнет счастьем, либо нет. Окружающие люди это очень хорошо считывают.
И тянутся к тому, кто благоухает…

ДОБРОЕ УТРО!
18
У окна
Я сижу и пишу у окна, которое никогда не закрывают шторы.
Потому что мне хочется смотреть в мир.

А мир, между тем, в ответ наблюдает за мной.

Особенно когда на улице темно, как сейчас.
И я сижу, как одинокая рыба в аквариуме, молотящая по клавиатуре ноутбука.

Наверное, если подглядеть в другие окна, там можно будет увидеть, как кто-то режет хлеб, сажает ребенка на горшок, моет тарелку, одевается перед зеркалом, красит губы, отчитывает собаку...
Все куда-то собираются.

Они все скоро уйдут, погасят в квартирах свет. И останусь я в своем аквариуме да старушки, которым незачем покидать свои стены.

Хотя, даже старушки наверняка попрутся в магазин за какой-нибудь надобностью типа муки и гречки.
Им-то как раз дома не сидится.

А мне – незачем.

В соседнем дворе унылый хозяин вывел под дождь собаку…


* * *
Это ⬆️⬆️⬆️– письменная практика.
Короткая, но очень эффективная.

Я не буду рассказывать, почему – получится довольно скучно, научно и неинтересно.

Лучше расскажу, как это чувствую я.

Когда я описываю то, что вижу из окна, или то, как меня видят из соседнего дома (т.е. фантазирую), то переношу свое внимание на локальное пространство.

Я в этот момент не вспоминаю то, что было, не строю планы на день, забываю свои хотелки и все, что меня только что волновало.

Я записываю только то, что вижу.
И то, что могла бы увидеть, если бы оказалась по ту сторону оконного стекла.

Я концентрируюсь на сиюминутном. Полностью.

Рука сама просится описать детали, а мозг выдает сравнения.

Я – в процессе чувствования того, что происходит.

Я – в середине своей жизни. В самом центре.

Я замечаю то, что со мной происходит.

Это очень сильно.

Но нам так редко удается делать это в каждодневной суете.

У нас так редко это получается.

А, между тем, именно это погружение в сиюминутное исцеляет от боли, дает ясность, успокаивает, помогает принять решение, настраивает на хорошее и т.д.

Много пользы от такого утреннего описания того, что происходит со мной и вокруг меня.   

И не нужно для этого никаких особых писательских навыков - только навык наблюдения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, какой опыт дала мне работа в журналах «Отдохни!» и «Лиза. Гороскоп»?

Я поняла, что без любви ничего не получается.

Поэтому перед каждой встречей с очередным звездным персонажем я специально настраивалась – пыталась найти в нем что-то хорошее, за что можно зацепиться.

Потому что знала: если я не буду испытывать к нему теплых чувств, интервью не получится.  


Сейчас – немного другая история, но похожая.

Сейчас я редко делаю интервью после одной встречи с человеком, после первого с ним касания.

Мне необходимо заранее проникнуться к нему симпатией, а ему дать возможность почувствовать меня.

Получается так: сначала человек меня чем-то привлекает, и  эта ниточка становится началом.
А потом, во время самого интервью, он затягивает меня в себя, как в воронку.

И когда слой за слоем раскрывается, как какой-то диковинный цветок, влюбляет меня в себя окончательно.

Это самое прекрасное, что происходит на интервью.

А потом я возвращаюсь домой, и муж, посмотрев на меня, сразу понимает: «На интервью была?» Потому что у меня лицо другое, и глаза горят.

P.S. На видео – Таня, в которую я влюбилась с первого касания. И это – еще не интервью, а проба.
Большое интервью с Татьяной Булаевой @tatyana_keytering намечено на следующую неделю.
И, я подозреваю, что оно станет началом какой-то новой, грандиозной истории…

Если вы тоже хотите интервью, если вам это необходимо, пишите…
Коснемся друг друга.
Для начала 😉
11🥰3🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это видео я получила от Луши Молотковой @IntroLusha после нашей встречи с письменными практиками «Рецепты моей осени».

В ближайшую субботу, 18 октября, я решила эту встречу повторить.

Приходите!

Мы начинаем в 11.00.

Стоимость - 4500 р.

Пишите в личку, если хотите присоединиться.
5
Смысл - в принятии. В том, чтобы раскрывать объятия тому, кто есть, а не тому, кто мог бы быть в идеале.😁

ДОБРОЕ УТРО!
15👍4
На что я обращаю внимание – там моя жизнь.

Если, выходя во двор, я первым делом замечаю мусорный контейнер, значит, моя жизнь там. Как бы грустно это не выглядело.

Я – это то, что я прямо сейчас выбираю в окружающем многообразии.

Реальности не существует.

То есть она есть, но выглядит по-разному. Даже если смотреть с одной точки.

И в моей жизни сегодня есть лишь то, что я сама сегодня выбрала.

Интересно, а что в своём сегодня выбираете вы?​
12
Письменные практики я могу применять везде: могу их связать с кулинарией, со стилем…
Я проводила встречу с письменными практиками со стилистом, с художником, с ароматерапевтом.

Я проводила свои практики в поезде, на берегу Волги, в гостиничном номере, в саду под яблоней…  

Писать можно везде.

Моя личная история с письменными практиками, если разобраться, и началась нестандартно.

Я начала писать на заднем сидении автомобиля моих родителей, когда мы ехали на море.
Мне было тогда лет десять.

Ехали долго, времени было полно, и я писала.
Описывала все, что видела из окна автомобиля, свои ощущения, ожидания, предчувствия, мысли…  
Все, что мы пишем, остается с нами навсегда, закрепляется в нас и никуда не девается.

На моих встречах с письменными практиками мы не сочиняем.

Мы не писатели, мы – описыватели того, что с нами происходит.

В момент описания нашего состояния и случаются настоящие чудеса, находятся решения, появляются выходы из каких-то тупиковых ситуаций, уходят неприятности, приходит ясный взгляд на мир.

Множество совершенно волшебных вещей начинает происходить, стоит нам только начать описывать свое состояние.

Ближайшую встречу с письменными практиками «Рецепты моей осени» я провожу в Москве 18 октября.

Начало - в 11.00.

Стоимость - 4500 руб.

Если хотите принять в ней участие, пишите в личку - я сообщу вам адрес.
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я это знала давно, но не озвучивала. Думала - слишком пафосно.

А сегодня на наставничестве в Оксаны Старых @Oksana_Starykh услышала подтверждение:
Мой продукт - будь то интервью. письменные практики, трансформационные игры или нетворкинг «Обыкновенное чудо» - это мостик между Богом и людьми.
10🕊4
На одной онлайн игре сегодня досталась вот такая карта ценностей 🤔

Сижу в задумчивости…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Завтра иду на эфир в ВК к Елене Аксеновой @lenaksenova - главному редактору журнала «Люди в окнах».

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Приходите нас послушать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Люди в окнах
🖋 Писательские или письменные практики — в чем разница?

Когда мы встретились с Ларисой Плотниковой, оказалось, что мы занимаемся похожими вещами, но говорим о них по-разному. Одно слово в наших методах одинаковое, а другое — меняет все.

🌟 Письменные практики — это когда через письмо мы выгружаем мысли, отпускаем напряжение, проживаем эмоции.

🌟 Писательские — это путь к осознанности через творчество

Уже завтра мы продолжим наш марафон прямых эфиров и вместе Ларисой Плотниковой поговорим о том,
где проходит граница между этими двумя методами
зачем нужны эти практики и на что они способны
как через письмо можно познакомится с собой и изменить жизнь

Возьмите с собой на эфир ручку и бумагу, Лариса прямо в эфире проведет для нас практику✍️

📅 Присоединяйтесь уже завтра в 18:00 ВКонтакте — будем разбираться, размышлять и искать то, что откликнется вам.

Ссылка с нас, пришлем вместе с напоминанием об эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Мир объемней, чем та малая часть, что видна из моего окна.

За пределами сиюминутной видимости он непредсказуем.

И он может быть таким классным!

ДОБРОЕ УТРО!
14👍2