This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете, что со своей осенью вы можете поговорить?
Что она знает ответы на многие неразрешенные вопросы?
Что она обладает особой мудростью и может дать вам бесценные подсказки?
И лучше делать это в письменном виде – ваша Осень любит письма.
Берете ручку и бумагу, представляете ее в образе, который первым приходит вам в голову, и заводите диалог.
Спрашиваете у нее совета, делитесь с ней сомнениями, спорите, прислушиваетесь к тому, что она вам отвечает.
Много ценного можно почерпнуть в таком вот диалоге на бумаге.
Мы делали эту письменную практику на встрече «Рецепты моей осени».
И она больше всех понравилась моим участникам, дала больше всего пищи для размышления и открытий.
Почему?
Потому что эта практика помогает высвободить из темницы подсознания свежие мысли, оригинальные идеи, и те решения, которые давно ждали своего часа.
Встречу «Рецепты моей осени» я повторяю 18 октября.
Присоединяйтесь!
Помимо разговора с Осенью, нас ждет работа с метафорическими картами и еще много интересного.
Начало в 11.00.
Продолжительность – 3 часа.
Стоимость - 4500 руб.
Хотите стать участником – пишите «хочу» в личку или в комментарии под этим постом.
На видео: отрывок из моего диалога с Осенью (я почему-то представила ее веснушчатой девчонкой-подростком).
Что она знает ответы на многие неразрешенные вопросы?
Что она обладает особой мудростью и может дать вам бесценные подсказки?
И лучше делать это в письменном виде – ваша Осень любит письма.
Берете ручку и бумагу, представляете ее в образе, который первым приходит вам в голову, и заводите диалог.
Спрашиваете у нее совета, делитесь с ней сомнениями, спорите, прислушиваетесь к тому, что она вам отвечает.
Много ценного можно почерпнуть в таком вот диалоге на бумаге.
Мы делали эту письменную практику на встрече «Рецепты моей осени».
И она больше всех понравилась моим участникам, дала больше всего пищи для размышления и открытий.
Почему?
Потому что эта практика помогает высвободить из темницы подсознания свежие мысли, оригинальные идеи, и те решения, которые давно ждали своего часа.
Встречу «Рецепты моей осени» я повторяю 18 октября.
Присоединяйтесь!
Помимо разговора с Осенью, нас ждет работа с метафорическими картами и еще много интересного.
Начало в 11.00.
Продолжительность – 3 часа.
Стоимость - 4500 руб.
Хотите стать участником – пишите «хочу» в личку или в комментарии под этим постом.
🔥10❤4
А это - 2 отклика по вчерашней игре.
Они - больше про то, как в нашу приходят изменения через других людей.
Которые нас отражают.
Которых, конечно же, игра собирает за одним столом не случайно.
Они о том, как работает в процессе игры поле.
И как это классно!
Они - больше про то, как в нашу приходят изменения через других людей.
Которые нас отражают.
Которых, конечно же, игра собирает за одним столом не случайно.
Они о том, как работает в процессе игры поле.
И как это классно!
❤1
У окна
Я сижу и пишу у окна, которое никогда не закрывают шторы.
Потому что мне хочется смотреть в мир.
А мир, между тем, в ответ наблюдает за мной.
Особенно когда на улице темно, как сейчас.
И я сижу, как одинокая рыба в аквариуме, молотящая по клавиатуре ноутбука.
Наверное, если подглядеть в другие окна, там можно будет увидеть, как кто-то режет хлеб, сажает ребенка на горшок, моет тарелку, одевается перед зеркалом, красит губы, отчитывает собаку...
Все куда-то собираются.
Они все скоро уйдут, погасят в квартирах свет. И останусь я в своем аквариуме да старушки, которым незачем покидать свои стены.
Хотя, даже старушки наверняка попрутся в магазин за какой-нибудь надобностью типа муки и гречки.
Им-то как раз дома не сидится.
А мне – незачем.
В соседнем дворе унылый хозяин вывел под дождь собаку…
* * *
Это
Короткая, но очень эффективная.
Я не буду рассказывать, почему – получится довольно скучно, научно и неинтересно.
Лучше расскажу, как это чувствую я.
Когда я описываю то, что вижу из окна, или то, как меня видят из соседнего дома (т.е. фантазирую), то переношу свое внимание на локальное пространство.
Я в этот момент не вспоминаю то, что было, не строю планы на день, забываю свои хотелки и все, что меня только что волновало.
Я записываю только то, что вижу.
И то, что могла бы увидеть, если бы оказалась по ту сторону оконного стекла.
Я концентрируюсь на сиюминутном. Полностью.
Рука сама просится описать детали, а мозг выдает сравнения.
Я – в процессе чувствования того, что происходит.
Я – в середине своей жизни. В самом центре.
Я замечаю то, что со мной происходит.
Это очень сильно.
Но нам так редко удается делать это в каждодневной суете.
У нас так редко это получается.
А, между тем, именно это погружение в сиюминутное исцеляет от боли, дает ясность, успокаивает, помогает принять решение, настраивает на хорошее и т.д.
Много пользы от такого утреннего описания того, что происходит со мной и вокруг меня.
И не нужно для этого никаких особых писательских навыков - только навык наблюдения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, какой опыт дала мне работа в журналах «Отдохни!» и «Лиза. Гороскоп»?
Я поняла, что без любви ничего не получается.
Поэтому перед каждой встречей с очередным звездным персонажем я специально настраивалась – пыталась найти в нем что-то хорошее, за что можно зацепиться.
Потому что знала: если я не буду испытывать к нему теплых чувств, интервью не получится.
Сейчас – немного другая история, но похожая.
Сейчас я редко делаю интервью после одной встречи с человеком, после первого с ним касания.
Мне необходимо заранее проникнуться к нему симпатией, а ему дать возможность почувствовать меня.
Получается так: сначала человек меня чем-то привлекает, и эта ниточка становится началом.
А потом, во время самого интервью, он затягивает меня в себя, как в воронку.
И когда слой за слоем раскрывается, как какой-то диковинный цветок, влюбляет меня в себя окончательно.
Это самое прекрасное, что происходит на интервью.
А потом я возвращаюсь домой, и муж, посмотрев на меня, сразу понимает: «На интервью была?» Потому что у меня лицо другое, и глаза горят.
P.S. На видео – Таня, в которую я влюбилась с первого касания. И это – еще не интервью, а проба.
Большое интервью с Татьяной Булаевой @tatyana_keytering намечено на следующую неделю.
И, я подозреваю, что оно станет началом какой-то новой, грандиозной истории…
Если вы тоже хотите интервью, если вам это необходимо, пишите…
Коснемся друг друга.
Для начала 😉
❤11🥰3🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это видео я получила от Луши Молотковой @IntroLusha после нашей встречи с письменными практиками «Рецепты моей осени».
В ближайшую субботу, 18 октября, я решила эту встречу повторить.
Приходите!
Мы начинаем в 11.00.
Стоимость - 4500 р.
Пишите в личку, если хотите присоединиться.
В ближайшую субботу, 18 октября, я решила эту встречу повторить.
Приходите!
Мы начинаем в 11.00.
Стоимость - 4500 р.
Пишите в личку, если хотите присоединиться.
❤5
На что я обращаю внимание – там моя жизнь.
Если, выходя во двор, я первым делом замечаю мусорный контейнер, значит, моя жизнь там. Как бы грустно это не выглядело.
Я – это то, что я прямо сейчас выбираю в окружающем многообразии.
Реальности не существует.
То есть она есть, но выглядит по-разному. Даже если смотреть с одной точки.
И в моей жизни сегодня есть лишь то, что я сама сегодня выбрала.
Интересно, а что в своём сегодня выбираете вы?
Если, выходя во двор, я первым делом замечаю мусорный контейнер, значит, моя жизнь там. Как бы грустно это не выглядело.
Я – это то, что я прямо сейчас выбираю в окружающем многообразии.
Реальности не существует.
То есть она есть, но выглядит по-разному. Даже если смотреть с одной точки.
И в моей жизни сегодня есть лишь то, что я сама сегодня выбрала.
Интересно, а что в своём сегодня выбираете вы?
❤12
Письменные практики я могу применять везде: могу их связать с кулинарией, со стилем…
Я проводила встречу с письменными практиками со стилистом, с художником, с ароматерапевтом.
Я проводила свои практики в поезде, на берегу Волги, в гостиничном номере, в саду под яблоней…
Писать можно везде.
Моя личная история с письменными практиками, если разобраться, и началась нестандартно.
Я начала писать на заднем сидении автомобиля моих родителей, когда мы ехали на море.
Мне было тогда лет десять.
Ехали долго, времени было полно, и я писала.
Описывала все, что видела из окна автомобиля, свои ощущения, ожидания, предчувствия, мысли…
Все, что мы пишем, остается с нами навсегда, закрепляется в нас и никуда не девается.
На моих встречах с письменными практиками мы не сочиняем.
Мы не писатели, мы – описыватели того, что с нами происходит.
В момент описания нашего состояния и случаются настоящие чудеса, находятся решения, появляются выходы из каких-то тупиковых ситуаций, уходят неприятности, приходит ясный взгляд на мир.
Множество совершенно волшебных вещей начинает происходить, стоит нам только начать описывать свое состояние.
Ближайшую встречу с письменными практиками «Рецепты моей осени» я провожу в Москве 18 октября.
Начало - в 11.00.
Стоимость - 4500 руб.
Если хотите принять в ней участие, пишите в личку - я сообщу вам адрес.
Я проводила встречу с письменными практиками со стилистом, с художником, с ароматерапевтом.
Я проводила свои практики в поезде, на берегу Волги, в гостиничном номере, в саду под яблоней…
Писать можно везде.
Моя личная история с письменными практиками, если разобраться, и началась нестандартно.
Я начала писать на заднем сидении автомобиля моих родителей, когда мы ехали на море.
Мне было тогда лет десять.
Ехали долго, времени было полно, и я писала.
Описывала все, что видела из окна автомобиля, свои ощущения, ожидания, предчувствия, мысли…
Все, что мы пишем, остается с нами навсегда, закрепляется в нас и никуда не девается.
На моих встречах с письменными практиками мы не сочиняем.
Мы не писатели, мы – описыватели того, что с нами происходит.
В момент описания нашего состояния и случаются настоящие чудеса, находятся решения, появляются выходы из каких-то тупиковых ситуаций, уходят неприятности, приходит ясный взгляд на мир.
Множество совершенно волшебных вещей начинает происходить, стоит нам только начать описывать свое состояние.
Ближайшую встречу с письменными практиками «Рецепты моей осени» я провожу в Москве 18 октября.
Начало - в 11.00.
Стоимость - 4500 руб.
Если хотите принять в ней участие, пишите в личку - я сообщу вам адрес.
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я это знала давно, но не озвучивала. Думала - слишком пафосно.
А сегодня на наставничестве в Оксаны Старых @Oksana_Starykh услышала подтверждение:
А сегодня на наставничестве в Оксаны Старых @Oksana_Starykh услышала подтверждение:
Мой продукт - будь то интервью. письменные практики, трансформационные игры или нетворкинг «Обыкновенное чудо» - это мостик между Богом и людьми.
❤10🕊4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Завтра иду на эфир в ВК к Елене Аксеновой @lenaksenova - главному редактору журнала «Люди в окнах».
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Приходите нас послушать!
Приходите нас послушать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Люди в окнах
🖋 Писательские или письменные практики — в чем разница?
Когда мы встретились с Ларисой Плотниковой, оказалось, что мы занимаемся похожими вещами, но говорим о них по-разному. Одно слово в наших методах одинаковое, а другое — меняет все.
🌟 Письменные практики — это когда через письмо мы выгружаем мысли, отпускаем напряжение, проживаем эмоции.
🌟 Писательские — это путь к осознанности через творчество
Уже завтра мы продолжим наш марафон прямых эфиров и вместе Ларисой Плотниковой поговорим о том,
✨ где проходит граница между этими двумя методами
✨зачем нужны эти практики и на что они способны
✨ как через письмо можно познакомится с собой и изменить жизнь
Возьмите с собой на эфир ручку и бумагу, Лариса прямо в эфире проведет для нас практику✍️
📅 Присоединяйтесь уже завтра в 18:00 ВКонтакте — будем разбираться, размышлять и искать то, что откликнется вам.
Ссылка с нас, пришлем вместе с напоминанием об эфире.
Когда мы встретились с Ларисой Плотниковой, оказалось, что мы занимаемся похожими вещами, но говорим о них по-разному. Одно слово в наших методах одинаковое, а другое — меняет все.
Уже завтра мы продолжим наш марафон прямых эфиров и вместе Ларисой Плотниковой поговорим о том,
✨ где проходит граница между этими двумя методами
✨зачем нужны эти практики и на что они способны
✨ как через письмо можно познакомится с собой и изменить жизнь
Возьмите с собой на эфир ручку и бумагу, Лариса прямо в эфире проведет для нас практику✍️
📅 Присоединяйтесь уже завтра в 18:00 ВКонтакте — будем разбираться, размышлять и искать то, что откликнется вам.
Ссылка с нас, пришлем вместе с напоминанием об эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Аудио дневник
16 октября 2025 г.
Почему я не люблю выражение «выгрузить мысли».
#письменные_практики
#аудиодневник
16 октября 2025 г.
Почему я не люблю выражение «выгрузить мысли».
#письменные_практики
#аудиодневник
❤3
А что, если начинать строить планы из того, что нравится?
Я, как и многие мои сверстники, с детства приучена к мысли о том, что все хорошее дается через преодоление, напряжение и тяжелый труд.
А планы, между тем, могут быть мягкими, теплыми. Комфортными.
Например, кому-то очень нравится играть с детьми. Это ему дает радость, наслаждение и невероятный прилив сил.
Это дело важное уже потому, что любимое. Хотя и считается чем-то само собой разумеющимся – такое вроде как в план записывать не принято.
На самом деле, если для меня самое кайфовое – играть с ребенком, оно и должно быть записано в моем плане одним из первых пунктов.
Как и все прочее, что доставляет мне удовольствие.
Это может быть все, что угодно.
Читать про животных.
Смотреть кино про динозавров.
Гулять на закате.
Фотографировать природу.
Расписывать посуду.
Или вышивать крестиком.
Если это самое вышивание стабилизирует мое внутреннее состояние и делает меня счастливой.
Любимые занятия дают энергию на выполнение всего остального. В том числе на вынужденное достигаторство.
Я, как и многие мои сверстники, с детства приучена к мысли о том, что все хорошее дается через преодоление, напряжение и тяжелый труд.
А планы, между тем, могут быть мягкими, теплыми. Комфортными.
Например, кому-то очень нравится играть с детьми. Это ему дает радость, наслаждение и невероятный прилив сил.
Это дело важное уже потому, что любимое. Хотя и считается чем-то само собой разумеющимся – такое вроде как в план записывать не принято.
На самом деле, если для меня самое кайфовое – играть с ребенком, оно и должно быть записано в моем плане одним из первых пунктов.
Как и все прочее, что доставляет мне удовольствие.
Это может быть все, что угодно.
Читать про животных.
Смотреть кино про динозавров.
Гулять на закате.
Фотографировать природу.
Расписывать посуду.
Или вышивать крестиком.
Если это самое вышивание стабилизирует мое внутреннее состояние и делает меня счастливой.
Любимые занятия дают энергию на выполнение всего остального. В том числе на вынужденное достигаторство.
❤5🔥2
Мы встретились с одной женщиной за чашкой кофе – вышли из онлайна в живое пространство, чтобы познакомиться поближе.
Я захватила с собой книгу «Дневник одной осени».
На всякий случай.
Зная волшебную силу моих книг, подумала: а вдруг она захочет ее у меня купить, а мне захочется написать для нее теплый автограф?
Я предложила ей на книге «погадать» (как делаю это всегда и со всеми): открыла на странице, которую она назвала, и прочитала строчки, которые попались мне на глаза.
У нее на глазах заблестели слезы.
Это было 100% попадание.
Она ее еще немного полистала и спросила:
- Сколько стоит?
- Тысячу.
- В смысле?
- Тысячу рублей.
- Но она не может так стоит.
- Ладно, тогда переведи столько, сколько считаешь нужным.
Придя домой, я обнаружила, что моя новая знакомая перевела мне за книгу 2500 руб.
И поняла, что давно пора было поднять цену.
Потому что ценность, которую люди находят в моих книгах, как-то незаметно стала несоизмерима с ее прежней стоимостью.
Прежней, потому что с этого дня любая из моих книг стоит 2000 руб.
Так решила не я.
Так решил читатель (я лишь слегка подкорректировала цену).
#мои_книги
Я захватила с собой книгу «Дневник одной осени».
На всякий случай.
Зная волшебную силу моих книг, подумала: а вдруг она захочет ее у меня купить, а мне захочется написать для нее теплый автограф?
Я предложила ей на книге «погадать» (как делаю это всегда и со всеми): открыла на странице, которую она назвала, и прочитала строчки, которые попались мне на глаза.
У нее на глазах заблестели слезы.
Это было 100% попадание.
Она ее еще немного полистала и спросила:
- Сколько стоит?
- Тысячу.
- В смысле?
- Тысячу рублей.
- Но она не может так стоит.
- Ладно, тогда переведи столько, сколько считаешь нужным.
Придя домой, я обнаружила, что моя новая знакомая перевела мне за книгу 2500 руб.
И поняла, что давно пора было поднять цену.
Потому что ценность, которую люди находят в моих книгах, как-то незаметно стала несоизмерима с ее прежней стоимостью.
Прежней, потому что с этого дня любая из моих книг стоит 2000 руб.
Так решила не я.
Так решил читатель (я лишь слегка подкорректировала цену).
#мои_книги
🔥13❤7
Сначала ты очень долго карабкаешься.
Сдираешь в кровь руки.
Не видишь никаких изменений и света в конце этого бесконечного туннеля.
Но продолжаешь карабкаться.
Никто не знает, когда количество переходит в качество.
И вот, в один прекрасный момент, твои попытки что-то создать волшебным образом превращаются в то, что называют результатом.
Вдруг все начинает происходить как будто помимо твоей воли, как будто по мановению волшебной палочки.
Само собой.
Приходят люди, которых ты вроде бы не звал, деньги, в которые ты перестал верить, ситуации, которые не придумал бы даже в самых смелых мечтах…
Мир услужливо ложится к твоим ногам.
Главное в это момент - не забыть то, как долго ты карабкался.
Сдираешь в кровь руки.
Не видишь никаких изменений и света в конце этого бесконечного туннеля.
Но продолжаешь карабкаться.
Никто не знает, когда количество переходит в качество.
И вот, в один прекрасный момент, твои попытки что-то создать волшебным образом превращаются в то, что называют результатом.
Вдруг все начинает происходить как будто помимо твоей воли, как будто по мановению волшебной палочки.
Само собой.
Приходят люди, которых ты вроде бы не звал, деньги, в которые ты перестал верить, ситуации, которые не придумал бы даже в самых смелых мечтах…
Мир услужливо ложится к твоим ногам.
Главное в это момент - не забыть то, как долго ты карабкался.
❤15💯4