ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ – Telegram
ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ
747 subscribers
3.2K photos
855 videos
97 files
200 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
веду трансформационные игры
пишу книги - свои и за других 😁
провожу супер-интервью/подкасты
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
На то, что не нравится, сегодня можно посмотреть по-другому- воскресенье же.

ДОБРОЕ УТРО!
👍9
Иногда Жизнь мне что-то не дает, и я на нее за это обижаюсь.

А она просто знает, что мне это не нужно, потому что я это переросла.

Что это для меня пройденный этап. И в том, куда я стремлюсь, мне уже делать нечего.

Она знает, а я не знаю.

Со временем, как показывает опыт, пойму, но пока не вижу - привыкла идти в одном направлении.

Правда, иногда мне удается к ней прислушаться. Затормозить и посмотреть, какие еще варианты она пытается мне предложить – там обязательно находится что-то получше.
👍7
Счастье - это очки, сквозь которые мы смотрим на то или иное событие.
Если мне попались неправильные очки, я могу заменить их на другие.

ДОБРОЕ УТРО!
👍53
НЕДЕЛЯ ФРИРАЙТИНГА

Вот что еще я придумала. Эта неделя будет у нас Неделей фрирайтинга.

Каждое утро я буду выкладывать здесь, в чате, вопрос или незаконченное предложение. Продолжите его. Или попробуйте ответить на вопрос.

Поставьте таймер на 10 мин. и пишите, не отрываясь от листа бумаги, выгружая на него все, что приходит в голову. Не думая о знаках препинания, правописании и логике повествования. Пока время не закончится.

ГЛАВНОЕ - ПИСАТЬ!

Когда сработает таймер, перечитайте написанное. Выделите цветными карандашами то, что показалось вам свежим и оригинальным, и то, что не понравилось (другим цветом).

Напишите чуть ниже пару строк о ваших ощущениях: легко было или не очень? Как менялись чувства по ходу? что нового заметили? общее впечатление от упражнения.

Если возникнет желание поделиться, я буду очень рада. Можете написать здесь или мне в личку.

Если возникнут сложности - тоже пишите: спрашивайте, призывайте меня к ответу.

Можно завести для Недели фрирайтинга отдельный блокнот – спустя какое-то время будет интересно перечитать свои записи и заметить изменения, которые исподволь происходили внутри, пока вы писали по утрам.

Возможен и другой вариант – после практики порвать написанное на мелкие части и выбросить в мусорное ведро. Если возникает такое желание, не отказывайте себе в этом удовольствии. Значит, пришла пора от чего-то избавиться.

Я буду проходить эту Неделю с вами: писать по таймеру, ловить свои ощущения, инсайты и делиться.

Собственно говоря, я уже начинаю.

Доброго всем понедельника и удачного фрирайтинга!

#неделя_фрирайта
👍7
Мы бродили по городу – Ордынка, Пятницкая, Третьяковка, Полянка...
Заходили в подворотни и проходили проходными дворами.
Оказались в переулке, где вообще пропало ощущение Москвы.
Наткнулись на церковь, подход к которой так просто не отыщешь.
Много интересного увидели.
В такую погоду, когда нет солнца и вообще ничего лишнего, поневоле начинаешь присматриваться к самому обыденному. Неприметному. Без красок и освещения.
И открывается по-настоящему то, что казалось обычными развалинами.
Ничто не закрывает от глаз гармоничных сочетаний: новостройка и купола церкви, старый забор с сухим виноградником и крыша с маленьким слуховым окошком.
Все обнажено и открыто – любуйся на здоровье!
Остается только остановиться и все это заметить.
👍52
Друзья, очередная встреча с письменными практиками «Здравствуй, это Я!» пройдет в субботу, 25 февраля.

Хотите встретиться с собой?
Узнать о себе то, чего не знали раньше?
Заметить важное и открыть удивительное?

Присоединяйтесь – будем исследовать себя с помощью письменных практик, арт техник и метафорических карт.

Самое увлекательное путешествие – это путешествие вглубь себя.

Стоимость – 1500 руб.

Встречаемся в кафе Culture&Coffee.
Начало – в 10.00
🔥4
Доброе утро!
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расспрашивала подругу, как она по углям ходила.

Она сказала, что сделала для себя один интересный вывод. Даже если в процессе ты испугалась, надо все равно идти до конца. Тогда не обожжешься. Если испугаешься и в сторону прыгнешь – ожог неминуем.

Для меня это - про точку невозврата. Если уж на что-то решилась, во что-то ввязалась, поняла, что это тебе нужно, отдавайся процессу и продолжай двигаться дальше.

А метафору с углями забрала себе – она мне нравится.
👍9🔥51
Все просто. Если я испытываю от чего-то удовольствие, мой мозг стремится сделать так, чтобы этого в моей жизни прибавлялось.
Остаётся сосредоточиться на получении удовольствия и ждать прибавления😊

ДОБРОЕ УТРО!
👍92
Фрирайтинг по утрам. День третий.
4🥰1
Между прочим, до лета осталось 100 дней.

То есть вчера было 100, а сегодня – уже 99.
И это тоже неплохо.

Мне всегда хотелось прийти к лету с чем-то новым. В каком-то новом качестве - как будто выйти на другой уровень в компьютерной игре. Хоть это и не начало календарного года.

Сегодня я задумалась: интересно, с чем я бы я могла войти в будущее лето? С какими победами, изменениями, новостями, открытиями?

Что бы я хотела до лета успеть?

Сто дней – хорошая дистанция для того, чтобы совершить что-то существенное, начать что-то крупное и достичь результатов или, наоборот, что-то окончательно закрыть, чтобы больше к этому не возвращаться.

И в каждом дне, уменьшающем эту дистанцию, можно отмечать маленькие шаги, приближающие к намеченному.

Сегодня мой фрирайтинг был об этом.

А с чем вы хотели бы войти в свое лето?
👍4🔥3
Иногда бывает важно написать ответ на вопрос, который даже не приходило в голову себе задать.

Например, о том, что такое любовь.

И выяснится, что с возрастом она никуда не уходит – просто меняет свои одежки. И может ощущаться даже ярче, чем в юности.

Это я – про себя.

А вам - ДОБРОЕ УТРО!
👍3🔥1
Утренний фрирайтинг. День четвертый.
👍7
Как обычно проходило мое обучение?

Я слушаю уроки курса, выполняю задания, делаю упражнения. В то время, как мой мозг сладко дремлет, решив: «Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не трогала…» В надежде, что пронесет, и я оставлю его в покое, неге и безмятежности, к которой он так привык.

Он терпелив, мой мозг. Он дремлет и ждет, когда все эти бесполезные, по его мнения, телодвижения закончатся.

Но я упрямо продолжаю штудировать курс, который должен привести к трансформации моего мышления – перевернуть его и сделать меня счастливой.

Тогда он приоткрывает один глаз и начинает лениво наблюдать за этим безобразием. Прислушивается. Выдерживает паузу - вдруг все же рассосется?
А потом тяжело вздыхает и идет впрягаться.

Тайно. Пока я сплю.

Однажды я совершенно случайно застукала его. Когда проснулась среди ночи, а он выполняет урок - устраняет неэффективные денежные иллюзии. Да так ловко, как у меня днем не получалось!
Боже, взмолилась я, только бы втянулся!
👍8
Сегодня поменяла заставку на телефоне - на более актуальную. 😊
ДОБРОЕ УТРО!
👍83
Утренний фрирайтинг. День пятый.
👍3
Чего тянуть?

Я еще не озвучивала идею этого практикума, но так получилось, что на него уже записались несколько человек. Те, с кем я поделилась своей идеей заранее.

Тогда я подумала: зачем ждать марта? Расскажу вам сейчас.

Дело вот в чем.

С 15 марта по 14 апреля я провожу практикум «Напиши себя» с письменными практиками.🖊️

Он пройдет в закрытом телеграм-канале.

Каждый день я буду давать действенные и ресурсные мини-практики – для настроя на предстоящий день, для исследования себя, своих задач и целей, своего движения к ним.🖍️

Фрирайтинг, списки, незаконченные предложения, микро-истории, акростихи, сканворды, арт-техники, метафорические карты – будем использовать разные инструменты.🖌️

В чате мы будем обсуждать свои успехи и сложности, поддерживать друг друга в движении к переменам, делиться инсайтами.

Стоимость практикума – 5000 руб. (по акции «Пригласи друга» - 4000 руб.)

Платеж можно разделить на 2 части. Первую – 2500 руб. – внести сразу, оставшуюся сумму – через 2 недели, когда вы сможете убедиться в том, что письменные практики работают.

Для того чтобы почувствовать на себе, как работают письменные практики, достаточно будет уделять им 15-20 минут в день. Если получится больше – еще лучше.
Если для каких-то техник не найдется времени, не страшно – они останутся с вами навсегда.

Запись - в комментариях. ✍️
4👍1