Не обещала
«Я вот что поняла: ведь я никогда не обещала вселенной, что буду писать превосходно; я обещала только, что буду писать».
Элизабет Гилберт
Я тоже ничего не обещала.
Только, пожалуй, себе – что буду исследовать себя и мир вокруг, учиться, развиваться, идти.
Но я не обещала, что на этом пути буду той или другой.
Я могу быть разной.
По-разному выражать себя – на этом пути положено экспериментировать.
Задавать вопросы, получать ответы.
Кайфовать от жизни.
Изучать разные варианты, выбирать, наслаждаться процессом и результатом, который тут же становится багажом, а потом продолжать идти дальше.
Бог дал мне эту жизнь, чтобы я ее жила, чтобы себя в ней узнавала, развивала, превращалась из куколки в гусеницу, а потом – в бабочку.
И летала.
Бог дал мне возможность прикоснуться к своей великой тайне. И это так круто!
«Я вот что поняла: ведь я никогда не обещала вселенной, что буду писать превосходно; я обещала только, что буду писать».
Элизабет Гилберт
Я тоже ничего не обещала.
Только, пожалуй, себе – что буду исследовать себя и мир вокруг, учиться, развиваться, идти.
Но я не обещала, что на этом пути буду той или другой.
Я могу быть разной.
По-разному выражать себя – на этом пути положено экспериментировать.
Задавать вопросы, получать ответы.
Кайфовать от жизни.
Изучать разные варианты, выбирать, наслаждаться процессом и результатом, который тут же становится багажом, а потом продолжать идти дальше.
Бог дал мне эту жизнь, чтобы я ее жила, чтобы себя в ней узнавала, развивала, превращалась из куколки в гусеницу, а потом – в бабочку.
И летала.
Бог дал мне возможность прикоснуться к своей великой тайне. И это так круто!
❤13🔥2👍1👏1
Рядом со мной находятся те люди, которых я в свою жизнь пригласила.
Сама.
Взяла за руку и привела.
Все они отражают меня – какую-то мою грань, какое-то качество, какие-то мои отношения я миром.
Они – хороший показатель качества моей жизни.
Если они мне чем-то не нравятся, стоит провести ревизию собственной жизни, собственных взглядов. Что привлекло ко мне именно их? Может, пора с этим в себе разобраться?
Зато когда в моем кругу появляется тот, кого я обожаю, с кем мне хорошо, от кого – сплошной позитив и заряд энергии, я понимаю – этого человека я заслужила. Он пришел ко мне, как награда. И это такой кайф!
Не может быть рядом со мной плохих людей – может быть что-то не так со мной.
Сама.
Взяла за руку и привела.
Все они отражают меня – какую-то мою грань, какое-то качество, какие-то мои отношения я миром.
Они – хороший показатель качества моей жизни.
Если они мне чем-то не нравятся, стоит провести ревизию собственной жизни, собственных взглядов. Что привлекло ко мне именно их? Может, пора с этим в себе разобраться?
Зато когда в моем кругу появляется тот, кого я обожаю, с кем мне хорошо, от кого – сплошной позитив и заряд энергии, я понимаю – этого человека я заслужила. Он пришел ко мне, как награда. И это такой кайф!
Не может быть рядом со мной плохих людей – может быть что-то не так со мной.
🥰7❤3👍3
«…мы от природы рассказчики. Мы думаем историями, разговариваем и общаемся историями, даже мечтаем историями. Мы инстинктивно распутываем хаос и находим причинные связи для всего в своей жизни. В этом нам помогают истории.
…наша способность рассказывать истории намного мощнее, чем думают многие.
…Мы облекаем в складное повествование хаотичную последовательность событий, чтобы они обретали для нас смысл, и мы могли управлять ими. Мы упорядочиваем вещи и в этом процессе придаем им значение.
Однако истории – не просто события, распределенные по порядку и обретающие смысл, не просто список дат. Историю приводит в действие самый настоящий выбор – что мы хотим включить, что исключить, что усилить, а что ослабить.
…Всегда, особенно в трудные времена, создание повествования оказывает огромное влияние на наши мысли и поведение. Оно может менять направление жизни».
Курт Воннегут «Мать Тьма»
…наша способность рассказывать истории намного мощнее, чем думают многие.
…Мы облекаем в складное повествование хаотичную последовательность событий, чтобы они обретали для нас смысл, и мы могли управлять ими. Мы упорядочиваем вещи и в этом процессе придаем им значение.
Однако истории – не просто события, распределенные по порядку и обретающие смысл, не просто список дат. Историю приводит в действие самый настоящий выбор – что мы хотим включить, что исключить, что усилить, а что ослабить.
…Всегда, особенно в трудные времена, создание повествования оказывает огромное влияние на наши мысли и поведение. Оно может менять направление жизни».
Курт Воннегут «Мать Тьма»
❤4👍1
Знаете, какое счастье самое-самое? Которое накатывает неожиданно и как будто ни от чего не зависит. Во всяком случае, я не понимаю, откуда оно взлось.
Когда поднимается такая огромная волна – просто цунами - и обрушивается сверху на голову, затапливая все вокруг.
И я стою такая, мокрая с головы до ног, и улыбаюсь.
ДОБРОЕ УТРО!
Когда поднимается такая огромная волна – просто цунами - и обрушивается сверху на голову, затапливая все вокруг.
И я стою такая, мокрая с головы до ног, и улыбаюсь.
ДОБРОЕ УТРО!
❤12👍1
СКОРО! СОВСЕМ СКОРО!
На арт-девичнике, который мы проводим 20 мая в гостинице «Советская», Марина Вишневская ⬇️⬇️⬇️ проведет акварельный мастер-класс, я – встречу с письменными практиками, а вместе мы ОТКРОЕМ ЛЕТО.
К нам еще можно присоединиться.
Пишите в личку – я сообщу вам все подробности мероприятия.
На арт-девичнике, который мы проводим 20 мая в гостинице «Советская», Марина Вишневская ⬇️⬇️⬇️ проведет акварельный мастер-класс, я – встречу с письменными практиками, а вместе мы ОТКРОЕМ ЛЕТО.
К нам еще можно присоединиться.
Пишите в личку – я сообщу вам все подробности мероприятия.
❤4
Все зависит только от моего решения.
Если я принимаю решение радоваться – буду радоваться, грустить – буду грустить. Страдать – буду страдать, восторгаться – буду восторгаться.
Я могу найти в другом человеке качества, которые мне нравятся. И не зацикливаться на том, что мне в нем не нравится.
Оптимизм – это осознанный выбор. Выбор жизни.
Если я принимаю решение радоваться – буду радоваться, грустить – буду грустить. Страдать – буду страдать, восторгаться – буду восторгаться.
Я могу найти в другом человеке качества, которые мне нравятся. И не зацикливаться на том, что мне в нем не нравится.
Оптимизм – это осознанный выбор. Выбор жизни.
🔥9❤1
Вот давала же себе клятву больше нигде не учиться!
Не сдержалась - купила-таки курс «Искусство тренерской работы» Международного института арт-терапии. Решила, что оно мне надо.
И теперь я снова студент. Хочу научиться использовать свои любимые письменные практики более эффективно и в новых форматах.
А сейчас мне-студенту нужна ваша помощь.
Эти 3 вопроса для тех, кто хотя бы раз приходил ко мне на встречи с письменными практиками:
✍️ Что вас на них привело?
✍️ Что вы надеялись получить?
✍️ И что получили в итоге?
Своими ответами вы поможете мне учиться. ❤️
Не сдержалась - купила-таки курс «Искусство тренерской работы» Международного института арт-терапии. Решила, что оно мне надо.
И теперь я снова студент. Хочу научиться использовать свои любимые письменные практики более эффективно и в новых форматах.
А сейчас мне-студенту нужна ваша помощь.
Эти 3 вопроса для тех, кто хотя бы раз приходил ко мне на встречи с письменными практиками:
✍️ Что вас на них привело?
✍️ Что вы надеялись получить?
✍️ И что получили в итоге?
Своими ответами вы поможете мне учиться. ❤️
❤5
Знаете, что это за звуки?⬇️⬇️⬇️
Это за окном дворник метет.
Что уж он там метет – не знаю. Может быть, пыльцу. Или белые цветочные лепестки.
Раньше не думала, что эти звуки могут быть такими романтичными.
Они для меня – про утро.
Про детство.
Про начало дня, который будет чудесным. Просто потому что – лето.
А какими звуками наполнено ваше утро?
Это за окном дворник метет.
Что уж он там метет – не знаю. Может быть, пыльцу. Или белые цветочные лепестки.
Раньше не думала, что эти звуки могут быть такими романтичными.
Они для меня – про утро.
Про детство.
Про начало дня, который будет чудесным. Просто потому что – лето.
А какими звуками наполнено ваше утро?
👍9❤1
Сегодня захотелось новизны.
Сначала решили купить новый стол для деревенского дома – давно пора заменить старый.
Но потом я передумала.
Пусть сегодня будет другая новизна: выполню задания курса и займусь деталями предстоящего арт-девичника.
В общих чертах я его придумала, а вот до нюансов руки пока не доходили.
Кстати, к нам еще можно присоединиться.
Арт-девичник «Предчувствие лета» пройдёт в гостинице «Советская» 20 мая.
Начало — в 14.00.
Стоимость - 3000 руб.
Мы будем писать и рисовать лето – сделаем все для того, чтобы оно стало лучшим летом нашей жизни.
- Нагло, - заметил на это мой муж – скептик до мозга костей.
- А вот так! – ответила ему я. - Можем себе позволить!
И ключевое слово здесь – «можем».
Потому, что на самом деле, мы можем ВСЕ!
Сначала решили купить новый стол для деревенского дома – давно пора заменить старый.
Но потом я передумала.
Пусть сегодня будет другая новизна: выполню задания курса и займусь деталями предстоящего арт-девичника.
В общих чертах я его придумала, а вот до нюансов руки пока не доходили.
Кстати, к нам еще можно присоединиться.
Арт-девичник «Предчувствие лета» пройдёт в гостинице «Советская» 20 мая.
Начало — в 14.00.
Стоимость - 3000 руб.
Мы будем писать и рисовать лето – сделаем все для того, чтобы оно стало лучшим летом нашей жизни.
- Нагло, - заметил на это мой муж – скептик до мозга костей.
- А вот так! – ответила ему я. - Можем себе позволить!
И ключевое слово здесь – «можем».
Потому, что на самом деле, мы можем ВСЕ!
❤6
По утрам ко мне приходят идеи.
Всякие— маленькие, локальные, и глобальные, от которых дух захватывает.
Каждой своей идее я разрешаю жить, парить в пространстве, не привязывая ее веревкой к земле, не надевая на нее наручников.
Пусть резвятся.
В конце концов, невозможно знать наверняка, какая из них сработает, где и кто нажмет на курок, чтобы прозвучал судьбоносный выстрел.
ДОБРОЕ УТРО!
Всякие— маленькие, локальные, и глобальные, от которых дух захватывает.
Каждой своей идее я разрешаю жить, парить в пространстве, не привязывая ее веревкой к земле, не надевая на нее наручников.
Пусть резвятся.
В конце концов, невозможно знать наверняка, какая из них сработает, где и кто нажмет на курок, чтобы прозвучал судьбоносный выстрел.
ДОБРОЕ УТРО!
👍10❤🔥3
Я всегда нахожу, в чем себя обвинить.
Например, вчера я:
- выполнила урок курса
- познакомилась с Оксана и добавила еще одно чудо в свою копилку чудес.
- гуляла 5 км и навестила свою розу на Хавской
- нашла новое кафе для встреч с письменными практиками и договорилась с менеджером
- собрала практики для арт-девичника
- читала чужую книгу и собирала тексты для своей
- пожарила котлеты
- поболтала с подружками
- написала анонсы предстоящих встреч
- посмотрела интересный эфир.
А сколько всего почувствовала!
Но внутренний голос противно нашептывает: «А про «Творческую командировку» ничего не пишешь», «Книгу про весну не редактировала, а другую, про фототерапию, даже в руки не взяла», «Режим питания нарушила», «Порядок в ящике стола не навела»…
Я слушаю его и понимаю, что он своим нытьем мне совсем не помогает.
Я понимаю, что мне хочется себя хвалить: раздувать то, что удалось, и уменьшать в размерах то, что не получилось.
А ваш внутренний голос тоже про это?
Например, вчера я:
- выполнила урок курса
- познакомилась с Оксана и добавила еще одно чудо в свою копилку чудес.
- гуляла 5 км и навестила свою розу на Хавской
- нашла новое кафе для встреч с письменными практиками и договорилась с менеджером
- собрала практики для арт-девичника
- читала чужую книгу и собирала тексты для своей
- пожарила котлеты
- поболтала с подружками
- написала анонсы предстоящих встреч
- посмотрела интересный эфир.
А сколько всего почувствовала!
Но внутренний голос противно нашептывает: «А про «Творческую командировку» ничего не пишешь», «Книгу про весну не редактировала, а другую, про фототерапию, даже в руки не взяла», «Режим питания нарушила», «Порядок в ящике стола не навела»…
Я слушаю его и понимаю, что он своим нытьем мне совсем не помогает.
Я понимаю, что мне хочется себя хвалить: раздувать то, что удалось, и уменьшать в размерах то, что не получилось.
А ваш внутренний голос тоже про это?
👍8🔥1
ДОБРОЕ УТРО!
Вот в такую хмурую погоду и надо ворожить свое лето - значит, я
выбрала правильное время для нашего арт-девичника.
https://youtu.be/JG-oN9Gw510
Вот в такую хмурую погоду и надо ворожить свое лето - значит, я
выбрала правильное время для нашего арт-девичника.
https://youtu.be/JG-oN9Gw510
YouTube
На улице идет дождь, а у нас идет концерт!
«Покровские ворота» — советский двухсерийный художественный телефильм, снятый Михаилом Козаковым в 1982 году. Литературной основой для сценария фильма послужила одноимённая пьеса Леонида Зорина.
❤🔥6👍2
Смотрю вебинар. Спикер задает вопрос: «Каковы ваши основные ценности?»
Меня от такой формулировки воротит. Мы ведь в жизни так не спрашивает: «Как у тебя с ценностями? Нормально?»
Хочется, чтобы со мной разговаривали не экспертным, а человеческим зыком — это же просто.
Ну, например:
✅ Что течение последней недели/месяца/года доставляло вам больше всего удовольствия?
✅ На какие темы вы любите говорить больше всего?
✅ Что вам нравится в близких людях?
✅ О чем вы постоянно забываете?
Кстати… Можно по любому из этих вопросов написать фрирайтинг — поисследовать свои приоритеты.
Ставьте таймер на 10 мин. и пишите без остановки — все, что приходит в голову.
Поверьте: результат может вас удивить.
Меня от такой формулировки воротит. Мы ведь в жизни так не спрашивает: «Как у тебя с ценностями? Нормально?»
Хочется, чтобы со мной разговаривали не экспертным, а человеческим зыком — это же просто.
Ну, например:
✅ Что течение последней недели/месяца/года доставляло вам больше всего удовольствия?
✅ На какие темы вы любите говорить больше всего?
✅ Что вам нравится в близких людях?
✅ О чем вы постоянно забываете?
Кстати… Можно по любому из этих вопросов написать фрирайтинг — поисследовать свои приоритеты.
Ставьте таймер на 10 мин. и пишите без остановки — все, что приходит в голову.
Поверьте: результат может вас удивить.
👍10❤1