Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
887 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
https://www.instagram.com/tv/CIoHOlvImqI/?igshid=3il1vz0kzi08 друзья! Добро пожаловать в эфир! Говорили про драйверы. И я презентовала новую метафору. Готовьтесь. Она теперь надолго с нами. Будем учиться управлять своими Икранами и искать тсахелу (=развивать саморегуляцию)
👆Дима хорошо помнит курс «Управляй временем!». Рассказала ему сейчас все новые фишки и акценты. Он заценил👌 И сказал, что, наконец, понял для себя, в чем суть концепции ЗОНЫ КОМФОРТА.

Я сама довольна. Можно было бы просто конспект сделать. Но будет круче + я все-таки завела отдельный Инстаграм. Так что уже после вебинара - буду там публиковать дополнительные и разъясняющие материалы☺️

Мне волнительно и вдохновительно:)

PS: приглашения порциями направляем. К вечеру уже у всех должно быть. Если вдруг НЕТ - пишите здесь. Сразу разберёмся:)
Пока только одна серия вышла. Но мне прям ОЧЕНЬ🔥
❤️❤️❤️Друзья! Я есть у вас знакомые. Или это, может быть, вы сами... В общем, нужно эфиры из инстаграма скачать, загрузить деду на сайт. И симпатично разместить. И Димы просто времени нет. Он итак все мои курсы «администрирует».
Прикиньте! Вспомнила про этот тест из-за сериала! А оказалось, что я его проходила в этот же день фактически 4 года назад😱
👆Про 4 тенденции в 4 частях. Самая важная - последняя. Если ваш партнёр ничего для вас не делает, подводит, нарушает договорённости, опаздывает, не дарит подарки на памятные даты... Не спешите делать вывод, что он «просто Бунтарь». Может быть, он просто вами не дорожит. И не хочет вкладываться в отношения.
Предлагаю вам две группы важных вопросов:
1️⃣А как он ведёт себя в других сферах? Он и на работе «бунтарь»? И с друзьями? И при внедрении привычек?
Или только с вами так?
2️⃣А он вообще как-то свою любовь проявляет? Как? При каких обстоятельствах? Случаются у него эмоциональные порывы, которые явно демонстрируют, что вы ему не безразличны?
👆И ещё важный момент. Мы все можем вести себя как бунтари при определённых обстоятельствах. ДИСЦИПЛИНЩИКи - не машины. А Должники - не покорные роботы
Ниже ещё один комментарий про 4 тенденции👇