👆Кстати, все это важно и для гармонизации пищевого поведения. Слышать тело и уметь распознавать и регулировать свои эмоции разными экологичными способами👌

Я с дедом на даче. Соседские дети вынуждают рисовать Влада А4:) а вы не забывайте, что завтра в 20:00 вебинар «Эмоции: мифы и реальность». Мы там такооое обсудим. Например, нынче популярный тезис о том, что Эмоциональный интеллект - это фикция ваще. И нет его😐

https://learnpsy.com/
https://learnpsy.com/
https://learnpsy.com/

Регистрация👆

Байка про психиатра-самозванца

Рассказываю о том, как меня обычно стимулирует негатив и гнев служит топливом:) а сейчас я слишком relaxed 😌

ПРИЗЫ И ПОБЕДИТЕЛИ

Друзья! Объявляю и поздравляю шесть победителей! Откликнитесь, чьи это Ники, и напишите на tourpolina@yandex.ru, чтобы получить свои бонусы!

(=ALEKSANDRA =)🥇 курс в подарок (премиум тариф)
Gabriela 🥈 50% скидка (кроме тарифа с консультациями)
Nadya Ch 🥈 50% скидка (кроме тарифа с консультациями)
Алевтина повышение тарифа (с базы до премиум)
Светлана+Дадикина повышение тарифа (с базы до премиум)
Carpe Diem повышение тарифа (с базы до премиум)

Чат был супер жарким:) из 10 активных претендентов многое решил жребий🔮✨

ЭМОЦИИ И ЕДА

Друзья! Когда перечитывала чат, нашла оч грамотный коммент от участницы Алены.

Я во время встречи сказала, что значимый фактор переедания - это низкий уровень телесной осознанности и эмоциональная дисрегуляция. Алена написала, что Главная причина переедания… — недоедание.

Я это сообщение в онлайне пропустила. А сегодня хочу… согласиться:)

Сейчас специалисты по РПП действительно большой акцент на этом делают, а вот про «психосоматику и вторичные выгоды» 🤦‍♂️ лишнего веса… приличные люди уже 100500 лет не говорят:)

Все это меня, знаете, на какие мысли навело?

Что на premium тарифе нужен бонусный урок про нарушения пищевого поведения. Но не от меня, а от настоящего эксперта в этой сфере! Уже договорилась с моей дорогой коллегой клиническим психологом Марией Беляковой (принимает в mindset).

Оч довольна сама🥰

Полина, а вот вчера были цены а сегодня зачеркнуто , это значит я не могу да?

https://learnpsy.com

Актуальные цены до 20 июля👆

Эфир закачали✅ Ищите в папке «Другие эфиры» по ссылке https://learnpsy.com/lives (главный бонус - можно ускорять!)

Ребят, я вас поняла:) Усилю этот поток EQ бОльшим объемом информации по работе с «заблокированными» эмоциями и гиперконтролем. Теперь не только на premium тарифе будут конкретные техники.

https://learnpsy.com
https://learnpsy.com
https://learnpsy.com

НЕЛЬЗЯ ОБИДЕТЬ - МОЖНО ТОЛЬКО ОБИДЕТЬСЯ.

Ребят, у меня в инсте просто бум какой-то в директе. Давайте здесь развернуто обсуждать. Что думаете о фразе? О чем она? Где в ней правда? Что сомнительно?