Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
888 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Друзья:) считаю, что я в сториз, наконец, «вскрыла» свою любимую прерафаэлитскую тему. Кого нет в Инстаграм -> попробуйте ответить на
вопрос.
179🦄31👏11
👆Самое завораживающее для меня -> влияние культуральных факторов. Сейчас мужика, который столько женских сердец растоптал, отменили бы и предали анафеме этого "перверзного абьюзивного нарца"! А в то время ореол трагических страстей только играл ему на руку. Многолетние любовных страдания тогда тоже романтизировались. В этих несчастьях💔 виделась особая красота и неумолимый рок. А сейчас: "👎Иууу что за созависимость позорная?! Выйди уже из драматического треугольника! Прокачай самооценку!"
Помните мои посты про разные концепции любви (режим судьбы vs режим выбора)?
216💯33🦄24👏21
ЛЮБОВЬ: СУДЬБА ИЛИ ВЫБОР?

*мой древний вольный пересказ статьи Полины Аронсон «Такая разная любовь»

На наши представления о любви влияют самые разнообразные факторы. В том числе социальные, политические и экономические. Эти факторы переплетаются друг с другом и приводят к формированию определенных «романтических режимов». Эти режимы, в свою очередь, определяют наше восприятие того, что такое любовь, какой она должна и не должна быть, как стоит выбирать партнера для отношений и что эти самые отношения в идеале должны из себя представлять.

На сегодняшний день в западном обществе господствует «Режим Выбора». Этот режим говорит нам о том, что мы должны не кидаться в омут с головой, а осознанно и рационально выбирать, с кем сближаться. Мы буквально обязаны нести ответственность за свое личное благополучие и всегда помнить о своих потребностях, правах и границах. Нам также следует решительно и без сожаления уходить из отношений, в которых эти самые потребности не удовлетворяются, а границы нарушаются.

Все самые популярные современные эксперты по отношениям "проповедуют" именно Режим Выбора.

Особенные радикалы: Лабковский, Эволюция, Мила Левчук, Макс Вердикт
Несмотря на совершенно разное позиционирование, все они в один голос трубят о том, что надо думать головой, действовать стратегически, заботиться о себе и строить только взаимовыгодные отношения.

💔В Режиме Выбора неразделенная любовь перестаёт идеализироваться и романизироваться. Теперь это патология, баг, ошибка системы, а невзаимно влюбленный человек - тупица и лузер «аддикт с дефицитом самоуважения и дырявыми границами».

❤️Ведь «правильная любовь» ни в коем случае не должна причинять страданий. Единственная условно негативная эмоция, которую она, так уж и быть, допускает – это «продуктивное напряжение при работе над отношениями».

Автор статьи приводит цитату из книги «Правила» Элен Фейн (которая довела принципы Режима Выбора до абсолюта и явно вдохновила многих блоггеров😉):

«Одной из главных наград за выполнение Правил будет то, что вы научитесь любить только тех, кто любит вас. Если вы последуете советам из книги, вы научитесь заботиться о себе. Вы будете заняты своими интересами, увлечениями и отношениями, а не погоней за мужчинами. Вы будете любить головой, а не только сердцем»

Понимаете, каков посыл?:) Верите в него? Считаете, что такое возможно провернуть без ущерба для чувств и страсти? Или пофиг на них?
174🦄54😱27😢12🔥11👏10🥰1
😱230😢94🦄3836🔥10😍5🤩2
Рефлексирую:) а какие истории рассказывает ваш внутренний критик? Какими ярлыками вас клеймит и ранит?
159🦄57👏13🥰2
Про демонстрацию успешного успеха в инсте.

Мне тут предложили симитировать покупку двух квартир в ОАЭ. То есть мне оплачивают билеты в Дубай. А дальше я рассказываю в сторис, что решила вложиться в 2 квартиры. «Покупаю» их, объясняю какие это выгодные инвестиции, отмечая риелтора…

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Это, конечно, все равно не перебило мое любимоe рекламноe предложениe проэпилировать одну подмышку по бартеру.

Но тоже достойно👌
🤣635😱46🦄4521😢2👏1😍1
Forwarded from Anastasia
Подмышка одна, а квартиры две :)))
🤣42019🦄4
👆Это из моей научной статьи 10-летней давности.

Сейчас одним из таких внешних атрибутов явно становится квартира в Дубайске…

Поэтому многие современную культуру «культурой нарциссизма» называют. Ведь это чисто нарциссическое мысшление: понабрать всяких эффектных блистательных ништяков, чтобы все обалдели от моего великолепия! Восхищались бы и завидовали. И никто бы не догадался, какой я ничтожный на самом деле.
242👏40💯37🦄32🤣4
Про суб культуру нарциссизма в инсте:)
137💯41👏12🦄7🔥2
Меня читают святые люди! Кто не приукрашал свои заслуги в резюме?
Anonymous Poll
46%
Я! Только правда и ничего кроме
48%
Приукрашал, конечно😏
6%
Вообще нагло врал! (Опрос анонимный)
63🦄27🤩10
75🦄36🤩8🔥7
Ооо и как раз фейсбук напомнил:) Это корпоративный журнал из моего первого места работы. 2011 год
🥰143🦄2921😱4
Извините за внезапный приступ ностальгии. Ещё фотки из 2011.
😍18569🦄35🤣25🤩10🔥9🥰6👏5