Подружка моя смотрит выпуск про хейт 😘 А я его так и не посмотрела. Там много про критику и всякий (НЕ)конструктив. В тему границ, между прочим:)

У меня, кстати, было 2 беременных выпуска. Первый - про пикап. Вот в нем я себе прям нравлюсь. Хороший эксперт👍

И все эти истории - очередной пример постепенного размывания границ. Там в комментах сериал «Жить Жизнь» все упоминают, потому что он ровно в то время вышел. Но мы с вами помним, что над ним только ржать можно😂

До сих пор считаю, что это самые уморительные аудио за всю историю моей телеги.

Из качественных правдоподобных аналогов - французский сериал «Манипуляции». И книга Tell me lies (Соври мне), которую тоже экранизировали. Но там только первая половина окей.

Смотрели?

Полина, а правда ли, что для адекватной самооценки важно с какими намерениями человек совершает действия? Если для соответствия, уверенности, восхищения, одобрения, ощущения нужности, то это неминуемо приведет к еще большему снижению самооценки. Если для достижения каких-то целей, получения выгоды от социума, тогда самооценка будет здоровой.

Отвечаю на вопрос выше и привожу примеры, как одни и те же действия могут быть полезными или вредными в зависимости от контекста. Понятно объяснила?:))

https://learnpsy.com

Так, друзья! Я дальше здесь напоминать не буду:) Ушла инсту людей терроризировать🤣

Но вы имейте в виду: 20 марта повышение цены, а потом 23 марта, а потом 29. Продажи будут открыты до конца месяца, но итоговая стоимость будет в 2 раза больше фактически.

В этом посте подробно буду отвечать на любые вопросы:) смело задавайте👇

Внезапно: Шишкова и Стрелец

Не все сказала 😂

Опа, что у Александра увидела!
Пока на английском. Пошла гулять с коляской и смотреть👇

https://youtu.be/fzUXcBTQXKM?si=6MehCHswhf6k6Ctr

Доброе утро:)

Про Данечку нашего☺️👆

У зрелых личных границ должна (помимо всех прочих) ещё и сдерживающая функция хорошо работать.

Потому что не всегда, не всем и не со всеми нужно делиться. Не любое мнение стоит высказывать. Не любой совет советовать. Во многих ситуациях излишняя откровенность только негативные последствия в долгосрочной перспективе принесет.

Сдерживающая функция границ как раз нужна для того, чтобы эффективно «фильтровать» свои действия и высказывания. Не вываливать бездумно информацию на всех встречных поперечных. И уметь остановиться, когда тебя «несёт».

Короче… у меня эта функция в случае с Даней пока со сбоями работает 😂 Ну решила же ребенка не показывать.
Нафига вам сообщения об его улыбке?🤷‍♀️

Полина, прохожу сейчас УВУЖ. Помимо того, что курс замечательный, отдельно хочу сказать спасибо за памятки. Они такие содержательные, понятные, краткие, емкие. Вот идеальный конспект просто!
Хотя я сама делаю записи по ходу курса, но эта памятка снимает с меня стресс и страх что-то упустить)
Спасибо огромное!

https://youtu.be/j2F0ty0j7I8?si=slcqTAyyp7e8vIL_

А вот аккомпанемент сегодняшней прогулки будет. Звезды детской психиатрии у Кирилла Сычёва🔥 Ну а Марина ещё и моя восхитительная умница-красавица-подруга! Но это вы итак знаете же, да?

И снова #внезапно 👇