Внутренний диалог, который все испортил

– Какой классный формат у Оли Маркес вести дигитальный, ежедневный дневничок. Я тоже хочу так. Смогу осмыслять свой день, а видимость меня будет мотивировать не сбиваться с ритма.

Проходит дней пять…

– Кому нужны твои ежедневные писульки? И еще формат утащила. И вообще, твой канал называется не Daily, а Неформат. Ты что собираешься каждый день писать про свой день, а потом еще накидывать своей жизненной философией, а сверху еще рассказывать про свои проекты и продавать? Может пожалеешь глаза своих читателей?

– Ладно, буду писать только в те дни, когда реально интересно. Ведь в целом моя повседневность не такая уж яркая.

16 дней спустя…

– Короче, непонятно по каким критериям решать важно или неважно и кому важно, не буду писать дневник.
– Но я оооооооочень хочууууууууу.

__________

Уверена, что подобные диалоги случаются со всеми блогерами. Если не дать этим частям насрать в душу и застопорить процесс, то можно заметить, что они уводят внимание из собственного центра «Почему это важно для меня?» в мегаломанию знания о том, что надо, интересно и нужно для читателя.

Я не заметила и остановила поток, который ощущался как очень значимый 😔

Daily•13 сентября ‘24

Думаю во сколько начался мой день? В 3:30, когда я как обычно проснулась в приступе бессонницы или в 4:45, когда я уже почти заснула, но проснулся Зак от little accident. Может в 5:30, когда он в безуспешной попытке заснуть обратно потребовал еду? Или может, в 6:00, когда он уже уснул, но проснулся от собственных всхлипов во сне?
В следующий раз я проснулась в 8:10. В душ себя и Зака, одеться и выйти из дома, чтобы позавтракать в кафе, потому что я забыла купить молоко. Удивительно, но уже в 9:15 мы были в школе.

В 10:30 была встреча с учителями португальского в районной библиотеке. Сами уроки будут проходить онлайн два раза в неделю по 1.15. Говорят, что за два года такого режима можно дойти до уровня А2 и получить бумажку, необходимую для подачи на гражданство. Будучи ребенком иммигрантов я видела, как часто родители, которые не выучили язык теряли контакт с детьми и тем, что происходит в их жизни. Это была не моя история, т.к. мои родители вложились в изучение языка, но такое произошло со многими друзьями и знакомыми. Я планирую здесь жить долго, мой ребенок, хочу я этого или нет, во многом будет португальцем. Мне важно, чтобы он чувствовал, что мне понятен контекст его жизни.

В 12:00 я хотела посмотреть вебинар школы «Открытый диалог». Недавно познакомилась лично с Димой Шаменковым, но я абсолютно ничего не знаю про эту школу и метод. But I was saved by the bell. Позвонил мой лучший друг, с которым мы никак не могли поболтать уже много недель и я выбрала его. Из програмиста он стал учителем и сейчас работает в школе с детьми нелегалов в Израиле. Невероятно слышать какой он счастливый.

Дальше я помчала на тренировочку, третью за эту неделю. По ощущением тело какое-то кисельное, а не подтянутое, но я просто продолжаю делать, что должно. Сами тренировки сдают мне невероятное количество энергии и мотивации. Терпеливо верю, что результат случится.

Оттуда помчала к зубному на чистку. Узнала, что надо менять коронку, что потенциально может закончиться имплантом и возможно ставить еще одну. Печалька. Буду искать хороших зубных тут. Одно дело отдать себя на чистку в первую попавшуюся на районе клинику, другое такая сложная работа.

Провела полтора часа коучинга своей подруге Маше Коноваловой. Бывает мы обмениваемся экспертизой. На днях я поняла, что мне нужен новый мастермайнд. Из прошлого, в котором я провела 9 месяцев, я вышла. Было ощущение того, что формат изжил себя. Но за 6 недель без него, я поняла, как жизненно важно для меня такое свидетельствование моих процессов. За пару часов вчера собрала новый состав из пяти человек и мы стартуем уже в среду. Маша один из участников.

А потом… потом я валялась и бедельничала. В эти моменты внутри есть очень сильная осуждающая часть, которая рассказывает чем полезным надо бы занять вечер. Но есть та, которая искренне радуется свободному вечеру наедине с собой.

Daily•14 сентября ‘24

Хотела написать, что однозначно хайлайтом дня была болтовня с Маркес пока я ехала на пляж, давно не созванивались. Но, это был по всем фронтам шикарный день. Давно таких не было, когда все по плану и одновременно расслаблено.

Степень моего желания играть в пляжный волейбол зашкаливает настолько, что я встала в 6:30 утра, чтобы захватить Сэма и Зака и доехать до пляжа к 8ми. Зачем, если игра начинается в 10? Потому что у меня сегодня стоял традиционный созвон по моей ежемесячной рассылке и клиентская сессия back-to-back.

Рассылку я пишу уже 2,5 года и в этом месяце была тема проявленности, которая внезапно всплыла в поле. Из обсуждения всплыло, что проявленность это всего лишь инструмент и неплохо бы понимать для чего. Для кого-то это способ найти друзей, работу, партнеров для жизни и бизнеса and what not. А для кого-то, например меня местами, это про «быть увиденной».

Волейбол сейчас (и впрочем всегда) – это зашкаливающий уровень счастья. Когда мы были в Турции во время пандемии, я попыталась вписаться в кемп, который там проходил, но уровнем не дотянула. Тогда я вписала себе в список желаний однажды поехать в тренировочный лагерь по пляжному волейболу. Недавно наткнулась на этот список и вычеркнула. Подумала, что поезд ушел. Но сейчас, после трех тренировок, эта мечта опять жива. Что-то в этом виде спорта такое магнитящее меня, что я готова по три тренировки в день делать. Но пока только раз в неделю.

Вообще очень классно провели время с Заком и Сэмом. Мы не часто тусим вместе, но сегодня сложилось. После пляжа поехали в божественный украинский ресторан «Panorama Loft & Garden» и классно пообедали. За последнюю неделю Зак два раза сокрушался о том, что мы с Сэмом не вместе, спрашивал почему у него два дома, а друзей один и говорил, что хочет проводить время вместе. Это не самые простые разговоры, но у меня очень устойчивая тут позиция, поэтому я не заваливаюсь в эмоции. Сочувствую и объясняю. Но все равно договорились завтра позавтракать вместе.

Кроме этого лежала и отдыхала. Внезапно появилась мотивация добить австралийские налоги. Удивилась, но сделала.

Сейчас параллельно слушаю книгу «Trauma and the Unbound Body» Judith Blackstone и читаю «Psychomagic% The transformative power of Shamanic Therapy» Alexandro Jodorowsky. Первая книга при всем том, что я глубоко в теме эмбодимента и травмы поднимает очень интересные размышления, достойные отдельного поста. Вторая, совсем о другом, но тоже летит на цитаты. Вот допишу этот текст и пойду еще почитаю. Слушаю только на ходу или в машине.

Запись встречи

https://www.capcut.com/view/7414970459051049473?workspaceId=7414957693586210832

Качество не очень, но там суть передается на все 100%. Включить запись в самом Зуме забыла, поэтому доставала из своего ИИ помощника.

Радуюсь, что есть хоть это.

Как я из ученого в эзотерику перекинулась

Сразу дисклеймер | Я нежно люблю научный подход, всегда когда врываюсь в новую тему, первым делом бегу искать исследования и я никогда не отрекусь от науки.

Свое первое чтение Дизайна Человека я сделала в 2015 году. Тогда я узнала, что я проектор 6/3 и что у меня нет своей энергии, что мне лучше не работать в офисе и вообще работать немного. Я также узнала, что я хороша в тет-а-тет, что моя задача синтезировать и передавать знания, что в профиле у меня мученник, а значит мне все надо пропускать через свой опыт и рассказывать о том, что не работает.

Это было идеальное описание того места, где я уже была и как я чувствовала. Это подтвердило все мои решения и помогло мне выдохнуть вокруг тем, которые я считала своими недостатками, например, мало энергии. Для контекста, я только только ушла из Института Макса Планка, бросив научную карьеру и была в разгаре построения научного отдела в #Sekta. Я жила научными статьями про питание и транировки, поисками оптимальных способов адаптировать все эти знания в систему, которая перестанет приводить к откатам и все также будет давать классные результаты.

Но, чем больше я погружалась в науку о питании, тем очевиднее становилось, что нет one-size lifestyle, который универсально всем подойдет. В какой-то момент я шутила о том, что могу найти научные статьи, подтверждающие эффективность абсолютно любого питания для похудения и классной жизни. Это был первый звоночек о том, что надо искать то, что подходит человеку, а не то, что написано в научной статье.

Потом я делала расклад по Джйотиш астрологии и Таро по дате рождения (это такая развернутая матрица судьбы). Мне нравилось узнавать что-то о себе. Каждый новый расклад как-будто делал мое понимание себя объемнее и яснее. Параллельно я все глубже окуналась в психологию и тут стало очевидно, что внутренний мир человека не поддается научной оцифровке. Т.е. конечно, если мы остаемся в поле механистическо-поведенческого (бихевиоризм), то человека можно редуцировать до концепций, но если мы идем в поле бессознательного и нюансов, наука не оснащена инструментами, способными это померять. И…. а оно вообще надо?

Я думаю, что альтернативным подходам жилось бы проще, если бы даже психология не пыталась стать научной, а осталась в философском поле. Например, вы знали, что европейские психологические факультеты исторически опирались на философские школы и размышления о человеческой природе, сознании и душе? Даже такие психологи, такие как Вильгельм Вундт, который считается основателем экспериментальной психологии, изначально имели философское образование. В то время, как в Америке психология развивалась больше как научная дисциплина, тесно связанная с естественными науками и медициной.

Просто все, что я пытаюсь сказать, когда предлагаю людям терпимее относиться к ненаучным практикам – не наукой единой. Возведение науки на трон золотого стандарта для жизни привело к тому, что все эти ненаучные методы начинают называть себя наукой. Понятно, никто не хочет остаться за боротом. И вместо того, чтобы называть себя тем, чем они являются на самом деле – субъективной системой координат объяснения личности человека и мира, они натягивают себя на определение «наука», чем наносят больше вреда.

Я бы предпочла, чтобы все эти астрологи тарологи и другие практики говорили:

Все, что я вам расскажу сегодня абсолютно ненаучно, но мой опыт и опыт Х моих клиентов показывает, что это может быть очень опорным фундаментом для жизни, принятия решения и понимания себя.

Но там свои нюансы.

Буду невероятно рада дискуссии! Что думаете обо всем этом?

Daily•19 сентября ‘24

Сегодня я прилетела в Венецию, чтобы посетить Биеналле. Это мой третий Биеналле и пятый раз в Венеции. По подсчетам оказалось, что первый раз я тут была в 1999 году, т.е 25 лет назад. Каммон. Я даже не хочу знать, что эти цифры ко мне относятся. Но слов из песни не выкинешь.

С Биеналле меня познакомил Сэм и кажется, что во всем, что касается искусства у нас был тотальный синхрон. Теперь я хочу сюда приезжать каждый раз. В этот раз это получилась история «в легкости». Знаете, когда просто все само складывается, а ты только успеваешь офигевать, что так бывает и благодарить Вселенную за то, что так бывает.

Я просто знала, что в этом году я здеь окажусь, просто не знала как и когда. А тут я знакомлюсь с девочкой на фесте Шмидт16 и напрашиваюсь в ее компанию после мимолетного упоминания, что она едет с компанией. Меня добавляют в чатик, где кто-то собирает какую-то космическую программу и я лечу. Я не знаю как передать словами насколько я ненавижу организовывать хоть что-то, организовывать поездки включительно. А тут мне только нужно принести себя и все.

Прилетев ночным рейсом я решаю, что мне бы выпить кофе, потом разбираться как добираться до жилья и все остальное логистическое веселье. Но прямо на входе я замечаю Олю, которая меня пригласила, ее мужа и еще одну участницу и они подхватывают меня. И вот я уже еду на машине с ними к Венеции, ловлю водное такси, заселяюсь, мы находим классный ресторан, болтаем и хохочем взахлеб будто мы знакомы 100 лет. Каждую секунду в ресторане я просто мысленно благодарила, что так.

Вроде бы и надо назвать эти чувства, но мне лень. Я просто в них купалась. А дальше… я не знаю как описать искусство и что оно со мной творит. Четыре павилиона и выставка Prada Foundation. Кстати, мы с Олей очень ей впечатлились, накидали на нее смыслы, а потом оказалось, что это было совсем о другом. И в этом все современное искусство, ты об него узнаешь себя. Это просто изысканный вид психотерапии.

В моей жизни так долго была какая-то жопная полоса, что я почти не верю, что так легко можно так глубоко наслаждаться. У меня нет никакого предвкушения апокалипсиса, скорее радость от напоминания, что жизнь может выглядеть и так.

В самолете хотела написать пост про мастермайнд, но застряла на словах «Представляет, что вы в кругу людей, которым искренне хочется, чтобы у вас получилось? Они болеют за вас и хотят помочь».

Оставлю вас с этим вопросом