«Я чувствую себя хорошо: мне не нужно идти к врачу». Что не так с этой фразой? 🤔

Симптом болезни — это не всегда острая боль или открытая рана. Важно быть внимательным к своему телу и понимать, когда ему нужно помочь. Выбрали пять примеров:

Гипертоническая болезнь. По данным Всемирной организации здравоохранения, 46% взрослых в мире не знают, что у них гипертония. Выявить ее поможет регулярное измерение давления, которое можно проводить дома.

Диабет второго типа. Эта форма развивается медленно и без явных симптомов на ранних стадиях. Однако частая жажда и усталость могут быть первыми признаками болезни — в таких случаях стоит проверить уровень сахара. Кстати, Американская рабочая группа по профилактике заболеваний рекомендует всем людям старше 35 лет сдавать анализ крови на глюкозу раз в три года.

Хроническая болезнь почек. По данным медицинского журнала Kidney International Supplements, она есть у 10% населения мира. Частое мочеиспускание и утомляемость могут быть первыми признаками. Американская академия семейных врачей не рекомендует людям без симптомов обследоваться на это заболевание, однако советует проверять функцию почек хотя бы раз в год пациентам с любыми хроническими заболеваниями.

Хроническая обструктивная болезнь легких. Стоит на восьмом месте среди главных причин нездоровья в мире, по сведениям ВОЗ. Первые симптомы — одышка при небольших физических нагрузках и кашель, который не проходит долгое время. В группе риска курильщики — 75% заболевших относится к этой категории.

Синдром раздраженного кишечника. По информации британского научного журнала Nature Reviews Materials, с этим синдромом живет каждый десятый человек на планете. Многие не обращают внимания на дискомфорт в животе, который со временем приводит к нарушениям в работе кишечника. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует вести дневник питания и отслеживать продукты, которые вызывают неприятную реакцию в ЖКТ, а также есть больше фруктов и овощей.

❤️ Level One желает вам здоровья в новом году. Сегодня мы запускаем курс «Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах». Он не заменит доктора и не научит обходиться без него. Зато мы узнаем, на что обращать внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу. А еще разберемся, как работают основные системы органов, и научимся лучше чувствовать и понимать свое тело.

Автор курса — Дмитрий Шелег, член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, сооснователь компании Urgentum, которая обучает навыкам первой помощи, сердечно-легочной реанимации и первой психологической помощи.

⚡️ С 9 по 11 января вы можете записаться по специальной цене со скидкой 20%.

А в этом видео Дмитрий Шелег рассказывает о курсе, знакомьтесь 👇

Заболела спина, потяжелела голова, на руке появилась странная родинка — и вот уже на второй или третьей ссылке вы понимаете, что если продолжить читать про эти симптомы, то инфлюэнцией (то есть гриппом) уже не отделаться и все это тянет не меньше, чем на онкологию. Знакомая ситуация? 😳

Тогда курс «Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах» — для вас. После него вы научитесь понимать, на что действительно важно обращать внимание, если хотите качественно и своевременно заботиться о своем здоровье. А еще, обладая системными знаниями о работе организма, вы уже сможете распознать выдающих себя за врачей шарлатанов и не потратите денег на неэффективные лекарства. Курс не заменит поход к врачу, но точно придаст уверенности в своих знаниях о возможностях современной медицины.

⚡️ Сегодня и завтра вы можете записаться на курс по специальной цене со скидкой 20%.

В Антарктиде 27-летний хирург сам себе удалил аппендикс.
Осторожно, фото не для слабонервных.

Это произошло в 1961 году, врача звали Леонид Рогозов.

«Ночь не спал. Болит, черт! Пурга выматывает душу, воет, как сотня шакалов», — писал хирург в дневнике. Шел четвертый месяц экспедиции, других врачей в команде не было, как и не было доступа к нормальному медицинскому оснащению.

Оперировать помогали инженер-механик Зиновий Теплинский (держал зеркало в ногах больного) и метеоролог Александр Артемьев (подавал инструменты). К концу операции оба, ничего не смыслящие в медицине, были белыми как полотно. Так сильно их впечатлило происходящее.

Рогозов сделал себе укол новокаина, затем — разрез скальпелем. Работал без перчаток, на ощупь, иногда смотрел в зеркало. После удаления аппендикса он ввел себе антибиотик.

Случай Рогозова — уникален, это медицина на грани человеческих возможностей, такому мы научиться не сможем. А вот разобраться, как устроен наш организм и как помочь себе в повседневных ситуациях, — сможем.

Наш новый курс — «Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах». Узнаем базу о своем организме и сможем улучшить качество жизни в новом году. Сегодня еще действует скидка 20% в честь запуска. Регистрируйтесь по ссылке.

Вы привлекательны, я чертовски привлекателен. Чего зря время терять? 😏

Не только нам нравится «Обыкновенное чудо». Сказку-пьесу Евгения Шварца десятки раз ставили в театрах, дважды экранизировали, а панк-группа «Король и Шут» обыграла ее в своей песне «Медведь».

Сравниваем фильм «Обыкновенное чудо» режиссера Марка Захарова и постановку в Театре сатиры. Вам что больше нравится?

⭐️ В звездных ролях:
Медведь — Александр Абдулов и Михаил Державин,
Министр-администратор — Андрей Миронов и Александр Ширвиндт,
Король — Евгений Леонов и Спартак Мишулин,
Принцесса — Евгения Симонова и Татьяна Васильева.

Ровно 40 лет назад — в январе 1985 года — на киноэкраны вышел фильм Владимира Меньшова «Любовь и голуби». Идея снять кино появилась у режиссера за несколько лет до этого, когда он увидел одноименную пьесу Владимира Гуркина в театре «Современник». Позже мэтр признавался, что эта постановка произвела на него сильное впечатление, он плакал и смеялся прямо во время спектакля, что с ним случалось крайне редко.

Интересно, что роль Нади и в театре, и в кино исполнила Нина Дорошина. Хотя Меньшов приглашал на кинопробы Любовь Полищук, опасаясь, что Дорошина откажется играть в его фильме. Но актриса согласилась. Режиссер вспоминал, что пробы Полищук были очень интересными и все же в ее исполнении «получилась бы совсем другая Надя». Он отдал предпочтение той, что покорила его на сцене «Современника».

А вот выбор актера на роль главного героя затянулся. В кастинге участвовали многие видные артисты: Борис Сморчков (уже игравший у Меньшова в фильме «Москва слезам не верит»), Виктор Борцов (Савва Игнатьевич из «Покровских ворот»), Сергей Юрский (которому в итоге досталась роль дяди Мити, изначально предназначавшаяся Олегу Табакову). Режиссер счел все эти пробы неубедительными. Он остановил свой выбор на Александре Михайлове, чье имя в то время было известно каждому советскому зрителю. После съемок в фильме «Мужики!» в 1982 году он удостоился звания лучшего актера года по версии журнала «Советский экран».

Самый неожиданный поворот сюжета произошел с Раисой Захаровной. На эту роль изначально была утверждена Татьяна Доронина. Меньшов изменил решение уже во время съемок — послал телеграмму Людмиле Гурченко. Режиссер сам доработал для нее роль: в театре это был эпизодический персонаж, который появлялся всего в одной сцене. Для того чтобы реплики киношной Раисы Захаровны звучали убедительно, съемочной группе пришлось пообщаться с «профессионалом»: им удалось найти женщину, увлеченную эзотерикой.

Кажется, спектакль только выиграл от экранизации. А вы как считаете?

Не успели начать новую жизнь с нового года? Так он еще не наступил 🙃

Сегодня в полночь встречаем старый Новый год. Отличный повод начать правильно строить планы на 2025-й и сократить количество хаоса в своей жизни 🎉

Так считаем не только мы, но и профессор Уортонской школы бизнеса Кэти Милкман Она говорит, что люди склонны делить свою жизнь на эпизоды или главы. Новый год — это новый старт, он вдохновляет действовать.

Легко идти по плану, когда он есть, а вот составлять его — муторно и лениво. Нужно выделить время, разобраться со своими целями и желаниями, разбить задачи на этапы, придумать для себя способы мотивации. Гораздо понятнее все это делать под руководством эксперта. У нас такое есть 👇

🎁 Наш подарок — скидка 40% на курс «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Под руководством нейробиолога создадим дорожную карту на год, разработаем индивидуальную систему мотивации, проанализируем личные приоритеты и многое другое. Никакой воды — только работающие практики.

Поздравляем со старым Новым годом! ✨🎄

👥 Двойники бывают не только у людей, но и у слов: выглядят одинаково, а означают разное. В них легко запутаться, особенно если слова принадлежат к двум языкам, близким по происхождению.

Выбрали 5 примеров из церковнославянского — они похожи на современные русские, но отличаются по смыслу:

🪶 Прелесть — обман, обольщение. Привычное нам значение появилось лишь в конце 18 века.

🪶 Глумление — размышление. При переводе Библии на церковнославянский этим словом заменили древнегреческий глагол адолесхэо — обдумывать и взвешивать.

🪶 Жалость — ревность и рвение. При этом жалостно означает горестно и печально, почти как в русском.

🪶 Запрещенный — угрожающий. Происходит от старославянского слова прет, как и русское слово претить.

🪶 Искренний — ближний. Образовалось от старославянского искрь, что означает близко.

Интересно, что церковнославянский никогда не был разговорным: Кирилл и Мефодий создали его в 9 веке специально для богослужения и перевода священных текстов. С самого начала он отличался от живого славянского языка: последний воспринимался как бытовой, а церковнославянский — как сакральный. По мнению лингвиста Бориса Успенского, он оказал значительное влияние на русский литературный язык. А филолог Борис Унбегаун писал о «церковнославянской природе литературного языка, лишь постепенно русифицировавшегося».

⚡️ На курсе «Русское православие» узнаем, какое влияние оказала церковная культура на повседневность, политику, искусство и другие сферы жизни. Эксперт Константин Михайлов расскажет об удивительных биографиях, событиях и фактах, которые позволят увидеть религию под новым углом и понять подлинное значение Церкви в истории. Старт 17 января, регистрируйтесь со скидкой 20% по ссылке.

Это одна из самых известных fashion-фотографий 📸

На ней легендарная модель 1950-х годов Довима позирует в платье от молодого Ива Сен-Лорана рядом со слонами. А снимает ее классик фотографии Ричард Аведон.

Довима на пике славы была неотразима. Но мало кто знает, что с 10 до 17 лет она страдала от ревматизма и почти не вставала с постели. Из-за этого ей пришлось пропустить школу — она осталась с начальным образованием, за что получала насмешки от коллег. Передний зуб у нее были сколот из-за детской травмы, а вышла замуж она за невнятного офисного клерка.

Девушка работала продавщицей в кондитерском магазине, когда ее заметил один из редакторов Vogue. После этого она сделала звездную карьеру. Довима была одной из самых высокооплачиваемых моделей эпохи. Но уже в 35 лет завершила карьеру и вернулась к тому, с чего начинала — стала официанткой в обычной пиццерии.

Вот еще интересное:
📸 Курс «200 лет фотографии»
💡 Лекция «Как делать хорошие снимки: свет, цвет, композиция»

В комментариях есть еще несколько фотографий Довимы — она там очень элегантна.

Как думаете, о чем будет первый фильм, который он снимет, когда проснется?