This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начну выполнять обещания: вот вам чуть заветрившийся видосик
Штош, попробую начать вести канал: ведь не попробуешь - не узнаешь, каково это. Сегодня будут вещи из категории "не выложил - не было" (которые теперь еще нужно до эстетичного вида довести, но ачивка за выполнение заработана)
А чтобы это не было просто дублем контента из Инстаграма - вот вам эпизод подкаста Huberman Lab, в котором раскрывается одна из основных причин, по которой я выбрал для себя именно такой спорт:
как коррекция ошибок при контроле движения, которые мозг ловит в процессе таких тренировок (где задействуется вестибулярный аппарат), запускает механизм нейропластичности. Который меняет нейрохимическое состояние мозга и делает его более восприимчивым (а иногда и сильно более, согласно Хьюберману) к обучению новому.
https://youtu.be/hx3U64IXFOY?t=1h7m28s
(если нужно коротко по теме, то с таймкода 1:07:28)
А из остальных причин - упахиваешься так же, как в качалке и на беге, но только это еще и весело, что самому хочется возвращаться новые сальтухи тренить)
А чтобы это не было просто дублем контента из Инстаграма - вот вам эпизод подкаста Huberman Lab, в котором раскрывается одна из основных причин, по которой я выбрал для себя именно такой спорт:
как коррекция ошибок при контроле движения, которые мозг ловит в процессе таких тренировок (где задействуется вестибулярный аппарат), запускает механизм нейропластичности. Который меняет нейрохимическое состояние мозга и делает его более восприимчивым (а иногда и сильно более, согласно Хьюберману) к обучению новому.
https://youtu.be/hx3U64IXFOY?t=1h7m28s
(если нужно коротко по теме, то с таймкода 1:07:28)
А из остальных причин - упахиваешься так же, как в качалке и на беге, но только это еще и весело, что самому хочется возвращаться новые сальтухи тренить)
YouTube
Using Failures, Movement & Balance to Learn Faster | Huberman Lab Podcast #7
In this episode, I discuss how we can use specific types of behavior to change our brain, both for sake of learning the movements themselves and for allowing us to learn non-movement-based information as well. I describe the key role that errors play in triggering…
Я и друг мой GPT
Корейцы слабо говорят по английски, в массе своей, а я не шарю в корейском. Зная, как Гугл переводчик коверкает перевод, и то что я не смогу проверить это - решил попользовать чатик. Заинжинирил простенький промпт, чтобы он выводил два последовательных перевода (второй - перевод полученного Корейского текста на английский, чтобы я хоть как то корректность мог поверить). Явно указал "South Korean" если вдруг есть какие-то локальные особенности. Использую GPT-4. Пока тест на людях в автобусе получился, буду дальше наблюдать)
Тут пригодилось мобильное приложение - несмотря на отсутствие некоторых фичей веб-версии, оно поддерживает голосовой ввод, и удобнее в использовании на мобилке.
Создам ещё второй чат, с обратным переводом на английский/русский, чтобы мне корейцы могли в него писать
Корейцы слабо говорят по английски, в массе своей, а я не шарю в корейском. Зная, как Гугл переводчик коверкает перевод, и то что я не смогу проверить это - решил попользовать чатик. Заинжинирил простенький промпт, чтобы он выводил два последовательных перевода (второй - перевод полученного Корейского текста на английский, чтобы я хоть как то корректность мог поверить). Явно указал "South Korean" если вдруг есть какие-то локальные особенности. Использую GPT-4. Пока тест на людях в автобусе получился, буду дальше наблюдать)
Тут пригодилось мобильное приложение - несмотря на отсутствие некоторых фичей веб-версии, оно поддерживает голосовой ввод, и удобнее в использовании на мобилке.
Создам ещё второй чат, с обратным переводом на английский/русский, чтобы мне корейцы могли в него писать
🔥3
Доработал промпт. Теперь переводит с корейского на русский и обратно, с проверкой через английский, в зависимости от того, на каком языке сообщение. Теперь корейцы мне ответ могут писать в том же чате, не нужно никуда переходить.
Чтобы разделить, когда ChatGPT должен переводить сообщение, а когда я его самого прошу что-то отстроить (в формате перевода, например) - я договорился с ним, что команды буду писать, начиная с кодовой фразы.
Приписку на корейском (о том, что мне можно писать ответ на корейском в чат), которую я потом убрал, я, собственно, с помощью GPT и получил)
Тестировал пока на GPT-4 - весьма приятно побеседовал с персоналом ТЦ.
Нужно ещё на GPT-3.5 проверить.
Текст начального промпта в комменты скинул.
Это что, нарулил себе аппку-переводчика этим вашим ноу-кодом, получается?🤔
Чтобы разделить, когда ChatGPT должен переводить сообщение, а когда я его самого прошу что-то отстроить (в формате перевода, например) - я договорился с ним, что команды буду писать, начиная с кодовой фразы.
Приписку на корейском (о том, что мне можно писать ответ на корейском в чат), которую я потом убрал, я, собственно, с помощью GPT и получил)
Тестировал пока на GPT-4 - весьма приятно побеседовал с персоналом ТЦ.
Нужно ещё на GPT-3.5 проверить.
Текст начального промпта в комменты скинул.
Это что, нарулил себе аппку-переводчика этим вашим ноу-кодом, получается?🤔
🔥3