​​❗️Важливість англійської мови на шляху до успіху❗️

У сучасному світі без знань іноземної мови в нас обмежені можливості на шляху до успіху. Адже великі компанії, закордонні інвестори, серйозні тренінги, ділові зустрічі та подорожі світом, нічого не обходиться без англійської мови. Перекладачі TED поділилися своїми хитрощами, які допомагають їм вивчати мову і мотивувати себе на подальше навчання:

✅Ставте реальні цілі.
Вибирайте по 50 нових слів і намагайтесь використовувати їх в реальному житті.

✅Використовуйте мову в побуті.
І чим частіше, тим більше ваш мозок звикає до неї. Цікавий варіант - підписати кожну річ в будинку іноземною мовою, зорова пам’ять спрацює на “ура”.

✅Зробіть вивчення щоденною звичкою.
Це можуть бути бесіди з людьми, читання зарубіжних статей і книг або фільми з субтитрами, важливо, щоб це стало вашою щоденною звичкою.

✅Думайте про вивчення мови як про можливість отримати новий досвід.
Нова мова - це можливість побачити світ по-новому, тож використовуйте її на повну!

✅Заводьте нові знайомства для практики мови.
Це ключ до того, щоб навчитися висловлювати свої думки. Відвідуйте тематичні зустрічі, клуби або ж просто спілкуйтесь в Інтернеті.

✅Не переживайте через помилки.
Страх зробити помилку - один із основних бар’єрів. Але погодьтесь, коли американець розмовляє з вами українською, нехай і з помилками, та ми поважаємо людину, яка проявила не лише цікавість до мови, а й мала повагу її вивчити. Так само й з англійською. Будьте терпеливими - чим більше ви говорите, тим ближче стаєте до мети.

✅Дозвольте технологіям вам допомогти.
Простий приклад - установка англійської мови в телефоні. Також використовуйте різні додатки, сайти, телеграм-канали.

❓Do you speak English ?)

​​✴️6 кроків, щоб втілити мрію в життя✴️

Уолт Дісней колись сказав: “Правильний спосіб почати щось — це припинити говорити і почати робити”.

Звички, які допоможуть вам перетворити вашу мрію в реальні результати:

1)♻️Матеріалізуйте вашу мрію за допомогою візуалізації.
Візуалізація — метод, за допомогою якого ви уявляєте собі те, чого хочете від життя, використовуючи силу уяви. Це не просто слова, воно справді працює.

2)♻️Розставте пріоритети.
Саме це вважається вдалим початком на шляху до мети. Цілі повинні бути не надто віддалені від реальності (такі, яких неможливо досягнути).

3)♻️Визначте основні етапи.
“Альпіністи не піднімаються на вершину від підніжжя гори. Вони, дивлячись на неї, подумки рухаються в зворотньому напрямку — туди, звідки мають почати”. Це саме стосується і визначення цілей — коли ви в думках починаєте з кінця і складаєте конкретний план дій, можете почати працювати в зворотньому напрямку і встановити проміжні цілі, які допоможуть досягнути кінцевого результату.

4)♻️Слідкуйте за прогресом.
Люди можуть чітко уявляти, як кожна дія і зусилля штовхає їх до вищої мети. Це допомагає створити імпульс і мотивацію.

5)♻️Заручіться підтримкою.
Якщо ваша ціль справді реалістична і ви маєте чітке бачення її досягнення, вона все витримає й інші люди її також підтримають.

6)♻️Знайте, коли потрібно зупинитись.
Досягнення цілі пов’язане з сьогоденням, тому відмовтесь від нереальних мрій, які лише висмоктують з вас енергію та творчий потенціал, і подумайте про те, що справді можна втілити в життя.

​​🔴Секрет успіху правило «30 секунд»🔴

Суть така: “ВІДРАЗУ після кожної лекції, зустрічі, будь-якого важливого заходу, виділи 30 СЕКУНД, не більше і не менше, щоб записати головні думки. Навіть якщо ти цим і обмежишся, то в житті ти досягнеш успіху”.

☑️Це не просто ведення заміток.
Підводячи короткі підсумки, ви вчитеся осмислювати, розставляти пріоритети та приймати рішення.

☑️Це не так легко.
Постійно вирішувати, що важливо, а що ні - це втомлює. Вражаюче, наскільки простіше сказати собі, що я, мовляв, і так все зрозумів.

☑️Деталі — це пастка.
Інформація часто містить безліч деталей, через що легко забути про найголовніші речі. Так, мистецтво відкидати зайве, стало дуже цінним в сучасному світі.

☑️Дійте негайно!
У той же час, якісь деталі можуть бути важливі. А тому потрібно приступати до огляду при першій же можливості, щоб не забути щось важливе.

☑️Ви навчитеся краще слухати і задавати кращі питання.
Сама структура вашої уваги зміниться, ви станете менше відволікатися.

☑️Ви станете частіше допомагати оточуючим.
Підведення підсумків допоможе вам краще зрозуміти, чого хочуть інші люди і що для них важливо. Це, в свою чергу, допоможе вам ефективніше вирішувати їхні проблеми.

☑️Чим далі — тим легше.
З часом це увійде в звичку і стане легше. Крім того, буде цікавіше та корисніше, тому головне - почати!

​​🖤Як направити енергію злості в конструктивне русло🖤

Успіх в бізнесі та в особистому житті залежать від здатності бачити те, що лежить в основі нашого гніву.
Не забувайте про це!

Для людей природно злитись, головне тут — не переборщити, адже гнів завжди несе за собою наслідки. Доктор Майкл Мамес, засновник Центру раціональної духовності, дає кілька порад як спрямувати енергію злості в конструктивне русло:

🔸Трансформуйте свій гнів
Замість того, щоб накинутись на когось з доріканням, ми повинні відшукати конструктивний шлях для вирішення проблеми. Пам’ятайте, коли вам вдасться вивільнити внутрішню напруженість, виділивши час на те, щоб зрозуміти суть проблеми, ви зможете розумно та обдумано висловитись, в результаті чого почуватиметесь добре, тому що впорались з ситуацією.

🔸Випустіть пару
Буває так, що ми злимось на людину, яка відсутня в цей момент, і саме тоді ми просто випускаємо пару, завдяки чому пізніше можемо нормально поговорити з нею. Тільки не перетворюйте це на злощанні наклепи. А хорошим способом заспокоїтись є розмова з іншими людьми (головне не пліткувати).

🔸Контролюйте свій гнів
Мова іде про мудрий прояв злості — “контрольований гнів”, який можна трансформувати в виважену поведінку, що супроводжується почуттям поваги до інших людей і до себе самого. Необхідно освоїти мистецтво перетворення гніву в спокій та раціональну поведінку, завдяки терплячості та стриманості.

🔸Шукайте причину гніву
Часто, причина злості — щось більше, аніж образа. Ми відчуваємо біль, розчарування, тощо, і реагуємо на це, не опираючись на причину. В такому випадку гнів — лицемірний прояв реакції. Це не справжні ваші почуття. Він виникає через нездатність впоратись з глибокими емоціями. Щоб дістатись до основної причини гніву, потрібно дати собі трішки часу і простору.

❓А ви вмієте справлятися з емоцією злості?

​​♻️7 речей, які щодня необхідні мозку для розвитку і продуктивності♻️

Потрібно пам'ятати про відпочинок нашого мозку, щоб він ефективніше працював протягом дня. Не лише пасивний віддих, а й активні ігри, навчання, медитація — це саме те, чого потребує мозок кожної людини.
Ось кілька способів віддячити нашому головному мозку за тяжку працю:

💁🏻‍♀️Скажіть "ні" багатозадачності
Навантажуйте мозок лише одним завданням протягом певного часу задля найвищої ефективності роботи. Складіть робочий план і беріться за завдання послідовно.

📒Не відмовлятися від ручки й паперу
Дослідження показують, що використання звичайного блокноту й ручки активізують роботу мозку, покращуючи ефективність його діяльності.

🚴🏻‍♀️Живіть активно
Біг, ходьба, плавання допомагають не лише підтягнути тіло, але й "підкачати" мозок, покращивши розумову діяльність. Лише 15-30 хвилин щоденних піших прогулянок слугуватимуть справжнім еліксиром для стомленого мозку.

🍀Пам’ятайте про вітаміни
Забезпечте регулярне споживання вітамінів групи B, вітамінів C, D, E, P. Вони пришвидшать добову активність мозку, покращать коротко- й довготривалу пам’ять, підвищать кмітливість.

📚Вивчіть іншу мову
Це чудова зарядка для мозку, що відкриває його приховані ресурси та можливості, а також нова мова стане хорошим кроком для саморозвитку.

🙋🏼‍♂️Грайте у слова
Це дуже корисне заняття не тільки підніме настрій, а й також підвищить IQ та потужність роботи мозку.

🧘🏻‍♀️Помедитуйте
Медитація заспокоює, знімає напругу і, відповідно до результатів досліджень, сприятливо впливає на всі частини мозку, а також відчутно покращує стан тіла та душі.

❓А ви дбаєте про регулярний відпочинок свого мозку?)

​​⚜️Наш успіх залежить від нашої боротьби⚜️

Письменник і підприємець Марк Менсон (Mark Manson) написав статтю про те, від чого залежить те, чи здійсняться наші мрії✨
Якщо запитати людину "Що ви хочете від життя?", вона скаже щось на кшталт "Я хочу бути щасливим, мати дружню сім’ю і займатись роботою, яка мені подобається!", і це настільки популярна відповідь, що просто нічого неварта.
💁🏻‍♀️Більш цікаве питання, питання, яке ви, мабуть, ніколи не ставили собі в житті, буде "Якого болю ви хочете від життя? За що ви готові боротися?". І відповідь на нього буде вагомішим показником того, як складеться в результаті ваше життя.

Люди хочуть бути багатими не ризикуючи, не жертвуючи, не відмовляючись від задоволення. Кожен хоче мати хорошу роботу і бути фінансово незалежним, але не кожен готовий працювати👨🏼‍💻60 годин на тиждень, постійно бути у відрядженнях чи займатись "паперовою"📑роботою. Всі хочуть чудового сексу і дивовижних стосунків, але не кожен готовий проходити через важкі розмови, незручне мовчання, образи і емоційні драми.

За щастя потрібно боротися❣️
Хороше - це зворотна сторона поганого. Можна роками уникати всілякого негативу, але він все одно проявиться. Те, що ми отримуємо від життя, - результат не так приємних мрій, як нашої готовності👌🏻терпіти біль заради чогось хорошого. Ми не можем виграти, якщо не граємо.

❗️Успіх залежить від питання "На який біль я готовий заради своєї мети?". Якість життя визначається не позитивним досвідом, а негативними переживаннями. Це найпростіша штука в житті: наш успіх залежить від нашої боротьби. Тож вибирайте вашу власну боротьбу з розумом.

​​❣️Щастя — це не ціль, а шлях❣️

Якщо ви хочете бути по-справжньому щасливою людиною, перестаньте просто йти до поставленої цілі. Тут головніше дещо інше!
Що буде, якщо сказати вам, що все, що ви думали про постановку цілей, неправильне?🤔Забудьте про мотивацію. Забудьте терміни. Забудьте про високу ціль.

Чому❓Тому що, якщо для вас на першому місці ціль, ви будете нещасні 99% свого часу, а лише 1% щастя, що залишився, не компенсує нічого.

Любіть сам процес досягання цілі — він і є ключем до щастя✨

🔸По-перше, як вже говорилось, досягнення цілі становить лише 1% вашого загального часу. Тому, якщо ви щасливі від того, що досягнули щось, то радітимете лише 1% від всього часу.
🔸По-друге, важливо любити процес досягнення цілі, тому що щастя робить вас більш активним.
🔸По-третє, якщо вам подобається сам процес, то ви легше справитесь з невдачами.

Якщо ви можете навчитись бачити боротьбу як привілей і полюбите сам процес, ви будете щасливі кожен день — аж до дня досягнення цілі👌🏻

❓Погоджуєтесь із твердженням?)

​​👨🏼‍💻Як побороти лінь і налаштуватись на робочий процес👨🏼‍💻

Лінь нашіптує про влучні, на перший погляд, причини не працювати. Сперечатися з ним нелегко😃 Правильний діалог з самим собою найкраще налаштовує на роботу, змушує усвідомити важливість справ і почати діяти.

📌З чого краще почати?
Всі ми знаємо, що найважче — це почати. Щоб вирішити, яка частина роботи краще підходить для початку, подумки розбийте її на підзавдання і виберіть найпростіше з них. Як тільки ви проходите перші кроки, робота перестає здаватися такою поганою і заплутаною, як раніше.

📌Які три справи найважливіші для сьогоднішнього дня?
Щоранку чітко визначайте пріоритети. Це повинні бути конкретні цілі. Присвятіть їм перші години робочого дня. Тільки закінчивши з головним, переходьте до всього іншого.

📌Як спростити робочий процес?
Немає нічого поганого в тому, щоб полегшити важку працю, якщо це допоможе виконати роботу. Наприклад, ви не можете виділяти по годині в день на тренування. Замість того, щоб повністю відмовитися від занять, займайтесь хоча б по 10 хвилин щодня.

📌Що станеться, якщо я не зроблю це зараз?
Запитайте себе, які неприємності можуть статися, якщо ваше бездіяльність триватиме довше, і не зациклюйтеся на тому, що загрожує вам в найближчий момент. Думайте про довгострокові перспективи.

Правда в тому, що всім людям властиво відкладати справи. Головне тут — вжити необхідних заходів. Іноді для цього вистачає декількох простих запитань😌

❓Чи були корисними для Вас такі питання?)

​​🔥Найбільші ідеї прориву часто приходять під час релаксації🔥

А ви знали, що постійна зайнятість найбільше заважає вашій креативності.
Хочете стати джерелом креативних ідей?🎨Тоді припиніть бути постійно зайнятими! Знайдіть час для ігор, прогулянок на свіжому повітрі та особистісного розвитку.

Дослідження професора психології в Санта-Барбарі Джонатана Скулера і його колег виявили, що люди проявляють більше креативності, якщо перед цим вони мріяли або дозволили своїм думкам безцільно блукати. Також з’ясували, що коли людина виконує складне завдання, вона справляється зі всім краще, якщо спочатку виконує легшу роботу, яка сприяє розумовому блуканню, а тоді повертається до складнішої. Перемикання між двома режимами, як видається, є оптимальним способом виконати хорошу винахідницьку роботу.

Ось кілька дієвих порад, дотримання яких допоможе підвищити творчий потенціал:
🔅довго гуляйте без телефону. Люди, які обрали прогулянки на свіжому повітрі, були більш винахідливі, ніж люди, які віддали перевагу біговим доріжкам.
🔅спробуйте вийти із зони комфорту. Дослідження показує, що диверсифікація вашого досвіду буде розширювати мислення і допоможе вам придумати інноваційні рішення.
🔅виділяйте більше часу для розваг та ігор. Гра, підвищуючи позитивний настрій, змушує нас відчувати себе щасливішими і більш винахідливими. Тому витрачайте час на ігри зі своєю собакою, приєднавшись до дітей, які грають Twister, або станьте членом футбольного клубу.

Адам Грант, професор менеджменту Wharton School і автор Give & Take, вважає, що організація дня таким чином може забезпечити ваш мозок такими необхідними простоями, а це допоможе звільнити місце для вашої наступної великої ідеї💡

​​🎆Всесвіт у кожному з нас! Навчіться йому довіряти🎆

Щоб довіряти всесвіту, потрібне терпіння. До вашої уваги 5 пунктів, які допоможуть вам навчитись довіряти всесвіту і отримувати результати:

🌱Усвідомте - всесвіт всередині вас
Коли ми починаємо думати, що потрібно “довіритись всесвіту”, ми чомусь вважаємо, що якась зовнішня сила з’явиться в нашому житті і врятує нас від всіх проблем. Наш найсильніший зв’язок із космосом і всім, що нас оточує насправді знаходиться всередині нас самих.

🌱Ми повинні відпустити те, що не дає нам рухатись вперед
Насправді ж, довіряти всесвіту - це не просто надіятись на спасіння. Мова іде про практичність, ви повинні наблизитись до свого страху, вивчити його. Бо коли ваше прагнення до змін набагато більше аніж бажання залишитись в своїй зоні комфорту, з вами може багато чого статись, ви самі повинні творити своє майбутнє.

🌱Всесвіт може допомагати нам, навіть якщо ми цього не хочемо
Ви були б, мабуть, найщасливіші, отримавши чек на мільйон доларів. Але, отримавши ці гроші, не прикладаючи зусиль, чи отримаєте ви впевненість в собі? Не факт🤔Тож попри все потрібно рішуче налаштуватись на досягнення успіху, незважаючи на всі страхи й обмеження.

🌱Інколи подарунком може бути те, що ви не отримали бажане
Особливо, якщо ви хотіли отримати щось легко. Не всі наші бажання йдуть нам на користь. Буває й так, що ми отримуємо бажане лиш для того, щоб зрозуміти, що це хибний шлях.

🌱Все веде до шаленої сили любові
Найкращий спосіб довіритись всесвіту — це навчитись довіряти собі. дізнайтесь, що заважає вам активізуватись та рухатись вперед. І тоді відпустіть цю конкретну думку!

Пам'ятайте: всесвіт любить вас, задовольняючи ваші потреби, навіть якщо вам це не подобається. Іноді не отримати те, що ми хочемо, набагато кращий варіант.

❓А ви довіряєте всесвіту?)

​​🌿Зміни - це завжди на краще🌿

Зміни — це постійний, безперервний процес в нашому житті. Ви повинні навчитись сприймати їх, а не протистояти.

1)😉Все і всі змінюються
Ви постійно дізнаєтесь щось нове, через що кожного дня стаєте іншою людиною. Коли ви починаєте приймати зміни, як щось нормальне, ви помітите, що вам легше адаптуватись в цьому мінливому світі.

2)☺️Зміни відображаються на вашому особистому рості
Для того, щоб жити краще, ви повинні почати змінювати власні звички, ставлення до себе та інших людей, та змінити свій погляд на світ.

3)😌Ви повинні відпустити старі ідеї та пристосуватись до нових
Старі ідеї більше не служать вам добре, якщо ви хочете досягнути успіху в житті. Кожна зміна у вашому житті — це як закінчення однієї глави і початок іншої.

4)🤩На вас чекає щось краще
Приймаючи зміни, ви скоро зрозумієте, що це може допомогти вам відкрити двері для місць і речей, про які ви завжди мріяли.

5)😏Страх перед змінами — це тільки ілюзія
Страх перед новою роботою, новим містом для проживання чи новими друзями є просто ілюзією, те, що ви створили у своїй голові, і те, що ви можете видалити.

6)🤗Подумайте, скільки речей налагодиться, коли ви почнете змінюватись
Ви завжди повинні націлюватись на більш позитивні прогнози для зовнішнього світу. Просто вірте, що, змінюючи щось, буде тільки краще.

7)😋Прийміть зміни і насолоджуйтесь ними
Приймаючи зміни, ви легше справитесь зі стресовими ситуаціями, новими людьми, різною роботою та іншим. Подумайте, скільки позитивних можливостей вони зможуть принести вам!

❓А ви боїтесь змін?)

​​🤫Ніколи не говоріть собі цих 5 фраз🤫

Сьогодні розглянемо кілька основних фраз, через які ми часто перестаємо рухатись вперед, відкладаємо наші мрії на потім, і, таким чином, руйнуємо наше життя.

📌У мене нема часу
Люди використовують цю фразу, щоб не відчувати провину, коли не можуть відшукати баланс в житті. Замість цієї потрібно використовувати фразу — "Це не є пріоритетом для мене". Задумайтесь, що справді важливо для вас, і це, мабуть, точно не Фейсбук, відео-ігри, ролики в Youtube і т.д.

📌Я не можу собі це дозволити
Суть полягає в тому, щоб не витрачати гроші на речі, які насправді для нас важливі. Перш за все, потрібно розібратись із своїми рахунками, визначити, на що ж ви витрачаєте гроші. Це покаже, що ви вважаєте важливим у вашому житті.

📌Я занадто старий
неважливо, скільки вам років — 20, 50 чи 80! Все, що стоїть на заваді досягнення мети чи здійснення мрії — це той крихітний голос в голові, який зупиняє вас від позитивних змін. Ніколи не буває занадто пізно змінювати щось в своєму житті.

📌У мене нема таких же можливостей, як в інших людей
чим складніша історія походження, тим цікавіша подорож героя. Ми можемо або скаржитись на умови, або визнати їх і намагатись змінити. Коли ми визнаємо той факт, що ніхто окрім нас самих не витягне нас із ями, ми зможемо змінити своє життя.

📌Життя — це не казка, фільм чи гра. Будь реалістом
Якщо ми сприймаємо життя, як подорож, кожний виклик стає можливістю навчитись чогось нового, рости і змінюватись. Тому не шукайте собі виправдань. Поставте собі запитання “Гаразд, що справді я повинен зробити і як я маю це зробити, щоб все стало реальністю?”.

❓Тепер ви готові до змін?)

​​🤗Цінні поради від «найщасливішої людини в світі»🤗

Матьє Рікар - французький автор, який пише про буддизм, перекладач і фотограф, а ще буддійський монах. Вчені назвали його “найщасливішою людиною в світі”.

❗️Припиніть думати лише про себе
Коли ваші думки спрямовані лише на вас, це виснажує. Ви починаєте сприймати світ як потенційну загрозу вашому внутрішньому світу. Потрібно намагатися бути більш доброзичливим, але це не означає, що можна дозволяти іншим людям сідати вам на шию👌🏻

❗️Тренуйте свою свідомість
Як марафонець, якому потрібно наполегливо готуватися, щоб пробігти кілька сотень кілометрів, наша свідомість також потребує інтенсивного тренування, щоб стати щасливішими😺
Матьє Рікар вважає, що основними складовими щастя є доброзичливість, увага, емоційна рівновага. Сприймайте їх як навички, які потрібно опанувати.

❗️Думайте про щось хороше хоча б 15 хвилин в день
Зосередьтеся на тому, що викликає у вас тільки приємні думки, і постарайтеся ні на що інше не відволікатися. Якщо ви почнете так тренуватися, то вже через два тижні відчуєте позитивний психологічний ефект і почнете сприймати навколишній світ простіше☺️

​​🌿10 уроків від Далай-лами, які можуть змінити ваше життя🌿

Чи можуть ці уроки дійсно змінити ваше життя? Просто спробуйте застосувати їх, і ви побачите, що істина, чесність, душевна теплота і співчуття стали тими рушійними силами, які допомогли вам стати щасливими🤗

🔸Будьте милосердні
Співчуття корисне для вашого здоров'я: воно зменшує рівень стресу, нормалізує серцебиття і підвищує імунітет.

🔸Будьте добрими і допомагайте іншим
Вчені Гарвардського університету з’ясували, що добровольці, які пожертвували певну суму, відчували себе щасливішими, ніж ті, хто витратив гроші на себе.

🔸Шукайте щастя
Щастя ще не винайдене. Воно випливає з наших дій.

🔸Відкрийте для себе внутрішній світ
Щодня проводьте трохи часу наодинці з собою. Це потрібно, щоб відсторонитися від негативних думок, гніву, образ, втоми.

🔸Не завдавайте шкоди іншим
Якщо можеш допомогти, допоможи. Якщо ні, то хоча б не зашкодь.

🔸Вкладайте в дружбу
Справжня дружба ніколи не залежить від грошей або політичних поглядів. Нехтування дружбою веде до самотності, і це одна з причин поширення депресії в суспільстві.

🔸Не дозволяйте технологіям керувати вашим життям
Ми повинні контролювати технології. Якщо ж ми стаємо їх рабами, це погано.

🔸Не сперечайтеся і не боріться, а домовляйтеся
Ключ до мирного результату — діалог. Вчіться мистецтву переговорів.

🔸Бережіть Землю
Для того, щоб вижити, ми зобов’язані зберегти цю планету.

🔸Вчіться на своїх помилках
Коли ви програєте, не пропустіть урок. При невдачі важливо розібратися, що пішло не так. Міркування допоможе вам вчитися на своїх невдачах.

​​🖤Цікаві факти зі світового бізнесу🖤

✳️Найактивніший і продуктивний день тижня - вівторок. Залишайте на цей день найважливіші справи, які вимагають максимальної уваги.

✳️Авіакомпанія «Virgin Atlantic» робить величезні знижки своїм клієнтам, якщо тим доводиться чекати відповіді підтримки по телефону більше 18 секунд.

✳️В Макдональдс для того, щоб відвідувачі швидше з'їдали свою їжу і звільняли місця для наступних клієнтів грає швидка музика. Підсвідомо люди починають поспішати.

✳️У 2010 році Макдональдс прославився як найбільш безсердечний і строгий роботодавець, звільнивши протягом року 155 осіб за те, що працівники віддавали залишки їжі бездомним.

✳️«Фольксваген» перекладається з німецької мови як «народний автомобіль». Компанія - один з найбільших автоконцернів світу. Даній компанії належать такі бренди суперкарів як: Ламборгіні, Бугатті, Бентлі. Також «Фольксваген» володіє марками Порше, Дукаті і Ауді.

✳️Бренд одягу Louis Vuitton, ніколи не проводить розпродажі. Якщо ви побачите в магазині розпродаж Louis Vuitton, знайте - вам пропонують підробку. Адже компанія просто спалює всі непродані речі.

✳️Логотип компанії Nike, що являє собою всім відомий розчерк, символізує крило богині перемоги Ніки з грецької міфології. За цей лаконічний дизайне було заплачено всього 35$.

✳️У 1776-му році в США були надруковані перші паперові долари зелених кольорів. Американці прозвали свої гроші “зеленими спинками” (green backs), звідки й пішло сучасне прізвисько – “бакси”.

✳️Кава – це другий найбільший за оборотом товар у міжнародній торгівлі. На першому місці – бензин.

✳️Три найдорожчі назви торговельних марок на землі – це Marlboro, Coca-Cola і Budweiser, саме в такій послідовності.

​​😺А ви знали що?😺

Всі ми знаємо, за що відомі такі світові бренди як Adidas, Volkswagen, Jack Daniel’s, Puma, Sony. Але є ряд певних речей, з якими мало в кого асоціюється та чи інша всесвітньовідома компанія. Пропонуємо вам дізнатися кілька таких цікавинок😉

Ароматна кава від JACK DANIEL’S☕️
Всі знають Jack Daniel’s в якості виробника алкоголю. Бажаючи спробувати щось нове, творець компанії домовився з World of Coffee про випуск кави з цікавим ароматом — віскі. Шанувальники напою відразу впізнають запах знаменитого Tennessee Whiskey.
Спиртне в каві відсутнє. Секрет незвичайного аромату — в умілому поєднанні ванілі і карамелі😜

Сосиски від VOLKSWAGEN🌭
Спочатку смачні ласощі випробували робітники автозаводу. Від бажаючих з’їсти смачне блюдо не було відбою. Тому трохи пізніше запустили повноцінне виробництво сосисок. У 2015 році сосисок продали більше, ніж машин. У Німеччині вони всюди — продаються в магазинах, ресторанах і готелях.

Плеєри SONY в пляшках з водою💧
Щоб підтвердити водонепроникність мп3-плеєрів SONY W Series Walkman, замість звичайної упаковки компанія використовувала пляшки з водою. Товар з’явився в автоматах з напоями, які розставили біля басейнів, спорткомплексів, тренажерних залів. Таким чином, покупці могли на власні очі переконатися у високій якості плеєрів.

ADIDAS VS PUMA👟
Ці дві компанії заснували брати Дасслер. Розвели їх в різні боки політичні розбіжності. Поділ однієї фабрики на два конкуруючих підприємства призвело до справжньої ворожнечі, що передалася навіть їх співробітникам, які не спілкувалися, навіть покинувши місце роботи.
Доречі можна переглянути цікавий фільм🍿 - «Дуель братів. Історія Adidas і Puma», - в якому якраз й висвітлена історія створення брендів та яскраво змальовані стосунки між братами.

​​🎁Як досягнути поставленої цілі швидше🎁

▪️Чітко з'ясуйте, чого ви хочете
Запитайте себе просто зараз: після того, як ви з’ясуєте, чого справді хочете, як конкретно бажання виглядатиме у вашому житті? Як ви будете почуватись? Як воно змінить ваше життя? Як впливатиме на рішення, які ви прийматимете? Сформулюйте відповіді якомога конкретніше.

▪️Запишіть те, чого ви хочете в житті
Такий спосіб справді дієвий. Сядьте та запишіть те, що ви хочете матеріалізувати. Суть проста і дієва - вам потрібно написати саме те, що ви хочете, але ТАК ніби це вже сталося! Наприклад, якщо мета полягає в тому, щоб отримати додаткових 5000 гривень, вам потрібно написати “Я такий щасливий і вдячний, що отримав додаткові 5000 гривень”.

▪️Припиніть турбуватись через питання “Як?”
Цей крок є одним із найважливіших, бо він може або допомогти матеріалізуватись вашому бажанню, або зруйнує його. Суть не потребувати, щоб все відбувалось конкретним чином, а зосередитись на кінцевому результаті і бути відкритими до того, як це відбуватиметься.

▪️Створіть емоційний зв’язок
Коли ви записуєте те, чого ви справді хочете, то дозволяєте собі під’єднатись до відчуття, пов’язаного з досягненням або отриманням того, що ви бажаєте. Звернуть увагу, наскільки це приємно.
Свідомо підключіться до цього відчуття, щоб воно було присутнє у вас протягом усього дня.

▪️Щодня думайте про своє бажання
Цей крок має вирішальне значення. Ви повинні забути про питання “Яким чином все має статись?”, і розвинути в собі сильний емоційний зв’язок. Ви повинні щодня “переслідувати” думку про те, чого ви хочете. Згадувати про це раз на день не вирішить проблеми, вам потрібно робити це хоча б один раз на годину протягом дня.


Деякі із цих ідей можуть здатись вам дивними, але якщо ви ними скористаєтесь, то побачите результат. Пам’ятайте, високоефективне мислення вимагає часу і послідовності. Прислухайтесь до цих порад хоча б місяця, щоб побачити, що вони дієві.

❓А ви записуєте свої цілі?)

​​🎧Як музика впливає на нашу продуктивність🎧

Працюючи на роботі за комп’ютером, музика стала одним із способів урізноманітнити рутинну діяльність. Серія експериментів продемонструвала, що фонова музика здатна підвищити продуктивність людини. За словами доктора Терези Лесюк, це стається тому, що у людини покращується настрій, 🤗 коли вона слухає улюблену музику, і це є джерелом підвищення продуктивності.
Шум на робочому місці може зупинити особисту продуктивність. Тому доктор Лесюк не вважає навушники 🎧 засобом, який відволікає.
Тексти пісень дуже часто відволікають. Якщо робота не полягає в повному зануренні в неї, або ж якщо вона стосується фізичного навантаження, тоді музика зі словами матиме переваги.

Яку музику 🎼 обрати?
▪️Електронна музика. Її можна описати як «ненав‘язлива», що дозволяє людині повністю сконцентруватися на поставленому завданні.
▪️Класична музика. Вважається найкращим вибором через відсутність тексту та через те, що є взірцем мистецтва.
▪️Музика з відеоігор. Адже вона створюється за таким принципом, щоб не відволікати гравця від гри, а, отже, зачасту вона без слів. Однією із найпопулярніших у цьому напрямі є саундтрек SimCity.
▪️Все інше. Це може бути джаз, хіп-хоп, інді-рок, блюз та все, що не відволікає увагу та допомагає сфокусуватись.

Відсутність музики (сторонній шум)
Інколи найкраще, що може бути для роботи, — це тиша. Але ж не всім вона до душі, таку ситуацію можна вирішити за допомогою:
SimplyNoise — це сайт, який використовує “білий”, “рожевий” та “коричневий” звуки. Вони допоможуть вам сконцентруватись під час роботи.
RainyMood — це сайт із звуками дощу, грому та співом птахів.

❓А ви слухаєте музику під час робочого процесу?)

​​♻️Ефективні поради для економії часу♻️

Ми намагаємося «вижати» з одного дня стільки годин, щоб бути максимально продуктивними, але в результаті все залежить не стільки від часу, скільки від вашої здатності фокусуватись, мотивації і загального добробуту.

📌Визначте, що для вас є найважливішим, тому що через 5 років 80% того, що ви робите сьогодні не дасть вам в майбутньому ніякого результату.

📌Сон, їжа і фізичні вправи можуть допомогти вам потроїти результат, тому що вони збільшують фокус, мотивацію і рівень енергії.

📌Правило Сейнфелда. Якщо ви хочете бути кращим в чомусь, то робіть це кожного дня. Без вийнятків.

📌Ведіть записи. Навіть якщо ви геній, не тримайте все в голові. Записуйте в блокнот, складайте списки завдань, плануйте в телефоні.

📌Рутина вбиває. Тому вам потрібна дисципліна, плануйте свій день зранку і ввечері пишіть короткий звіт. Це допомагає розставляти пріоритети, викреслювати непотрібні завдання і робити те, що має значення.

📌Групуйте маленькі завдання - перевірку пошти, телефона, Facebook і так далі.

📌Правило MI3. Ця абревіатура розшифровується як Most Important three tasks і означає, що кожен свій день вам потрібно починати з виконання трьох найважливіших завдань.

📌Не витрачайте часу на гонитву за досконалістю. Як кажуть в світі стартапів, «Якщо вам хоч трохи не соромно за свій продукт, значить, ви випустили його занадто пізно».

❓А ви вмієте економити свій час?)

​​😌Постійна зайнятість найбільше заважає вашій креативності🎨

Дослідження показують, що найбільші ідеї прориву часто приходять під час релаксації🤤
Креативність проявляється, коли ваш розум розфокусований, мрійливий і байдикує.
Також з’ясовано, що коли людина виконує складне завдання, вона справляється зі всім краще, якщо спочатку виконує легшу роботу, яка сприяє розумовому блуканню, а тоді повертається до складнішої.
💡Ідея полягає в тому, щоб збалансувати лінійне мислення, яке вимагає інтенсивного фокусування, з творчим мисленням, яке ґрунтується на ледарюванні.

Як сучасне життя заважає творчості
Багато хто з нас проводить цілі дні, не даючи мозку відпочити. А під час вільної хвилинки ми занурюємося в наші телефони. Ми для вас виділили кілька способів, які допоможуть дати нашому мозку відпочити, а думкам «поблукати»🤗

⚡️довго гуляйте без телефону, наслідуйте творчих геніїв, таких як Чарльз Діккенс. Дослідження показали, що люди, які обрали прогулянки на свіжому повітрі, були більш винахідливі, ніж люди, які віддали перевагу біговим доріжкам.
⚡️вийдіть із зони комфорту. Замість того, щоб інтенсивно зосереджуватися виключно на своєму полі, розвивайте нові навички, подорожуйте та самовдосконалюйтесь.
⚡️виділяйте більше часу для розваг та ігор. Гра, підвищуючи позитивний настрій, змушує нас відчувати себе щасливішими і більш винахідливими.
⚡️чергуйте між виконанням цілеспрямованої роботи і діяльності, яка є менш інтелектуально вимогливою.

​​⚠️Чому більшість людей ніколи не доб'ється успіху⚠️

Бути успішним означає постійно вдосконалюватися, покращувати те, як ти живеш, як працюєш і як ставишся до інших. Чим більше ми розвиваємося, тим більше часу повинні витрачати не на повсякденні дрібниці, а на те, щоб врівноважити основні сторони нашого життя😌

«Багато хто не досягає успіху через те, що весь свій час витрачає на дрібниці», - Джим Рон.

Потрібно перестати витрачати гроші і час на непотрібні речі і розваги, і більше вкладати в свою освіту і майбутнє🤗
Це не пов’язано з прагненням до ідеалу і точно не пов’язано з тим, щоб весь час працювати. По правді кажучи, секрет справжнього успіху включає в себе регулярні творчі відпустки.

Ми повинні кожен день займатися тільки тим, що дуже цінуємо.☝🏻Лише тоді ми будемо жити усвідомлено, зможемо бути тим, ким насправді хочемо.
Щоб змінити свої погляди на життя, потрібна сміливість. Але, коли ви навчитеся день у день жити відповідно до своїх цінностей, почнуть відбуватися дивні речі. Ви відчуєте себе більш щасливим. У вас з’являться нові мрії і прагнення, буде легше вирішувати проблеми🙌🏻

Варто тільки почати, і кожен день ви будете на крок ближчі до мети, і дуже скоро станете тим, ким хочете бути, а після цього вас вже ніщо не зупинить🤗