Снова и снова рекомендую СМШ (семейную мягкую школу) и её он-лайн формат.

Особенно это актуально зимой и в длинные праздники. Игры на движение, взаимодействие и объединение всех членов семьи.

Достаточно одного месяца, чтобы потом "ехать и ехать". Для детей и взрослых.

Проверено на личном опыте. Теперь папа знает, что можно делать с ребёнком на телесном уровне, не нарушая границы. Ребёнок лучше чувствует тело, смелее двигается, научилась безопасно падать.

А я особенно люблю игры, где мама может не двигаться😂

Так что рекомендовала, рекомендую и буду рекомендовать. Присоединяйтесь. Сегодня день входа на следующий месяц.

Как перестать быть фоном для семьи и ребёнка и осознать, что наша собственная жизнь:
❌ это не бесконечное «всем должна», а о себе подумаю когда-нибудь потом
✅ это чувствовать себя, свои желания и потребности
✅ это выбирать то, что нам подходит
✅ это иметь значение в первую очередь для себя

Сегодня жду всех в 14:00, чтобы поговорить не про детей, а про нас с вами!
Регистарция 👉 ЗДЕСЬ
Давайте позволим себе эту роскошь.

Для меня роскошь – это не сумки, одежда или дорогие машины.
Для меня роскошь:
✔️ это эмоционально присутствовать в своей жизни, чувствовать, желать, быть
✔️ жить не из напряжения, а из расслабленности
✔️ понимать, что хочу я, что нужно мне, и воплощать именно это, а не навязанные стандарты и идеальные картинки

Сегодня сделаем эмоциональный чекап и диагностику текущего состояния.

Давайте перестанем откладывать жизнь, перстнем рефлекторно выживать, и осознаем, что жить полноценно и наполненно – это лишь наш выбор.
Это не придёт само по себе и не наступит когда-то потом.
❗️Это только наш выбор в текущем сейчас.

🔔 Всех жду в 14:00 по мск
👉 Я ВЫБИРАЮ ЖИТЬ, а не выживать

О горшке, мнение от врачей моей любимой детской клиники.

1. Когда надо начинать приучать ребенка к горшку?

Определенного ответа с точным возрастом на этот вопрос нет. То есть нельзя однозначно ответить в 1 год, или в 1,5 года  или в 2 года… Для приучения к горшку ребенок должен быть готов, во-первых, с физиологической точки зрения (и это не только умение сидеть); во-вторых, с когнитивной (то есть иметь определенное осознание); и, в-третьих, с эмоциональной точки зрения.

2. Тогда как же понять, что ребенка пора приучать к горшку?

Можно предложить простой тест, на каждый вопрос ответить «да» либо «нет».
1) Вашему малышу исполнилось 18 мес?
2) Ваш малыш умеет уверенно садиться, вставать и самостоятельно ходить?
3) Ваш ребенок показывает признаки недовольство, когда штанишки становятся мокрыми?
4) Ваш ребенок демонстрирует какими-то звуками или  движениями, что собирается опорожнить кишечник или мочевой пузырь?
5) Ваш малыш пробует повторять какие-либо действия за Вами или другими членами семьи?
6) Ваш малыш понимает смысл обращенной к нему речи?
7) Ребенок проявляет интерес к горшку или туалету, способен подражать взрослым или старшим детям.

Чем больше вы дали ответов «да» тем больше признаков того, что ребенок готов к приучению.

3. То есть до 1,5 лет приучать рано? А как же бабушки, которые говорят, что они в полгода уже приучали?

В данном случае возраст 1,5 года взят как усредненный показатель того,  когда у ребенка есть уже  достаточный уровень и моторных навыков, и достаточный уровень осознанности. У  кого-то из детей есть все признаки готовности к приучению в годик, а у кого-то появятся только к трем годам.

И мы в данном случае говорим об осознанном приучении. У младших деток, у детей до года,возможно приучение на уровне рефлексов. Но надо понимать, что это не навык, поэтому легко может прекратиться как внезапно, так и после любой стрессовой ситуации в т ч и на фоне болезни, и после укола (=прививки). Зато вызовет массу расстройства у родителей и особенно у бабушек. Но это не является регрессом, и не говорит о каком-либо неврологическом заболевании, осложнении болезни и следствие прививки.

4. Есть ли рекомендации, какой лучше выбрать горшок?

Да!
1) Во-первых, горшок должен быть подходящего размера. Ребенок должен уметь самостоятельно садится на горшок и вставать с него. Во время сидения на горшке ножки ребенка должны опираться  на пол, а колени должны быть чуть выше уровня попы.
2) Горшок должен быть устойчивый, не опрокидываться в момент вставания, особенно неудачны в данном случаи разборные конструкции горшка. Если ребенок при вставании опрокинет на себя содержимое горшка, это может вызвать дальнейшее нежелание пользоваться горшком.
3) Если вы все-таки пользуетесь горшком со съемными частями, проследите, чтобы ребенок не мог прищемить кожу нежной попы в зазоры между частями. А так же конструкция горшка должна быть простой для очистки.
4) Желательно, чтобы горшок был теплым. Современные пластиковые горшки не нуждаются в каком-то дополнительном подогреве. Забудьте об эмалированных раритетах в гаражах и на дачах.
5) Для мальчиков лучше выбирать горшок с выступом спереди, чтобы предотвратить разбрызгивание.
6) Не рекомендуется выбирать горшок с встроенными игрушками или музыкальные горшки. Ребенок должен понимать, для чего используется горшок и не играть с ним как с обычной игрушкой.
↘️↘️↘️

5. А есть ли какие-то лайфхаки, чтобы облегчить процесс приучения?

Можем дать следующие советы:
1) Показать ребенку пример. Позвольте малышу увидеть (в рамках разумного) как вы сами или старшие дети пользуетесь туалетом.
2) Надевайте на малыша одежду, которую удобно снять – штанишки или шортики на нетугой резиночке. Если это будет сплошной комбинезон- процесс приучения существенно затрудниться.
3) Как и с любым навыком важна регулярность и системность. Во-первых, рекомендуем включать в режим: например, после еды или перед сном. Во-вторых, важно, чтобы все, кто ухаживает за малышом, участвовали в процессе. Если мама, которая внимательно прислушивается к сигналам, которые подает малыш и знает режим, то важно сообщить об этом и папе, и бабушке, и няне – всем, кто остается с ребенком.
4) Разговаривайте с малышом, рассказывайте, что все «большие» пользуются туалетом. Можно привлекать игрушки к процессу обучения: посадить на горшок куклу, или зверушку, или даже машинку.
5) И, главное, не расстраивайтесь, если сразу не получается. Помните, что для любого навыка необходимо время. Кому-то больше, кому-то меньше. Мы не сразу научаемся читать, ездить на велосипеде или водить машину.
 
6. Понятно, но как это все объяснить бабушке?

Мы много говорим о том, как правильно общаться с детьми, как воспитывать их. Но зачастую забываем, что люди старшего поколения тоже могут быть ранимы, их могут расстроить или обидеть наши слова. А для них очень важно быть ценными и делиться с нами своим опытом. Проявляйте интерес к их рассказам, не обесценивайте их опыт. По возможности избегайте агрессивных споров. Объясняйте, что современные подгузники – не зло. Они не причиняют вред здоровью малыша, зато существенно помогают вам. И в этом нет ничего плохого.

*Ваши реакции нам очень важны ❤️

Что делать, если ребёнок уже ничего не хочет делать сам
(и всё время просит: «мама, ты»)
Очень частый запрос от мам 1,5–3 лет: «Он всё умел — ел сам, одевался, убирал. А теперь будто откат. Всё: “мама, помоги”, “я не хочу”, “ты сделай”».
И здесь важно сразу сказать главное: ➡️ это не лень и не испорченность. Чаще всего это сигнал.
Разберёмся, что происходит и как помочь.

Почему ребёнок отказывается от самостоятельности
1️⃣ Её стало слишком мало Когда мы всё чаще: — кормим, потому что быстрее — одеваем, потому что спешим — убираем, потому что аккуратнее
Ребёнок быстро считывает: «сам — не обязательно».

2️⃣ Слишком много ожиданий «Ешь аккуратно», «не пролей», «быстрее», «ты же уже большой».
Для ребёнка это звучит как: ➡️ лучше не делать, чем сделать “не так”.

3️⃣ Возрастная потребность в опоре В 2–3 года дети одновременно: — хотят самостоятельности — и остро нуждаются в близости
Отказ «делать самому» — способ сказать: «Побудь со мной, мне нужна твоя поддержка».

Что делать вместо давления
✔️ Вернуться на шаг назад Если ребёнок просит помочь — помогите. Но не вместо, а вместе.
Не «я сделаю», а: — «давай начнём вместе» — «я помогу, а дальше ты»

✔️ Снять планку «идеально» Разрешите: — медленно — криво — с ошибками
Самостоятельность растёт там, где не страшно пробовать.

✔️ Делить действия на маленькие шаги Не «оденься сам», а: — надень носки — я помогу с кофтой — штаны ты подтянешь
Мозгу так легче, и уверенность возвращается.

✔️ Давать выбор, а не инструкции Не: «Иди умывайся». А: — «Ты сначала умываешься или чистишь зубы?»
Выбор = ощущение контроля = желание действовать.

✔️ Напоминать: ты умеешь Спокойно, без давления: — «Я помню, как ты сам ел суп» — «Ты умеешь, если захочешь»
Это возвращает ощущение компетентности.

И самое важное
Иногда ребёнку нужно немного “побыть маленьким”, чтобы потом снова пойти вперёд. Самостоятельность не исчезает навсегда. Она возвращается там, где есть: — терпение — поддержка — время — и ощущение: «меня не торопят».

Что точно не стоит делать, если ребёнок уже ничего не хочет делать сам
(и всё время просит: «мама, ты»)

Когда ребёнок постоянно зовёт: «мама, помоги», «ты сделай», «я не хочу» — очень легко начать делать то, что усугубляет ситуацию, хотя кажется логичным.

Вот что лучше не делать, если вы хотите вернуть самостоятельность, а не закрепить отказ 👇

❌ Не делайте за ребёнка автоматически
«Мне быстрее самой», «Он всё равно не справится».
Каждый раз, когда мы молча берём и делаем вместо, ребёнок получает сообщение:
➡️ «От меня ничего не требуется».
Даже если вы помогаете — озвучивайте участие:«Я помогу начать, дальше ты».

❌ Не подгоняйте и не торопите
«Ну давай быстрее», «Сколько можно», «Мы опаздываем».
Спешка = тревога. Тревога блокирует желание пробовать. Ребёнок выбирает самый безопасный вариант — отказаться и попросить взрослого.

❌ Не сравнивайте
«Другие дети уже сами», «Ты же большой», «Ты раньше умел».
Сравнение не мотивирует. Оно разрушает уверенность и усиливает мысль: «Я всё равно делаю не так».

❌ Не превращайте самостоятельность в экзамен
Когда каждое действие: — оценивается — поправляется — комментируется
Ребёнок перестаёт действовать для себя и начинает избегать действий вовсе. Самостоятельность растёт в атмосфере доверия, а не контроля.

❌ Не игнорируйте просьбу о помощи
Иногда отказ «делать самому» — это не про действие, а про потребность в близости. Если каждый раз отвечать:«Делай сам, ты умеешь» — ребёнок чувствует себя оставленным.
Парадоксально, но факт: ➡️ чем больше поддержки сейчас, тем быстрее ребёнок снова пойдёт вперёд.

❌ Не злитесь на «откат»
Откаты — часть нормального развития. Особенно в периоды скачков, кризисов, усталости. Это не шаг назад, это пауза перед новым ростом 🌱

Самостоятельность не возвращается через давление. Она возвращается через: — спокойствие — совместные действия — время — и ощущение: «я справлюсь, когда буду готов.