Последние две недели испытывала проблемы с ЖКТ.
Хотя я за всю свою жизнь никогда не обращалась к врачам с такими проблемами,потому что их просто не было.

Сдавала анализы, делала узи, принимала лекарства, сидела на диете, чтобы сегодня на приеме у гастроэнтеролога услышать, что это все от стресса и надо бы попить афобазол.

Берегите себя, и поменьше нервничайте, всем афобазол 😘

Девочки,ну дождались! 🩷

Ситуация последнего полугодия в одном рилсе или почему я пропала из блога.

Скучали? Я да!💚

В общем и целом, в какой-то момент времени я и правда думала,что просто не справляюсь со всем происходящим на работе, а потом оценив все объемы стало понятно, что с этим в целом мало кто справится.

Признавайтесь, было? ➕🐕

В моей жизни грядут большие перемены, снова Плутон решил навести порядки, и я в большом предвкушении, вот 💚

Спойлер из новой жизни 👌 - друзья,я активно начинаю искать квартиру в Москве.

Если у вас есть друзья/знакомые/коллеги ,кто сдает квартиру на длительный срок , поделитесь,пожалуйста 🩷

2025 год проходит к концу.

Можно сойти с ума от мысли, что остался всего какой-то месяц и вот, мы зайдем в 2026 с надеждой и верой в лучшее и чудеса. 🤩🤩🌟

Каким был 2025 для вас?
Был ли он тем самым годом разрушений?

Проигрался ли отшельник, о котором так все говорили?

Мой год прошел быстро!
Просто пролетел.
Я сделала и попробовала много классного.

Много работала. Выгорела.
Мало читала, но купила много книг!

Занималась своим здоровьем.
До сих пор занимаюсь 🙈

Ходила к психологу,в ответ на тест «какой психолог вам нужен?» узнала,что никакой 🐕

Но к психологу все равно сходила, чтобы ну кто-то еще подтвердил мне,что я выгорела.

Завершила все вопросы стоматологии - это просто великая победа 🤍

Ходила в спорт зал 🏋‍♀️
Плавала, но очень мало.

Встречалась с прекрасными людьми! Люблю вас! 🤩

Влюбилась в «Далекий город» и «великолепный век».

Ходила на много собеседований, но только спустя 9 месяцев поисков, нашла новую работу.

Встретилась с теми,кого не видела несколько лет. По разным причинам.

Осознала,что кто-то совсем не изменился и все так же дорог!

А кто-то уже не будет близок как раньше, просто потому что даже психологически вы на разных уровнях и твой взрослый не хочет спасать того самого чужого ребенка.

Вообще больше в целом никого не хочется спасать.

Раскусить нарциссов стало легче, в целом уже наверное за первые 5 минут общения.
И я не только о мужчинах.

Игры некоторых людей стали очевидными, как будто шоры сняли с глаз.

Выгорание разрушило мою дисциплину, хожу только в зал, остальное просто развалилось.

Буду строить заново.

В общем и целом, 2025 был классный и будет таким еще месяц , поделитесь своими впечатлениями 🤩

Друзья, за годы жизни в Петербурге у меня накопился приличный список специалистов, которым бы я хотела поделиться с вами 🩷

Не на правах рекламы,а от всей души, как говорится from the bottom of my heart!

Дайте знать если вам это откликается! 🩷

Девочки, а вы смотрите до сих пор клюквенный щербет?

Я все еще жду ,что Омер и Кавылджим снова будут вместе.

В противном случае уже как-будто и не хочется его больше смотреть.

Спойлеры тут оставлять не буду, но без их любви уже не хочется продолжения.

Обсудим? 🐕😳

Девочки, делюсь с вами своей первой и очень важной рекомендацией — конечно же, в сфере женского здоровья. 👩‍⚕️

Найти своего врача, которому можно доверять и который действительно заботится, — это большая удача. А найти такого специалиста в гинекологии — бесценно.

Хочу порекомендовать вам прекрасного врача-гинеколога — Анастасию Александровну.

Это тот доктор, к которому хочется приходить. Не потому что «надо», а потому что после визита к ней чувствуешь спокойствие, профессиональную заботу и понимание. Она внимательно выслушает, подробно всё объяснит и найдёт подход к любой ситуации.

Анастасия Александровна ведёт приём в клинике «Схема лечения» на Новочеркасской.

А ещё у неё есть очень полезный Телеграм-канал, где она делится актуальной информацией о женском здоровье, отвечает на вопросы и развеивает мифы.
Очень рекомендую подписаться!

▶️ https://news.1rj.ru/str/gogitauri_doc

Сохраните себе и скиньте подруге! 💚

Знакомство с этим врачом — тот самый шаг, после которого вы перестанете откладывать заботу о себе на потом ❇️

Кстати говоря, клиника схема лечения работает с ДМС,но, возможно, не со всеми.
А еще у них есть возможность онлайн консультации , вот 💚

Продолжаем рубрику рекомендаций, и сегодня поговорим о самом любимом — о стоматологии. 🦷

Знакома ли вам история, когда после экспериментов в сетевых клиниках опускаются руки? Я прошла этот путь.
И мое главное везение много лет назад — знакомство с хирургом-имплантологом Ильей Игоревичем Гольдштейном.

Это волшебник. У него я не только ставила имплантат, но и он мастерски, без боли и отеков удалил три ненавистные восьмерки. За секунды. Если вы боитесь удаления зубов как огня — вы просто не были у него. 💚

А в этом году случилось второе везение. Благодаря подруге я познакомилась с Ксенией Андреевной Колесник.

Это молодой, но невероятно талантливый стоматолог-терапевт.

С ней мы прошли настоящий квест: вылечили периодонтит и кариес, пытались извлечь забытый предыдущим врачом сломанный инструмент...
А завершили все фантастической реставрацией передних зубов. Теперь у меня по-настоящему красивая улыбка! ⭐️

И знаете, что объединяет этих двух профессионалов, которые спасли мои зубы и нервы? Теперь они работают в одной клинике — Union.

В эту клинику невозможно не влюбиться с первого визита. Не только из-за уровня врачей (это данность), но и из-за атмосферы:

✅ Современное оборудование и безупречная чистота.

✅ Умный сервис: можно решить все проблемы в одном месте.

✅ Живые соцсети: их SMM-команда снимает классные и полезные reels, с ними всегда на связи.

И главное: несмотря на статус, топовое оснащение и локацию, цены здесь средние. Вы не оставите тут всё состояние, вы инвестируете в здоровье и получаете предсказуемый, профессиональный результат.

Union — это тот самый случай, когда клинике хочется доверять, а врачам — благодарить. 💚
Рекомендую каждой! 💚

📍 Union
ул. Комиссара Смирнова, 15В, Санкт-Петербург

И, кстати, на всех возможных источниках вы обязательно найдете мои восхищенные отзывы, потому что я правда in love with these guys! 🩵

Я вообще в этом плане очень разбалована удаленной работой.

Офисники скажут - вот как круто, можешь спать до 9 и условно начать работать.

Могу. Но официально заявляю,что чувствую себя разбитым говном в таком случае.

День начинается скомкано,нет времени на себя и даже на вкусный завтрак. 🍳

В прошлой компании я могла начать работу с 9 до 12 в любое удобное мне время.

Классно, да? На первых порах.

Я планировала утро для себя - тренировки, процедуры, завтрак outside.

Потом это снова сказывается на твоей дисциплине и ты просто спишь до победного.

На самом деле все решает дисциплина. И когда у тебя есть те самые рамки во сколько тебе нужно быть в офисе - это хорошо. У тебя есть режим, ты ему следуешь.

Хоть и кажется,что это клетка,но поверьте это настоящая свобода,знать,что сегодня в 18-00 ты выйдешь из офиса и займешься своими делами. Ну или из дома,если с твоим режимом все ок.

А если ты постоянно откладываешь будильник и думаешь - «ну начну работать попозже»,то и твоя жизнь вне работы где -то там попозже наступит. Или не наступит.

И,нет,я не призываю возвращаться в офис. Просто у офисников режим явно лучше,чем у тех,кто работает из дома. Проверено.

Что думаете? Поделитесь! 😳