Сдала сегодня тест ДНК. Моя давняя мечта - узнать о себе больше.
В понедельник курьер заберет материал и доставит в лабораторию.
В понедельник курьер заберет материал и доставит в лабораторию.
❤2🔥2🕊2👏1
А ещё у меня много мечт были воплощены в августе.
Сейчас пишу виш-лист ко дню рождения. В это время самая приятная энергия для составления списка желаний❤️
Кто-то уже делал виш-лист? Какую платформу порекомендуете?
Сейчас пишу виш-лист ко дню рождения. В это время самая приятная энергия для составления списка желаний❤️
Кто-то уже делал виш-лист? Какую платформу порекомендуете?
❤5🔥3🥰3
Кстати, не забываем по мастермайнд. Я вас жду❤️
🔥4👏1
Неделя, которая вдохновляет
Какая была насыщенная прошлая неделя! Давайте вспомним вместе 👇
Провела живой Мастер-класс по личному бренду на даче Бородино - три дня полного погружения в природу, практики, глубокие разговоры и открытые инсайты. Это было мощно и, как всегда, честно.
Исполнила Мечту - записали песню с сыном в студии 🎤. Впереди сцена, слушатели и, возможно, настоящий музыкальный путь. А у вас какие мечты ждут своего момента?
Открыли с командой регистрацию на Онлайн-мастермайнд «Для своих». Малый круг поддержки, где можно сказать вслух то, что обычно носишь внутри. И также продвинуться дальше. Уже 27 августа.
Разобрали частый страх: «А вдруг мне нечего сказать?»— где выяснили, что именно такие «мелочи» часто становятся ключами к прорывам.
В субботу просто честно поговорили про дела, которые приносят вкус в жизнь.
🔥 Неделя была разной - от глубины до легкости. Если пропустили какой-то пост, листайте канал, все в открытом доступе.
🎁 И чтобы вам было проще создавать свои посты - забирайте подарок: «10 проверенных шаблонов продающих постов». Скачивайте, используйте, адаптируйте под себя.
👉 [Скачать «10 шаблонов постов»]
А какой момент прошлой недели вам откликнулся больше всего?
Какая была насыщенная прошлая неделя! Давайте вспомним вместе 👇
Провела живой Мастер-класс по личному бренду на даче Бородино - три дня полного погружения в природу, практики, глубокие разговоры и открытые инсайты. Это было мощно и, как всегда, честно.
Исполнила Мечту - записали песню с сыном в студии 🎤. Впереди сцена, слушатели и, возможно, настоящий музыкальный путь. А у вас какие мечты ждут своего момента?
Открыли с командой регистрацию на Онлайн-мастермайнд «Для своих». Малый круг поддержки, где можно сказать вслух то, что обычно носишь внутри. И также продвинуться дальше. Уже 27 августа.
Разобрали частый страх: «А вдруг мне нечего сказать?»— где выяснили, что именно такие «мелочи» часто становятся ключами к прорывам.
В субботу просто честно поговорили про дела, которые приносят вкус в жизнь.
🔥 Неделя была разной - от глубины до легкости. Если пропустили какой-то пост, листайте канал, все в открытом доступе.
🎁 И чтобы вам было проще создавать свои посты - забирайте подарок: «10 проверенных шаблонов продающих постов». Скачивайте, используйте, адаптируйте под себя.
👉 [Скачать «10 шаблонов постов»]
А какой момент прошлой недели вам откликнулся больше всего?
🔥4❤2👍2
Провели 7 встречу в рамках ВИП наставничества.
Ирина пришла ко мне учиться продюсированию онлайн-школ. В итоге - вышли на создание собственного оффлан-мероприятия.
Сначала сделаем себе, потом другим)
Сегодня создавали продуктовую линейку. Чтобы клиент, который зайдет к Ирине, мог переупаковаться полностью и начать дорого продавать себя в соцсетях.
К тому же, продукт получился бомбезный, ведь Ирина имеет большой опыт в стилистике волос, преображении женщин.
В данном продукте будет несколько блоков, и один из них - физическое преображение экспертов. Далее создание упаковки, помощь в создании мероприятий и выход на сцену❤️
Вот такая задумка. Как вам идея продукта?
Ирина пришла ко мне учиться продюсированию онлайн-школ. В итоге - вышли на создание собственного оффлан-мероприятия.
Сначала сделаем себе, потом другим)
Сегодня создавали продуктовую линейку. Чтобы клиент, который зайдет к Ирине, мог переупаковаться полностью и начать дорого продавать себя в соцсетях.
К тому же, продукт получился бомбезный, ведь Ирина имеет большой опыт в стилистике волос, преображении женщин.
В данном продукте будет несколько блоков, и один из них - физическое преображение экспертов. Далее создание упаковки, помощь в создании мероприятий и выход на сцену❤️
Вот такая задумка. Как вам идея продукта?
❤6🔥3👍2🥰2
Ну что, друзья, помните писала про вишлист ко дню рождения?
Так вот, шла к этому шагу 2 года. Чтобы прямо, открыто, показать близким и окружению, о чем я, чего хочу, куда иду.
➡️ Ссылка на виш-лист здесь
Мое событие 21 августа. Целый день буду в дороге. И ооочень этому рада. Не надо будет думать, как отпраздновать день рождения. Так что, можете меня поздравить, отвечу всем, когда будет интернет.
Хотя, для самых близких собираю мастермайнд, там и отпразднуем😉
Пока я выкладываю виш-лист в общий доступ, напишите, был ли у вас опыт работы с таким инструментом?👇
Так вот, шла к этому шагу 2 года. Чтобы прямо, открыто, показать близким и окружению, о чем я, чего хочу, куда иду.
Мое событие 21 августа. Целый день буду в дороге. И ооочень этому рада. Не надо будет думать, как отпраздновать день рождения. Так что, можете меня поздравить, отвечу всем, когда будет интернет.
Хотя, для самых близких собираю мастермайнд, там и отпразднуем😉
Пока я выкладываю виш-лист в общий доступ, напишите, был ли у вас опыт работы с таким инструментом?👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥2🔥2👍1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Едем с братом на свадьбу моей племянницы, его дочери❤️
23.08.25 будет создана ещё одна семья. Ребята - разумные, интеллигентные, человечные. Оба стоматологи.
И, знаете, замуж выхожу не я, не мои дети… однако внутри как-то трепетно и тепло.
А у меня есть ещё одна возможность в дороге провести время с родным братом, как когда-то в детстве, когда ждала его приезда на выходные из техникума❤️
Расскажите, какие моменты из вашей жизни/семьи вызывают теплые воспоминания?
23.08.25 будет создана ещё одна семья. Ребята - разумные, интеллигентные, человечные. Оба стоматологи.
И, знаете, замуж выхожу не я, не мои дети… однако внутри как-то трепетно и тепло.
А у меня есть ещё одна возможность в дороге провести время с родным братом, как когда-то в детстве, когда ждала его приезда на выходные из техникума❤️
Расскажите, какие моменты из вашей жизни/семьи вызывают теплые воспоминания?
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21 августа, четверг
День рождения осознала в 00.31 часов, включив и слушая нашу с сыном песню. Релиз песни будет на всех площадках примерно через месяц.
Любимое время в дороге - остановка на заправке и четверговый денежный кофе с корицей👌
Так я ещё не отмечала день рождения😉
Однако, день только начался. Уверенна, сегодня будет что-то интересное, несмотря на то, что до позднего вечера еду.
Ну что, с днём рождения меня🎂🥳🎉
День рождения осознала в 00.31 часов, включив и слушая нашу с сыном песню. Релиз песни будет на всех площадках примерно через месяц.
Любимое время в дороге - остановка на заправке и четверговый денежный кофе с корицей👌
Так я ещё не отмечала день рождения😉
Однако, день только начался. Уверенна, сегодня будет что-то интересное, несмотря на то, что до позднего вечера еду.
Ну что, с днём рождения меня🎂🥳🎉
🎉11❤🔥8❤5 2👍1🔥1
Друзья, только приехала!
20 часов в дороге пролетели незаметно, насыщенно.
Личка забита вашими поздравлениями, приятно❤️ Обязательно всем отвечу в скором времени!
А мне осталось пару часов прочувствовать свой день и угоститься праздничным тортом😊
20 часов в дороге пролетели незаметно, насыщенно.
Личка забита вашими поздравлениями, приятно❤️ Обязательно всем отвечу в скором времени!
А мне осталось пару часов прочувствовать свой день и угоститься праздничным тортом😊
❤6👌2🙏1
Forwarded from Елена Os' (Оськина)
Поздравляем преподавателя Университета Мокроусову Маргариту с Днём Рождения!
Маргарита, благодарим Вас, что научили этично и эффективно продвигать свои услуги, дружить с искусственным интеллектом. Пусть Ваши проекты процветают и достигают новых высот!
Желаем, чтобы Ваша жизнь была наполнена огромным количеством удивительных чудес!
С наилучшими пожеланиями,
Министерство внутренних дел П25-з.
Если вы хотите присоединиться к поздравлению, отметьте его соответствующей реакцией. Напоминаем, что в соответствии с правилами нашего чата, отдельные поздравления будут расцениваться как спам.
Маргарита, благодарим Вас, что научили этично и эффективно продвигать свои услуги, дружить с искусственным интеллектом. Пусть Ваши проекты процветают и достигают новых высот!
Желаем
С наилучшими пожеланиями,
Министерство внутренних дел П25-з.
Если вы хотите присоединиться к поздравлению, отметьте его соответствующей реакцией. Напоминаем, что в соответствии с правилами нашего чата, отдельные поздравления будут расцениваться как спам.
🔥9🎉7❤4
Про недавние события и планирование делового сезона
🎙️Подкаст на #маргоFM
Кому было полезно, ставьте реакцию🔥
Если было что-то не понятно и/или интересно, пишите вопросы, своё мнение в комментариях, раскроем подробнее👇
🎙️Подкаст на #маргоFM
Кому было полезно, ставьте реакцию🔥
Если было что-то не понятно и/или интересно, пишите вопросы, своё мнение в комментариях, раскроем подробнее👇
🔥3❤1
Почему «Сам себе гуру» или «самый умный в комнате» может тормозить ваш рост?
Подробнее читайте в карточках выше👆
Какой пункт вызвал наибольший отклик? Какой из них сподвигнет вас сказать: "Это про меня!"? Поделитесь в комментариях.
Если вы хотите углубиться в эти темы и получить поддержку от единомышленников, приглашаем вас на мой мастермайнд "Для своих"!
Это отличная возможность обсудить ваши идеи, вопросы и получить ценные рекомендации. Не упустите шанс!
Подробнее читайте в карточках выше👆
Какой пункт вызвал наибольший отклик? Какой из них сподвигнет вас сказать: "Это про меня!"? Поделитесь в комментариях.
Если вы хотите углубиться в эти темы и получить поддержку от единомышленников, приглашаем вас на мой мастермайнд "Для своих"!
Это отличная возможность обсудить ваши идеи, вопросы и получить ценные рекомендации. Не упустите шанс!
❤5👍1
Сегодня была на УЗИ в московской поликлинике
Пыталась записаться на прием с марта месяца. Это не то, чтобы жалуюсь, наоборот, рассказываю, как все устроено)
Дело в том, что запись на УЗИ, по направлению от врача, осуществляется в специальном приложении. Запись открывается в 7.30 утра. За 1-2 минуты места заканчиваются. Нужно ловить момент. А еще важно поймать определенные дни цикла. И так я ловила несколько месяцев, на 7.55 стоял будильник, который напоминал о задаче.
И сегодня, наконец, это случилось! Я это сделала😅
Наградой за настойчивость было хорошее заключение от доктора. Все ок. А так же, приятная беседа на тему гормонов, состояния и тд. Редко таких открытых и включенных специалистов встречаю в обычной поликлинике. Хотя, московская поликлиника больше похожа на частную, по убранству и коммуникации с пациентами.
Так вот, дорогие женщины, и мужчины тоже. Завершили мы беседу на том, что с возрастом все меняется. Гормоналка тоже. Только у женщин она пляшет каждый месяц, у мужчин примерно до 40-42 вверх, дальше на спад.
В чем итог, по словам доктора? - в базе. Движение, питание, сон. Если не хотим заместительной гормональной терапии. Или хотим?
Уважаемые, дамы и господа, что вам помогает поддерживать свое настроение, состояние, фигуру и гормональный фон?
Пыталась записаться на прием с марта месяца. Это не то, чтобы жалуюсь, наоборот, рассказываю, как все устроено)
Дело в том, что запись на УЗИ, по направлению от врача, осуществляется в специальном приложении. Запись открывается в 7.30 утра. За 1-2 минуты места заканчиваются. Нужно ловить момент. А еще важно поймать определенные дни цикла. И так я ловила несколько месяцев, на 7.55 стоял будильник, который напоминал о задаче.
И сегодня, наконец, это случилось! Я это сделала😅
Наградой за настойчивость было хорошее заключение от доктора. Все ок. А так же, приятная беседа на тему гормонов, состояния и тд. Редко таких открытых и включенных специалистов встречаю в обычной поликлинике. Хотя, московская поликлиника больше похожа на частную, по убранству и коммуникации с пациентами.
Так вот, дорогие женщины, и мужчины тоже. Завершили мы беседу на том, что с возрастом все меняется. Гормоналка тоже. Только у женщин она пляшет каждый месяц, у мужчин примерно до 40-42 вверх, дальше на спад.
В чем итог, по словам доктора? - в базе. Движение, питание, сон. Если не хотим заместительной гормональной терапии. Или хотим?
Уважаемые, дамы и господа, что вам помогает поддерживать свое настроение, состояние, фигуру и гормональный фон?
❤8🔥3
Друзья, увидела интересный комментарий к моему подкасту. Рада, что просмотры растут. Кто ещё не смотрел, переходите по ссылке: https://youtu.be/XtKIBMvRhGg
Если нужна ссылка на быстрый просмотр в ВК, без впн, пишите, скину ссылку😉
Мини-курс здесь: https://teletype.in/@m_mokrousova/JoXuZ1I1iMn
А вы уже смотрели подкаст?
Если нужна ссылка на быстрый просмотр в ВК, без впн, пишите, скину ссылку😉
Мини-курс здесь: https://teletype.in/@m_mokrousova/JoXuZ1I1iMn
А вы уже смотрели подкаст?
❤3👏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Побывала на экскурсии в новой школе среднего сына, Давида
Часть 1
Парень идёт в 11 класс. В 2026 у меня два выпускника - выпускник Бауманки и 11 класса. Год обещает быть интереснейшим💪
Далее про школу...
Я, как учитель в прошлом и тренер по «новому уровню финансов, личного бренда, управления…» в настоящем, не могу пройти мимо движухи в образовательной среде. Тем более, меня это касается напрямую. Там будет учиться мой ребёнок.
Данная школа, 1 из 50 в Москве, попала в программу «Обновление» по проекту мэра Москвы.
Все на новейшем, высоком, технологичном уровне. Максимальный комфорт и удобство для учащихся. Кто никогда не был в подобных школах, где отваливается краска с окон слоями 40-летней давности, тот не поймёт😅
Для вас я сняла все локации, которые были показаны на экскурсии. Вдохновляйтесь, кого-то позлит. Однако, жду любую реакцию и комментарии к посту.
Продолжение следует👇
Часть 1
Парень идёт в 11 класс. В 2026 у меня два выпускника - выпускник Бауманки и 11 класса. Год обещает быть интереснейшим💪
Далее про школу...
Я, как учитель в прошлом и тренер по «новому уровню финансов, личного бренда, управления…» в настоящем, не могу пройти мимо движухи в образовательной среде. Тем более, меня это касается напрямую. Там будет учиться мой ребёнок.
Данная школа, 1 из 50 в Москве, попала в программу «Обновление» по проекту мэра Москвы.
Все на новейшем, высоком, технологичном уровне. Максимальный комфорт и удобство для учащихся. Кто никогда не был в подобных школах, где отваливается краска с окон слоями 40-летней давности, тот не поймёт😅
Для вас я сняла все локации, которые были показаны на экскурсии. Вдохновляйтесь, кого-то позлит. Однако, жду любую реакцию и комментарии к посту.
Продолжение следует👇
🔥3❤2