Почему «Сам себе гуру» или «самый умный в комнате» может тормозить ваш рост?
Подробнее читайте в карточках выше👆
Какой пункт вызвал наибольший отклик? Какой из них сподвигнет вас сказать: "Это про меня!"? Поделитесь в комментариях.
Если вы хотите углубиться в эти темы и получить поддержку от единомышленников, приглашаем вас на мой мастермайнд "Для своих"!
Это отличная возможность обсудить ваши идеи, вопросы и получить ценные рекомендации. Не упустите шанс!
Подробнее читайте в карточках выше👆
Какой пункт вызвал наибольший отклик? Какой из них сподвигнет вас сказать: "Это про меня!"? Поделитесь в комментариях.
Если вы хотите углубиться в эти темы и получить поддержку от единомышленников, приглашаем вас на мой мастермайнд "Для своих"!
Это отличная возможность обсудить ваши идеи, вопросы и получить ценные рекомендации. Не упустите шанс!
❤5👍1
Сегодня была на УЗИ в московской поликлинике
Пыталась записаться на прием с марта месяца. Это не то, чтобы жалуюсь, наоборот, рассказываю, как все устроено)
Дело в том, что запись на УЗИ, по направлению от врача, осуществляется в специальном приложении. Запись открывается в 7.30 утра. За 1-2 минуты места заканчиваются. Нужно ловить момент. А еще важно поймать определенные дни цикла. И так я ловила несколько месяцев, на 7.55 стоял будильник, который напоминал о задаче.
И сегодня, наконец, это случилось! Я это сделала😅
Наградой за настойчивость было хорошее заключение от доктора. Все ок. А так же, приятная беседа на тему гормонов, состояния и тд. Редко таких открытых и включенных специалистов встречаю в обычной поликлинике. Хотя, московская поликлиника больше похожа на частную, по убранству и коммуникации с пациентами.
Так вот, дорогие женщины, и мужчины тоже. Завершили мы беседу на том, что с возрастом все меняется. Гормоналка тоже. Только у женщин она пляшет каждый месяц, у мужчин примерно до 40-42 вверх, дальше на спад.
В чем итог, по словам доктора? - в базе. Движение, питание, сон. Если не хотим заместительной гормональной терапии. Или хотим?
Уважаемые, дамы и господа, что вам помогает поддерживать свое настроение, состояние, фигуру и гормональный фон?
Пыталась записаться на прием с марта месяца. Это не то, чтобы жалуюсь, наоборот, рассказываю, как все устроено)
Дело в том, что запись на УЗИ, по направлению от врача, осуществляется в специальном приложении. Запись открывается в 7.30 утра. За 1-2 минуты места заканчиваются. Нужно ловить момент. А еще важно поймать определенные дни цикла. И так я ловила несколько месяцев, на 7.55 стоял будильник, который напоминал о задаче.
И сегодня, наконец, это случилось! Я это сделала😅
Наградой за настойчивость было хорошее заключение от доктора. Все ок. А так же, приятная беседа на тему гормонов, состояния и тд. Редко таких открытых и включенных специалистов встречаю в обычной поликлинике. Хотя, московская поликлиника больше похожа на частную, по убранству и коммуникации с пациентами.
Так вот, дорогие женщины, и мужчины тоже. Завершили мы беседу на том, что с возрастом все меняется. Гормоналка тоже. Только у женщин она пляшет каждый месяц, у мужчин примерно до 40-42 вверх, дальше на спад.
В чем итог, по словам доктора? - в базе. Движение, питание, сон. Если не хотим заместительной гормональной терапии. Или хотим?
Уважаемые, дамы и господа, что вам помогает поддерживать свое настроение, состояние, фигуру и гормональный фон?
❤8🔥3
Друзья, увидела интересный комментарий к моему подкасту. Рада, что просмотры растут. Кто ещё не смотрел, переходите по ссылке: https://youtu.be/XtKIBMvRhGg
Если нужна ссылка на быстрый просмотр в ВК, без впн, пишите, скину ссылку😉
Мини-курс здесь: https://teletype.in/@m_mokrousova/JoXuZ1I1iMn
А вы уже смотрели подкаст?
Если нужна ссылка на быстрый просмотр в ВК, без впн, пишите, скину ссылку😉
Мини-курс здесь: https://teletype.in/@m_mokrousova/JoXuZ1I1iMn
А вы уже смотрели подкаст?
❤3👏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Побывала на экскурсии в новой школе среднего сына, Давида
Часть 1
Парень идёт в 11 класс. В 2026 у меня два выпускника - выпускник Бауманки и 11 класса. Год обещает быть интереснейшим💪
Далее про школу...
Я, как учитель в прошлом и тренер по «новому уровню финансов, личного бренда, управления…» в настоящем, не могу пройти мимо движухи в образовательной среде. Тем более, меня это касается напрямую. Там будет учиться мой ребёнок.
Данная школа, 1 из 50 в Москве, попала в программу «Обновление» по проекту мэра Москвы.
Все на новейшем, высоком, технологичном уровне. Максимальный комфорт и удобство для учащихся. Кто никогда не был в подобных школах, где отваливается краска с окон слоями 40-летней давности, тот не поймёт😅
Для вас я сняла все локации, которые были показаны на экскурсии. Вдохновляйтесь, кого-то позлит. Однако, жду любую реакцию и комментарии к посту.
Продолжение следует👇
Часть 1
Парень идёт в 11 класс. В 2026 у меня два выпускника - выпускник Бауманки и 11 класса. Год обещает быть интереснейшим💪
Далее про школу...
Я, как учитель в прошлом и тренер по «новому уровню финансов, личного бренда, управления…» в настоящем, не могу пройти мимо движухи в образовательной среде. Тем более, меня это касается напрямую. Там будет учиться мой ребёнок.
Данная школа, 1 из 50 в Москве, попала в программу «Обновление» по проекту мэра Москвы.
Все на новейшем, высоком, технологичном уровне. Максимальный комфорт и удобство для учащихся. Кто никогда не был в подобных школах, где отваливается краска с окон слоями 40-летней давности, тот не поймёт😅
Для вас я сняла все локации, которые были показаны на экскурсии. Вдохновляйтесь, кого-то позлит. Однако, жду любую реакцию и комментарии к посту.
Продолжение следует👇
🔥3❤2
Экскурсия в школу будущего, по программе «Обновление»
Часть 2
Функциональная раздевалка, современная столовая, зоны отдыха, компьютерный класс. Даже отдельная примерка около актового зала.
Кстати, если кто-то не знает, расскажу ещё раз. До 9 класса мой средний сын учился в Липецкой школе. Он единственный из детей семьи, кто прошел непрерывно обучение в одной школе и одном классе с 1 по 9. Старший и средний сын меняли школу и место жительства, после 5 класса.
Так вот, Давид сейчас учится в ИТ классе и информатику пришлось осваивать за 10-й, как если бы с нуля. Но он справился, горжусь!
Что же было в итоге и вишенкой на тортике и при чем здесь маркетинг?!
В конце экскурсии нам предложили отсканировать куар код, подписаться на канал «Московское образование» и получить подарок😉
Перешла ли я по куар коду? - конечно! Ведь мне, как продюсеру, маркетологу и любознательному человеку, интересно, как правительство рекламирует свои проекты.
Столик с подарками в красном цвете есть в отправленных фото/видео выше.
Был ли тут маркетинг? - конечно!
Нужен ли маркетинг вам? - Мой ответ очевиден. Если, конечно же, вы хотите расти, влиять, зарабатывать больше и становиться независимыми.
На этом все.
Пишите вопросы и ваше мнение в комментариях. На самые интересные запишу подкаст👇
Часть 2
Функциональная раздевалка, современная столовая, зоны отдыха, компьютерный класс. Даже отдельная примерка около актового зала.
Кстати, если кто-то не знает, расскажу ещё раз. До 9 класса мой средний сын учился в Липецкой школе. Он единственный из детей семьи, кто прошел непрерывно обучение в одной школе и одном классе с 1 по 9. Старший и средний сын меняли школу и место жительства, после 5 класса.
Так вот, Давид сейчас учится в ИТ классе и информатику пришлось осваивать за 10-й, как если бы с нуля. Но он справился, горжусь!
Что же было в итоге и вишенкой на тортике и при чем здесь маркетинг?!
В конце экскурсии нам предложили отсканировать куар код, подписаться на канал «Московское образование» и получить подарок😉
Перешла ли я по куар коду? - конечно! Ведь мне, как продюсеру, маркетологу и любознательному человеку, интересно, как правительство рекламирует свои проекты.
Столик с подарками в красном цвете есть в отправленных фото/видео выше.
Был ли тут маркетинг? - конечно!
Нужен ли маркетинг вам? - Мой ответ очевиден. Если, конечно же, вы хотите расти, влиять, зарабатывать больше и становиться независимыми.
На этом все.
Пишите вопросы и ваше мнение в комментариях. На самые интересные запишу подкаст👇
🔥3❤1