Максим Плаксин – Telegram
Максим Плаксин
1.34K subscribers
436 photos
25 videos
7 files
123 links
Апологет сложности мировосприятия. «Я знаю, что ничего не знаю.»
Основатель и CEO giper.fm
Учредитель vsmysle.spb.ru
Download Telegram
Будь самим собой!

Очень смешная фраза. Она, с одной стороны, очень многослойна, а с другой, бессмысленна на каждом этом слое.
Покажите мне человека, который может уверенно ответить на вопрос «Кто Я?» и мы вместе посмеемся над его ответом…
👍21🔥1
Фридайвинг

100 лет назад Гудини удивлял публику задержкой дыхания на три с половиной минуты. В то время врачи считали, что столь длительное отсутствие кислорода неминуемо приводит к смерти мозга.
Сегодня мировой рекорд по задержке дыхания принадлежит хорвату Будумиру Собату и составляет 24:33.
50 лет назад предельной глубиной погружения на собственном вдохе считалась глубина в 30 метров. Врачи были уверены, что при таком давлении неминуем коллапс легких.
В 2012 году пилот австрийских авиалиний Герберт Ницш выжил после погружения на 253 метра.

В чем же дело?

Дыхание - сознательный процесс, но только до некоторого предела. Когда мы пытаемся задержать дыхание, через некоторое время у нас возникает непреодолимое желание начать дышать. Для большинства людей это и есть предел. Но что происходит на самом деле?
У нас нет рецепторов оценивающих уровень кислорода в организме. Мозг реагирует только на содержание углекислого газа. Именно повышение уровня СО2 в крови вызывает «самый страшный страх»
(на эту тему есть шикарное видео
ЧТО СТРАШНЕЕ ВСЕГО? VSauce - YouTube)
Но при этом у нас в организме еще куча кислорода. Как правило, первая контракция (непреодолимое желание дышать), возникает когда кислорода еще 70-80% от нормы. Все что нужно сделать - это перебороть свой страх и расслабиться!

Отличное поле для экспериментов со своим мышлением!
Да, наше сознание вторично и оно не может приказать мозгу - «посиди еще немного и выключи страх». Но с помощью сознания мы можем создавать условия для формирования нужной доминанты.
Если сравнить принятие решения мозгом с парламентом, но то сознание - это спикер парламента, который может кому-то сделать микрофон погромче, а кому-то вообще выключить. Т.е. усилить информационную доминанту - «я знаю, что кислорода еще достаточно» и выключить истошно орущую амигдалу.

С давлением другая удивительная история.
Оказывается, у нас есть «нырятельный рефлекс млекопитающего».
В числе прочих факторов, есть так называемый «кровяной сдвиг» - это приток крови из периферии в легочные альвеолы, тем самым предотвращая коллапс легких даже на больших глубинах. Еще 50 лет назад про это ничего не было известно.

В итоге, за четыре занятия нырнул на 25 метров в глубину и задержал дыхание на 4:06.
👍205👏5
В преддверии пятой лекции в рамках ПостАкадемии, небольшая ретроспектива предыдущих.

Запись полной лекции: https://youtu.be/yaW1UYQzsA8
👍2
«Концептуальная модель себя»
«Несодержательное мышление»
«Психологические типологии»
«Идея себя 2.0»
Forwarded from Сообщество ВСмысле (Maxim Plaksin)
«Из того, что мне - или всем - кажется, что это так, не следует, что это так и есть.
Но задайся вопросом, можно ли сознательно в этом сомневаться.»
(с) Л.Витгенштейн
👍1
Вот уже 33 года, как я считаю себя коренным петербуржцем.
🔥15👍5👏1
«Облака этим летом, пожалуй, будут особенно хороши» (с)
👍104🔥1👏1
Виртуальный ребрендинг воплотился в камне реальности. Вместо giper.tv и fim.ltd теперь есть единая сущность - giper.fm
👍14🔥10👏1
Последний раз нырял за морскими ежами 10 лет назад в Каннах.
Надеюсь завтра в Териберке будет не хуже )
#ураотпуск
🔥22👍1