Как защитить свое здоровье и детей от клещей

С середины апреля и до октября в траве и кустах охотятся клещи. Сейчас их активность возросла, поэтому важно знать, что делать, если клещ укусил ребёнка, вас или вашего домашнего питомца. Вот мини–справка — как предупредить укус.

Самый надёжный способ — прививка с эффективностью более 90%. Первую прививку нужно делать в октябре-ноябре, вторую — в марте-апреле. Ревакцинацию проводят через год, а потом каждые 3 года.

Но также важно предупредить укус, особенно если вы едете на природу:

1️⃣ Надеть светлую одежду без рисунка. Так проще заметить клещей.
2️⃣ Надеть высокую обувь и закрытую одежду с плотно прилегающими манжетами и застёжками.
3️⃣ Заправить края одежды в обувь, носки и перчатки.
4️⃣ Надеть головной убор и платок на шею, чтобы защитить волосистую часть головы.

Важно понимать, что клещи не падают с деревьев и не умеют прыгать. Они цепляются за одежду, но прокусить её не могут и ползают около 30–60 минут в поисках места с нежной кожей. На картинке показали, какие места на теле самые уязвимые.

Кстати, в новой статье рассказали ещё и о том, что делать, если клещ всё-таки укусил. Хороших выходных! 💚

Говорят, за деньги не купишь здоровье — но ведь есть медицина. Так что же точно нельзя купить? Расскажите в комментариях 👇

💚 Сегодня отмечается Международный день ботаники.

Его задача — напомнить людям о важности растений. А наша цель — рассказать вам о пользе комнатных цветов.

Некоторые из них снимают головную боль, поглощают токсины: аммиак, ацетон и угарный газ. Чистят и увлажняют воздух. А ещё — приносят радость и улучшают сон 🪴

Но чтобы комнатные цветы могли приносить нам пользу дольше, важно знать особенности ухода за ними. Об этом, рассказали в статье.

Присылайте фото своих комнатных цветов в комментарии, будем рады обратной связи 📸

📞 Как не попасться на уловки телефонных мошенников «из полиции»

В посте смоделировали ситуацию и рассказали, что именно отвечать, если вам звонят «из полиции» и пытаются узнать ваши личные данные.

Чтобы телефонный мошенник вас не сбил, проще всего даже не уточнять цель звонка, а просто действовать исходя из того, кем представился звонивший. Внимательно послушайте, кем представились, и дальше задавайте вопросы по ситуации:

👉Если представились сотрудником полиции, запросить номер подразделения, в котором он служит. Скорее всего, он не сможет его назвать. Можно класть трубку.

👉Если он всё же назовёт отделение, фамилию и номер своего подразделения, сказать, что перезвоните. Стоит найти в интернете телефон отделения полиции, который вам назвали, позвонить туда и спросить, ведёт ли у них дело о хищении сотрудник по такой фамилии и с таким номером.

👉Если вдруг такой сотрудник действительно найдётся, попросить, чтобы вас вызвали повесткой. Сотрудник полиции не может опрашивать по телефону.

Сталкивались с мошенничеством? Тогда читайте новую статью. Внутри мы разобрали каждый тип телефонного мошенничества на примерах и рассказали про уловки интернет–мошенников.

А вы сможете описать свой отпуск мечты только при помощи эмодзи? 💚

Какие опасности могут ждать детей в интернете?

Детей важно предупредить о том, какие неприятности могут ждать их в интернете. И ещё важнее — объяснить, чем именно они опасны. Это сделает ребёнка бдительным и осторожным.

❗ Фишинговые сайты — это страницы в интернете, которые очень похожи на популярные сайты: интернет-магазины, социальные сети, сайты банков и лотерей. Но на деле ими не являются.

Чем опасны. Дети и даже взрослые не замечают разницы между оригинальным сайтом и подделкой, поэтому с полным доверием вводят личные данные: логины и пароли, номера и CVC-коды банковских карт. Как только нажимают кнопку «ввод» — информация попадает мошенникам, и они уже пользуются ею, как хотят: выводят деньги со счёта, обманывают от нашего имени других пользователей.

❗ Экстремистские группы и каналы с нежелательным контентом — это сообщества в соцсетях и мессенджерах, где пропагандируют радикальные ценности.

Чем опасны. Такие сообщества влияют на сознание детей: выдают зло за добро и наоборот. Один из примеров — «группы смерти», куда вовлекали подростков и заставляли их причинять вред себе, родителям и друзьям.

❗ Компьютерные вирусы — это программы, которые могут «заражать» компьютер. Обычно вирусы прячутся на сайтах, где можно скачать пиратские фильмы, игры и приложения.

Чем опасны. Когда вирус попадает в компьютер, он даёт мошенникам полный или частичный доступ к файлам: фотографиям, документам. А ещё ворует логины и пароли.

А чтобы узнать как защититься в этих ситуациях — читайте новую статью. Там рассказываем как работает родительский контроль и двухфакторная аутентификация, а ещё о чек-листе для ребёнка 🤫

Моего ребёнка обижают в школе: что будет, если не среагировать на буллинг

По результатам опросов, 55% детей сталкивались с буллингом: это чаще, чем каждый второй. Вот к чему это может привести:

1️⃣Депрессия или тревожные расстройства. Ребёнок может испытывать повышенный уровень стресса, тревоги, грусти и безнадёжности. Неспособность справиться с ситуацией буллинга может привести к нарушениям психики.

2️⃣Социальная изоляция. Ребёнок, который постоянно подвергается обидам, может избегать общения с другими детьми из страха стать объектом насмешек или насилия.

3️⃣Последствия в будущем. Если буллинг игнорируется, он может иметь долгосрочные последствия для ребёнка: ухудшение ментального здоровья, низкую самооценку и развитие психических проблем во взрослом возрасте.

А в новой статье вместе с психологом рассказали как распознать, что ребёнок действительно поддаётся давлению и как ему помочь справиться с ситуацией💚

Мечтать никогда не вредно 😝

🍜 Как сделать «Доширак» полезнее

«Доширак» — не самая полезная еда для нашего организма, но если иногда хочется позволить себе вредностей, блюдо можно улучшить. Для этого необходимо заменить подозрительные ингредиенты на питательные.

🥬 Приправа из сушёных овощей → свежие овощи и зелень. Так мы восполним количество клетчатки организме. Свежие помидоры черри, кинза, кресс-салат, сырые ростки маша или зелёный лук дадут хорошее сочетание.

🥘 Бульон-приправа → домашние специи и настоящее мясо. Во время приготовления можно добавить варёное яйцо, а затем добавить бекон, курицу или любое другое мясо и кусочек сыра. Чёрный перец, травы и другие домашние специи по вкусу. Такое блюдо будет полезнее, а организм получит гораздо больше витаминов и белков.

А ещё мы разобрали состав доширака и выяснили, опасен он для здоровья или нет. Об этом можете узнать из нашей новой статьи. А вы любите «Доширак»? Пишите в комментарии! 💚

И не забывайте брать зонтик ☔️

Как проходить обследования бесплатно

Чек-ап — это ежегодная проверка организма. Обследование помогает обнаружить болезни на самых ранних стадиях, когда они ещё не проявляют явных симптомов. И чем раньше вы выявите заболевание, тем раньше можно выздороветь и сэкономить деньги и время на лечении.

Но чек-ап — это дорого, цены на такое обследование начинаются с 36 000 ₽. В новой статье мы рассказали хитрости, которые помогут сделать это бесплатно и какие анализы входят в такое обследование💚.

Профессия — шуткопосылатель 😜