Как бюджетно подготовиться к Новому году
Наконец приближается праздник, в который мы сможем выдохнуть и спокойно провести время рядом с любимыми. Но пока остаются последние приготовления.
Татьяна Фруцкая — успешная карьеристка, заботливая мама и опытная домохозяйка. В новой статье она рассказала нам, как встречает Новый год бюджетно, но при этом блестяще.
👉 Если тоже хотите попасть на страницы нашего журнала и рассказать о своём опыте, пишите в комментарии: «Хочу делиться». Мы свяжемся с вами и напишем о вас статью!
Темы могут быть любыми, например:
— как собрать ребёнка в зимний лагерь;
— необычные традиции вашей семьи;
— сколько денег уходит на содержание волнистого попугайчика.
Наконец приближается праздник, в который мы сможем выдохнуть и спокойно провести время рядом с любимыми. Но пока остаются последние приготовления.
Татьяна Фруцкая — успешная карьеристка, заботливая мама и опытная домохозяйка. В новой статье она рассказала нам, как встречает Новый год бюджетно, но при этом блестяще.
👉 Если тоже хотите попасть на страницы нашего журнала и рассказать о своём опыте, пишите в комментарии: «Хочу делиться». Мы свяжемся с вами и напишем о вас статью!
Темы могут быть любыми, например:
— как собрать ребёнка в зимний лагерь;
— необычные традиции вашей семьи;
— сколько денег уходит на содержание волнистого попугайчика.
👍8❤6⚡4🔥2🍾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда в начале месяца в планах бюджетное застолье, но в магазине так тяжело удержаться от красной рыбки, горошка, икорки и всего-всего… 🎄🍊🥘🍪
С наступающим! 💚
С наступающим! 💚
👍10🍾9🤯5❤1
Гороскоп на 2024
Всем привет 🐾
Поздравляем с наступившим Новым годом! По этому поводу принесли вам гороскоп 🌝💚
Но только не воспринимайте его всерьёз, ведь наш штатный астролог может ошибаться, а жизнь только в ваших руках 🙂
❤️ — нравится прогноз
🤯 — мог быть и лучше
😁 — я не верю в гороскопы
Всем привет 🐾
Поздравляем с наступившим Новым годом! По этому поводу принесли вам гороскоп 🌝💚
Но только не воспринимайте его всерьёз, ведь наш штатный астролог может ошибаться, а жизнь только в ваших руках 🙂
❤️ — нравится прогноз
🤯 — мог быть и лучше
😁 — я не верю в гороскопы
❤12😁11🤯8👍1
Как прогулки помогают справиться с тревогой
Тревога — нормальная человеческая реакция. Но когда мы испытываем её часто, особенно зимой, нужно её обезвреживать. В этом поможет работа не только со своим мышлением, но и телом.
Даже 30 минут на свежем воздухе после работы улучшают качество сна, снижают уровень тревоги, а заодно и холестерина. Ходьба улучшает кровообращение, повышает настроение и предупреждает появление депрессии.
На выходные можно поехать на природу, чтобы погулять и побыть в тишине. А если нет такой возможности, старайтесь выбрать маршрут от работы до дома через парк или лес.
Досуг в комфортной и естественной среде без смартфонов и большого количества людей вокруг расслабляет и помогает справляться с тревожными расстройствами, усталостью и выгоранием.
Ещё отлично помогают дыхательные практики и массаж. Кстати, в новой статье мы рассказали о том, как правильно их делать. Эти техники вы можете использовать не только в момент борьбы с тревогой, но и для профилактики. Переходите по ссылке и читайте нашу статью 👈
Тревога — нормальная человеческая реакция. Но когда мы испытываем её часто, особенно зимой, нужно её обезвреживать. В этом поможет работа не только со своим мышлением, но и телом.
Даже 30 минут на свежем воздухе после работы улучшают качество сна, снижают уровень тревоги, а заодно и холестерина. Ходьба улучшает кровообращение, повышает настроение и предупреждает появление депрессии.
На выходные можно поехать на природу, чтобы погулять и побыть в тишине. А если нет такой возможности, старайтесь выбрать маршрут от работы до дома через парк или лес.
Досуг в комфортной и естественной среде без смартфонов и большого количества людей вокруг расслабляет и помогает справляться с тревожными расстройствами, усталостью и выгоранием.
Ещё отлично помогают дыхательные практики и массаж. Кстати, в новой статье мы рассказали о том, как правильно их делать. Эти техники вы можете использовать не только в момент борьбы с тревогой, но и для профилактики. Переходите по ссылке и читайте нашу статью 👈
👍12⚡6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот с таким лицом редактор нашего журнала проснулся 1 января и ещё не пришёл в себя… С годом Дракона!)
❤12👍3😁2
Нас обманывают в магазинах, вот некоторые уловки
🥗 Салат — добавляют несвежие продукты
Готовые салаты удобны — не нужно тратить время на готовку, когда после работы нужно накормить всю семью.
Как это работает. По нормам салат должен храниться не больше 12 часов. В случае «залежалости» этого продукта, его не отправляют в мусорку, а смешивают с новой партией, чтобы замаскировать кислый вкус. Либо быстро распродают с большой скидкой.
Поэтому в салаты, которые приготовили уже в магазине, часто идут те продукты, у которых срок годности подходит к концу.
🧀 Сыр — испорченный кусок натирают на продажу
Тёртый сыр в пакетике можно сразу использовать в блюдо. Это экономит время и силы. Но иногда он бывает с сюрпризом.
Как это работает. Сыр быстро портится, и списывать его в больших количествах невыгодно магазину. Чтобы не терять деньги и продукт, придумали способ — убирать c испорченного сыра участки с плесенью и натирать его.
Получается новый продукт — уже натёртый сыр в пакетике, который можно продать под видом свежего.
🥗 Салат — добавляют несвежие продукты
Готовые салаты удобны — не нужно тратить время на готовку, когда после работы нужно накормить всю семью.
Как это работает. По нормам салат должен храниться не больше 12 часов. В случае «залежалости» этого продукта, его не отправляют в мусорку, а смешивают с новой партией, чтобы замаскировать кислый вкус. Либо быстро распродают с большой скидкой.
Поэтому в салаты, которые приготовили уже в магазине, часто идут те продукты, у которых срок годности подходит к концу.
🧀 Сыр — испорченный кусок натирают на продажу
Тёртый сыр в пакетике можно сразу использовать в блюдо. Это экономит время и силы. Но иногда он бывает с сюрпризом.
Как это работает. Сыр быстро портится, и списывать его в больших количествах невыгодно магазину. Чтобы не терять деньги и продукт, придумали способ — убирать c испорченного сыра участки с плесенью и натирать его.
Получается новый продукт — уже натёртый сыр в пакетике, который можно продать под видом свежего.
⚡8👍5❤3🔥2
Молодая семья: кто может получить льготу на жильё от государства
Рассказываем, кто может участвовать.
В России есть государственная программа «Молодая семья». Она помогает купить жильё или погасить ипотеку.
Чтобы участвовать, нужно соответствовать трём критериям: иметь супруга и/или ребёнка, быть не старше 35 лет, нуждаться в улучшении жилищных условий. Нужду в улучшении жилищных условий должна подтвердить справка администрации города или района.
Вот на каких основаниях можно получить справку:
• У семьи вообще нет своего жилья.
• В жилье, которое есть у семьи, нельзя жить.
• В одной квартире живут сразу несколько семей.
• Общей площади жилья слишком мало для проживания семьи по определённой норме. Эта норма разная в различных городах России — её устанавливают местные городские администрации.
Например, супругам Василию и Татьяне по 28 лет. Они живут в Москве, детей не имеют. По документам Василию принадлежит ⅓ в квартире родителей площадью 48 м². А у Татьяны своего жилья нет.
Значит, на них двоих приходится 48:3 = 16 м² — или 8 м² жилья на каждого. А по учётной норме в Москве у человека должно быть не меньше 10 м². Поэтому Татьяна и Василий вполне могут обратиться в администрацию, получить справку о том, что они нуждаются в улучшении жилищных условий, и участвовать в программе «Молодая семья».
Но они должны доказать, что проживают отдельно от родителей Василия. Предоставить документы о съёме квартиры и об оплате счетов за неё. И свидетелей, которые подтвердят, что они живут раздельно.
Иначе органы власти могут определить, что Татьяна, Василий и его родители вместе живут в квартире площадью 48 м². Тогда на каждого проживающего приходится 48:4=12 м². А значит, жилищная норма соблюдается и нужды в улучшении жилищных условий нет.
Рассказываем, кто может участвовать.
В России есть государственная программа «Молодая семья». Она помогает купить жильё или погасить ипотеку.
Чтобы участвовать, нужно соответствовать трём критериям: иметь супруга и/или ребёнка, быть не старше 35 лет, нуждаться в улучшении жилищных условий. Нужду в улучшении жилищных условий должна подтвердить справка администрации города или района.
Вот на каких основаниях можно получить справку:
• У семьи вообще нет своего жилья.
• В жилье, которое есть у семьи, нельзя жить.
• В одной квартире живут сразу несколько семей.
• Общей площади жилья слишком мало для проживания семьи по определённой норме. Эта норма разная в различных городах России — её устанавливают местные городские администрации.
Например, супругам Василию и Татьяне по 28 лет. Они живут в Москве, детей не имеют. По документам Василию принадлежит ⅓ в квартире родителей площадью 48 м². А у Татьяны своего жилья нет.
Значит, на них двоих приходится 48:3 = 16 м² — или 8 м² жилья на каждого. А по учётной норме в Москве у человека должно быть не меньше 10 м². Поэтому Татьяна и Василий вполне могут обратиться в администрацию, получить справку о том, что они нуждаются в улучшении жилищных условий, и участвовать в программе «Молодая семья».
Но они должны доказать, что проживают отдельно от родителей Василия. Предоставить документы о съёме квартиры и об оплате счетов за неё. И свидетелей, которые подтвердят, что они живут раздельно.
Иначе органы власти могут определить, что Татьяна, Василий и его родители вместе живут в квартире площадью 48 м². Тогда на каждого проживающего приходится 48:4=12 м². А значит, жилищная норма соблюдается и нужды в улучшении жилищных условий нет.
👍10🔥3
Обладатели живой ёлки — этот пост для вас!
Настал тот момент, когда от новогодней атмосферы почти ничего не осталось, игрушки попадали, а ёлка слегка наклонилась от старости 😨
Важно определиться, как правильно утилизировать ёлку. Основные ошибки мы показали на карточках, а вот как можно использовать ёлку в быту:
1. Приготовить из хвои мыло
Перемалываем иголки до каши в блендере и получаем масла, затем топим мыльную основу, смешиваем с хвойной кашей и заливаем в форму.
2. Сохранить аромат хвои в квартире
Достаточно собрать хвою в тканевые мешочки и развесить в нескольких местах: в шкафу, над кроватями и на входе в каждую комнату. Аромат хвои будет успокаивать нервную систему и напоминать о празднике.
3. Помочь растениям на собственной даче
Компост из хвои делает почву плодороднее. Но кроме этого, стволы ёлки можно использовать как опору для вьющихся растений, которые будут красиво окутывать голый ствол.
Настал тот момент, когда от новогодней атмосферы почти ничего не осталось, игрушки попадали, а ёлка слегка наклонилась от старости 😨
Важно определиться, как правильно утилизировать ёлку. Основные ошибки мы показали на карточках, а вот как можно использовать ёлку в быту:
1. Приготовить из хвои мыло
Перемалываем иголки до каши в блендере и получаем масла, затем топим мыльную основу, смешиваем с хвойной кашей и заливаем в форму.
2. Сохранить аромат хвои в квартире
Достаточно собрать хвою в тканевые мешочки и развесить в нескольких местах: в шкафу, над кроватями и на входе в каждую комнату. Аромат хвои будет успокаивать нервную систему и напоминать о празднике.
3. Помочь растениям на собственной даче
Компост из хвои делает почву плодороднее. Но кроме этого, стволы ёлки можно использовать как опору для вьющихся растений, которые будут красиво окутывать голый ствол.
❤9👍4⚡2🤯1