Шнурки)

🤯Почему если нервничаешь нужно жевать?

Перед важным разговором, выступлением или событием, которое заставляет тебя нервничать, попробуй жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Во время жевания твой мозг подумает, что ты в безопасности и можно расслабиться. Он пошлёт сигнал о снятии нервного напряжения и ты успокоишься
#интересное

📌 Лечение молоком
Пророк ﷺсказал: «Поистине, от каждой болезни, что ниспослал Аллах, Он послал излечение, кроме старости. Так пейте же (лечитесь) коровье молоко, потому что они едят разные травы». См. «Сильсиля ас-сахиха», 518

📌Лечение тмином
Пророк ﷺсказал: "В семенах тмина лечение от всех болезней, кроме смерти." См. «Сильсиля ас-сахиха», 1819

📌Хиджама от давления
Пророк ﷺсказал: "Если у кого-то из вас поднялось давление, то пусть сделает хиджаму. Поистине, если кровь начала бушевать в человеке, то она может убить его." См. «Сильсиля ас-сахиха», 2747

Сообщается, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:

«Поистине, человек по причине своих благих нравов достигает степени того, кто молится по ночам и чувствует жажду днём (когда держит пост)».

📚 См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» 1621.

📕КУРС УЧИ КОРАН СО СМЫСЛОМ

📓УРОКИ АРАБСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВСЕХ КТО УМЕЕТ ЧИТАТЬ ПО АРАБСКИ

〰Уроки доступные, понятные, есть связь с учителем в любое время, авторы курса готовы вам ответить на ваши вопросы

НА КУРСЕ БУДУТ УЧИТЬ:

〰📕Читать текст КОРАНА и ТАФСИРА(толкование) без перевода, НО понимать его смысл
〰📕Слушая арабскую речь понимать общий смысл и каждое слово.

📓Программа насыщенная и интересная , все обучение в программе телеграмм,без времени,по авторским материалам

📓Ин ша Аллах пройдя успешно этот курс, начнёте понимать без переводчика Куръан, хадисы, слова учёных.

📌 Цена
📓1200 рублей за весь курс (ин ша Аллах курс навсегда остается с вами) 36 уроков ( 1 год обучения)

🌱Одуванчик

Он не тонет и не мокнет. Это происходит из-за жирового слоя, который покрывает семена. У каждого семени есть фосфолипидный слой, который обволакивает каждую его клетку, поэтому они и отталкивают воду.

#факты

🐛 Лонимии (Lonomia obliqua) - самая ядовитая гусеница, обитающая в Южной Америке.

Уносит жизни нескольких человек ежегодно. Если прикоснуться к ней, яд мгновенно попадет в кровь через полые тонкие шипы, которыми покрыто тело гусеницы.

#факты

​​✅ Что делать, если мозг не хочет работать?

Вы, как и я знаете, что ритм жизни, для которого характерны колоссальные потоки информации, постоянные перегрузки и непрекращающиеся стрессы, влияет на работоспособность и продуктивность мозга отнюдь не положительно. Отсюда и возникают такие интеллектуальные недуги как рассеянность, снижение продуктивности, отсутствие интереса и равнодушие к окружающему миру, неспособность сосредоточиться и т.д. Сегодня я расскажу, что помогает укрепить эффективность работы головного центра

1. Питайтесь правильно. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой. Брать его нужно отнюдь не из сладкого, а из орехов, черного хлеб, риса, бобов, картофеля и т.д.

2. Больше двигайтесь. Здесь имеются в виду стабильные и систематические ежедневные физические нагрузки. Они делают более эластичными сосуды и кору головного мозга, улучшают кровообращение, восстанавливают утраченные нейронные связи и продуцируют возникновение новых, а это в огромнейшей мере способствуют повышению продуктивности главного органа человеческого организма.

3. Заставляйте свой мозг работать. Умственная работа – это прекрасная зарядка для мозга, ведь когда он нагружен деятельностью, улучшаются нейронные связи и развивается мощь интеллекта. В качестве отличной тренировки подойдут упражнения, развивающие память и внимание, изучение иностранных языков, игра в шахматы и логические решение математических задач. Так что, если ваше серое вещество будет регулярно напрягаться, вам и думать не придется о том, как повысить продуктивность мозга.

Не ленитесь соблюдать эти правила, если хотите расти и прогрессировать в своём деле

Верите ли вы ?🔺🔺🔺

В лесaх Индии рacтeт pacтениe калир-кандa, нaзывaeмоe на мeстнoм наречии «обмaни жeлyдок». Cъeв 1–2 лиcтoчка, челoвeк чyвствyeт cытoсть на прoтяжении целой недeли, неcмотpя на тo, что в листьях нет никаких питатeльных вeщеcтв. Heплохo для людeй жeлaющиx cбpоcить лишний веc.

✒️В преданиях сказано: Обучайте своих детей плаванию, метанию копий, езде на лошадях. В хадисе говорится: «Сильный верующий любимее перед Богом, чем слабый верующий, хотя в обоих есть благо».

✒️Жена Пророка (мир с ним и благословение Аллаха) Аиша (да будет доволен ею Аллах) рассказывала: «Я соревновалась в беге с Пророком…» (Ахмад). Мусульмане, следуя сунне Пророка, заботятся о своем здоровье и занимаются разнообразными видами спорта.

1⃣ Спорт способствует к выбрасыванию гормона счастья.

Все наши удовольствия, независимо от причины их происхождения, сопровождаются выбросом допамина. Спорт способствует выбросу допамина, что приносит удовольствие от занятий спортом.

2⃣ Помогает при стрессе.

Лучшим средством от стрессов является спорт, который избавляет от ежедневных беспокойств. К тому же регулярные физические упражнения помогают расслабиться и переключить свое внимание от тревожных мыслей. Кроме того, спорт помогает выработать своего рода иммунитет к стрессам, так как, занимаясь, человек подвергает стрессу свой организм, благодаря этому он становится менее подвержен другого рода стрессам.

3⃣ Придает энергию.

Есть дни, когда вы чувствуете себя усталым для каких-либо занятий. Но как бы не устали от долгого рабочего дня, домашних дел и прочего, приложите все усилия, соберите всю волю в кулак и займитесь спортом/физическими упражнениями. Вы почувствуете прилив энергии.

4⃣ Делает увереннее в себе.

Занимаясь спортом регулярно, человек начинает лучше выглядеть, быть увереннее в себе, а главное он проявляет довольство собой. Это довольство и уверенность положительно влияет на все стороны жизни, в том числе отношения, карьеру, цели и стремления.

5⃣ Облегчает беспокойство.

Если вы испытываете беспокойство и встревоженность, то прекрасным средством для избавления от этого является спорт. Последние исследования показали, что настроение и заряд, который человек получает во время занятий спортом/упражнений, дают чувство облегчения и расслабления, эффект как от медикаментов и разговорной терапии.

6⃣ Способствует здоровому сну.

Активный образ жизни и упражнения на регулярной основе способствуют улучшению сна и избавляют от проблем, связанных со сном. Он не только улучшает сон, но и дает чувство бодрости при пробуждении и желание заниматься другими делами, что не может не радовать.

Использование оливок и его масла

🔷Пророк, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Употребляйте в пищу оливковое масло и умащайтесь им; воистину, оно – от благословенного дерева». Этот хадис передали Ахмад 3/497. Достоверность подтвердил шейх аль-Альбани.