3.Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

4.Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние улыбки на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Улыбка также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

Слышат ли мертвые?

✅ Ты еще высокомерный?!

• Аль-Ахнаф ибн Къайс (табиин) говорил: «Удивительно положение сына Адама (человека), который проявляет высокомерие, тогда как он дважды вышел из места справления малой нужды!»[*]

عَجَبًا لِابْنِ آدَمَ يَتَكَبَّرُ وَقَدْ خَرَجَ مِنْ مَجْرَى الْبَوْلِ مَرَّتَيْنِ

📚 Ибн Аби-Ддунья в «ат-Тауаду’» 201

[*] Прим.: т.е. первый раз из полового органа отца в виде семени, а второй раз из полового органа матери в виде младенца

🧃Физика

Вот так, можно при помощи палочки открыть банку с напитком. Трением дерева об покрытие банки нагреваем металл, он становится менее жестким и "рвется" в самом тонком месте, где крепится крышечка
#опыты

Шнурки)

🤯Почему если нервничаешь нужно жевать?

Перед важным разговором, выступлением или событием, которое заставляет тебя нервничать, попробуй жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Во время жевания твой мозг подумает, что ты в безопасности и можно расслабиться. Он пошлёт сигнал о снятии нервного напряжения и ты успокоишься
#интересное

📌 Лечение молоком
Пророк ﷺсказал: «Поистине, от каждой болезни, что ниспослал Аллах, Он послал излечение, кроме старости. Так пейте же (лечитесь) коровье молоко, потому что они едят разные травы». См. «Сильсиля ас-сахиха», 518

📌Лечение тмином
Пророк ﷺсказал: "В семенах тмина лечение от всех болезней, кроме смерти." См. «Сильсиля ас-сахиха», 1819

📌Хиджама от давления
Пророк ﷺсказал: "Если у кого-то из вас поднялось давление, то пусть сделает хиджаму. Поистине, если кровь начала бушевать в человеке, то она может убить его." См. «Сильсиля ас-сахиха», 2747

Сообщается, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:

«Поистине, человек по причине своих благих нравов достигает степени того, кто молится по ночам и чувствует жажду днём (когда держит пост)».

📚 См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» 1621.

📕КУРС УЧИ КОРАН СО СМЫСЛОМ

📓УРОКИ АРАБСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВСЕХ КТО УМЕЕТ ЧИТАТЬ ПО АРАБСКИ

〰Уроки доступные, понятные, есть связь с учителем в любое время, авторы курса готовы вам ответить на ваши вопросы

НА КУРСЕ БУДУТ УЧИТЬ:

〰📕Читать текст КОРАНА и ТАФСИРА(толкование) без перевода, НО понимать его смысл
〰📕Слушая арабскую речь понимать общий смысл и каждое слово.

📓Программа насыщенная и интересная , все обучение в программе телеграмм,без времени,по авторским материалам

📓Ин ша Аллах пройдя успешно этот курс, начнёте понимать без переводчика Куръан, хадисы, слова учёных.

📌 Цена
📓1200 рублей за весь курс (ин ша Аллах курс навсегда остается с вами) 36 уроков ( 1 год обучения)

🌱Одуванчик

Он не тонет и не мокнет. Это происходит из-за жирового слоя, который покрывает семена. У каждого семени есть фосфолипидный слой, который обволакивает каждую его клетку, поэтому они и отталкивают воду.

#факты

🐛 Лонимии (Lonomia obliqua) - самая ядовитая гусеница, обитающая в Южной Америке.

Уносит жизни нескольких человек ежегодно. Если прикоснуться к ней, яд мгновенно попадет в кровь через полые тонкие шипы, которыми покрыто тело гусеницы.

#факты

​​✅ Что делать, если мозг не хочет работать?

Вы, как и я знаете, что ритм жизни, для которого характерны колоссальные потоки информации, постоянные перегрузки и непрекращающиеся стрессы, влияет на работоспособность и продуктивность мозга отнюдь не положительно. Отсюда и возникают такие интеллектуальные недуги как рассеянность, снижение продуктивности, отсутствие интереса и равнодушие к окружающему миру, неспособность сосредоточиться и т.д. Сегодня я расскажу, что помогает укрепить эффективность работы головного центра

1. Питайтесь правильно. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой. Брать его нужно отнюдь не из сладкого, а из орехов, черного хлеб, риса, бобов, картофеля и т.д.

2. Больше двигайтесь. Здесь имеются в виду стабильные и систематические ежедневные физические нагрузки. Они делают более эластичными сосуды и кору головного мозга, улучшают кровообращение, восстанавливают утраченные нейронные связи и продуцируют возникновение новых, а это в огромнейшей мере способствуют повышению продуктивности главного органа человеческого организма.

3. Заставляйте свой мозг работать. Умственная работа – это прекрасная зарядка для мозга, ведь когда он нагружен деятельностью, улучшаются нейронные связи и развивается мощь интеллекта. В качестве отличной тренировки подойдут упражнения, развивающие память и внимание, изучение иностранных языков, игра в шахматы и логические решение математических задач. Так что, если ваше серое вещество будет регулярно напрягаться, вам и думать не придется о том, как повысить продуктивность мозга.

Не ленитесь соблюдать эти правила, если хотите расти и прогрессировать в своём деле