Сап, конфа!! Не думаю, что мой тейк сильно по теме канала, но всё равно, надеюсь, что примут. Мне нужна ваша помощь. Если ли способы совершить самоубийство без боли? У меня есть винтовка, или чё это, но однажды, когда мамы не было дома, я провела минут 15 в её поисках, и я не уверенна, что она заряжена. Не так давно я хотела напиться таблетками, но от уже бывшей подруги узнала, что это будет адом. Я никогда не занималась селфхармом, я не люблю чувствовать боль. Почему я хочу это сделать? Ну, одной из главных причин являются биполярное расстройство и депрессия, депрессией я страдаю с начала августа. У меня есть только один друг, с которым мы не общаемся в школе, долгая история, есть ещё инет подруга, с которой мы тоже почти не общаемся. Все мои близкие люди оборвали со мной общение почти в один момент, а конкретно это 5 человек, а человек я очень социальный. Плюс меня травят в школе. Есть ещё много проблем, но они достаточно личные. Если вы хотите начать мне читать морали о том, что не надо так делать, то лучше пройдите мимо, мне нужны норм способы, а то я хз, где такую инфу искать

#тейк | @mentalproblemsanonbot

Хотелось бы поделиться своими некими "проблемами"

Ни в коем случае не хочу сказать, что это всё точно и у меня прям реально такое есть и я сама себе специалист

Окунёмся глубоко-глубоко в моё детство. Садик, вся хуйня. На тот момент меня перевили из моего русского садика в эстонский. Мне конечно было сложно. Ну и меня начали травить. Я не понимала эстонского и общалась буквально с одной только девочкой. Меня травили на постоянной основе. Постоянно ржали, высмеивали и подобная хуйня. По ощущениям из-за этого у меня что-то по психике ёбнуло. Может это просто страх или подобное, но мне очень сложно разговаривать с людьми и как-то идти на контакт. Может это и не психическая хуйня, а я просто дурочка с переулочка, но всё же

Так же в тот же период я будучи маленькой девочкой увидела концовку 1-й части мастера и маргариты. Если в кратце, то там мужика трамваем переехало. Это конкретно ебануло по психике, и в этом я уверена гораздо больше. Но это думаю уже базовая хуйня. Как-то так
#тейк | @mentalproblemsanonbot

бля кто нибудь помогите, меня уже 2 день накрывает жесткая тревога. я подозреваю у себя окр, постоянно выполняю ритуалы без которых не могу успокоиться и вот вчера решил проигнорировать одну обсессию(раздавить снежок на улице) и теперь жалею, теперь чувствую себя обречённым тк никак больше ее не выполню, хочется убежать от этого, но некуда, ничего не изменить и это пугает, чувствую себя безумцем
#тейк | @mentalproblemsanonbot

пр кошки,
Такая проблема.
С самого моего рождения у меня в комнате стояла камера (мы жили с братом в одной большой комнате которая была разделена на две половины большим стеллажем) она была поставлена чтобы следить за мной мелкой и братом чтобы он делал уроки. Ну короче пользовались ей мои родители без фанатизма и она там стояла по большей части чисто для солидности,но меня это пугало всегда. Один раз мама при мне по камере посмотрела че там делает брат,от этого у меня появилось чувство не безопасности. Как будто за мной кто то постоянно следит,слушает. Я часто за собой замечаю что я закрываю камеру на компьютере скотчем,тихо говорю в своей комнате с друзьями на какие то личные темы (стены в доме очень толстые и если я буду говорить в полный голос меня никто особо не услышит), очищаю вкладки хотя в телефон мне никто из взрослых никогда не лез. Мне кажется что везде за мной следят,везде меня видят,все что я делаю. Как будто каждый мой шаг контролируется,и меня это пугает,хотя моим родителям и дела нет до того чтобы хотя бы у меня домашку проверить ,очень уж у них много работы.
Как с этим справляться?
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Голод. Я вечно чувствую себя голодной.. я постоянно ем и ем, я уже устала жевать еду. Но как только я чутсвую этот подлый и мерзкий запах, уже не могу остановиться ( у меня если что нету ожирения) у меня везде в комнате мусор и остатки еды, мне уже противно туда идти, но это единственное место где мне спокойно, сил нету убраться там. Пол часа назад я съела противень пирожков, и 4 банана. Мне очень стыдно то что я вообще кушаю что либо.
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Я устала, всем вечно нужно залезть в мою жизнь и нарушить покой, о котором я грежу. Как же я хочу одиночества, хочу покоя, но что делать если родители, как инфантильные придурки лезут обниматься и сюсюкаться? Мне скоро экзамены сдавать, так какого чёрта вы не можете уважать личные границы? Меня никогда не слушают, считают, как будто плюшевой игрушкой. Вдобавок, заставляют заводить друзей, ибо, одиночество — ненормально. Говорят о том, что вот вырасту, выйду замуж и рожу детей. Почему? Отвалите, ненавижу всё это, хочу спрятаться под одеялом и забыть всё это. Тошно. У меня часто судороги на этой почве, невролог поставил невроз. Хочу уснуть так, чтобы сон продлился вечность
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Яя на уверена что со мной что-то не так,просто сейчас хочу изложить свои мысли и се такое..

Я в общем встречаюсь с одним человеком и назовем его Саша,я встречаюсь с ним уже год и он часто манипулирует мной отрицая это,из-за всяких его выкидов типо паничек и угроз тем что он убьет себя у меня развилась тревожность,я никогда не могу быть расслаблена рядом с ним да и просто без него,я никогда не чувствую себя защищенной.У меня нет человека кто мог бы позаботиться обо мне,я устала от того что мне нужно делать все самой?Это оченл эгоистично,но я думаю выгорела и устала.Я хочу ничего не чувствовать,но когда этот момент наступает я прибегаю к слфхрму и мне порой страшно от будущего,от мыслей о Саше,он вроде пытается наладить наши отношения,а вроде все становится только хуже.Я последние два месяца нахожусь в ужасно подавленном состоянии,но я буквально ни с кем не могу быть честна и высказаться мне некому.

Пачка моего нытья лол кто прочел как вы еще не сдохли от скуки.🦄

#тейк | @mentalproblemsanonbot

я чувствую, что очень сильно набрала вес из за антидепрессантов. мне очень непривычно, я начала пить их месяц назад и сейчас я чувствую, что постоянно хочу есть, у меня раньше такого никогда не было и я не знаю, что с этим делать
а ещё я очень устала от галлюцинации (?) или что это такое я хз. также в последний месяц я постоянно вижу, что около меня бегают какие то насекомые и это происходит каждый день. сколько бы я не проверяла и не пыталась найти насекомых у себя в комнате, их не было. я не знаю, что с этим делать

#тейк | @mentalproblemsanonbot

анон

Так вышло, что в детстве я получил много травм что психических, что физических
вышло так, что много раз пострадал от регульного сексуального и физического насилия не достигнув и 10-ти лет, это были люди старше меня, близкие взрослые которым я доверял и напротив боялся, потому что меня постоянно били.
но не суть, сейчас уже во взрослом возрасте я сталкиваюсь с проблемой сексуальных девиаций - гиперсексуальность, правда, я не просто хочу трахаться
меня возбуждают даже дети и животные, и мне мерзко от этого.
буквально всё, что вы можете себе представить, вероятно, может возбудить меня если я об этом задумаюсь
в более осознанном возрасте начиная лет 11 я хотел повторить тот же опыт, хотел чтобы меня изнасиловали,
входил в отношения с конченными людьми которые намного старше меня и творили плохие вещи.
сейчас я старше, мне мерзко, я не имею возможности обратиться к психологу или психиатру.
я бы очень хотел вылечиться и в будущем обзавестись детьми, о которых я мог бы любить и заботиться, но мои педофильские наклонности меня останавливают. я не хочу навредить ни детям, ни животным, никому
просто накипело, я ещё не встречал людей с похожей проблемой и буду рад если вы поделитесь схожими проблемами.


Через один пост всего не распишешь, я избегаю подробностей и хочу остаться анонимным
Развлекайтесь что-ли, читая это
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Привет мои родные.
Что делать если эмоции буквально скачут, я могу заплакать, а потом ржать с любой хуйни, и это происходит через минуты 2
Еще я недавно наглоталась таблетками (сижу щас в больнице)
Это было из-за навязчивых мыслей, но это нормально, когда мне бф говорит чьо то приятное, мне легче становится?

#тейк | @mentalproblemsanonbot

Всем привет!! Уже стабильно каждый день в течение месяца думаю над самоповреждением (лезвием). Я не вижу в этом ничего такого, да даже если это другой человек делает мне это кажется нормальным, даже скорее наоборот, привлекают шрамы, и я не понимаю почему это ненорм.
Очень жаль, что боли я боюсь и не могу перейти к действиям😔😔 хотя часто представляю
#тейк | @mentalproblemsanonbot

тв/кв: мысли и попытки суицида, буллинг, насилие
приветп
в моей жизни ужасные события начались ещё с детства.
моя мама очень сильно пила, когда мне было около 5-6 лет. она забирала меня в нетрезвом виде из школы, около двух раз. потом кто-то позвонил в органы опеки, и когда я вышла из школы, меня забрало пдн(тетя какаят)
около 3-х месяцев я там был. за все это время, она ни разу не приходила ко мне, приходила только бабушка, которая пыталась как-то поддержать меня.
позже меня забрала мама, и мы уехали в Санкт-Петербург, начать жизнь с чистого листа.
год там был просто раем: мама не пила, денег было достаточно и т.п
потом мама опять запила: сначала пиво с малым алкогольным процентом, потом больше и больше, пока не добралась до водки, коньяка и т.п
когда она была в алкогольном состоянии, она меня часто оскорбляла, била и в целом относилась как к мерзости.
я несколько раз убегал из дома, у нас с ней были драки (словесные и физические)
она также топила мой телефон (два раза)
по мимо матери, надо мной издевались одноклассники из-за моей "женственности" и длинных волос. сначала оскорбления, колкие фразы, позже уже физическое насилие. я пытался как-то отвечать, но становилось только хуже.
мои вещи кидали в мусорка, меня толкали, прятали вещи, запирали в кабинетах пустых, рылись в портфеле и пенале, душили и т.п.
из-за этого у меня начались прогулы. матери было все равно, только орала и била за двойки(потом перестала).
в этом году у меня очень много пропусков и не аттестаций (больше семи, если считать за две четверти). меня вызывали на совет профилактики. унижали там, доводили до дрожи. в итоге дали срок до 25 марта исправить оценки.
я уже несколько лет хочу умереть, у меня было несколько попыток, точнее две.
первый раз было в 2023, мне было 11.
мама жёстко напилась, избила меня. я просто попытался спрыгнуть с окна, но она успела меня выхватить и ногами побила.
вторая была не так давно.
я просто гулял рядом с открытой дороги.
я уже хотел выбежать туда, но что-то остановило.
ещё меня избегают все родственники, по мимо матери:
тетя делает вид, что все хорошо, но она очень сильно ненавидит меня за ситуацию: я играл с пластилином, сделал шарик и просто начал кидать, в итоге случайно попал в картину.
с того времени она меня ненавидит. когда заходит речь об этом, то сразу начинается конфликт.
бабушка - я не знаю. для меня она самый близкий человек. раньше я ей рассказывал о насилие со стороны мамы, но когда здоровье бабушки поменялось в худшую сторону, то я перестал.
она меня избегает. не звонит, а если я и звоню, то начинаются отговорки: ой, у меня тут сериал мой начался. потом поговорим (потом не настает)
дв.сестра просто странная.
раньше бы общались ближе, потом отдалились (мама заставила не общаться с родственниками около года). возможно она обиделась из-за того, что год мы не общались.
потом я связался с ней через бывшую подругу. все наладилось, потом опять перестали общаться.
19 января у нее было др. я ей позвонил, хотел поздравить, но трубку никто и не взял(и не перезвонили). я просто сослался на занятость, др как никак.
меня сильно мучает апатия, мысли о суициде, да и не только
у меня нет желания исправлять эти оценки, но надо. желания ходить в школу вообще не хочется.
друзей у меня так и нет.
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Ну ка удивите подскажите как такое лечить, что делать, оцените план бедствия вообщем.

Ещё там в прошлом позапрошлом году у меня были жалобы на галлюцинации. Что-то появлялось при стрессе, что-то после бессонных ночей.. Но это очень прогрессирует и сейчас я имею ежедневные, постоянные, независящие от самочувствия галлюцинации, внимание, виды: слуховые, визуальные (они цветные почти всегда, обычно кислотных цветов, с высоты птичьего полета, от третьего лица+дереализация, что-то мигающие или наоборот очень четкое), тактильные (Я вижу перед собой фигуру или ботинки,если смотрю в пол, и чувствую как она пихает меня в плечо или душит. Разные действия. Иногда я слишком верю,что оно может меня задушить, ведь чувствую настоящее перекрытие дыхалки). Ещё Я часто неконтролируемо вздрагиваю рандомной частью тела. Всё это происходит, и во время того как мне хорошо, и во время того как я работаю, и во время того как мне плохо естественно.
#тейк | @mentalproblemsanonbot

У меня большие проблемы с тревожностью, я часто не могу уснуть перед сном, мне становится тревожно, то думаю что дом падает, то думаю что инсульт подхватываю, просто страшно, не могу нечего делать, мне плохо, часто хватаю дериализации, причем я не принимаю никакие препараты, и вроде бы травм никаких нету, просто мне страшно и тревожно. Мать говорит что я себя накручиваю и несу хуйню, но иногда доходит до того что я тупо реву от безысходности, что делать? Сталкивались ли с этим?
#тейк | @mentalproblemsanonbot

У меня проблема. Я слишком тревожный иии у мя проблемы с контролем эмоций. Я могу быть слишком агрессивным, весельем, пессимистичным. Золотая середина вроде есть, но редко. Подпитывается это моей постоянной тревогой обо всём БУКВАЛЬНО. Это доходит до того что я не чувствую тела от страха вызванного тревогой. Я очень много из-за этого плачу, потом злюсь и так по кругу. Это лечится?

#тейк | @mentalprobblemscf_bot

здравствуйте, я тот же анон который писал про свои сексуальные расстройства в следствии насилия в детстве.
называйте меня Версс или просто Весс
TW: упоминание смерти
⚡особо чувствительным не советую читать⚡
серьёзно, это может травмировать вас (добавить УЖАСНЫЙ страх, пусть я страюсь описывать свои чувства максимально не подробно)

сегодня поведую вам о своей великой проблеме - панический страх смерти.
если сначала вкратце, я её боюсь на столько, что не раз ловил панические атаки и прошу вас(если вы напишете комментарии) не упоминать то, что будет после смерти.
мне, к сожалению, с раннего детства наблюдать за смертью очень близких мне людей и уже когда мой возраст состоял всего из 1 цифры я задумался - что же будет после смерти?
не нашёл ответа. начала пугать пустота, так как я изучаю биологию(даже сдавал экзамены на отлично) и являюсь убеждённым атеистом, для меня смерть - буквально пустота, конец жизни.
я не хочу умирать и вспоминая об этом, задумываясь об этом глубоко начинаю реветь от безвыходности,
от того, что в моей жизнивсему так или иначе придёт конец. реву от того, что вынужден жить с этим остаток своей жизни, от того, что мне с этим не помогут, от того, что мои мысли не изменить и мой разум окончательно испорчен.
даже не имею возможности обратиться за помощью, как я и говорил.

не могу найти единомышленников, с кем бы не говорил - меня не понимали полностью, всем тупо всё равно на то, что они так или иначе сдохнут.

#тейк | @mentalprobblemscf_bot

тв: самоповреждения, тема смерти и убийств, нездоровые отношения с едой

с самого детства я как либо пыталась навредить себе, я могла голодать, вырывать волосы, грызть ногти и губы до мяса, про ковыряния кожи. я всегда была той самой странной девочкой со двора: создавала свои теории заговора, верила, что Я посланник Бога и я намного лучше остальных детей. нет, это не были просто мысли, это была мания, я ненавидела всех людей с детства. я была очень начитарой и умной, читать научилась в три, писать в пять(прописью), к шести я могла считать и умножать до трех. до восьми лет меня тянуло учится, я была первой в классе, а потом началась черная полоса в жизни, учеба скатилась на нет, вечные слезы и грызня с родителями. я начала задумываться о смерти и убийстве родных, я даже придумывала план, если я правда решусь на это, возможно он даже остался где то под линолиумом.
к девяти я начала набирать вес, если раньше я была примерно 27 кг при росте 140 (в основном, это была мышечная масса, тк я была в вечном спорте), я стала 36 кг при росте 150. я начала угнетать себя за вес и впервые порезала себе руку папиной бритвой, ахахах.
в девять лет меня изнасиловал мой старший брат, после этого все погрузилось буквально в темноту
с девяти до одиннадцати лет у меня был этап поведаеной во все, я общалась со всеми, стабильно чидела на голодовках и резала себя.
сейчас (прошло 3 года) я все так же нахожусь во всем этом ужасе, вечные страхи, ощущения, голодовки, порезы, попытки убийства себя и других.. во мне буквально кипит ненависть ко всему, к родственникам, к себе, к животным, к этим мерзким рожам на улице и в школе, сука, как же я хочу, чтобы вся эта грязная серая масса просто сдохла, мы все не имеем права жить, у каждого из нас куча грехов, и все это понимают.

#тейк | @mentalproblemsanonbot

привет, у меня дипрессия средней степени, диагностировали сегодня. Пока
#тейк | @mentalproblemsanonbot

в апреле 2025 поставили тдр. но чет мне кажется что нихуя не тдр

меня вообще хотели упечь за порезы, но повели к частнику. послушали мое паническое нытье и не углубляясь просто поставили мне тдр. я поразбиралась, поизучала тему глубже.. и чет мне кажется, что тдр это просто в общем и целом. углубилась еще глубже - подозреваю прл(несмотря на то что всю эту хуйню направляю на себя в основном), астеническую депру, гтр и мейби кптср. не уверена конечно, все догадки на основе той инфы, которую я изучала год с лишним. кажется, что специалист меня не слушала. самый прикол, что рецепт мамка либо выкинула, либо спрятала, а заново пойти к врачу не могу. мучаюсь
#тейк | @mentalproblemsanonbot

всем привет !у меня депрессия средней тяжести с 4-5 класса,сейчас я уже немного в большем ) в общем она у меня давно. лежала в психушке ,было больше 4 попыток суи , для меня просто невыносимо жить в связи со школой ,сейчас поподробнее объясню. в школу одну и ту же я хожу с 1 класса ,все было хорошо ,никто не буллит ,не обижает ничего такого. так же друзей и знакомых просто буквально вся школа ,друзья в классе есть,учителя более менее. для меня именно просто я не знаю как это описать просто невозможно сидеть и находится в самом здании,и все эти факторы именно люди (даже в некоторых случаях друзья) кабинеты и так далее все это для меня очень плохо и сложно. никакого травматического опыта не было в школе. всей душой ненавижу это место ,родители и врачи знают ,все как один говорят мол на домашнем обучении точно не будешь. для меня это был единственный вариант. и дело не в том что я капризничаю или не хочу учится ,а просто в моих искренних чувствах. скорее всего депрессия началась из-за школы. да и в будущем я себя никак не вижу ,нормальным никем стать я не смогу. все одноклассники уже знаю куда поступать ,где работать одна я такая блять сижу ,ничего не знаю. как можно сделать суи чтобы сработало? никак не могу докричаться до них что школа + жизнь = несовместимые для меня вещи. возможно для кого-то будет не понятно ,даже зачастую врачи и я сама не понимают ,почему такое отвращение к школе. вот блять сил моих больше нету
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Возможно это млишеом стрпнно, но моя защитная реакция это либо смех, либо какое то альтер эго, аля мрази и суки, которой вообще насрать на всё. Представьте ситуацию:

вы ссоритесь с близким человеком, который реально сделал просто полныц пиздец, отхуесосил вас и унизил, но у вас вместо слез или паники, как это чаще всего бывает, вклбчается альтер эго,(это не 2 личность, а именно сто поведение меняется кардинально) и вот вы уже ведете себя как мразь, стоите на своем, защищаетесь так, как будто вас сейчас арестуют и посадят нахуй в тюрьму на тыщу лет, за то, чего вы не делали. У кого-то есть такая же херня?

#тейк | @mentalproblemsanonbot