Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
785 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
⬆️ У кого есть знакомые в Екатеринбурге и окрестностях, перешлите им, пожалуйста приглашение. Да, будет -30, но я надеюсь на активных участников!
2
Визуальные тотемы вернулись и нетерпеливо топочут лапками.
Ждут тех, кто хочет узнать, какие аспекты мастерства в творческих профессиях и визуализации вам стоит развивать в первую очередь.
Моя любимая модель компетенций визуального мастера, упакованная в игровую форму.
Забирайте подсказки, делитесь с другими.
И обязательно возвращайтесь сюда поделиться, подошла ли вам подсказка тотемов.

Запускайте бот и выбирайте помощников сколько хотите!

#диагностика #мастерство_визуализации
3
Заработалась! Выложила фото, а пост забыла.
Коллега из Екатеринбургского ИТ-Хаб колледжа поделился мудростью:
"Чтобы не депрессовать, надо больше хвастаться".

Начнем! Теперь есть чем.
За эту неделю я апробировала первый курс-практикум "Визуализируй. Понимай. Создавай" для ИТ-студентов - первокурсников.
Курс создавался прямо в процессе, потому что заготовки пришлось перекраивать под студентов.
В итоге получился не просто курс про визуализацию, а практикум с 4 слоями контента:
1. визуальное мышление и графические средства структурирования и оформления информации
2. особенности анализа заказов в ИТ сфере
3. личная эффективность с опрой
4. принципы командной работы

А все почему? Потому что чтобы студенты сделали в группе задание на мышление, нужно научить их не только думать, но и работать совместно.
Так что получился слоеный тортик с вишенкой в виде схематизации.
Если среди вас есть преподаватели СУЗ/ВУЗов, сигнальте, могу рассказать подробнее о программе и находках.

#спикер_тренер
5🔥1
Мир тесный и маленький, или просто в моем купе магнит для классных людей?
Когда соседи оказываются…

Всю ночь кто-то входил и выходил. Хлопали двери. До рассвета в вагон ввалила толпа мужиков и громко забасили… Не выдержала, попросила несколько раз быть потише. «Ну только ради вас…». С ужасом думала, как буду дописывать диплом, если в купе заедут шумные соседи или еще хуже пьющие.

Утро началось с болтовни с соседом с сумкой от Росатома. С первых минут стало ясно, что будет с кем поговорить о науке и можно не поверхностно, а потом еще и по рисованию нашлись общие темы. К вечеру выяснили, что мы вместе два года ездили на всерос олимпиады по биологии.
Конечно попросила порисовать для науки 🤪

По ходу вовлекала соседей в исследование. Где еще собирать мужчин для рисования и опросов?

Второй сосед-участник оказался музыкантом, гнесинцем. Те самые шумные оказались ска-панк группой Distemper.
Слушаю уже десятую песню взахлеб. Вначале пыталась найти им место среди Zdob și zdub, Offspring, Гражданской обороны и Зимовья зверей. С чем проассоциировались.
Но все больше понимаю, что это самостоятельная сильная группа. Хорошие тексты и позитивная музыка. 🔥

За одну поезду собрала столько нового!!! Это еще не все
🔥42👍2
Не могу не поделиться работами - это научные комиксы Ольги Козловой (дочь моего атомного соседа по купе). ⬆️

Оле 15 лет, но ее увлеченность рисованием уже сейчас дает ей и самореализацию, и участие в интереснейших проектах, и самостоятельный доход.
Комикс создан для конкурса «Био.Мол.Текст»
Подробнее на biomolecula.ru
думаю, может сделать эфир с ней? Будет вам интересно?
Для взрослых и детей.

#визуальная_насмотренность
🔥72
Друзья, сегодня до 20:30 держим пальцы за меня. Чтобы успела все оформить, собрать мысли и хорошо выступить на предзащите диплома.

Всю неделю после лекций в колледже обрабатывала циферки, общалась с научными консультантами, в поезде пересматривала модель, завтра всего несколько часов все переоформить.
В таком режиме я не существовала уже давно.

Пришлось даже забыть обо все психолекарствах, т.к времени спать долго не было. Хотя когда получаешь столько предвкушений , результатов и признания, в дофамине и сератонине недостатков нет.

Завтра станет понятно, оправдалась ли гипотеза,
что можно провести хорошее исследование одновременно с приемом кучи нейротаблеток.
#путь_эксперта
🙏12🍓1
Кому адвент, а кому дедлайн.
Дорогие, я не пропала, погружена в доделывание текста диплома.
9 января все выйдут с каникул, а у меня дед-дедлайн сдачи текста.
Для меня этот период - страшные качели между "сделать для галочки, сократить на 90% как говорят старшие" или "вспомнить, что это моя возможность разобраться и заложить научную базу под будущую работу".
Я тяжело пишу научные тексты, долго читаю и конспектирую, потом фрагмент за фрагментом стягиваю воедино разные подходы, чтобы понять суть.
Это итерационный процесс просеивания и переформулирования сложных мыслей гигантов, на стыке которых постепенно рождается свое понимание.
Мне все время кажется, что я еще что-то не прочитала важное,
каждый раз открываю какие-то новые публикации, в которых еще круче и четче сформулировано то, до чего я додумалась.
Бью себя по рукам, проверяю по оглавлению, напоминаю, что для минимума уже достаточно... И снова улетаю в чтение.
В общем, хочешь столкнуться с особенностями своего мышления - пиши диплом на сверхценную для себя тему.

У меня есть еще около 60 часов на дописывание и подготовку следующей предзащиты...
От мысли, что получившиеся 70 страниц литобзора придется ужимать до 50 бросает в дрожь... Урезать я жутко не люблю.
Мечтаю найти научного редактора, который бы формально вычитал текст на связность и подправил где можно, чтобы сократить его.
4
🎁Для тех, у кого все таки Адвент, конец года и подведение итогов.
Дарю классный визуальный Шаблон ретроспективы года в Miro.

💫Для меня ретроспектива года - возможность вспомнить то, что ум уже давно списал и обесценил: опыт, впечатления, события, встречи. Возможность поблагодарить людей, с которыми год был связан, извлечь уроки и подготовиться желать и ставить цели на следующий год.

Я работаю с ретроспективами уже 4 год и каждый раз изумляюсь.
🧐Состояние до ретро: "Ну был и был год, были классные моменты, было что хочется забыть. Давайте следующий". Пока мы с мужем ждем момента, когда можно будет сказать "Мы пережили 2023!".

🥰Состояние после обычно: "Вау! Сколько всего произошло, сколько успела, как продвинулась, сколько было интересных встреч и поддержки!!! Сколькому удалось научиться, даже на отрицательном опыте. " Уверена, что после ретро мы семьей будем гордиться собой.

Копируйте себе с доски и заполняйте https://miro.com/app/board/uXjVN_0GtRQ=/?share_link_id=821571756483
Не меняйте ничего в шаблоне, пожалуйста!

☝️Делитесь ссылкой на этот пост, а не на доску, пожалуйста, чтобы у людей была возможность задавать вопросы по ней напрямую автору.

Желаю вам тоже извлечь из памяти много вкусного и насладиться годом. Поделитесь, как вам шаблон и практика, кто уже делал ретро?

P.S Как забрать? Создайте себе пустую доску в Miro (если нет - заведите бесплатный аккаунт). Откройте шаблон по ссылке. Выделите и скопируйте его. Вставьте на своей доске. Заполняйте и радуйтесь.
#практики_визуализации #ретроспектива #фасилитация #рефлексия
🔥104🥰1
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой pinned «🎁Для тех, у кого все таки Адвент, конец года и подведение итогов. Дарю классный визуальный Шаблон ретроспективы года в Miro. 💫Для меня ретроспектива года - возможность вспомнить то, что ум уже давно списал и обесценил: опыт, впечатления, события, встречи.…»
Полгода за 7 минут
Друзья, а кто хочет послушать, что у меня получилось в исследовании?

Сегодня в 17:00 в зуме, приходите на 15 минут - поддержите меня.
Вечером у меня вторая предзащита, хочу сделать прогон и убедиться, что я ясно и понятно сформулировала все.

Расскажу про то, что рисунки трудной ситуации могут сказать об особенностях восприятия у у людей с разными стратегиями реагирования на изменения. От вас - обратная связь, что поправить.

Психологи, вам буду особенно рада.
Отмечайтесь в комменте
#исследования
6