Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Рассказала про зарисовку Карадага.
Про сомнения и движение от момента к моменту.
Про то, что делает страничку твоей собственной, а не какой-то зарисовкой.
🔥31
Следите за сториз в канале. Там показываю, как можно через взаимодействие с зарисовками получать более мощные идеи.
5🔥1
Рисовать по номерам или изображать свой мир?

Я делю арт-практики на творчество, Творчество и Искусство.

Первое идет из желания создавать красивые вещи своими руками. Быть сопричастными миру художников, видеть, как свои руки творят такое же произведение, как любимые творцы.
Удовольствие от «я могу сделать!». Это моя версия, может у вас по-другому. Буду рада, если поделитесь, что вас мотивирует.

Рисование по номерам, вышивка по схемам, игра по нотам… С каждой пробой мы растем технически и больше радуемся полученному результату.
Начинаем украшать дом и дарить друзьям.

Это творчество для расслабления, досуга, совместной вечеринки под разговор. Это ступень, доступная каждой, особенно когда индустрия развлечений предлагает нам целые «Леонардо» наборов для досуга.

Делитесь, кто чем увлекался и на что хватает времени сейчас из творчества-досуга? Что вам давали эти моменты? Можно с фото своих работ.

А я позже расскажу про остальные уровни арт-практик.
4👍1
Завтра идем рисовать долину привидений. А сегодня любуемся закатом на склоне Демерджи.

Значимое для меня место, т.к именно тут 2 года назад проверяла идею, как рисование камней может раскрыть фантазию. Так родился проект «Сказки, подслушанные у камней».
🥰1
Устроили себе два дня арт-отпуска без сынули! Сегодня все утро рисовали Арпатский водопад. И много играли с водой и камнями. Рада, что теперь дочь ездит с нами. Пока больше играет и спит под деревом, но иногда рисует свои миниатюры.

С удовольствием рисовала что успевала, попутно перебирала камушки и карандаши. Любимая медитация! Накануне разобрала палитру, так подготовка на пленере занимает меньше времени и больше шансов собственно нарисовать что-то. Пока все равно получаются недозарисовки, но я учусь радоваться им и надеюсь, что со временем доработаю их.

А вечером вспомнила про картинку, о которой писала тут.

Тогда рисовать в горах и у моря было мечтой, фантазией, которую я даже не стала развивать. Сегодня - реальность, и я думаю уже как перейти к следующей части - собирать группы на арт-психологические пленеры. Вдвоем у нас уже получается хорошо. Пора расширять компанию.
👍2👏1
Моменты истории, застывшие ожившие на бумаге.
Каждый день встречаем невероятную красоту. Делаем сотню снимков, но они - всего лишь напоминание.
Настоящее воспоминание создается через рисование природы.

Фото на бегу, даже если сделано на профессиональную камеру, все равно фиксирует быстрое переживание.
Фотографирование - момент творчества.

Рисование, даже такого наброска, требует всмотреться и вчувствоваться в место. Быть в месте. За это бытие как раз и удается (если направить на это ум) осмыслить то, что видят глаза.

А еще это всегда требует особого пространства, где можно расположиться с любимыми кистями, карандашами, бумагой. И друзьями.
Такое рисование - творческое событие, оставляющее глубокий след в душе.

В сториз показала больше моментов с этого пленэра.

Кто рисовал с натуры, делитесь впечатлением! Согласны ли, что это особый экстаз?
🔥2
Понимать свою природу!
Сессия в 5:30 утра - отличное начало дня. Особенно, когда приносит подарок.

Обсуждали сегодня, как многогранному эксперту, который и про бизнес, и про женственность, и про креативность позиционироваться. Вечная проблема многогранных - как быть понятным, чтобы можно было делать разные проекты, а не оставлять только 1-2.

Я предлагаю делать пересборку проектов - прошлых, настоящих и желаемых, и смотреть, какая общая философия и направление их объединяет. Находить визуальные образы и слова, кратко выражающие смыслы эксперта, компании.
Когда есть своя философия, свое Слово, легко выбирать и строить стратегию.

Свое Слово охватывает не только конкретное дело, но и хобби, стиль жизни, суть человека. Когда оно найдено, его ни с чем не спутать.

Моим подарком стало мое Слово - Природа.
Так просто: со мной люди понимают свою природу.
Остальное - самоопределение, эволюция, воплощение идей - следствие понимания.

И то, что еще несколько недель я буду природу рисовать и писать о творчестве никак не выбивается из общей философии:
Я эксперт по пониманию и творческому развитию человеческой многогранной природы.
Как по-вашему, отражает суть?
🕊43👍1
Снимаете напряжение через творчество?
Иногда голова настолько забита, что хочется не осмысленно творить что-то, а отключить поток идей и переживаний.

Без таких пауз, с постоянной нагрузкой на высшие функции мозга в попытке что-то решать, выбирать, организовывать, мы теряем ценные интуитивные подсказки, а после выгораем. Мозг не может работать в бесперебойном режиме.

Творческие паузы, заполненные спонтанным рисованием, мандалами, дзен-дудлингом дают освобождение и уму, и интуиции.

Помню день, когда впервые попробовала рисовать дзен-дудлы. Я настолько увлеклась, что оторвалась от картины часа через три и все это время ум молчал!!! Представляете, какая перезагрузка!

Сегодня собирала природные паттерны, которые можно взять в дудлы.
Пробовали эту технику? Показать, как это работает?
3🙏2
Свобода видеть личность в камне!
Два года назад Алчак и Демерджи подарили мне способность превращать камни в живых персонажей.
Я нашла сокровище совсем не там, где искала.

Рисуя для «Сказок, подслушанных у камня», я экспериментировала с форматами и медиумами (средствами рисования). Тушь и цифра оказались самыми интересными.

Играя с образами камней, в какой-то момент я поняла, что теперь во всем вижу образы-подсказки, которые легко превращаю в персонажей. А при некоторых лайфхаках, тоже найденных прямо в горах, персонажей удавалось «разговорить».

Если до этого я много читала о создании, придумывании персонажей и их историй, мучалась в попытках что-то создать «от ума», то теперь с любой прогулки я прихожу с десятком живых и характерных персонажей.

Эту методику теперь заложила в игру арт-практикум «Сказки твоей природы». С 15 июля собираю экспериментальную группу тех, кто хочет рисовать, сочинять и понимать себя через творчество. Пишите в комментариях, кто хочет скачок в творчестве?
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видеть креативно - навык, который доступен каждому!
Я в этом каждый раз убеждаюсь на фотопрогулках с людьми и на арт-пленерах.
Я люблю "Прогулки о человеке". Такой особый формат, в котором смотришь творческим взглядом и собираешь подсказки под свой запрос.
И мир дает их в изобилии.

Для кого-то на прогулке родится образ персонажа или сказка, для другого - сильная история о себе, для третьего - метафора собственного состояния и понимание как его поменять на желанное, а прокачанные смогут и конкретные продукты-идеи на прогулке ловить.

На видео показала, как легко рождались смешные герои историй о жителях Демерджи - большой рыбачке Соне и ее муже Петре. Сказка про них еще не пришла, но герои получились отменные. А ведь были камнями!
Зато после этой зарисовки родились "Сказки Тон-Тикки, небесной рыбачки, которая ловит звездные идеи и дарит их людям". И практикум "Персонажная иллюстрация от природы".

Приходите, вместе погуляем, порисуем и посочиняем о важном для вас с 15 июля и до конца лета. Онлайн.
Это будет драгоценное время для себя, а в результате у вас будет арт-дневник звездных зарисовок и уверенность, что вы - творческий человек. Даже если будете уделять 5 минут в день.

Пишите в комментариях, на этой неделе общаюсь с вами, чтобы доуточнить формат практикума и сонастроиться с пожеланиями участников.
2🔥1
Поиграем?
Кого увидите вы тут?
Пишите в комментах.
Кто смелый - нарисуйте вашего персонажа, сфотайте и выложите тут.
Про замысел арт-практикума на остаток лета.
Я хочу собрать тех, кто хочет рисовать или писать больше и регулярнее.
При этом не важно, рисуете вы уже или нет,
умеете или нет,
хотите выделять 5 минут в день или по полдня.
Главное, чтобы вы хотели выделить время своему творчеству и вам было интересно лучше понять себя через это.

Есть четыре активности, и вы можете взять все, а можете только рисовать или писать.

Активности:
1. фотопрогулки со сбором метафор
2. рисование:
рисование скетчей с натуры и фантазийных рисунков
3. письменные практики:
ведение арт-дневника или сочинение сказок и историй
4. рефлексивный дневник о себе.

Полная свобода в этот раз, с одним условием - поставить себе творческую цель и экспериментировать с ней.

Цель на практикум у каждого будет своя. Программа заданий по сути тоже.
Общее - добавить больше рисования и творчества в жизнь.

Будет творческая группа в ТГ с обменом наработками и мыслями и моя поддержка.
Кто хочет присоединиться - пишите в комменариях или в личку - обсудим ваши цели.
5
Пульт управления творческим состоянием

Творчество - это путь длиной в жизнь. Даже скорее состояние в пути, которое или умеешь включать или … . Интересно, бывают люди у которых творческого состояния совсем нет или оно настолько неуправляемо, что они никогда не знают, когда оно придет?

Как у вас по шкале от 1 до 10 с способностью включать творческое состояние?
1 - вообще не знаю, как это
10 - легко настраиваюсь на творческий режим и также легко оставляю его, если нужно.

Ставьте число, которое описывает ваше состояние управлять творческим настроем сейчас, а в идеале еще пишите, что оно для вас означает.
1