Соскучились по конспектам лучших мировых практиков?
Давно не было скрайбинга в канале.
Сегодня поделюсь конспектами моего любимого Роберта Дилтса, лидера мирового "хорошего" NLP и генеративного коучинга.
Самый известный его инструмент - Пирамида логических уровней. Без нее не обходится ни один коуч.
И не просто так, а чтобы вы завтра на его новом вебинаре могли опираться на материалы предыдущих встреч.
25 октября (уже завтра!) в 19:00 Роберт Дилтс проводит для коллег 2 часовой вебинар. На него можно попасть.
Кто не в курсе про веб и хочет участвовать - сигнальте в комментариях.
Плиз, если будете делиться конспектами, давайте ссылку на канал t.me/mindvisual
P.S Сорри за поворот видео. Не удается их нормально загрузить почему-то. Так что поворачивайте самостоятельно.
Ну а если вы хотите рисовать такие конспекты, то сигнальте в комментариях. В ноябре собираю новый поток "Азбуки скрайбинга".
Давно не было скрайбинга в канале.
Сегодня поделюсь конспектами моего любимого Роберта Дилтса, лидера мирового "хорошего" NLP и генеративного коучинга.
Самый известный его инструмент - Пирамида логических уровней. Без нее не обходится ни один коуч.
И не просто так, а чтобы вы завтра на его новом вебинаре могли опираться на материалы предыдущих встреч.
25 октября (уже завтра!) в 19:00 Роберт Дилтс проводит для коллег 2 часовой вебинар. На него можно попасть.
Кто не в курсе про веб и хочет участвовать - сигнальте в комментариях.
Плиз, если будете делиться конспектами, давайте ссылку на канал t.me/mindvisual
P.S Сорри за поворот видео. Не удается их нормально загрузить почему-то. Так что поворачивайте самостоятельно.
Ну а если вы хотите рисовать такие конспекты, то сигнальте в комментариях. В ноябре собираю новый поток "Азбуки скрайбинга".
❤5🔥1
Продала козу!!!
Гора с плеч и куча моментов для рефлексии.
Кто играл в эту любимую русскую игру «Купи козу - продай козу»?
Признавайтесь!
Я сейчас прохожу курс сторителлинга и мне так нравятся наши круги историй, что хочу устроить свой круг «Цветные истории у костра».
Кто хочет переосмыслить опыт факапа? Вспомните момент, когда вы и так были нагружены, но все таки ввязались в еще одно дело. А потом с трудом из него вышли. И подумали: «Благодаря этому моменту я поняла, насколько ценно для меня…».
Что было у вас в роли Козы?
И какие были последствия?
И напишите в комменте, если хотите поговорить об этом в теплом кругу и превратить факап в точку опоры!!!
Договоримся о времени.
Гора с плеч и куча моментов для рефлексии.
Кто играл в эту любимую русскую игру «Купи козу - продай козу»?
Признавайтесь!
Я сейчас прохожу курс сторителлинга и мне так нравятся наши круги историй, что хочу устроить свой круг «Цветные истории у костра».
Кто хочет переосмыслить опыт факапа? Вспомните момент, когда вы и так были нагружены, но все таки ввязались в еще одно дело. А потом с трудом из него вышли. И подумали: «Благодаря этому моменту я поняла, насколько ценно для меня…».
Что было у вас в роли Козы?
И какие были последствия?
И напишите в комменте, если хотите поговорить об этом в теплом кругу и превратить факап в точку опоры!!!
Договоримся о времени.
🔥6
Гореть или Горевать о своем деле ?
Как часто активные и деятельные люди носят внутри себя трудные переживания, связанные с непростыми выборами, которые им приходится делать регулярно.
Они привыкли не ныть и идти, собрав волю. Их переживания часто не видно со стороны. Но потом они платят дорогую цену своим телом, знаю по себе. Хочется подсветить какие есть стратегии поддержки в прохождении трудностей, чтобы не доводить себя до выгорания.
Делюсь свежайшей новостью.
Только что договорились с коллегой - Натальей Давыдовой, психологом проекта "Море горя море". В ноябре сделаем цикл бесед с картинками про тему Самоопределения и Горевания.
Обсудим сложности выбора и проживания кризисных моментов отказа от невыбранных вариантов. Поговорим про то как помочь себе и другим в горевании и проживании трудных переходов.
Ведь механизм работы горя включается не только, когда мы теряем значимых людей или место, но и когда мы "не выбираем" какой-то ценный для нас сценарий профессиональной самореализации.
Для многогранных людей этот выбор и горевание случаются многократно за жизнь. И не все задумываются о том, сколько сил вызов выбора требует от нас. А значит мы не даем себе необходимую поддержку.
Я сама сейчас проживаю этот переход и отказ и хочу поговорить с коллегами-психологами и помогающими практиками, которые специализируются на поддержке в кризисные и переходные периоды. Уверена, получатся очень горячие и живые беседы.
Как вам идея? Рассказать кого еще хочу позвать и какие темы раскроем?
У меня уже список из 5 собеседников, которые помогут раскрыть тему с разных сторон. Будет круче, чем цикл весенний цикл о коучинге!
Ставьте +, кто придет слушать!
Как часто активные и деятельные люди носят внутри себя трудные переживания, связанные с непростыми выборами, которые им приходится делать регулярно.
Они привыкли не ныть и идти, собрав волю. Их переживания часто не видно со стороны. Но потом они платят дорогую цену своим телом, знаю по себе. Хочется подсветить какие есть стратегии поддержки в прохождении трудностей, чтобы не доводить себя до выгорания.
Делюсь свежайшей новостью.
Только что договорились с коллегой - Натальей Давыдовой, психологом проекта "Море горя море". В ноябре сделаем цикл бесед с картинками про тему Самоопределения и Горевания.
Обсудим сложности выбора и проживания кризисных моментов отказа от невыбранных вариантов. Поговорим про то как помочь себе и другим в горевании и проживании трудных переходов.
Ведь механизм работы горя включается не только, когда мы теряем значимых людей или место, но и когда мы "не выбираем" какой-то ценный для нас сценарий профессиональной самореализации.
Для многогранных людей этот выбор и горевание случаются многократно за жизнь. И не все задумываются о том, сколько сил вызов выбора требует от нас. А значит мы не даем себе необходимую поддержку.
Я сама сейчас проживаю этот переход и отказ и хочу поговорить с коллегами-психологами и помогающими практиками, которые специализируются на поддержке в кризисные и переходные периоды. Уверена, получатся очень горячие и живые беседы.
Как вам идея? Рассказать кого еще хочу позвать и какие темы раскроем?
У меня уже список из 5 собеседников, которые помогут раскрыть тему с разных сторон. Будет круче, чем цикл весенний цикл о коучинге!
Ставьте +, кто придет слушать!
❤5
Вместе с концепцией ноябрьской серии бесед сразу родился план событий и тем до конца года. Вот что значит продала козу и поговорила с правильным собеседником.
Моя личная цель - побыстрее свои идеи упаковать в полноценные методики и материалы для людей.
Так что вот вам план:
В октябре разбираемся с личным светом! Оцениваем свой уровень энергии и способности воплощать мечты и идеи, проясняем в чем на самом деле глубинные запросы.
Я вся в доработке колоды "Цвет заботы и эффективности", чтобы вскоре каждый смог попробовать эти простые инструменты диагностики и изменения состояний.
С середины ноября, в самый темный период, поговорим о том, что держит нас и не дает идти дальше. Сбрасываем старые убеждения и привязанности.
Со мной будем много рисовать скрайбинг и нейрографику, с гостями - говорить о подходах к проживанию кризисов, отказов и горя.
В декабре подводим итоги и мечтаем о будущем.
Будем делать ретроспективу года, играть в Advent for Parents (марафон для семей) и Адвент для компаний (в этом году хочу воплотить эту задумку тоже).
И будем проектировать "Твой лучший год" через творческие практики.
Что актуально для вас? В чем будете участвовать?
Моя личная цель - побыстрее свои идеи упаковать в полноценные методики и материалы для людей.
Так что вот вам план:
В октябре разбираемся с личным светом! Оцениваем свой уровень энергии и способности воплощать мечты и идеи, проясняем в чем на самом деле глубинные запросы.
Я вся в доработке колоды "Цвет заботы и эффективности", чтобы вскоре каждый смог попробовать эти простые инструменты диагностики и изменения состояний.
С середины ноября, в самый темный период, поговорим о том, что держит нас и не дает идти дальше. Сбрасываем старые убеждения и привязанности.
Со мной будем много рисовать скрайбинг и нейрографику, с гостями - говорить о подходах к проживанию кризисов, отказов и горя.
В декабре подводим итоги и мечтаем о будущем.
Будем делать ретроспективу года, играть в Advent for Parents (марафон для семей) и Адвент для компаний (в этом году хочу воплотить эту задумку тоже).
И будем проектировать "Твой лучший год" через творческие практики.
Что актуально для вас? В чем будете участвовать?
🔥3
Слушаю Роберта на вебинаре
"Cекрет программирования реальности:
Как создать Жизнь мечты работая с подсознанием?"
Разбираемся со снятием ограничивающих убеждений и работой с его пирамидой нейрологических уровней.
Встречи с Робертом - это всегда магия!
Та самая добрая магия NLP и генеративного коучинга, которая отличает практиков 3-поколения от их "испортившихся" основателей.
Иногда я забываю, что есть Пирамида. Понятно, инструментов много, и хочется включать практику разное. Но когда встречи с Робертом снова возвращают меня к работе с ней, я каждый раз удивляюсь насколько она фундаментальная и универсальная.
И каждый раз, когда я соединяю Пирамиду с лругим инструментом, получается мегаусиление. Сегодня соединю Пирамиду с цветовой колодой. 🥰
"Cекрет программирования реальности:
Как создать Жизнь мечты работая с подсознанием?"
Разбираемся со снятием ограничивающих убеждений и работой с его пирамидой нейрологических уровней.
Встречи с Робертом - это всегда магия!
Та самая добрая магия NLP и генеративного коучинга, которая отличает практиков 3-поколения от их "испортившихся" основателей.
Иногда я забываю, что есть Пирамида. Понятно, инструментов много, и хочется включать практику разное. Но когда встречи с Робертом снова возвращают меня к работе с ней, я каждый раз удивляюсь насколько она фундаментальная и универсальная.
И каждый раз, когда я соединяю Пирамиду с лругим инструментом, получается мегаусиление. Сегодня соединю Пирамиду с цветовой колодой. 🥰
❤2
Друзья, я под огромным впечатлением от подхода Роберта Дилтса.
Как всегда получила очень простую и очень эффективную модель.
На этот раз для раскрытия тормозящих убеждений и их разблокирования.
15 минут практики дают глубокое понимание бессознательного блока и высвобождают силы действовать.
Я даже не думала, что за таракан сидел у меня в голове и не давал мне идти в масштаб. В шоке.
Мама часто рассказывала мне, как непросто ей было с нуля строить карьеру в финсфере. Как приходилось выслушивать море придирок, видеть подлость и подставы. Слушала эти истории
И я подсознательно впитала: чем сложнее система, тем больше в ней дерьма и тем более жестоки люди. Приходя в систему я, естественно видела фигуру лидера, за которым пришла, и которого идеализировала (ведь я могу работать только на великого человека :0). Но второй фокус внимания работал на "мамин опыт" - на поиск угроз от людей системы. И на выстраивание защиты.
А лучшая защита какая? Правильно - сдохнуть. Потому что к слабым и мертвым никто не придирается. И попадая в систему я запускала деструктивный сценарий, чтобы поскорее довести себя до этого состояния.
На свое счастье этим летом я вскрыла детально этот сценарий. Вскрыла, но не смогла сразу отказаться. Мне понадобилось еще раз "вписаться в систему" и увидеть, как мое тело запускает экспресс-программу выживания-самоуничтожения.
Т.о я уже хорошо прокопала как устроены игры разума с темой заболеть = выжить. Но я не ждала, что есть еще одно скрытое убеждение. И оно то и вскрылось за 15 минут демо на мастер-классе сегодня. Прям как в истории самого Роберта - убеждение про лояльность своей семье.
Если интересно ставьте🔥 - расскажу и покажу, как подход Дилтса позволяет деактивировать эту бомбу.
А для 3 людей готова провести эту практику на следующей неделе. Все таки я учусь у Дилтса, чтобы практиковать, а не только собирать свои инсайты. Оставляйте комменты, если хотите сессию.
Как всегда получила очень простую и очень эффективную модель.
На этот раз для раскрытия тормозящих убеждений и их разблокирования.
15 минут практики дают глубокое понимание бессознательного блока и высвобождают силы действовать.
Я даже не думала, что за таракан сидел у меня в голове и не давал мне идти в масштаб. В шоке.
Мама часто рассказывала мне, как непросто ей было с нуля строить карьеру в финсфере. Как приходилось выслушивать море придирок, видеть подлость и подставы. Слушала эти истории
И я подсознательно впитала: чем сложнее система, тем больше в ней дерьма и тем более жестоки люди. Приходя в систему я, естественно видела фигуру лидера, за которым пришла, и которого идеализировала (ведь я могу работать только на великого человека :0). Но второй фокус внимания работал на "мамин опыт" - на поиск угроз от людей системы. И на выстраивание защиты.
А лучшая защита какая? Правильно
На свое счастье этим летом я вскрыла детально этот сценарий. Вскрыла, но не смогла сразу отказаться. Мне понадобилось еще раз "вписаться в систему" и увидеть, как мое тело запускает экспресс-программу выживания-самоуничтожения.
Т.о я уже хорошо прокопала как устроены игры разума с темой заболеть = выжить. Но я не ждала, что есть еще одно скрытое убеждение. И оно то и вскрылось за 15 минут демо на мастер-классе сегодня. Прям как в истории самого Роберта - убеждение про лояльность своей семье.
Если интересно ставьте
А для 3 людей готова провести эту практику на следующей неделе. Все таки я учусь у Дилтса, чтобы практиковать, а не только собирать свои инсайты. Оставляйте комменты, если хотите сессию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤3👍1
Личные психотерапевтические ритуалы
Вот чем я могу заняться, когда доделаю уже начатые игры. И, кажется, это может быть самым сильным из всего, что я могу предложить.
Например, каждый отпускает и завершает периоды жизни по-своему.
Кто-то просто переключается на новое, даже не дав себе времени отрефлексировать или присвоить опыт.
А кому-то чтобы отпустить и забыть нужно чуть ли не похоронить свое прошлое или самому «умереть» в старой роли. Недаром раньше в традиционных культурах были инициации, построенные именно на символике умирания-рождения.
А кому-то достаточно поставить фото в рамочку или просто закрыть дверь и повернуться вперед.
Несмотря на то, что я очень люблю коучинговкю работу с будущим, я все чаще обращаюсь к работе с прошлым. Ведь от того тянет нас прошлое назад, конкурирует с настоящим или дает мощную опору зависит, как мы можем это настоящее проживать и строить будущее.
Так вот как этнограф (в прошлом) я прямо таки хочу в настоящую психологическую практику добавить ритуалов и традиций. А как творческий человек не могу делать это без арт-практик и обращения к искусству.
Пример - дальше.
Вот чем я могу заняться, когда доделаю уже начатые игры. И, кажется, это может быть самым сильным из всего, что я могу предложить.
Например, каждый отпускает и завершает периоды жизни по-своему.
Кто-то просто переключается на новое, даже не дав себе времени отрефлексировать или присвоить опыт.
А кому-то чтобы отпустить и забыть нужно чуть ли не похоронить свое прошлое или самому «умереть» в старой роли. Недаром раньше в традиционных культурах были инициации, построенные именно на символике умирания-рождения.
А кому-то достаточно поставить фото в рамочку или просто закрыть дверь и повернуться вперед.
Несмотря на то, что я очень люблю коучинговкю работу с будущим, я все чаще обращаюсь к работе с прошлым. Ведь от того тянет нас прошлое назад, конкурирует с настоящим или дает мощную опору зависит, как мы можем это настоящее проживать и строить будущее.
Так вот как этнограф (в прошлом) я прямо таки хочу в настоящую психологическую практику добавить ритуалов и традиций. А как творческий человек не могу делать это без арт-практик и обращения к искусству.
Пример - дальше.
❤3
Сегодня устроила себе мессу с Моцартом.
Почему-то в день, когда я подписала заявление на увольнение из последнего проекта (т.е в четверг) нестерпимо захотелось Реквиема! По всему своему опыту работы в школах, ВУЗах, садиках и кружках, центрах и фондах. По всем этим образовательным ролям и болям.
Поняла, что хочу слушать и рисовать, стихийно выплескивая под молитвы хора и оркестра свои «я не стала…» и «я больше не смогу»…
И как по заказу на четверговом концерте увидела афишу - через день ночной «Реквием под сводами собора». Чего лучше пожелаешь?
Пока ехала на концерт, выписала более 50 своих «я не…» о которых жалею и которые периодически соревнуются за мой фокус внимания и пытаются подбить меня «А давай повторим, давай еще вот этим займемся».
Но, удивительно…А что, напишу позже, когда батарею заряжу 😂
Почему-то в день, когда я подписала заявление на увольнение из последнего проекта (т.е в четверг) нестерпимо захотелось Реквиема! По всему своему опыту работы в школах, ВУЗах, садиках и кружках, центрах и фондах. По всем этим образовательным ролям и болям.
Поняла, что хочу слушать и рисовать, стихийно выплескивая под молитвы хора и оркестра свои «я не стала…» и «я больше не смогу»…
И как по заказу на четверговом концерте увидела афишу - через день ночной «Реквием под сводами собора». Чего лучше пожелаешь?
Пока ехала на концерт, выписала более 50 своих «я не…» о которых жалею и которые периодически соревнуются за мой фокус внимания и пытаются подбить меня «А давай повторим, давай еще вот этим займемся».
Но, удивительно…
❤5🔥1
Метафоры перехода
Как важно находить свои метафоры для поддержки личной трансформации. И исследовать из внимательно и последовательно. Именно тогда они дарят силу и опору.
И как важно в какой-то момент от визуализации в уме переходить к письменной практике, а от нее к зарисовке свой рукой. В идеале еще тело подключать. Это разные режимы мышления, и когда мы даем себе проработать запрос через каждый формат, мы получаем доступ к интуитивному решению, которое принимает ум.
Сегодня нашла свою метафору перехода.
Для кого-то это мост, дорога в лесу или путь на поезде или корабле. Из А в Б.
Моей метафорой стала река, меняющая свое течение с широкого разлива на мощный горный поток.
Как важно находить свои метафоры для поддержки личной трансформации. И исследовать из внимательно и последовательно. Именно тогда они дарят силу и опору.
И как важно в какой-то момент от визуализации в уме переходить к письменной практике, а от нее к зарисовке свой рукой. В идеале еще тело подключать. Это разные режимы мышления, и когда мы даем себе проработать запрос через каждый формат, мы получаем доступ к интуитивному решению, которое принимает ум.
Сегодня нашла свою метафору перехода.
Для кого-то это мост, дорога в лесу или путь на поезде или корабле. Из А в Б.
Моей метафорой стала река, меняющая свое течение с широкого разлива на мощный горный поток.
❤3
Цвета - телепаты
Когда провожу цветодиагностики, часто слышу "Да как ты все это смогла понять, ты что телепат?". Но это не я, это все выбор цвета. Он столько может сказать про состояние и истинные потребности, что диву даешься. За это и люблю.
А пока двигаюсь к кульминации в разработке колоды и цветотерапевтической методики изменения состояний. Сегодня с группой апробации тестируем диагностический круг и карточки значений цветов.
Решила поделиться со всеми! Пробуем!!!
Практика 9. Цветодиагностика
Сформулируйте свой актуальный запрос. Запишите его.
Загляните в себя - что происходит с телом, какие чувства возникают, какие мысли приходят, когда обращаетесь к этом запросу?
Устраивает ли вас такое состояние? Помогает ли двигаться в сторону желаемого? Оцените его по шкале от 1 до 10, где 1 - не устраивает совсем, 10 - идеальное!
Запишите ключевые слова о состоянии тела, эмоций, мыслей.
Сформулируйте дополнение к запросу - что бы вы хотели изменить в своем состоянии, чтобы быть максимально способной воплотить желаемое?
Запишите дополнение к запросу.
Теперь взгляните на цветовой круг.
Отметьте, какой цвет привлекает вас в первую очередь, прямо таки зовет и манит. Какое еще 1-2 цвета нравятся вам?
А теперь посмотрите, какой цвет раздражает и отталкивает больше всего?
Опишите свой запрос и дополнение к нему и свой выбор цветов. А я подберу интерпретацию и практики коррекции состояния.
Пишите запросы и свои цветовые выборы в комментарии. Если запрос очень личный - его можете отправить в личку, но выбор цвета продублируйте - сюда. Сразу отмечайте, готовы ли ответ читать в комментарии (другим тоже интересно) или только в личку (ваш комфорт важен).
Если будет много запросов, отвечу всем в течение 1-2 дней. Так что ждем терпеливо!
Когда провожу цветодиагностики, часто слышу "Да как ты все это смогла понять, ты что телепат?". Но это не я, это все выбор цвета. Он столько может сказать про состояние и истинные потребности, что диву даешься. За это и люблю.
А пока двигаюсь к кульминации в разработке колоды и цветотерапевтической методики изменения состояний. Сегодня с группой апробации тестируем диагностический круг и карточки значений цветов.
Решила поделиться со всеми! Пробуем!!!
Практика 9. Цветодиагностика
Сформулируйте свой актуальный запрос. Запишите его.
Загляните в себя - что происходит с телом, какие чувства возникают, какие мысли приходят, когда обращаетесь к этом запросу?
Устраивает ли вас такое состояние? Помогает ли двигаться в сторону желаемого? Оцените его по шкале от 1 до 10, где 1 - не устраивает совсем, 10 - идеальное!
Запишите ключевые слова о состоянии тела, эмоций, мыслей.
Сформулируйте дополнение к запросу - что бы вы хотели изменить в своем состоянии, чтобы быть максимально способной воплотить желаемое?
Запишите дополнение к запросу.
Теперь взгляните на цветовой круг.
Отметьте, какой цвет привлекает вас в первую очередь, прямо таки зовет и манит. Какое еще 1-2 цвета нравятся вам?
А теперь посмотрите, какой цвет раздражает и отталкивает больше всего?
Опишите свой запрос и дополнение к нему и свой выбор цветов. А я подберу интерпретацию и практики коррекции состояния.
Пишите запросы и свои цветовые выборы в комментарии. Если запрос очень личный - его можете отправить в личку, но выбор цвета продублируйте - сюда. Сразу отмечайте, готовы ли ответ читать в комментарии (другим тоже интересно) или только в личку (ваш комфорт важен).
Если будет много запросов, отвечу всем в течение 1-2 дней. Так что ждем терпеливо!
❤5🔥1😍1
Кандидат исторических искусств
Сегодня на занятии убедилась, что прийти к Артему, Кате и Ане на курс "Активаторы истории" было лучшим решением последних лет.
Сегодня мы изучали Сторикоучинг.
И я окончательно поняла, с чем, как и зачем работать дальше.
Я все лето двигалась к тому, чтобы соединить коучинг, терапию и сторителлинг. Интуитивно. Через развитие "Экспедиций по лесу опыта", постепенное включение в коучинг самоопределения практик работы с воспоминаниями и историями.
Теперь есть 2 вида коучинга, которые осталось соединить - Визуальный коучинг (аля Кристина Меркли и то, что я сама практикую) и Сторикоучинг.
Кратко про него:
Основные техники сторикоучинга
✅Рассказывание и переосмысление: клиент рассказывает свою историю, коуч помогает увидеть её с других сторон, найти новые интерпретации и взглянуть на привычные сценарии с новой точки зрения.
✅Работа с метафорами и символами: использование метафор для выражения внутренних переживаний, поиска инсайтов и новых смыслов.
✅Переписывание истории: создание новых, желаемых сценариев развития. Здесь клиент вместе с коучем работает над тем, чтобы изменить "линию повествования" и в результате изменить свою жизнь.
В итоге получается искусство собирания, слушания и оформления опыта в истории.
Отличное занятие для бывшего этнографа и коуча. А если добавить туда мое любимое рисование - будет просто искусство!
Как вам? Хотите попробовать?
Сегодня на занятии убедилась, что прийти к Артему, Кате и Ане на курс "Активаторы истории" было лучшим решением последних лет.
Сегодня мы изучали Сторикоучинг.
И я окончательно поняла, с чем, как и зачем работать дальше.
Я все лето двигалась к тому, чтобы соединить коучинг, терапию и сторителлинг. Интуитивно. Через развитие "Экспедиций по лесу опыта", постепенное включение в коучинг самоопределения практик работы с воспоминаниями и историями.
Теперь есть 2 вида коучинга, которые осталось соединить - Визуальный коучинг (аля Кристина Меркли и то, что я сама практикую) и Сторикоучинг.
Кратко про него:
Основные техники сторикоучинга
✅Рассказывание и переосмысление: клиент рассказывает свою историю, коуч помогает увидеть её с других сторон, найти новые интерпретации и взглянуть на привычные сценарии с новой точки зрения.
✅Работа с метафорами и символами: использование метафор для выражения внутренних переживаний, поиска инсайтов и новых смыслов.
✅Переписывание истории: создание новых, желаемых сценариев развития. Здесь клиент вместе с коучем работает над тем, чтобы изменить "линию повествования" и в результате изменить свою жизнь.
В итоге получается искусство собирания, слушания и оформления опыта в истории.
Отличное занятие для бывшего этнографа и коуча. А если добавить туда мое любимое рисование - будет просто искусство!
Как вам? Хотите попробовать?
❤4
Ближайшие три дня включаю "бизнес-мышление" и продумываю стратегию частной практики и школы визуальных практиков. С поддержкой Марии Сухоруких.
Маша (маркетолог, предприниматель и бизнес-консультант с 12-летним опытом) проводит бесплатную трехдневную сессию и к ней можно присоединиться. Маша супер. Я у нее 2 года назад училась собирать команду, проектировать крупные программы. И это было суперценно.
Кто хочет работать в ТГ через запуски с командой и готов 3 дня уделить своему делу - присоединяйтесь.
https://news.1rj.ru/str/Msuhorukih_materials_bot?start=ml1330
Маша (маркетолог, предприниматель и бизнес-консультант с 12-летним опытом) проводит бесплатную трехдневную сессию и к ней можно присоединиться. Маша супер. Я у нее 2 года назад училась собирать команду, проектировать крупные программы. И это было суперценно.
Кто хочет работать в ТГ через запуски с командой и готов 3 дня уделить своему делу - присоединяйтесь.
https://news.1rj.ru/str/Msuhorukih_materials_bot?start=ml1330
❤2
Когда твои наставники начинают рисовать на сессиях, становится понятно, что у моей школы есть будущее!!!
Сегодня подпрыгнула, когда Маша сказала "Я 5 лет шла к тому, чтобы рисовать на экране".
Вот так и должна говорить моя ЦА: я хочу сама рисовать на своих событиях, чтобы объяснять и продавать. И хочу делать это легко, красиво и с удовольствием."
Только хочется сказать: "Зачем долго ждать и ограничивать себя!?" Ведь это же годы, за которые вы не получаете тех клиентов, для которых картинка - родной язык.
Нужно просто понять, что и как рисовать (какие схемы, метафоры, образы), чтобы вы тратили на это мало времени, делали легко и через это люди быстро понимали суть вашего дела, продукта, предложения.
А потом написать мне. И я помогу освоить бизнес-рисование на том уровне, которого вам будет достаточно. Будете не просто рисовать, а мыслить и говорить через рисунки.
Сегодня подпрыгнула, когда Маша сказала "Я 5 лет шла к тому, чтобы рисовать на экране".
Вот так и должна говорить моя ЦА: я хочу сама рисовать на своих событиях, чтобы объяснять и продавать. И хочу делать это легко, красиво и с удовольствием."
Только хочется сказать: "Зачем долго ждать и ограничивать себя!?" Ведь это же годы, за которые вы не получаете тех клиентов, для которых картинка - родной язык.
Нужно просто понять, что и как рисовать (какие схемы, метафоры, образы), чтобы вы тратили на это мало времени, делали легко и через это люди быстро понимали суть вашего дела, продукта, предложения.
А потом написать мне. И я помогу освоить бизнес-рисование на том уровне, которого вам будет достаточно. Будете не просто рисовать, а мыслить и говорить через рисунки.
❤1