Одно слово - годы изменений

За окном шумят кипарисы и море. Засыпает зимний Артек. Мы с коллегой сидим, поджав ноги на кроватях, в номере в Лазурном. Мы обе оказались в команде Александра Леонтовича от общества "Исследователь" и обе работаем методистами в школах, где даем детям шанс попробовать настоящие науку и проекты. Январь 2017.

Я жадно впитываю ее истории об "атомной" школе где то недалеко от Норильска, где все по-другому. Школе, в которой внедрили коучинг (новое словечко или реально работает?). Личная поддержка каждому учителю в его развитии и его идеях. В особой форме. И теперь у них море проектов и изменений, о которых я только могу мечтать.

Я пока просто методист по проектам и исследованиям в дворовом школьном комплексе недалеко от МКАД. Я пришла со своим МГУ-шным замахом в команду нового директора, не умею играть в карьерные игры и искренне верю, что проектная и исследовательская работа - лучший формат образования, и что каждый учитель может его освоить. Если захочет. Но мой путь - через огромное сопротивление пары сотен учителей, которым навязали новую роль, через открытую ненависть и саботаж. За редким исключением, которое дает воодушевляет не сдаваться.

Понемногу из ее рассказов я понимаю, чего мне не хватило в первый год работы с большим коллективом. Так впервые мне приходит идея освоить индивидуальный коучинг и фасилитацию групповых встреч. Появляется мечта работать с людьми не из позиции "мы сверху придумали, сейчас мы вас научим - и вы внедряйте ", а из движения от раскрытия потенциала каждого учителя и поддержки в воплощении их собственных идей.

Мы заражаем друг друга, когда делимся своим опытом. Порой случайная встреча может подарить историю, в которой будет то самое слово, которое изменит жизнь на годы. В моем случае этим словом стал "коучинг" из рассказа той девушки. Я сразу поверила - это то, что работает и то, что нужно мне.

6 лет назад коучинг стал мечтой. Сегодня - реальность и основная работа. И по старинке ко мне приходит много людей именно из образования - методисты, репетиторы, руководители. Из тех, кто горит идеей о "другом образовании".

Интересно узнать, что может коучинг и фасилитация сделать для тех, кто работает с развитием других? Ставьте огонечки - покажу примеры.

Сотни часов работы ради "того самого состояния"
Мы с коллегами до 12 ночи (а они, совы, и дольше) перебираем гипотезы оформления моих цветодиагностических и коучинговых идей. Премьера колоды "Свет заботы" уже через 14 дней.

Это так драйвит, видеть как твои мысли и опыт упаковываются в красивую коробку с карточками. Но это столько работы, что если бы кто-то сказал мне на старте, я бы испугалась.

Искать образы, которые одновременно отразят авторские идеи и будут до мурашек отзываться целевой аудитории - работа. Мы перебираем сотни, если уже не тысячи картинок и формулировок. Давайте поделюсь закулисьем, а вы поделитесь, как отзывается.

Сейчас делаем рубашки для карточек. Я в первую очередь буду использовать колоду, чтобы помогать клиентам осознать истинные потребности в изменениях и стабильности (привет вдохновляющему Яну Ардуи!).

Эта колода будет помогать тем, кто хочет отправиться навстречу приключениям и изменениям,
делать взвешенные шаги, основанные на глубоком понимании своего состояния и препятствий. И помогать менять состояние на более ресурсное за считанные минуты. Вот такой вызов для автора-разработчика.

Как передать идею через образы и цвета? Мы собираем мудборд. Это его кусочек. Про "Точку А", когда мы только мечтаем об изменении и греем себя идеей, чтобы решиться на первый шаг.

Кто в таком состоянии? Кто желает нового и собирается с силами, как вам откликается? Напишите. Вы сейчас очень можете помочь.

Дома посидели? Выходить готовы?

Что выманит вас из под теплого пледа с чашкой ароматного чего-то? От книг и фильмов по выходным? От теплых дружеских бесед? Или от любимой работы, в конце концов?

Какой образ помогает вам настроиться на приключение и преодоление трудностей пути к цели и мечте?

Выйти из дома и отправится в путешествие меня заманит только яркость, азарт и интересная компания.

Это мнение моей коллеги Яны. Хочу видеть ваши версии!
Делитесь картинками или словами в комментариях.

А я чуть позже поделюсь образами своей версии обложек карт. И, возможно, скорректирую их благодаря вам.

С началом адвент-периода!
Декабрь - время переосмысления опыта и время чудес. Особенно, если их приглашать или дарить друг другу.

Вчера с дочкой сидя под одеялом говорили о вере и доверии.
"Мама, я когда вырасту буду атеистом". Я напряглась, не потому что хочу чтобы дочь выбрала какую-то конфессию осознанно (у меня свои отношения с традиционными религиями), а потому что уверена, что без веры в большее и запредельное и без тех ценностей и глубинных убеждений, которые несет эта вера, жизнь лишается особой глубины и чуда.

Прочитала ей "Дорогое мироздание..." Несколько лет назад эта фраза вместе с умильным текстом про Машу и мироздание, стала помогать мне в разговорах о значении диалога с миром с людьми разных конфессий, и с не верящими в божественное. Сегодня интерес вокруг "квантовой психологии" делает такие разговоры проще. Даже скептики и атеисты замечают, что от того, что ты транслируешь зависит, что получаешь и что можешь создавать.

В интервью про итоги и планы со многими говорили про важность состояния из которого мы думаем о будущем, о важности состояния в котором оказываемся, когда соприкоснулись с воспоминаниями об опыте.
И про то, как работа с образами и арт-практиками помогает быстро "входить в нужные состояния". В конце недели планирую эфир с арт-практикумом, который поможет сделать декабрь настоящим адвентом.

Какие у вас отношения с Мирозданием и Высшим?

Четверг 13:00 и суббота 10:00. Ставьте огонечки, кто придет.
Поговорить. Поспорить. Порисовать.

Вирусы заставляют фокусироваться.
Опять выбилась из рабочего ритма с плавленым мозгом.
Зато чем меньше у меня сил, тем больше я учусь выбирать между важным и главным и отсекать все варианты, которые уводят в сторону... (Помните картинку про реку, входящую с равнины в горное русло?).
Сейчас у меня задача - отсечь все развилки в работе.

Мне помогают разговоры о важном с ИИ. Вчера вот хотела сделать пост про эфир по теме январского диплома, попросила нейронку помочь докрутить смыслы...

В итоге мы с ней час разговаривали про главные результаты моих клиентов, которые "порисовали со мной картинки о своих ситуациях". Пока основная моя работа была в найме, а коучинг - любимой оттдушиной, я не находила времени упаковать кейсы и подсчитать какие-то эффекты.

ИИ общался со мной из роли опытного маркетолога и не отпускал, пока я не ответила на несколько десятков вопросов о том, а что поменялось в жизни людей. Я описала десяток историй.

В полночь я сидела с круглыми глазами, потому что поняла свою специализацию - помогать ярким специалистам справляться со страхами изменений в карьере/ профессиональной самореализации и принимать ключевые решения.
А еще больше, когда поняла, сколько миллионов приобрели мои клиенты благодаря тем нескольким картинкам...

Теперь очень хочется пообщаться с людьми, которые таки приняли свои важные решения и узнать, как изменилась их жизнь за 1-3 года.
Кажется, после этого у меня не будет вопросов о том, на чем фокусироваться.

Подозрительно правдиво
Вчера вечером вырезала первые печатные карточки колоды "Свет заботы".
Все 18 цветов, наконец, описаны в кратких карточках! И я могу держать прототип в руках.

Муж и дочь пришли потестить.
Тест простой - продумываешь запрос и выбираешь 4 цвета - притягивающие и отталкивающие.
Они показывают, что на самом деле скрывается за дочкиным "Почаще проводить время с мамой" или загадочным запросом мужа.

Дочь скептик и с метафорическими карточками не дружит. Она читает описание за описанием и бормочет "Подозрительно.... Что-то подозрительно. Подозрительно правдиво.". Сложно было сдержать ликование, пока наблюдала, как меняется ее лицо и она все глубже уходила в осмысление подсказок.

Для равенства я тоже выбрала подсказки "Что поможет мне уделять нужное внимание дочке". И сразу поняла, что колода будет офигенно работать с прояснением конфликтов, когда запрос у пары или группы один, но каждый вкладывает в него разные смыслы и ожидания. Вечером обе были счастливы, т.к удалось дать именно то, что дочка хотела. 😇

А муж? Муж сперва пожаловался, что много текста, хотя я несколько месяцев работала, чтобы сделать концентрат из сотен страниц. Но в его выборе был желтый - маркер ментальной перегрузки, когда "много информации" стрессует. А потом прочитал внимательнее и... Ушел. В себя. Надолго. Обещает попозже поделиться. А я продумываю, что в правилах к колоде написать про технику безопасности обращения с "волшебным оружием". 😂

Через 3 часа делаю закрытое демо онлайн-игры, построенной на этой колоде. Которая покажет, какие изменения и какое сохранение старого на самом деле важно людям. Цветовые подсказки выводят на глубину и честность сразу, и спасают время и ресурсы, которые мы неизбежно теряем, когда беремся за "не свои цели" и "не в тот момент".

Думаю, может завтрашний эфир сделать для тех, кто хочет проверить свои запросы на реалистичность? Ставьте + в комментах, кто хотел бы попробовать.

И о чем мы не поговорили?
Дорогие, у меня двойная авария - отключили свет и я пока без голоса.
Так что сегодняшний эфир отменяем.
Но в субботу встречаемся в 10:00-12:00.

Сделаете простую визуальную диагностику, которая подсветит
⚡️что сейчас съедает вашу энергию,
⚡️не дает принять ключевые решения,
🎯которые позволят вырасти в своем деле в 2-3 раза без выгорания или заниматься тем, что больше всего драйвит, если вас устраивает уровень дохода.

🎨 Приносите цветные карандаши и бумагу.

У вас есть еще 25 дней декабря, чтобы:
- закрыть с партнером вопрос, который тяготит месяцами
- выбрать во что вкладываться и чем заниматься
- поговорить о повышении или увольнении с начальником
- выбрать куда переехать и где жить
- поднять самооценку, даже если в 24 были провалы

Посмотрим в каком вы состоянии и что важно оставить в 2024 году, чтобы забрать с собой только сокровища опыта и выйти на нужный масштаб в 2025.

Сразу дам простые практики, которые помогу решиться на то, что освободит вам море энергии на главные действия.

До 19:00 пятницы жду в комментарии ваши запросы - что вы думаете, что вы хотите изменить, к чему прийти и что держит вас. Кому сложно публично писать - отправляйте в личку @thevisualgods
Всем, кто напишет помогу еще до встречи улучшить запрос, чтобы подсказки диагностики сработали в яблочко.

Как вам тема? Сигнальте огонечками!

Как придумать огненную идею новогодней программы?

🤓 Опросить дорогих сердцу людей.
Проанализировать море инсайтов.
Выбрать главное…
Позвать в гости серьезную коллегу.
Долго крутить глубокие смыслы.😒

А потом … зажечь, добавить яркости и начать нарисовать.
Просто смотреть, что нарисует рука. И 🥳

Да, не забыть разойтись по домам хотя бы в 23:00!

Проектирование от рисунка и от слова - две совершенно разные стратегии. Никогда не знаешь, что за безумная идея придет к тебе на кончике карандаша. Но каждый раз это в разы круче всего, что можно было родить через клавиатуру.

Кто пробовал, поделитесь что получалось!

Точка удовольствия
У каждого человека, который живет в изменяющемся мире, есть точка, благодаря которой мы получаем удовлетворение, а кто-то и удовольствие от жизни. Это залюбленная коучами точка А (если вы подумали про другое, то это не про коучинг).

Любого, кто захочет иной жизни, сперва попросят найти именно ее.
Ведь то, как мы изменим ситуацию и вообще под силу ли нам изменить ее и себя, зависит от стартовой точки. Только не каждый может осознанно определить, откуда стартуем. Потому что для этого нужно быть в контакте с собой. Не со своим доходом или имуществом, семьей или командой, уровнем признания или образования, воспоминаниями или желаниями... Продолжите список?

А тогда с чем? Как определить к чему мы пришли за год и с чего хотим стартовать, если нет опыта описания себя в настоящем моменте? Настоящих себя? Описать - это даже вторично, хотя без этого невозможно сделать запрос на развитие или помощь. Но для себя важно чувствовать это.

Когда мы в контакте с чем угодно, кроме себя, кроме себя в настоящий момент, мы теряем способность проживать удовольствие от жизни. Вдохновение от мечты можем. Радость от перепроживания опыта - да. Но как дела с правдой о настоящем?

Кому отзывается поисследовать, что значит "Быть в контакте с собой" и как понять, в чем моя реальная "Точка А"?
Собираемся завтра. Не будет "правильных и неправильных мнений", устроим живой разговор-исследование.
А потом я поделюсь своим способом. А кто пожелает - своими!

Жду в 10:30!
Ставьте +, кто придет.
И напоминаю, что 21:00 можно еще написать мне свои запросы на диагностику "как есть" - помогу сфокусировать. (см. пост выше)

Через 40 минут звонок на главный урок года!
Да, в декабре по субботам все учимся. У себя и у жизни. Важно быть, даже если вы - директор школы!

Зачем идти?
Осознать целостно свой настоящий момент, восстановить контакт с собой, чтобы подводить итоги и думать о будущем с опорой на реальное понимание себя.

А если прогуляю?
Без этого мы искажаем и обесцениванием опыт, роняем самооценку,
создаем пустые фантазии и планы, ведущие к выгоранию или же не раскрывающие наш потенциал.

Приходите рассмотреть свою настоящую жизнь в безопасной атмосфере с поддержкой коуча и психолога.

Начало эфира в 10:30 тут в канале. С собой берите волшебные палочки карандаши и белой бумаги побольше. Думать будем творчески!

Во второй части разобрали
- как можно с разных уровней смотреть на свое настоящее
- почему важно видеть не только что имеешь и делаешь, но и какой ценой в других областях жизни это далось
- почему так важно определиться со своими истинными ценностями и тем, кто ты есть (продолжим в следующий раз детально).

Пожалуйста, тогда поделитесь в комментариях тут своими впечатлениями и инсайтами.

Тем, кто поделится сейчас или после просмотра записи, дам практики и диагностики, о которых говорила и сделаю разбор ваших результатов.
Кто хочет запись - пишите в комментарий. Высылать буду адресно.

От чего вы откажетесь ради главного?

В потоке предновогодних задач есть риск потерять из виду целостную картину жизни. Как художник отступает от холста, чтобы увидеть Картину, так и нам необходимо периодически делать остановку и шаг назад, переосмысливать наш жизненный путь и выборы. Кто был на эфирах сегодня - уже понял ради чего.

На эфире обещала дать визуальную диагностику для целостного видения себя.

Перед вами - набор образов, каждый из которых представляет значимые сферы.

1. Выберите 7-10 изображений, которые интуитивно откликаются вам.
2. Отметьте 1-3 образа, вызывающих дискомфорт или отторжение.
3. Напишите «готово» в комментарии

В ответ вы получите мой ключ по определению того, какие сферы и как важно сбалансировать.

Этот простой выбор поможет раскрыть свои особенности восприятия, фильтры и приоритеты, о которых вы, возможно, даже не подозревали.

Приглашаю вас к моменту рефлексии о целостности. Ведь именно из таких моментов и рождаются значимые трансформации. Зовите друзей. Им тоже надо!