Сегодня вечер с подбором подарков
Особенно вдохновили три вещи:
- игра «Грибы и корни» тем, как можно с любовью к деталям (десятки видов грибов) и метафоре природы упаковать экономическую игру. Еще понравились игры «Смешанный лес» и «Жемчужный ручей»
- экосистема конструктора «Знаток», того самого, из которого даже 4-х летка может собрать радио. Люди умеют собирать все «в системный набор» для тех, кто хочет уметь и светофор, и машину собрать.
- книга Олега Павлоцкого легкостью отношения к творчеству и тому, как через сторителл и цитаты великих поднимать ценность своих произведений.
Это все для меня - метафоры того, как можно в следующем году построить свое дело.
Вкусно и игрово, системно-модульно, вовлекающе и ярко. Такая вот метафорическая прогулка получилась по центральному детскому миру.
А в центре всего этого было «настоящее время», из часов с маятником
(привет антропологам и «питерской бабушке»).
А что вдохновляет вас на изменения в будущем году?
Если еще не знаете, погуляйте с камерой и присылайте фото!
Особенно вдохновили три вещи:
- игра «Грибы и корни» тем, как можно с любовью к деталям (десятки видов грибов) и метафоре природы упаковать экономическую игру. Еще понравились игры «Смешанный лес» и «Жемчужный ручей»
- экосистема конструктора «Знаток», того самого, из которого даже 4-х летка может собрать радио. Люди умеют собирать все «в системный набор» для тех, кто хочет уметь и светофор, и машину собрать.
- книга Олега Павлоцкого легкостью отношения к творчеству и тому, как через сторителл и цитаты великих поднимать ценность своих произведений.
Это все для меня - метафоры того, как можно в следующем году построить свое дело.
Вкусно и игрово, системно-модульно, вовлекающе и ярко. Такая вот метафорическая прогулка получилась по центральному детскому миру.
А в центре всего этого было «настоящее время», из часов с маятником
(привет антропологам и «питерской бабушке»).
А что вдохновляет вас на изменения в будущем году?
Если еще не знаете, погуляйте с камерой и присылайте фото!
❤4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, давайте начнем
«НейроЕлку»
вместе в 10:10
Подготовьте бумагу - несколько листов А4 и скотч
Цветные карандаши
Ручку и блокнот
Чай или кофе
Мечтательное настроение
Ссылка на встречу по слову «эфир» у
https://news.1rj.ru/str/Visualether_bot
Жду всех!
«НейроЕлку»
вместе в 10:10
Подготовьте бумагу - несколько листов А4 и скотч
Цветные карандаши
Ручку и блокнот
Чай или кофе
Мечтательное настроение
Ссылка на встречу по слову «эфир» у
https://news.1rj.ru/str/Visualether_bot
Жду всех!
👍3
Вы успели в лес за Елкой и чудесами?
Дорогие друзья, коллеги и все знакомые и незнакомые!
С наступившим Новым годом!
Пусть он будет вкусным, наполненным и ресурсным.
И волшебным - настолько, насколько вы верите в чудеса и готовы создавать их для себя и других.
Чтобы настроиться на год, в котором воплотятся мечты и желалания,
- подарите себе 2-3 часа на арт-практику "НейроЕлка".
Кто-то уже нарядил ее с нами вчера и абсолютно законно пускал фейерверки, а для всех кому не хватило времени помечтать системно
- я собрала видео и описание практики.
Забирайте тут https://visualgods.getcourse.ru/chtm/app/gc-lesson/edit/~346232950
Если у вас нет аккаунта в школе "Визуальные боги", просто зарегистрируйтесь!
Рисуйте, мечтайте, разрешайте себе чудеса!
А я вернусь к вам 3 января с практиками переосмысления итогов 2025 года. Так что если вы в декабре были заняты и не успели полноценно вспомнить и забрать уроки из 25-го - не страшно. Присоединяйтесь!
Я буду делать практики из «Мастера ретроспективы и подведения итогов» с 3 по 10 января и готова поддержать вас в этом. Можем собираться у «костра» и обсуждать все, что подарили нам 12 месяцев - системно, с любопытством и уважением к прожитому опыту.
Кто хочет присоединиться - ставьте +
Дорогие друзья, коллеги и все знакомые и незнакомые!
С наступившим Новым годом!
Пусть он будет вкусным, наполненным и ресурсным.
И волшебным - настолько, насколько вы верите в чудеса и готовы создавать их для себя и других.
Чтобы настроиться на год, в котором воплотятся мечты и желалания,
- подарите себе 2-3 часа на арт-практику "НейроЕлка".
Кто-то уже нарядил ее с нами вчера и абсолютно законно пускал фейерверки, а для всех кому не хватило времени помечтать системно
- я собрала видео и описание практики.
Забирайте тут https://visualgods.getcourse.ru/chtm/app/gc-lesson/edit/~346232950
Если у вас нет аккаунта в школе "Визуальные боги", просто зарегистрируйтесь!
Рисуйте, мечтайте, разрешайте себе чудеса!
А я вернусь к вам 3 января с практиками переосмысления итогов 2025 года. Так что если вы в декабре были заняты и не успели полноценно вспомнить и забрать уроки из 25-го - не страшно. Присоединяйтесь!
Я буду делать практики из «Мастера ретроспективы и подведения итогов» с 3 по 10 января и готова поддержать вас в этом. Можем собираться у «костра» и обсуждать все, что подарили нам 12 месяцев - системно, с любопытством и уважением к прожитому опыту.
Кто хочет присоединиться - ставьте +
❤4🎉3
Вчера из семейной зимней сказки мы моментально попали в другую. Из малой семьи в «семью побольше». Погуляли по ночному «Ориону». Волшебное место, которое ждет трансформация. Пусть все получится!
Кажется, без снежных хвойных лап и глубоких сугробов эти дни просто немыслимы. Как и без теплых встреч.
С друзьям из «экс» детской деревни «Орион» для меня началась «эпоха» новой семьи. И перехода в свою практику из образовательных проектов.
Меня тоже ждет трансформация.
Сегодня собираюсь с силами, чтобы «немножко поработать» и сделать шаг в извлечении уроков 2025. Хотя, кажется, пора подводить итоги 8-летней «эпохи» собирания коучинговых, психологических, игровых и арт практик и смотреть, куда дальше на этом фундаменте.
Но пока надо с годом разобраться, он был насыщенным. 🤗
Как вы? Удалось отдохнуть за первые дни? Накопили силы?
У кого появилось желание пошагово переосмыслить прошедший год и забрать из него принципы, ценности и смыслы для будущего?
Программа и условия тут.
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/2816
Я сама буду идти по шагам «Мастера ретроспективы и подведения итогов» до 10 января и поддержу тех, кто присоединится.
Последний звонок! Поезд отправляется и набирает ход!
Кажется, без снежных хвойных лап и глубоких сугробов эти дни просто немыслимы. Как и без теплых встреч.
С друзьям из «экс» детской деревни «Орион» для меня началась «эпоха» новой семьи. И перехода в свою практику из образовательных проектов.
Меня тоже ждет трансформация.
Сегодня собираюсь с силами, чтобы «немножко поработать» и сделать шаг в извлечении уроков 2025. Хотя, кажется, пора подводить итоги 8-летней «эпохи» собирания коучинговых, психологических, игровых и арт практик и смотреть, куда дальше на этом фундаменте.
Но пока надо с годом разобраться, он был насыщенным. 🤗
Как вы? Удалось отдохнуть за первые дни? Накопили силы?
У кого появилось желание пошагово переосмыслить прошедший год и забрать из него принципы, ценности и смыслы для будущего?
Программа и условия тут.
https://news.1rj.ru/str/mindvisual/2816
Я сама буду идти по шагам «Мастера ретроспективы и подведения итогов» до 10 января и поддержу тех, кто присоединится.
Последний звонок! Поезд отправляется и набирает ход!
❤6
Январь с чистого листа
Чистый лист провоцирует творить, выражать, создавать!
В 2026 году предлагаю заменить часть серьезных занятий на творчество и игры.
Серьезные творческие игры :0))
Январь приглашаю посвятить "Играм со временем".
Для всех, кто интенсивно "бежал" весь год, и кто еще не оценил силу "рефлексивных остановок" - это шанс войти во вкус.
Снег, тишина, выдох, пауза, возможность посмотреть на все свежим взглядом.
Переосмыслить опыт, почувствовать себя, сделать выбор не по наезженному,
а из контакта с собой настоящим и из чувствования назревающей ситуации - грядущего,
как любит говорить Т.Базаров.
Создавать Будущее для себя или других - всегда вызов.
Это всегда ответ на Настоящее с опорой на Прошлое.
Но это и момент креатива, творчества, нового взгляда.
Проживание измененений, к которым важно быть готовыми.
При этом само деление на "Прошлое - Настоящее - Будущее" - лишь один из способов "организовать свое время".
Мы живем в разном темпе и ритмах, наши отношения со временем задают традиции и "особые даты", очевидные смены сезонов года и неожиданности.
Я приглашаю вас в любопытный эксперимент -
прожить год, исследуя как календарные традиции и природные ритмы могут усилить нас в реализации своих желаний, проектов, целей.
И дать больше возможности чувствовать себя живыми и просто быть, а не только реализовывать.
Январь - время веры в чудеса, встречи с запредельным и выбора новой стратегии.
Рассказать, как старые традиции можно соединить с современными способами жить, понимать себя и принимать решения о Будущем?
Ставьте ❤️, а лучше пишите в комментариях!
Хочу понимать, отзывается ли вам эта тема!
Чистый лист провоцирует творить, выражать, создавать!
В 2026 году предлагаю заменить часть серьезных занятий на творчество и игры.
Серьезные творческие игры :0))
Январь приглашаю посвятить "Играм со временем".
Для всех, кто интенсивно "бежал" весь год, и кто еще не оценил силу "рефлексивных остановок" - это шанс войти во вкус.
Снег, тишина, выдох, пауза, возможность посмотреть на все свежим взглядом.
Переосмыслить опыт, почувствовать себя, сделать выбор не по наезженному,
а из контакта с собой настоящим и из чувствования назревающей ситуации - грядущего,
как любит говорить Т.Базаров.
Создавать Будущее для себя или других - всегда вызов.
Это всегда ответ на Настоящее с опорой на Прошлое.
Но это и момент креатива, творчества, нового взгляда.
Проживание измененений, к которым важно быть готовыми.
При этом само деление на "Прошлое - Настоящее - Будущее" - лишь один из способов "организовать свое время".
Мы живем в разном темпе и ритмах, наши отношения со временем задают традиции и "особые даты", очевидные смены сезонов года и неожиданности.
Я приглашаю вас в любопытный эксперимент -
прожить год, исследуя как календарные традиции и природные ритмы могут усилить нас в реализации своих желаний, проектов, целей.
И дать больше возможности чувствовать себя живыми и просто быть, а не только реализовывать.
Январь - время веры в чудеса, встречи с запредельным и выбора новой стратегии.
Рассказать, как старые традиции можно соединить с современными способами жить, понимать себя и принимать решения о Будущем?
Ставьте ❤️, а лучше пишите в комментариях!
Хочу понимать, отзывается ли вам эта тема!
❤8🔥1🥰1
Сделай шаг, дорога появится сама!
Новая дорога уже проявляется. Я уже накрутила несколько сотен километров, размышляя о настоящем и будущем и навещая близких.
На мое счастье, дороги чистые и разметка хорошо видна.
А вы уже нанесли разметку года?
Какой будет «Дорога года», может и не видно. Но можно наметить по пути ключевые вехи - остановки, пункты, которые точно стоит «посетить».
Вехи на пути очень важны. Это точки стабильности на изменчивом пути. Они помогают чувствовать ритм движения, сверяться с маршрутом и собой, корректировать что нужно с учетом состояния и событий.
#вопрос_для_рефлексии
Как вы определяете вехи и моменты остановок?
- Через равные промежутки времени или через события?
- Через результаты и цели, проекты и курсы, а может опыт, который важно прожить?
- А может через календарные даты - праздники или памятные дни?
- Что управляет вашей разметкой - традиционный, светский или религиозный календарь, даты уплаты налогов или сессий?
#ход_игры
Первый шаг в игре со временем - сделать свою разметку года.
Наметьте в блокноте свои 12 месяцев - раскадровку года и отметьте самые важные вехи, которые уже ясны, и 4-6 рефлексивных остановок, которые вы точно сделаете для сверки и заботы.
Если вы в игре, ставьте + в комментариях! Если уже сделали этот ход ставьте +++.
Если непонятно, что происходит или сложно написано - ставьте «—» или задавайте вопросы.
P.S
Всем, кто хочет извлечь максимум из чтения этого канала в этом году, рекомендую завести блокнот или артбук для большой игры на этот год и вести все заметки в нем.
Новая дорога уже проявляется. Я уже накрутила несколько сотен километров, размышляя о настоящем и будущем и навещая близких.
На мое счастье, дороги чистые и разметка хорошо видна.
А вы уже нанесли разметку года?
Какой будет «Дорога года», может и не видно. Но можно наметить по пути ключевые вехи - остановки, пункты, которые точно стоит «посетить».
Вехи на пути очень важны. Это точки стабильности на изменчивом пути. Они помогают чувствовать ритм движения, сверяться с маршрутом и собой, корректировать что нужно с учетом состояния и событий.
#вопрос_для_рефлексии
Как вы определяете вехи и моменты остановок?
- Через равные промежутки времени или через события?
- Через результаты и цели, проекты и курсы, а может опыт, который важно прожить?
- А может через календарные даты - праздники или памятные дни?
- Что управляет вашей разметкой - традиционный, светский или религиозный календарь, даты уплаты налогов или сессий?
#ход_игры
Первый шаг в игре со временем - сделать свою разметку года.
Наметьте в блокноте свои 12 месяцев - раскадровку года и отметьте самые важные вехи, которые уже ясны, и 4-6 рефлексивных остановок, которые вы точно сделаете для сверки и заботы.
Если вы в игре, ставьте + в комментариях! Если уже сделали этот ход ставьте +++.
Если непонятно, что происходит или сложно написано - ставьте «—» или задавайте вопросы.
P.S
Всем, кто хочет извлечь максимум из чтения этого канала в этом году, рекомендую завести блокнот или артбук для большой игры на этот год и вести все заметки в нем.
🔥2🤔1
В чем участвовать в январе?
Вехи программ и тренингов с Анной Неслуховской на январь (с кем не знакомы - знакомимся!):
1. Переосмысление 2025 года «на свежую голову» по курсу «Мастер ретроспективы и подведения и итогов»
с моей поддержкой -
до 10 января. Онлайн в спец канале. Самостоятельно - сколько хотите по шагам на Геткурсе.
Цена 9500.
Забрать можно сразу по ссылке https://visualgods.getcourse.ru/master
2. Арт-погружение «Маскарад ролей».
Цикл онлайн мастер-классов и очных встреч в Москве.
Знакомство со своими аутентичными ролями и субличностями, настройка взаимодействия «внутренней команды» и устранение внутренних конфликтов.
10-18 января
10 января - очный тренинг «Маскарад ролей» в Москве!
Цена 14500
3. Арт-погружение «Стратегия лучшего года»
Цикл онлайн мастер-классов.
Настройка историй будущих побед на год через визуальный сторителлинг и нейрографику. Работа с образом будущего, снятием тревог и ограничений.
19-30 января
Цена 14500
Все 3 программы января с моей поддержкой - за 32500
до 7 января.
Есть рассрочка платежа.
4. Январский «Костер историй о будущем»
Нетворк-встреча для всех, кто хочет найти партнеров, бадди или просто поделиться планами в кругу хороших людей и получить на год тех, кто будет в вас верить.
31 января
Открытая встреча для коллег, партнеров и участников программ.
Пишите @visualgodshelp «январь», чтобы вместе сделать этот год Лучшим и авторским!
Вехи программ и тренингов с Анной Неслуховской на январь (с кем не знакомы - знакомимся!):
1. Переосмысление 2025 года «на свежую голову» по курсу «Мастер ретроспективы и подведения и итогов»
с моей поддержкой -
до 10 января. Онлайн в спец канале. Самостоятельно - сколько хотите по шагам на Геткурсе.
Цена 9500.
Забрать можно сразу по ссылке https://visualgods.getcourse.ru/master
2. Арт-погружение «Маскарад ролей».
Цикл онлайн мастер-классов и очных встреч в Москве.
Знакомство со своими аутентичными ролями и субличностями, настройка взаимодействия «внутренней команды» и устранение внутренних конфликтов.
10-18 января
10 января - очный тренинг «Маскарад ролей» в Москве!
Цена 14500
3. Арт-погружение «Стратегия лучшего года»
Цикл онлайн мастер-классов.
Настройка историй будущих побед на год через визуальный сторителлинг и нейрографику. Работа с образом будущего, снятием тревог и ограничений.
19-30 января
Цена 14500
Все 3 программы января с моей поддержкой - за 32500
до 7 января.
Есть рассрочка платежа.
4. Январский «Костер историй о будущем»
Нетворк-встреча для всех, кто хочет найти партнеров, бадди или просто поделиться планами в кругу хороших людей и получить на год тех, кто будет в вас верить.
31 января
Открытая встреча для коллег, партнеров и участников программ.
Пишите @visualgodshelp «январь», чтобы вместе сделать этот год Лучшим и авторским!
visualgods.getcourse.ru
Мастер ретроспективы и подведения итогов
Цикл практик для экспедиции по лесу опыта и подведению итогов года.
Поможет осознать как работает память, мышление и чувства, и как это складывается в ощущение от жизни, влияющее на принятие решений и формирование будущего.
Поможет осознать как работает память, мышление и чувства, и как это складывается в ощущение от жизни, влияющее на принятие решений и формирование будущего.
❤🔥4
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой pinned «В чем участвовать в январе? Вехи программ и тренингов с Анной Неслуховской на январь (с кем не знакомы - знакомимся!): 1. Переосмысление 2025 года «на свежую голову» по курсу «Мастер ретроспективы и подведения и итогов» с моей поддержкой - до 10 января.…»
Как преодолеть системный хаос?
Иногда сложно бывает справиться с привычными ошибками, невниманием, расфокусом или потерей контроля. Мелочь цепляется за мелочь, а в итоге в жизни может начаться хаос.
Справиться можно с помощью системного мышления! А начать можно с того, чтобы замечать, как отклонения и ошибочки, которые «попались» в одном деле, проявляются и в других делах и событиях.
Как они являются частью бОльшего паттерна, привычки и даже внутреннего принципа, который приводит к похожим результатам в разных областях жизни?
(Точно также можно поступать и со своим мастерством, но сегодня запасла «косячный пример»).
Тренироваться классно на хобби, на простых и рутинных делах, которым вы не придаете большого значения и не делаете на них огромных ставок. Так легче замечать и менять свои привычки, и при этом есть легкость пробовать делать по-другому. Сперва оттачиваем на «хобби», а потом переносим принципы и новые привычки на более значимые дела. «Перенос опыта» из других контекстов - отличный прием научения и роста в мастерстве.
Чтобы лучше прояснить свои отношения со временем, идеально выбрать такое хобби или рутину, где для результата не нужно много времени.
#хобби_кейс
Показать, как многому можно научиться, например, на вязании шарфика? Шарфик - мелочь, ошиблась - можно перевязать. Но он отлично показывает, например,
- сколько вех или остановок на пути стоит закладывать, чтобы не сбиваться;
- какой нужен ритм переключения внимания и баланс свободы и контроля, - - когда можно быть в режиме многозадачности, а когда нужна сфокусированность на 1 деле на 100%
Интересен разбор «шарфика»? Ставьте 🔥- покажу!
И сигнальте понятна ли идея
😱 ничего не понятно 🥰 все ясно и интересно.
Иногда сложно бывает справиться с привычными ошибками, невниманием, расфокусом или потерей контроля. Мелочь цепляется за мелочь, а в итоге в жизни может начаться хаос.
Справиться можно с помощью системного мышления! А начать можно с того, чтобы замечать, как отклонения и ошибочки, которые «попались» в одном деле, проявляются и в других делах и событиях.
Как они являются частью бОльшего паттерна, привычки и даже внутреннего принципа, который приводит к похожим результатам в разных областях жизни?
(Точно также можно поступать и со своим мастерством, но сегодня запасла «косячный пример»).
Тренироваться классно на хобби, на простых и рутинных делах, которым вы не придаете большого значения и не делаете на них огромных ставок. Так легче замечать и менять свои привычки, и при этом есть легкость пробовать делать по-другому. Сперва оттачиваем на «хобби», а потом переносим принципы и новые привычки на более значимые дела. «Перенос опыта» из других контекстов - отличный прием научения и роста в мастерстве.
Чтобы лучше прояснить свои отношения со временем, идеально выбрать такое хобби или рутину, где для результата не нужно много времени.
#хобби_кейс
Показать, как многому можно научиться, например, на вязании шарфика? Шарфик - мелочь, ошиблась - можно перевязать. Но он отлично показывает, например,
- сколько вех или остановок на пути стоит закладывать, чтобы не сбиваться;
- какой нужен ритм переключения внимания и баланс свободы и контроля, - - когда можно быть в режиме многозадачности, а когда нужна сфокусированность на 1 деле на 100%
Интересен разбор «шарфика»? Ставьте 🔥- покажу!
И сигнальте понятна ли идея
😱 ничего не понятно 🥰 все ясно и интересно.
🔥9❤3👍1
Время надевать маски, чтобы становиться собой!
Наверное вы не раз слышали, что маски - зло, что мы привыкаем играть роли в обществе и в этом теряем себя, срастаясь с этими масками, костюмами, бронями…
А как насчет полезных масок?
Нет, не косметических, а ярких и диких? Масок, за которыми можно безопасно и свободно исследовать свои желания и характеры, примерять другое будущее и даже пробовать другие отношения?
Во многих культурах живет время маскарадов и особых переходных периодов, когда можно то, чего нельзя в другие дни. Можно на время примерить роль, прочувствовать, как она отзывается и что раскрывает в вас.
Я приглашаю вас прожить это время Святок (8-19 января) вместе и творчески!
Не просто надеть маску и выйти поколядовать, а пробудить и поисследовать характеры и желания нескольких своих аутентичных ролей.
Нарисовать маску, прочувствовать пластику роли через танец, дать ей голос и звук - и через это вернуть в свою жизнь энергию и глубину. Аутентичные роли - это корень нашего характера и сила его проявления в разных сферах жизни. Знакомство с ними и приемами их раскрытия меняет жизнь и дает новую степень свободы.
Когда, если не в традиционное время ряжения разрешить себе такой эксперимент?! Я буду вашим бережным проводником в мир внутренних ролей и их сонастройки во внутреннюю команду.
За время Святок я предлагаю вам вызов -
собрать коллекцию из 9 масок и объединить их в целостную команду.
На 9 меня вдохновила японская композиция Нэцке «9 масок» из музея Востока.
Можно меньше.
Но лучше выделить время хотя бы на 3-5-7. Тогда вы увидите более глубоко, как устроена ваша внутренняя игра ролей, где вы теряете энергию и ресурсы нервной системы, а где можно усилить себя, просто перенастроив ролевое взаимодействие субличностей.
10 января в Москве с 10 до 17 проведу очный тренинг по «Маскараду ролей». На нем пройдем все шаги исследования роли - от системы ролей до глубокой проработки 2 ролей и их взаимодействия.
Можно присоединиться на часть встречи. Можно присоединиться онлайн, если вы не в Москве.
Дальше мы будем исследовать остальные роли на онлайн- и оффлайн поддерживающих встречах. По опыту - рисовать удобнее вместе, а танцевать и озвучивать многим - уединенно.
Ранняя цена программы - 14500. Пишите «маски» @visualgodshelp, чтобы занять место в группе! Также возможно индивидуальное прохождение программы с сопровождением.
Наверное вы не раз слышали, что маски - зло, что мы привыкаем играть роли в обществе и в этом теряем себя, срастаясь с этими масками, костюмами, бронями…
А как насчет полезных масок?
Нет, не косметических, а ярких и диких? Масок, за которыми можно безопасно и свободно исследовать свои желания и характеры, примерять другое будущее и даже пробовать другие отношения?
Во многих культурах живет время маскарадов и особых переходных периодов, когда можно то, чего нельзя в другие дни. Можно на время примерить роль, прочувствовать, как она отзывается и что раскрывает в вас.
Я приглашаю вас прожить это время Святок (8-19 января) вместе и творчески!
Не просто надеть маску и выйти поколядовать, а пробудить и поисследовать характеры и желания нескольких своих аутентичных ролей.
Нарисовать маску, прочувствовать пластику роли через танец, дать ей голос и звук - и через это вернуть в свою жизнь энергию и глубину. Аутентичные роли - это корень нашего характера и сила его проявления в разных сферах жизни. Знакомство с ними и приемами их раскрытия меняет жизнь и дает новую степень свободы.
Когда, если не в традиционное время ряжения разрешить себе такой эксперимент?! Я буду вашим бережным проводником в мир внутренних ролей и их сонастройки во внутреннюю команду.
За время Святок я предлагаю вам вызов -
собрать коллекцию из 9 масок и объединить их в целостную команду.
На 9 меня вдохновила японская композиция Нэцке «9 масок» из музея Востока.
Можно меньше.
Но лучше выделить время хотя бы на 3-5-7. Тогда вы увидите более глубоко, как устроена ваша внутренняя игра ролей, где вы теряете энергию и ресурсы нервной системы, а где можно усилить себя, просто перенастроив ролевое взаимодействие субличностей.
10 января в Москве с 10 до 17 проведу очный тренинг по «Маскараду ролей». На нем пройдем все шаги исследования роли - от системы ролей до глубокой проработки 2 ролей и их взаимодействия.
Можно присоединиться на часть встречи. Можно присоединиться онлайн, если вы не в Москве.
Дальше мы будем исследовать остальные роли на онлайн- и оффлайн поддерживающих встречах. По опыту - рисовать удобнее вместе, а танцевать и озвучивать многим - уединенно.
Ранняя цена программы - 14500. Пишите «маски» @visualgodshelp, чтобы занять место в группе! Также возможно индивидуальное прохождение программы с сопровождением.
❤4
Где Христос родися, там звезда явися,
Звезда грядет чудно с востока до полудня!
#заметки_о_традициях
***
Сегодня день, когда про Чудо вспоминают миллиарды людей. Для верующих и неверующих напоминанием об этом Событии служит уже само летоисчисление европейской цивилизации. А вот каким смыслом и значением наполнен этот день - сегодня каждый решает сам. В такое удивительное время живем!
Год за годом наблюдаю, как «новогодние» традиции постепенно вытесняют «рождественские», как Рождество становится еще одним светским праздником и поводом для подарков за послушное воспитание.
Большие праздники в целом - время наслоения смыслов и форм. Смотрю на это как историк и этнограф, с любопытством отмечая, как встречаются эпохи и культуры, прорастая друг в друга так, что люди сами забывают, что откуда взялось. Иногда на этой почве и споры за истину вспыхивают. Характерно, что меньше споров в тех местах, где чересполосицу живут представители разных культур.
***
Радуюсь, когда еще встречаю «рождественские деревенские традиции». Вчера по нашей смоленской деревне ходила стайка детей. Без Звезды, но все таки с «правильными» колядками.
Правильными считаю те, в которых сперва радуются Рождеству, потом желают добра двору и семье и уж только потом требуют угощения.
Родители, если дети идут колядовать, проверяйте уж, чтобы не было только «требований» без благопожеланий. А то «Кто не даст пирога, с ведем корову за рога!». А уже и коровы то не осталось!
И ловите подборку колядок и вертепных песен.
Отава Е. Рождественский альбом
Если хотите более аутентичной музыки, посигнальте! В дороге сеть слабая, но могу позже еще деревенской подборкой в ВК поделиться.
🎄👼С Рождеством всех причастных!
Какие традиции сегодня живут в ваших семьях? Делитесь в комментариях!
Звезда грядет чудно с востока до полудня!
#заметки_о_традициях
***
Сегодня день, когда про Чудо вспоминают миллиарды людей. Для верующих и неверующих напоминанием об этом Событии служит уже само летоисчисление европейской цивилизации. А вот каким смыслом и значением наполнен этот день - сегодня каждый решает сам. В такое удивительное время живем!
Год за годом наблюдаю, как «новогодние» традиции постепенно вытесняют «рождественские», как Рождество становится еще одним светским праздником и поводом для подарков за послушное воспитание.
Большие праздники в целом - время наслоения смыслов и форм. Смотрю на это как историк и этнограф, с любопытством отмечая, как встречаются эпохи и культуры, прорастая друг в друга так, что люди сами забывают, что откуда взялось. Иногда на этой почве и споры за истину вспыхивают. Характерно, что меньше споров в тех местах, где чересполосицу живут представители разных культур.
***
Радуюсь, когда еще встречаю «рождественские деревенские традиции». Вчера по нашей смоленской деревне ходила стайка детей. Без Звезды, но все таки с «правильными» колядками.
Правильными считаю те, в которых сперва радуются Рождеству, потом желают добра двору и семье и уж только потом требуют угощения.
Родители, если дети идут колядовать, проверяйте уж, чтобы не было только «требований» без благопожеланий. А то «Кто не даст пирога, с ведем корову за рога!». А уже и коровы то не осталось!
И ловите подборку колядок и вертепных песен.
Отава Е. Рождественский альбом
Если хотите более аутентичной музыки, посигнальте! В дороге сеть слабая, но могу позже еще деревенской подборкой в ВК поделиться.
🎄👼С Рождеством всех причастных!
Какие традиции сегодня живут в ваших семьях? Делитесь в комментариях!
❤8
С новым рабочим годом всех, у кого были большие каникулы!
Прежде чем нырять в дела, подводим итоги того, как провели каникулы!
У нас получились тихие каникулы в семейных кругах. Накрутили 1000 км в поездках к родным и друзьям.
Гуляли по лесам, паркам и деревням.
Пекли хлеб и штоллены, катались с горок с младшим, вязала и распускала тот самый шарфик под совершенно неожиданные фильмы и разговоры с дочкой.
Под занавес старший сын приехал знакомить со своей девушкой. Наигрались в настолки :0)
Между этим сделала ретро 2025 и через фильмы и книги понаблюдала, что назревает для 2026 года. Неожиданно, но закономерно.
Иногда так приятно отодвинуть все планы и просто побыть домашним человеком, поддерживающим простые традиции. Хочется создать побольше таких моментов в этом году, даже если сейчас начнется бурная рабоче-творческая жизнь!
Делитесь, чем вы зарядились, что было в этом ценного и что хочется закрепить из того, что удалось на каникулах?
P.S фото с мастер-класса по народной кукле, когда-то дочка была маленькой, учила других мам делалать такие на «Бабьи каши», был такой праздник 8 января.
Прежде чем нырять в дела, подводим итоги того, как провели каникулы!
У нас получились тихие каникулы в семейных кругах. Накрутили 1000 км в поездках к родным и друзьям.
Гуляли по лесам, паркам и деревням.
Пекли хлеб и штоллены, катались с горок с младшим, вязала и распускала тот самый шарфик под совершенно неожиданные фильмы и разговоры с дочкой.
Под занавес старший сын приехал знакомить со своей девушкой. Наигрались в настолки :0)
Между этим сделала ретро 2025 и через фильмы и книги понаблюдала, что назревает для 2026 года. Неожиданно, но закономерно.
Иногда так приятно отодвинуть все планы и просто побыть домашним человеком, поддерживающим простые традиции. Хочется создать побольше таких моментов в этом году, даже если сейчас начнется бурная рабоче-творческая жизнь!
Делитесь, чем вы зарядились, что было в этом ценного и что хочется закрепить из того, что удалось на каникулах?
❤6🎉1