Утренняя бодрящая зарядка с «Прогресс Агро» 🔰

Наступление осени не повод отложить полезные привычки на полку

Молодёжный совет приглашает всех желающих принять участие в утренней зарядке под энергичную музыку🎶

📍Ждём тебя 13.11.2022 г. в 8:00 на стадионе «Кубань» (ул. Элеваторная,31)

И не забудь утеплиться🧤

Как посетить предприятия сидя за партой?🤔

8 ноября двери Кубанского государственного аграрного университета вновь открылись для специалистов «Прогресс Агро». Рассказать о Компании и программе стажировки приехал ведущий специалист отдела обучения и развития персонала Александра Рудик. Главной особенностью мероприятия стала викторина «Агротур»

Чтобы выявить самых внимательных и эрудированных студентов, Александра Рудик подготовила несколько интересных вопросов на внимательность.

-На удивление, лучше запомнили земельный банк предприятий и численность работников, хотя мы не заостряли на этом внимание. Заинтересованность росла с каждым вопросом. К концу викторины уже было сложно уследить кто первый поднял руку. Всем активным участникам мы подарили полезные памятные подарки с логотипом «Моя станица», - делится Александра.

🔰Прогресс Агро тесно взаимодействует с ВУЗами Краснодарского края. Благодаря совместной работе, мы выявляем заинтересованных, талантливых и творческих студентов, которые в будущем станут молодыми специалистами на одном из наших многочисленных предприятий

Утренняя зарядка🟰здоровая привычка

В каждой спортивной активности важна регулярность, постоянство и систематичность. В этом нам всегда помогали привычки. Конечно плохие привычки создаются намного легче, а здоровые порой вырабатываются не один месяц

Может показаться, что активистам Молодёжного совета с самого начала с лёгкостью давалась утренняя зарядка, но это большое заблуждение.
Мы также ленились и с трудом вставали с кровати в свой выходной. Но здоровый образ жизни всегда был у нас в приоритете. В этом нам всегда помогали единомышленники. Благодаря этим составляющим любая цель становится достижимой, а привычка вырабатывается намного быстрее.

✅Мы выработали полезную привычку и готовы помочь тебе в этом нелёгком деле с помощью простых и полезных советов:

🔸Поставь для себя цель, например, привести в тонус тело, разбудить мозг или похудеть
🔹Сделай цель измеримой и в конце награди себя. Может быть это покупка какой-нибудь техники или поход на массаж
🔸Подбери для себя упражнения, которые будут нравиться
🔹Музыка тоже является неотъемлемой частью хорошей тренировки.
🔸Помните, привычка вырабатывается в течение 21 дня. Выделите хотя бы 10 минут утром после пробуждения, но это уже будет большой клад в ваше здоровое будущее

Ну и самый главный совет это посещать утренние бодрящие тренировки от Молодёжного совета «Прогресс Агро» 🔰